Dzien jedzenia Keto/Carnivore - pieczarki nadziewane, OMAD- KetoTravelers
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2024
- Dzien jedzenia Keto/Carnivore - pieczarki nadziewane, OMAD - KetoTravelers
W dzisiejszym odcinku mamy dla was przepis na pieczarki nadziewane bekonem i serem, akurat dzisiaj to nasz jedyny posiłek, wiec wyszedl nam omad. Od jakiegoś czasu jemy bardzo intuicyjnie, czasem jeden posiłek dziennie, czasem dwa w krótkim oknie żywieniowym ok 4h, po prostu samo tak wychodzi, nie pilnujemy tego specjalnie ;) ot zalety diety keto/carnivore ;)
Zapraszamy też na:
keto-travelers.com/
dietfriends.net/
/ onketowithlove
/ ketotravelers
#ketotravelers #lowcarb #keto #carnivore
Zawsze korzystam z waszych przepisów i z tego skorzystam też. Dziękuję !🥰🥰🥰🥰 Wygląda pięknie .
Ciesze sie ze sie podobalo! Pozdrawiam Beata
Dziękuję,za przepis, bardzo lubię oglądać filmiki z przepisami a tym bardziej carnivore 😊❤️
Ciesze sie, ze sie podobalo ;) pozdrawiam Beata
Pozdrawiam cieplutko .Dziękuję za przepis i pozdrawiam cieplutko. ❤
My również pozdrawiamy! B.
Świetny, prosty przepis. Dzięki
Ciesze sie ze sie podobalo! Pozdrawiam Beata
Dzięki za przepis...., Smacznego 😘
Dzieki i wzajemnie! Pozdrawiam Beata
Dzięki za przypomnienie 🎉
Przepraszam nie czepiam się, ale deska do krojenia plastikowa, podczas krojenia drobinki dostają się do potrawy. Blacha teflonową wystarczy papier do pieczenia.
P. Beato naprawdę tak uważam. No i ostatnie gdzie koty?😂 jutro wysyłam opiekunkę po pieczarki😅 Serdecznie pozdrawiam❤ Beata
Dzięki za komentarz i pozdrawiam Beata
Hej , proszę obejrzyj ten filmik i daj znać co o tym myślisz ...
Oglądam Was bo lubię choć nie jem mięsa ,, I ważne jest dla mnie co o tym myślisz ❤
" Same mięso na śniadanie ,obiad ,kolacja . Ale czy mi czegoś nie zabraknie .. " Odmładzanie na surowo "
Pozdrawiam z Francji ❤
Hej, nie ogladam marchwiusza bo szkoda mi czasu na jego wywody ;) tylko dlatego ze jestes stala nasza widzka, zmusilam sie, film ma 40min, udalo mi sie przebrnac przez max 10min ale wystarczylo zeby wyrobic sobie zdanie, albo pozostac przy moim zdaniu dotyczacym materialow marchwiusza.
Dieta carnivore, nie polega na jedzeniu miesa, sciegien zwierzecych na sniadanie, obiad i kolacje, polega na jedzeniu produktow odswierzecych, a kazdy kto nie bilansuje diety bedzie mial niedobory, gdyby marchwiusz jadl tylko marchewke, tez mialby duzo niedoborow i bylby pomaranczowy.
Szkorbut i brak witaminy C, przyklad ktory podal o marynarzach ma te dziure ze w morze zabierano suszone mieso, faktycznie takie mieso nie zawieralo juz witaminy c, jednak obecnie nie bada sie miesa, czy ma witamine c czy nie, watroba dla przyladu zawiera witamine c. Wszystkie węglowodany roślinne zamieniają się w glukozę, a glukoza konkuruje z witaminą C o miejsca receptorowe, więc potrzeba więcej witaminy C, aby zwiększyć prawdopodobieństwo jej wchłonięcia. Im mniej weglowodanow spozywamy tym mniej witaminy c musimy dostarczac z pozywienia. Najlepszym sposobem jest zrobienie badania pod tym katem i jesli mamy niedobory, to zmienic diete albo suplementowac.
Prawda jest taka, ze obecna jakosc zywnosci oraz sposob zycia, wymusza na nas syplementacje taka czy inna.
