К нам в школу пришёл тренер по лёгкой атлетике - метатель молота. Я ходил в секцию метания молота 2 года. Штанги делал много. Мне 43 года - я до сих пор тренируюсь для себя. Спасибо тренеру Сергееву Сергею Сергеевичу. Город Тольятти.
правду говорят))) у меня сердце больное с детства. легкая группа физкультуры всю жизнь. начала заниматься спортом , правда с переменным успехом, прошло три года. и все эти три года некогда было к врачу сходить.пошла наконец на узи сердца , врач спрашивает мои диагнозы, удивляется и говорит, что я здорова)
Две межпозвонковых грыжи.. С трудом ходил.. Врачи сказали больше трех кг не поднимать.. Сейчас закачал спину.. Работаю с большими весами.. В моем понимании.. Просто летаю.. Все в спортзал и качалку..!!!
мне 18 лет занимаюсь 4-й год ТА. Недавно ходил к врачу сказали позвоночная грыжа я не хотел бросать тренировки, стоял на своем, потом начил сомневаться, повезло мне что наткнулся на ваш ролик, спасибо вам Рашид вот таких роликов по больше. ТА-МОЩЬ-СИЛА!!!!!!!!!
Спасибо! как всегда отличное видео! Рашид постоянно упоминает разных спортсменов, было бы отлично сделать отдельный выпуск про спортсменов прошлого, про данный спорт и его развитие.
очень мило, хорошая атмосфера, вспомнил своих тренеров в Армении много лет назад, такой же высокий стандарт взаимного уважения и поддержки и словом и делом.................
Раньше занимался легкой атлетикой и мой тренер мне рассказывал, что его друг спринтер зарубился с тяжелоатлетом в прыжках с места ( спринтеры постоянно прыгают с места в своих тренировках ), так вот тяжелоатлет выиграл просто без шансов. С того момента я просто не перестаю восхищаться этим видом спорта. Рад что теперь есть канал где можно побольше узнать о тяжелой атлетике. Спасибо, Рашид, за интересную информацию.
Два Супер тренира причем разных поколений в одном ролике ) крутейшее учебное пособие для начинающих и продвинутых спортсменов всех возрастов ) ВЫ МОЛОДЦЫ !
Являюсь обладателем не здоровых почек. Проигнорировал все предостережения врачей и пошел в зал, занимался с тяжелыми весами, делал упор на базу, много ел белковой пищи, исключив все сладкое и мучное, употреблял спортивные добавки. Сила росла, вес набирался, пока однажды не начал мочиться кровью. В итоге врачи, уколы, -12 кг и ничего хорошего, а вы "железо всё лечит; нет таких заболеваний, которые поставили бы крест на спорте", будем честными, конечно же такие заболевания есть. После этого могу лишь посоветовать людям с какими-то заболеваниями, а скорее даже в очередной раз повторить уже тысячу раз многими сказанное - занимайтесь в меру своих возможностей, оно вам надо, усугублять еще сильнее ваше состояние. Спорт должен делать вас здоровыми во всех смыслах этого слова, а не калечить. Всем здоровья! И всего хорошего.
Oscar man Всё верно, я знал про это, но решил двигаться вперед, закрыв глаза на своё заболевание. Я думал, что всё обойдется и со мной всё будет хорошо, но я ошибся.
***** У меня заболевание, которое не лечится, а только прогрессирует с возрастом в худшую сторону. Что касается диеты для почечников - белок это чуть ли не запрещенный продукт, а заниматься и при этом сводить употребление белка к минимуму, вы и сами понимаете, можно вообще не заниматься. По крайней мере лично я в этом смысла не видел и не вижу.
