줄넘기 운동이 유산소운동이기에 양발모아뛰기, 번갈아뛰기의 큰 의미는 없습니다.양발모아뛰기보다는 번갈아뛰기가 더 오래뛰기는 편하실겁니다.다이어트의 강도를 높이시려면...운동의 효과를 보시려면 줄넘기의 줄을 넘는 개수를 늘리거나 속도를 빠르게 하시는 것이 더 효과적입니다^^
김명순 글로 제가 정확히 판단은 불가합니다ㅠ 추측해보자면 첫번째 발을 드는 높이가 달라서 입니다. 무릎이 동일하게 앞쪽으로 똑같이 올라오지 않을 경우, 뒷발에 걸릴 수 있습니다. 두번째는 줄을 넘을때 박자감일 수 있습니다. 앞으로 양발모아뛰기는 잘 되는데 번갈아뛰기가 안되면 첫번째 경우일 확률이 있고, 양발모아뛰기도 잘 걸릴 경우에는 박자감때문이니 줄 넘는 개수를 늘리면서 연습하면 될 것 같습니다^^
어쩐지 브금이 익숙하다 했어 2016년도 박민우 응원가구나
온라인수업에서 이거나온사람 손
나 저 3학년이에용
@@MoaNa_exn 전 중학생 2학년이요...
저요 전 6학년
@@저거너트9 헐
@@김병욱-p6h ㄷㄷ
온라인 수업에서 왔습니다 감사해요!!
우왕.... 저거 보니깐 학교 체육시간이 생각난다... 감사합니다~~^^
온라인 수업에서 왔는데 넘 잘하시네요!!!
열심히 배워 보겠습니다~~~~~
감사합니다^^
점프할 때 발 뒤꿈치는 붙여야 하나요? 떼야 하나요?
영상잘보았어요감사합니다
번갈아뛰기는 숫자를어떻게세는지요? 왼발오른발 1개인가요?아님 두개인가요?^^
오른발을 기준으로 세면 됩니다^^
온라인수업으로왔어요
영상 너무 재미있고 많이 도움되네요 감사합니다.😁
감사합니다^^
엄청 어려워보이네요 ㅠㅠ
잘못된 자세랑 올바른 자세 보여주셔서
더 따라하기 쉬울 것 같아요 감사합니다
감사합니다^^
고1인데, 다음주 월요일에 1분에 140개 이상 해야지 A인데 연습하면 가능할까요?
제가 잘못된자세-뒤로 발 올리는 거 로 뛰어서
양발뛰기 번갈아뛰기 뭐가더 다이어트에 좋을까요??
줄넘기 운동이 유산소운동이기에 양발모아뛰기, 번갈아뛰기의 큰 의미는 없습니다.양발모아뛰기보다는 번갈아뛰기가 더 오래뛰기는 편하실겁니다.다이어트의 강도를 높이시려면...운동의 효과를 보시려면 줄넘기의 줄을 넘는 개수를 늘리거나 속도를 빠르게 하시는 것이 더 효과적입니다^^
@@64005959 감사합니다ㅎㅎ
저도 온라인 수업에서 왔어요.
처음의 키보드 소리 짱조음
감사합니다^^
와 난 이런분 영상이 좋음 자막도 겁나 커서 넘길때 미리보기창에 다 자막이 보이고 더구나 영상길이도 스토리 채널만양 짧고
감사합니다^^
안녕하세요? 초등학교 3학년 온라인 체육 수업에 영상을 활용해도 될까요??
저도 온라인 수업에서 왔어용
난 처음에 두발을 내밀엇음 알고보니한발씩..
번갈아뛰기가 더 쉽던데 솔직히 말하면 양발보다 번갈아가 더쉽다는
번갈아가 더 쉬운거 맞아요
영상 감사합니다 이거보고 열심히 할께요
도움이 되시길 바라겠습니다^^🤗🤗🤗
이거보고해야지
오늘도감사합니다 구독좋아요는 필수 ㅇㅈ합니까여러분?
