10 HEALTHY SNACK IDEAS! Fast and Tasty. Eng SUB

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 539

  • @gusarjuliya7850
    @gusarjuliya7850 5 років тому +49

    Я незнаю где вы берете эти потрясающие рецепты,но огромное вам спасибо за эти вкусные идеи!И отдельная благодарность за красивые видео,красивое приготовление,красивую посуду и красивую подачу блюд !

  • @ОльгаГуляева-м8з
    @ОльгаГуляева-м8з 4 роки тому +3

    Лучше вашего блога с рецептами правильного и красивого питания нет, вы правда лучшая.
    Спасибо !

  • @nadezhda_As
    @nadezhda_As 5 років тому +15

    Единственный пп канал, где реальные рецепты без лишней воды. Белковый салат мой любимый перекус.

  • @МаргаритаИльяшенко-х6е

    Девушка явно имеет кулинарное образование.
    Грамотные рецепты, много профессиональных знаний.
    Нет сложных рецептов.
    Всё доступно. Люблю выпечку, а здесь много идей из овсянки, которую используют вместо муки.
    Вам надо издать настольную кулинарную книгу. Типа "30 дней ПП", с разбивкой по калорийности.
    Утром встал, открыл: День восьмой, и приготовил.
    КРУТО, СПАСИБО!!!!!

    • @ВикторияОсипова-ъ8ф
      @ВикторияОсипова-ъ8ф 5 років тому +2

      Да, было бы здорово).

    • @user-pp1ql2ld4b
      @user-pp1ql2ld4b 5 років тому +3

      Я считаю, женщина просто самоучка, вряд ли профессиональное образование на это повлияло, просто любит "это дело"))

    • @s.s8702
      @s.s8702 4 роки тому +3

      Девушка,там работает целая команда.Неужели вы думаете,один человек такое потянет? Здесь все профессионально подготовленно,срежиссировано,а так же разработка разных рецептов,и возможно несколько человек готовит в разных роликах,их очень много.Чтоб один ролик смонтировать,нужен приличный труд,а их там море.

    • @Даша-4444-д9ь
      @Даша-4444-д9ь 4 роки тому +2

      Сергей S.S согласна,с вами на все 100%

    • @ЛюдмилаКрючкова-к9т
  • @НатальяИванова-т4к7х
    @НатальяИванова-т4к7х 5 років тому +177

    Самый лучший пп канал который я встречала. Умница! Новых идей, кучу лайков и подписчиков. 👍🤗

  • @elena_egorenkowa
    @elena_egorenkowa 5 років тому +2

    Боже мой, какое счастье что Вы есть!!! Обожаю Ваш канал и Ваши рецепты! Сколько головной боли Вы лишили стольких людей. Для меня не проблема сидеть на подсчете калоража, а вот придумывать рецепты, считать их это.... Спасибо Вам огромное за Ваш труд и спасибо , что Вы у нас есть!!!

  • @ИринаФирсенкова-ж5д
    @ИринаФирсенкова-ж5д 5 років тому +56

    Ольга, я в восторге от ваших рецептов! Спасибо вам большое!!!

    • @OlgaGrand6101
      @OlgaGrand6101 5 років тому +1

      Да,красота просто!

  • @kingofjokers__l
    @kingofjokers__l 5 років тому +6

    Огромное спасибо!!! Благодаря вашему труду с каждым днем питаюсь все более здоровой и полезной пищей!!!!))) у вас прекрасная манера подачи - все аппетитно, эстетично и натурально!!! От души благодарю вас!!!

  • @Aelita161
    @Aelita161 3 роки тому

    Всё .как всегда фийерично. по существу.без излишеств.СПАСИБО!!!

  • @ЕленаПенькова-ж3и
    @ЕленаПенькова-ж3и 5 років тому +3

    Не нахожу даже слов насколько все рецепты замечательные . Спасибо , что делитесь с нами . Отдельное Спасибо за Ваш канал и Ваш труд .

  • @ЕкатеринаЧерткова-ъ6ж

    Эстетика на высшем уровне! Глаз радуется! Спасибо за вашу работу!

  • @ЛарисаРоманова-п9л
    @ЛарисаРоманова-п9л 4 роки тому +1

    Спасибо за подборку!Перекусы разнообразить не всегда получается,а тут сразу столько подсказок!!!

  • @ВладиславБелошенко-б2ъ

    Бомба!!! Суперрецепты, скачал видео (а то мало ли что...))), даже калорийность подсчитана, я в шоке! Ольга, спасибо от души! Удачи и процветания Вашему каналу! Вот так и знал что придёте к этому! И вкусно и малокалорийно! Продолжайте в том же духе!