ну все лечит железо-он уж точно не почки имел в виду-а позвоночник суставы и тд.кроме белковых продуктов эти ребята кушают еще всякие разноцветные таблетки..так что белок-это вершина айсберга....попробуйте диету веганскую-явный пример- Алексей Воевода. отказавшись от животных продуктов-он удвоил все показатели. белок не употребляется. на почки нагрузки-ноль. хуже точно не будет а некоторые выздоравливают, периодическое голодание на травах-пару дней в неделю-с добавлением лимона и меда. почтайте Марву Оганян.
Стас еще забыл о таком заболевании как подагра. У моего отца и матери она есть,и будет скорее всего у меня. Это когда у тебя в суставах кристалезуется мочевая кислота, и откладывается там. В итоге, когда ее уже накапливается достаточно много, ты практически не можешь ходить от боли. (Конечно, если подагра "вылезет" на ноге, рядом с большим пальцем). Одна из причин ее возникновения это - либо слабые почки,либо избыток мочевой кислоты. А белковая пища как раз способствует вырабатыванию этой кислоты. И если проигнорировать все предостережения врачей и начать загружаться белковой пищей,спортпитом, то подагра "вылезет" значительно раньше чем могла, а это уже никому не надо.
Во время своей самой первой тренировки ТА с меня 7 ручьев текло. Телу очень необычна взрывная манера тренинга ТА, притом выделяется много энергии в виде тепла. Потом это дело нормализуется.
Д.ц.п.- нет координации движения.(хожу как пьяный). Пытаюсь заниматься бодибилдингом. На Ваш взгляд-эти занятия могут сделать координацию движения нормальной?
Блять ну как же интересно Вас просто слушать.! )) Ришид и Стас Вы очень интересные, шикарный опыт, очень интересные тстории.!!! )) слушал бы Вас вечно.! )
16 вместе с Израилем.......я умер!!! Рашид,мне очень приятно, что Вы часто приводите в пример Юрика Варданяна......уникум и мой любимый тяжелоатлет ( в его лучших годах разумеется)! как всегда респект Вам!!!!!!!
Мне нравится как Рашид характеризует всякие нововведения в спорте. "Разиновая рубашка" жимовая майка ж ))) и интересно проводит параллель со спортом СССР и сейчас. Приятно слушать, в общем. И Стаса интересно слушать. Потому что опыт, а с ним меняется качество подачи информации. Спасибо вам
По итогу Алексеев весь больной от спорта, Царство ему!!! Линдовер бросил билдинг, стал фитнессистом, из-за обострения с пороком!!! Я визжал от удовольствия от бега сто лет назад, а потом астма ударила!!! Вот... Зачем кричать о том, что горы по плечу?!... Счастье тишину любит!.....
всё дело в том, что больничным врачам проще запретить, они так ответственность снимают с себя, за всё то что может случиться с тобой. так что слушайте свой организм, и подбирайте нагрузки под себя
Как часто бывают случаи возникновения гигромы лучевого запястья у спортсменов при занятиях с весами? Врачи мало чего о причинах возникновения могут сказать.
Дорогой Рашид , здравствуйте ! Мне 45 лет , в прошлом КМС по акробатике , потом долгие годы подкачивался со штангой , но , посмотрев Ваши ролики пересмотрел свое отношение к ней и стал заниматься по Вашим инструкциям как штангист . Мой результат швунг 80 кг 1 - 3 раза , что очень не плохо для моего веса 62 кг. Но в последнее время появился хруст в коленях . без выраженных болевых ощущений . Врачи сказали - всё !!! Больше ничего нельзя !!! Штангу бросить !!! А я не могу без этого уже . Порой опытный спортсмен знает больше врача . Что Вы мне посоветуете ? Действительно бросить или нет ? А может есть иной совет . Спасибо. Дмитрий из Киева )))))
)) совет один врачу купить водочки и сказать пей на здоровье и береги коленочки))) бинтуй колени пей для связок препараты есть разные я пью энимал флекс) и никогда больше не говори врачам что поднимаешь штангу)) для них это красная тряпка))
+Gershon Aizikowich Однозначно нет !!!. Идите уважаемый... к невропатологу, только грамотному. Он Вам объяснит, что при данном заболевании осевые нагрузки, и любые другие необходимо исключить, хотя бы на время лечения. А как Вы определили что они не сильно выпяченные? До 3мм протрузия, свыше уже грыжа.