감사합니다^^
인지용
이거 줄넘기 배경음악 이름이뭔가요 처음시자괄때 클럽같은 분의기 노래
진짜 되네요!
감싸해요~~이학습터에서 왔어요.
저도데ㅋ^^
감사합니다^^
감사합니다^^
2단뛰기는 어떻게하는 건가요??
동영상에서 검색하시면 있습니다^^
저렇게 번갈아뛰기해도 키크는데 도움많이 되나요?
우유가 키성장에 도움이 되는것처럼,
줄넘기운동도 키성장에 도움을 줍니다.
운동을 한다고해서 모두가 다 키가 쑥 클 수 있는건 아니고,
성장판자극으로 효과를 볼 수 있는겁니다^^
@@64005959 감사합니다 고1에 165인데 지금까지 줄넘기 1달정도했는데 계속 꾸준히하면 키 클까요?ㅠㅜㅠ
남자분이신지....여자분이신지...정확히는 모르겠으나....남자인 제가 말씀 드릴 수 있는건............................남자는 군대가서도 키가 클 수 있습니다^^
1가지 팁을 더 드리자면, 운동은 본인에 맞춰서 하는 겁니다.5000개를 해도 안 힘들면 더 해야지요.....1000개 하는데 정말 힘드면 1000개만 하면 됩니다^^
@@64005959 감사합니다^^
감사합니다 온라인수업에서 몰라서왔어요
혹시 영상에 쓰인 음악이 어떤건지 알수있을까요?
용감한형제 'AllShare Star DJ Spider'란 곡입니다^^노래제목을 모르실때는 네이버 노래 검색을 통해 아실수도 있습니다^^
@@64005959 감사합니다 ^^!!
너우!(No)
다 e학습터요??
줄넘기 잘 하시네요^^
( 전 못하는데ㅠㅠ)
감사합니다. 화이팅^^
@@64005959 번갈아뛰기 아니에요
@@64005959 달리기라고 해요
@@64005959 쌩쌩이는 기본
저도
저는무조건 저 뒷발 때문에 엄청 걸리던데 어떻게 하나요???
김명순 글로 제가 정확히 판단은 불가합니다ㅠ
추측해보자면 첫번째 발을 드는 높이가 달라서 입니다. 무릎이 동일하게 앞쪽으로 똑같이 올라오지 않을 경우, 뒷발에 걸릴 수 있습니다.
두번째는 줄을 넘을때 박자감일 수 있습니다. 앞으로 양발모아뛰기는 잘 되는데 번갈아뛰기가 안되면 첫번째 경우일 확률이 있고, 양발모아뛰기도 잘 걸릴 경우에는 박자감때문이니 줄 넘는 개수를 늘리면서 연습하면 될 것 같습니다^^
김명순 37초부터 영상을 봐 주시면 첫번째 발을 드는 높이에 대해서 나옵니다^^
학교에서내준숙제
달고 손
오 이거숙제임
이 노래 제목이 뭐에요?
신경민 예전에 만들어서 기억이 안 납니다ㅠ
아....그럭구나...
다른 줄넘기 기술도 올리겠습니다^^
재미있어요~~~~~
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
x자는어케뛰어요?
임강우 엇걸어풀어뛰기 하는 방법도 영상 있습니다^^
어 저도 온라인 수업 때문에
갑자기컴퓨터???????
dongdo cheayou\k
아....그렇구나...
????
@@김인주-n8t ㅋㅋ
네 그래요^^
0:20
이게 구보뛰기인가요??
옌니띤비 명칭만 다른겁니다.
구보뛰기,번갈아뛰기 같은 기술입니다^^
ㅎ
^^
미쳤다
저도온라인
아....
네^^
E학습터 ㅋ
ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ
순수 ^^
..
?
ㅇㅇ
^^
???:적히요. 저 읻한뚜기 5000개 할쑤 있 걷흔요?!?!?!? 깝취지 맏헴!!!!
깁훈 납으셨담연 제성함믿하.
최지성 ^^
아재미없어
재미없으면 오지를 마라 ㅉ
0:51
미쳤다