Witaminy z grupy B, nie wiem skad marchwiusz czerpie wiedze ale nawet dla kogos kto sie tym nie interesuje zajmuje 2min aby wyszukac ze produkty bogate w witaminy z grupy B to: mieso rozne zwierzeta roznie kumuluja te witamine zalezy od diety, watroba i podroby, nabial, jajka, ryby, ja jeszcze nie wykluczam grzybow ale nie czesto.
To tyle po 10min jego filmu, az sie boje co jeszcze bym znalazla ;)
Dodam jeszcze ze RDA, czyli tabelki z dziennymi zapotrzebowaniami na mikroelementy i witaminy sa podane dla SAD, standard american diet, opierajacej sie w 50-60% na weglowodanach roznego pochodzenia.
Podsumowujac, marchwiusz i jego narracja to typowa woda na mlyn dla veganskiego elektoratu. Absolutnie mi nie przeszkadza i jesli ktos uwaza ze tresci jakie on przekazuje sa wartosciowe to mi nic do tego. Jesli komus sluzy dieta wegetarianska czy veganska to nie mam z tym problemu, dopoki nie zacznie mi mowic, ze ja robie zle bo jem mieso, czy powinnam zmienic diete na vege bo tak wszyscy powinni zrobic ;)
Owszem, czesto zdarza mi sie na filmach mowic ze nie lubie warzyw i sa przereklamowane, bo sa, ale moja "misja" to zwracanie uwagi, podsylanie badan i sklonienie ludzi do zastanowienia sie czy to co jedza im sluzy, a nie chodzenie na wojne z veganami bo preferuje keto/carnivore. Chociaz jakby sie glebiej zastanowic, moze powinnam, na pewno przyciagneloby to wiecej uwagi :D
Troche wyszlo dlugo, ale zapytalas wiec odpowiedzialam ;) lepiej marketingowo byloby zrobic film, ale za bardzo sie szanuje aby brac udzial w gownoburzy ;)
PS. Badania - sa badania odnosnie wplywu diety carnivore na ludzi, w ktoryms filmie o tym badaniu na pewno juz wspomnialam, bedzie link do tego badania, na pewno na playliscie z carnivore.
Pozdrawiam
Beata
Witam, może głupie pytanie. Ile trzeba spalić kalorii podczas ruchu bądź ćwiczeń by obniżyć konkretną wartość cholesterolu czy LDL . Przykładowo, jeśli będę biegać dwa razy dłużej, to czy spadnie mi 2x więcej cholesterolu lub wartości LDL ? Czy są jakieś informacje na korelację kalorie-cholesterol .
Nie widze zwiazku pomiedzy jednostka energii ktora jest slabo mierzalna albo wcale w srodowisku otwartym jakim jest czlowiek a iloscia cholesterolu we krwi. Nie szukalam takich informacji na temat potencjalnej korelacji. Pozdrawiam Beata
@@KetoTravelers ok dzięki.
Witam! Widzę że spożywasz pieczarki ale innych warzyw na karniworze nie. Mogłabyś powiedzieć kilka słów dlaczego. Sama jestem na karni i wg książki dr Saladino pieczarki są mega szkodliwe bo wytwarzają mykotoksynę zwaną agarytyną . Wiąże się z DNA co przyczynia się natomiast do nowotworów. Ciekawa jest twojej opinii. Pozdrawiam Uschi
Jak Saladino byl sam na carnivore to pisal rozne rzeczy, teraz mu sie zmienilo ;) jem pieczarki bo nie sa to warzywa, nie zawieraja blonnika, nie powoduja u mnie wzdec, dobrze je toleruje i trawie, sa ciekawym urozmaiceniem smakowym mojej diety. Pozdrawiam Beata
@@KetoTravelers on jest lekarzem i ma wiedzę, poszerzył swoją dietę ale to nie znaczy że opowiada bajki
@@uschipo9204nie twierdze ze nie ma wiedzy jedynie to ze robi teraz rzeczy ktore wczesniej nie wchodzily w gre, a wiec zmienil nieco zdanie ;) zreszta ja nie bazuje nigdy na jednej opini, dopasowuje diete do mojej wiedzy i tego co mi sluzy a co nie. Pozdrawiam Beata
Dobre?
Dobre.