недавно прошел обследования, хирург поставил диагноз Артрит локтевого сустава, эпикондилит внутреннего мыщелка. Можно ли с таким диагнозам заниматься тяж.атлетикой?
Так мышцы стабилизации задействованы в данном упражнении. Их и тренируешь. Чтобы во время Тяжело Атлетических упражнений тебя в стороны не вело. Поправте меня если я не прав.
никого не хочу обидеть но бодибилдеров реально жалко, жутко мучают себя тренировками, всякими сушками и прочим, просто нереально тупо гробят себя фармой совершенно не думая о своём будущем, без последствий ничто не проходит.
vlad permiak Никого не хочу обидеть, но алкоголиков реально жалко. Жутко мучают себя застольями, всякими отходняками, циррозами и прочим; просто нереально гробят себя алкашкой, не думая о своем будущем, без последствий ничто не проходит.
+Dmitriy Shu, если тот, кому ты писал сможет ответить себе - это не плохо, а я отвечу тебе.. Во-первых, давно ли тебя волнует накачанное состояние других парней?! Во-вторых, тренировки - это то, что, лично в моей жизни, является частью меня, чем то большим, чем просто деятельность. Я хожу на тренировки не потому, что должен или нужно, а потому, что мне это нравится! Напоследок(к слову о общем ритме моей жизни), даже если каждый из нас настолько смертный, то лучше я умру зная, что я попробовал в жизни всё, чем буду просто мечтать о чём-то. Спасибо за внимание! Никого не хотел обидеть, если это произошло, прошу простить.
vlad permiak во первых, вы обсолютно не компетенты, не вырожайте свое мнение больше нигде, если уж смотреть на травмы, то наброс диких весов на себя это намного опаснее чем подьем в удовольствие на бицепс, поэтому здоровья как раз в тяжке меньше, да и в любом спорте на проф уровне, бодик для здоровья намного безопаснее. Во вторых, фармы в любом олимпийском спорте во много раз больше чем в бодике, для того, чтобы тело выстреливоло на диких скоростях или поднимало максимум нужно куда более опасный и изощренный допинг, вы физиологию не понимаете вообще. И в третьих, посмотрите на топ бодиков, мр олимпии, Френк Зейн например, которому за 70 а он успешный бизнесмен и продолжает заниматься спортом, прекрасно говорит без каких либо старческих проблем. Бодик это стиль жизни и абсолютное понимания системы питания, нутриентов и прочего. И еще, это нам всем вас жалко так как шлядя на видео, глядя на то как хорошо выглядит Стас и в какой он хорошей форме, вы пишите какуето хуету. Любой спорт это выбор сильного человека, а пытаться мериться какой лучше это ядерный бред, так как лучше скакать на скакалке и подтягиваться + плавать, только что это вам даст. И лучше задумайтесь о своем будущем, по моему вы уже с последствиями
Люди, которые после серьёзных физических ограничений смогли добиться мировых рекордов, это люди уникальные. Уникальные в том плане, что смогли с огромной результативной отдачей реализовать свой физический и психический потенциал. Возможно как раз ограничения и диагнозы врачей их мотивировали. Что бы себе доказать, что ты можешь.
Но в бодибилдинге есть такая вещь как мышечная память,если долго человек занимается и потом бросает и пару лет не тренируется,а потом опять начинает заниматься то он намного быстрее восстановит свою форму
Есть люди с гибкими суставами от природы и с не гибкими,у гибких руки даже гнуться чуть ли не в другую сторону,так вот, я так понимаю что без гибкости в ТА вобще ловить нечего, и не гибким людям даже не стоит начинать , так ли это? кого интересует этот вопрос в топ плиз
Уважаемые авторы канала! Сделайте пожалуйста несколько обучающих роликов по тяжелой атлетике, что бы любой любитель железа, мог бы по толкать штангу в смоем зале. Не у всех есть возможность заниматься с таким грамотным тренером. Спасибо! Кому нравиться идея палец вверх.
К нам в школу пришёл тренер по лёгкой атлетике - метатель молота. Я ходил в секцию метания молота 2 года. Штанги делал много. Мне 43 года - я до сих пор тренируюсь для себя. Спасибо тренеру Сергееву Сергею Сергеевичу. Город Тольятти.
правду говорят))) у меня сердце больное с детства. легкая группа физкультуры всю жизнь. начала заниматься спортом , правда с переменным успехом, прошло три года. и все эти три года некогда было к врачу сходить.пошла наконец на узи сердца , врач спрашивает мои диагнозы, удивляется и говорит, что я здорова)
Рашид, отношусь с уважением к вам, и к тяжелой атлетике! Для меня была бы честь попасть на вашу тренировку!
По итогу у Стаса сердце то сдало. Правда через пару лет после этого видео. Неожидано слушать о том как он говорит, что сердце вылечил.
Супер!!! Не останавливайтесь снимайте ещё Рашида. Афигенный дядька. Спасибо
отличный выпуск,с каждым разом все интересней !!!
Спасибо.
Две межпозвонковых грыжи.. С трудом ходил.. Врачи сказали больше трех кг не поднимать.. Сейчас закачал спину.. Работаю с большими весами.. В моем понимании.. Просто летаю.. Все в спортзал и качалку..!!!
Очень интересно и познавательно. Спасибо, Стасу и Рашиду
Отличное видео! Прав Виталий, что чемпион талантлив во всём. Стас - МЕГА красавец, супер мужик!
Очень нравится слушать такое общение, как в первые 2 минуты.
мне 18 лет занимаюсь 4-й год ТА. Недавно ходил к врачу сказали позвоночная грыжа я не хотел бросать тренировки, стоял на своем, потом начил сомневаться, повезло мне что наткнулся на ваш ролик, спасибо вам Рашид вот таких роликов по больше. ТА-МОЩЬ-СИЛА!!!!!!!!!
Спасибо! как всегда отличное видео! Рашид постоянно упоминает разных спортсменов, было бы отлично сделать отдельный выпуск про спортсменов прошлого, про данный спорт и его развитие.
Профессионалы говорят о главном. Доброта и любезность зашкаливает! Спасибо каналу.
очень мило, хорошая атмосфера, вспомнил своих тренеров в Армении много лет назад, такой же высокий стандарт взаимного уважения и поддержки и словом и делом.................
Раньше занимался легкой атлетикой и мой тренер мне рассказывал, что его друг спринтер зарубился с тяжелоатлетом в прыжках с места ( спринтеры постоянно прыгают с места в своих тренировках ), так вот тяжелоатлет выиграл просто без шансов. С того момента я просто не перестаю восхищаться этим видом спорта. Рад что теперь есть канал где можно побольше узнать о тяжелой атлетике. Спасибо, Рашид, за интересную информацию.
Два Супер тренира причем разных поколений в одном ролике ) крутейшее учебное пособие для начинающих и продвинутых спортсменов всех возрастов )
ВЫ МОЛОДЦЫ !
Самое важное , что нужно в спорте !) Мотивация )
Душевное видео !
Отличный выпуск! Спасибо! Про болезни в точку сказано!
Супер! Спастбо Рашиду за канал. Заинтересовалась ТА, но начинать страшно). Очень мотивирует Рашид!
страшно неначать
Обязательно хочу включать в разминку упражнения, кот. вы демонстрируете))
Замотивировали!
в разминку))) круто )
Душевно.Толкаю 80,рывок 60,провел 4 тренировки.Спасибо.
Очень интересно и приятно послушать, ну и посмотреть подобное видео!! Спасибо, мужики !!!
Молодцы, про копье было вообще здорово Железо лечит все. Тяжелая атлетика. Рашид Ицаев. Weightlifting. . Рашид Ицаев очень светлый человек.
ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ВИДЕО,ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНОЕ,у меня у самого пролапс 2 клапанов в сердце,но это меня не останавливает, ЭТО ВИДЕО мотивирует безумно!!!
Илья Ильин Казахстан Forever!!!
Хотелось бы конечно еще таких выпусков со Стасом и Рашидом, реально очень интересно их послушать, прям заслушиваешься :)
Являюсь обладателем не здоровых почек. Проигнорировал все предостережения врачей и пошел в зал, занимался с тяжелыми весами, делал упор на базу, много ел белковой пищи, исключив все сладкое и мучное, употреблял спортивные добавки. Сила росла, вес набирался, пока однажды не начал мочиться кровью. В итоге врачи, уколы, -12 кг и ничего хорошего, а вы "железо всё лечит; нет таких заболеваний, которые поставили бы крест на спорте", будем честными, конечно же такие заболевания есть.
После этого могу лишь посоветовать людям с какими-то заболеваниями, а скорее даже в очередной раз повторить уже тысячу раз многими сказанное - занимайтесь в меру своих возможностей, оно вам надо, усугублять еще сильнее ваше состояние. Спорт должен делать вас здоровыми во всех смыслах этого слова, а не калечить.
Всем здоровья! И всего хорошего.
Белковая пища и спортпит грузят почки серьезно.
Oscar man Всё верно, я знал про это, но решил двигаться вперед, закрыв глаза на своё заболевание. Я думал, что всё обойдется и со мной всё будет хорошо, но я ошибся.
***** У меня заболевание, которое не лечится, а только прогрессирует с возрастом в худшую сторону. Что касается диеты для почечников - белок это чуть ли не запрещенный продукт, а заниматься и при этом сводить употребление белка к минимуму, вы и сами понимаете, можно вообще не заниматься. По крайней мере лично я в этом смысла не видел и не вижу.
ну все лечит железо-он уж точно не почки имел в виду-а позвоночник суставы и тд.кроме белковых продуктов эти ребята кушают еще всякие разноцветные таблетки..так что белок-это вершина айсберга....попробуйте диету веганскую-явный пример- Алексей Воевода. отказавшись от животных продуктов-он удвоил все показатели. белок не употребляется. на почки нагрузки-ноль. хуже точно не будет а некоторые выздоравливают, периодическое голодание на травах-пару дней в неделю-с добавлением лимона и меда. почтайте Марву Оганян.
Руслан Дагаев тормози с Воеводой и веганской ересью... чушь полная.
Здравствуйте, очень нравиться вас смотреть, вы не могли бы объяснить, так сказать пошагово, первое упражнение- силовая протяжка, если не ошибаюсь
Два грамотных человека приятно слушать
Наглядно показано линдовер с фармой, Виталик закончил с фармой))) вот это разница!
Сильно мотивирующее видео! Очень понравилось! Спасибо!
Стас хороший мужик по жизни видно
Супер-канал... В нём какая-то положительная энергетика...
супер, смотреть и слушать, учиться, это профессионалы!!!!
лучший канал на ютубе)
Стас еще забыл о таком заболевании как подагра. У моего отца и матери она есть,и будет скорее всего у меня. Это когда у тебя в суставах кристалезуется мочевая кислота, и откладывается там. В итоге, когда ее уже накапливается достаточно много, ты практически не можешь ходить от боли. (Конечно, если подагра "вылезет" на ноге, рядом с большим пальцем). Одна из причин ее возникновения это - либо слабые почки,либо избыток мочевой кислоты. А белковая пища как раз способствует вырабатыванию этой кислоты. И если проигнорировать все предостережения врачей и начать загружаться белковой пищей,спортпитом, то подагра "вылезет" значительно раньше чем могла, а это уже никому не надо.
Какие же у Стаса красивые и сильные руки. Пример для подражания. Ну а Рашид профи в своем деле - мне бы такого тренера.
мой любимый канал
Очень приятно смотреть вас Рашид
Такой офигенный выпуск :)
Красавцы держать в таком же духе! Виеде едитинг на высоте :)
Во время своей самой первой тренировки ТА с меня 7 ручьев текло.
Телу очень необычна взрывная манера тренинга ТА, притом выделяется много энергии в виде тепла.
Потом это дело нормализуется.
Д.ц.п.- нет координации движения.(хожу как пьяный). Пытаюсь заниматься бодибилдингом. На Ваш взгляд-эти занятия могут сделать координацию движения нормальной?
iron cures everything! i love that title, i believe it's true too.
Через штангу насколько я знаю нельзя переступать. Мне старшаки по "шее" за это дали. Когда я ходил в спорт зал.
Блять ну как же интересно Вас просто слушать.! )) Ришид и Стас Вы очень интересные, шикарный опыт, очень интересные тстории.!!! )) слушал бы Вас вечно.! )
Здравствуйте Рашид. Объясните пожалуйста - в чем смысл подвешенных весов(привязанных блинов). Зачем привязывать? Почему просто не одеть на гриф?
Ребята вы молодцы !!
Всё чётко сказал Рашид."Молодёжь,Не слушайте каких-то врачей,которые позаканчивали коровам хвосты крутить.Хотите тренироваться ? Тренируйтесь."
тяжёлая атлетика серьёзней без разговоров.
16 вместе с Израилем.......я умер!!! Рашид,мне очень приятно, что Вы часто приводите в пример Юрика Варданяна......уникум и мой любимый тяжелоатлет ( в его лучших годах разумеется)! как всегда респект Вам!!!!!!!
классный выпуск!)
Мне нравится как Рашид характеризует всякие нововведения в спорте. "Разиновая рубашка" жимовая майка ж ))) и интересно проводит параллель со спортом СССР и сейчас. Приятно слушать, в общем. И Стаса интересно слушать. Потому что опыт, а с ним меняется качество подачи информации. Спасибо вам
Большое спасибо!
По итогу Алексеев весь больной от спорта, Царство ему!!! Линдовер бросил билдинг, стал фитнессистом, из-за обострения с пороком!!! Я визжал от удовольствия от бега сто лет назад, а потом астма ударила!!! Вот... Зачем кричать о том, что горы по плечу?!... Счастье тишину любит!.....
Охрененный тренер!!! позитив и настой на тяжелую атлетику!!!
Можно ли заниматься с тяжелыми весами, если есть проблемы с хрящем в колене?
Или лучше кроссфит с меньшими весами?
тяжелые веса противопоказаны
+ARMA Sport с мениском можно...я с порваным внутренним и внешним делал становую и присед через пол-года я уже бегал 6 км
Надо пробывать. Я занимаюсь с проблемным мениском без проблем.
Спасибо уважаемый Рашид
Приятно услышать опытного мужика... Рашид Крууут!!
всё дело в том, что больничным врачам проще запретить, они так ответственность снимают с себя, за всё то что может случиться с тобой. так что слушайте свой организм, и подбирайте нагрузки под себя
Рашид тренер класс,интересно смотреть.Ёу Гифтед я уже толком не смотрю,мотаю постоянно.А этот канал смотрю до конца.интерено ,чё.
Real Best Sportsmen ! Real Men . Big respect
Lindover is THE MAN !
А как на перс тренировку к рашиду попасть ? Где контакт взять?
ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ВИДЕО,ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНОЕ,У МЕНЯ У САМОГО ПРОЛАПС 2 КЛАПАНОВ В СЕРДЦЕ,ВИДЕО МОТИВИРУЕТ ПРОСТО БЕЗУМНО!!!
приятно смотреть и слушать... беседа как за кружечкой чая... )))
Как часто бывают случаи возникновения гигромы лучевого запястья у спортсменов при занятиях с весами? Врачи мало чего о причинах возникновения могут сказать.
Дорогой Рашид , здравствуйте !
Мне 45 лет , в прошлом КМС по акробатике , потом долгие годы подкачивался со штангой , но , посмотрев Ваши ролики пересмотрел свое отношение к ней и стал заниматься по Вашим инструкциям как штангист . Мой результат швунг 80 кг 1 - 3 раза , что очень не плохо для моего веса 62 кг. Но в последнее время появился хруст в коленях . без выраженных болевых ощущений . Врачи сказали - всё !!! Больше ничего нельзя !!! Штангу бросить !!! А я не могу без этого уже . Порой опытный спортсмен знает больше врача . Что Вы мне посоветуете ? Действительно бросить или нет ? А может есть иной совет . Спасибо. Дмитрий из Киева )))))
)) совет один врачу купить водочки и сказать пей на здоровье и береги коленочки))) бинтуй колени пей для связок препараты есть разные я пью энимал флекс) и никогда больше не говори врачам что поднимаешь штангу)) для них это красная тряпка))
Спасибо большое .То что штанга для них красная тряпка я убедился лет дватцать назад . Буду дальше тренироваться )))))
а как заниматься с плоскостопием (продольным) если спорт лечит все , то как его можна вылечить?
а почему мышцы левого предплечья отрофированы?
Можно ли заниматься при двух выпяченных поясничных дисках 4 и 5 (два последних) вроде бы не сильно выпяченных и при зрелом возрасте (очень зрелом)
+Gershon Aizikowich Однозначно нет !!!. Идите уважаемый... к невропатологу, только грамотному. Он Вам объяснит, что при данном заболевании осевые нагрузки, и любые другие необходимо исключить, хотя бы на время лечения.
А как Вы определили что они не сильно выпяченные? До 3мм протрузия, свыше уже грыжа.
недавно прошел обследования, хирург поставил диагноз Артрит локтевого сустава, эпикондилит внутреннего мыщелка. Можно ли с таким диагнозам заниматься тяж.атлетикой?
нет
Рашид мужик, уважением к нему большое
отличные ребята: Стас и Рашид
Так мышцы стабилизации задействованы в данном упражнении. Их и тренируешь. Чтобы во время Тяжело Атлетических упражнений тебя в стороны не вело. Поправте меня если я не прав.
А как быть если паховая грыжа, на железе можно поставить крест?
да)
никого не хочу обидеть но бодибилдеров реально жалко, жутко мучают себя тренировками, всякими сушками и прочим, просто нереально тупо гробят себя фармой совершенно не думая о своём будущем, без последствий ничто не проходит.
Я уже начинаю заниматься скоро серьёзно для себя. Без химии. Но начну со спорт пита чуть позже
vlad permiak Никого не хочу обидеть, но алкоголиков реально жалко. Жутко мучают себя застольями, всякими отходняками, циррозами и прочим; просто нереально гробят себя алкашкой, не думая о своем будущем, без последствий ничто не проходит.
+Dmitriy Shu, если тот, кому ты писал сможет ответить себе - это не плохо, а я отвечу тебе.. Во-первых, давно ли тебя волнует накачанное состояние других парней?! Во-вторых, тренировки - это то, что, лично в моей жизни, является частью меня, чем то большим, чем просто деятельность. Я хожу на тренировки не потому, что должен или нужно, а потому, что мне это нравится! Напоследок(к слову о общем ритме моей жизни), даже если каждый из нас настолько смертный, то лучше я умру зная, что я попробовал в жизни всё, чем буду просто мечтать о чём-то. Спасибо за внимание! Никого не хотел обидеть, если это произошло, прошу простить.
vlad permiak во первых, вы обсолютно не компетенты, не вырожайте свое мнение больше нигде, если уж смотреть на травмы, то наброс диких весов на себя это намного опаснее чем подьем в удовольствие на бицепс, поэтому здоровья как раз в тяжке меньше, да и в любом спорте на проф уровне, бодик для здоровья намного безопаснее. Во вторых, фармы в любом олимпийском спорте во много раз больше чем в бодике, для того, чтобы тело выстреливоло на диких скоростях или поднимало максимум нужно куда более опасный и изощренный допинг, вы физиологию не понимаете вообще. И в третьих, посмотрите на топ бодиков, мр олимпии, Френк Зейн например, которому за 70 а он успешный бизнесмен и продолжает заниматься спортом, прекрасно говорит без каких либо старческих проблем. Бодик это стиль жизни и абсолютное понимания системы питания, нутриентов и прочего. И еще, это нам всем вас жалко так как шлядя на видео, глядя на то как хорошо выглядит Стас и в какой он хорошей форме, вы пишите какуето хуету. Любой спорт это выбор сильного человека, а пытаться мериться какой лучше это ядерный бред, так как лучше скакать на скакалке и подтягиваться + плавать, только что это вам даст. И лучше задумайтесь о своем будущем, по моему вы уже с последствиями
Col lapse сравниваешь хер с пальцем
что делать если при рывке штанги болят кисти рук ??
Горжусь вами ребята!!!
это нормально что после тренировки у меня вес пропадает?
Станислав улыбается, удивительно!
Люди, которые после серьёзных физических ограничений смогли добиться мировых рекордов, это люди уникальные. Уникальные в том плане, что смогли с огромной результативной отдачей реализовать свой физический и психический потенциал. Возможно как раз ограничения и диагнозы врачей их мотивировали. Что бы себе доказать, что ты можешь.
Молодцы!
Да все .. Как на счет отслоения сейчатки ?
Но в бодибилдинге есть такая вещь как мышечная память,если долго человек занимается и потом бросает и пару лет не тренируется,а потом опять начинает заниматься то он намного быстрее восстановит свою форму
Лайк каналу
2:57 кто помнит как фильм называется?
Данил Чеснов маска
Движение - жизнь, точно!
познавательно. Спасибо
Рашид по больше информации мы любим тяжелую атлетику
Супер!!!
Вопрос Мне сичас 13 лет 62 кг я делаю 70,90 эта хорошо или плоха
бодибилдинг вид спорта это где такое написано?
шахматы тоже спорт между прочим)
Вадим Матерн в шахматах интеллектуальное соперничество а в бб какое?
SuperShedevr физическое
Вадим Матерн на сцене оценивают по физическим качествам или по внешнему виду?
SuperShedevr я это и имел ввиду
spassibo!! super
Рашид красава, уважуха
Оч нарвится формат видео Рашида. Он показывает свою реальную жизнь, а не так ради снять. УДАЧИ ВАМ!!!!!
Есть люди с гибкими суставами от природы и с не гибкими,у гибких руки даже гнуться чуть ли не в другую сторону,так вот, я так понимаю что без гибкости в ТА вобще ловить нечего, и не гибким людям даже не стоит начинать , так ли это? кого интересует этот вопрос в топ плиз
3:40 Линдовер переступил через штангу)
И что?
Metawd плохая примета...
Сам Рашид в каком-то из видео говорил, что нельзя переступать))
asfdi1 он сказал что это не примета, а простая техника безопасности
Metawd я не говорю, что лично Рашид сказал "плохая примета", я говорю, что такая примета есть) Короче загугли сам)
Уважаемые авторы канала! Сделайте пожалуйста несколько обучающих роликов по тяжелой атлетике, что бы любой любитель железа, мог бы по толкать штангу в смоем зале. Не у всех есть возможность заниматься с таким грамотным тренером. Спасибо! Кому нравиться идея палец вверх.
классное видео
видео вставки класние, как и відео)