  • @НаталияФилиппенко-л1я

    Как Вас приятно слушать и смотреть! Вы такая молодец, удивляюсь, как все успеваете и идеи такие интересные по готовке, и все организовать, просто УМНИЦА ХОЗЯЙКА! СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ИДЕИ!

  • @ibititi
    @ibititi 5 років тому +6

    Просто слов нет, какая Вы умница!!!
    Простые, доступные рецепты.
    Процветания вашему каналу!!!

  • @darida9632
    @darida9632 5 років тому +5

    Замечательные рецепты!Спасибо за ваш труд! Храни вас Господь!

  • @ЛенаЛок
    @ЛенаЛок 5 років тому +1

    Какой-то релакс! Смотреть, слушать и приятно, и аппетитно, и явно полезно. Завораживает! Но понимаю- так заморачиваться не буду.

  • @gulnarabayramova1686
    @gulnarabayramova1686 5 років тому +1

    Умничка! Все рецепты несложные и ,самое главное,полезные.Спасибо,что делитесь ими.

  • @weekend5614
    @weekend5614 5 років тому +9

    Поражаюсь вашей фантазией , смотрю и готовлю с удовольствием .Спасибо !

  • @УльянаКраюшина-з2п
    @УльянаКраюшина-з2п 5 років тому +34

    Вау - вау... Слов нет! Супер! Я рада, что нашла Вас...много чего готовлю по рецептам... Спасибо🥰🌼🌼🌼

  • @ТатьянаДобрынина-з4ж

    Вы просто волшебница! Столько фантазии и эстэтики!

  • @ЗояБалабанова-и7з
    @ЗояБалабанова-и7з 5 років тому +1

    Батюшки мои,нашла!!Вернее наткнулась на удивителные несложнные блюда для завтраков.. (а то все каши да омлеты).Рассказано и показано суперпрофессионально!!!

  • @ЕкатеринаМойсейчик-т9б

    Паштет из фасоли и грибов просто великолепен! Нежный, с приятным послевкусием чесночным!!!

  • @ЛисаАлиса-ы8ж
    @ЛисаАлиса-ы8ж 5 років тому +3

    Как всегда без лишних телодвижений, дорогих продуктов и диких сложностей! Полезно, весьма вкусно и достаточно быстро! Спасибо!

    • @НаталияВащенко-ю2х
      @НаталияВащенко-ю2х 5 років тому

      Действительно, все очень дешёвое... Видимо, Вы из столицы?

    • @СветланаБардик-х5б
      @СветланаБардик-х5б 4 роки тому

      Еще есть канал**Вкусное дело**про рецепты,этобомба все рецепты,смотрите... У них 1000000 уже !!!!

  • @ОльгаГолуб-к1й
    @ОльгаГолуб-к1й 5 років тому +35

    Спасибо большое за Ваши подборки таких вкусняшек ну просто произведение искусств когда я худела такая проблема была с меню а у Вас такая красота можно комфортно стройнеть и получать удовольствие я похудела -40 кг за 5 месяцев и теперь держу вес с помощью Ваших рецептов низкий Вам поклон за такую работу и много много лайков

    • @галиягалия-н7з
      @галиягалия-н7з 5 років тому +2

      а как вы худели? расскажите пожалуйста, тоже надо худеть , не получается

  • @ОлегСергеев-э2с9о
    @ОлегСергеев-э2с9о 5 років тому +6

    Огромное спасибо! Отличная помощь да еще с указанием калорий! Умничка! Обнимаю.

  • @МаргаритаИльяшенко-х6е

    Очень КРУТО!!!!
    Хочется запомнить ВСЁ и сразу.
    Учусь, учусь!!!
    СПАСИБО!!!!!

  • @SG-tp9ue
    @SG-tp9ue 5 років тому +5

    Как всегда интересно, аппетитно, толково и без "лишней воды". Спасибо)))

  • @ГалинаБеляева-я7ъ
    @ГалинаБеляева-я7ъ 5 років тому +2

    Умничка! не устаю восторгаться! Как же все доступно,вкусно.огромное спасибо за вкусняшки!

  • @НадяК-з6л
    @НадяК-з6л 5 років тому +3

    Как у вас только столько идей умещается...... главное все просто и доступно. Спасибо большое за рецепты

  • @ЛарисаЛожкина-щ5я
    @ЛарисаЛожкина-щ5я 5 років тому +1

    Вы просто волшебница! Столько интересных рецептов.так изысканно, прелесть!

  • @ЮлияЛозовик-х1к
    @ЮлияЛозовик-х1к 5 років тому +4

    Вы просто волшебница, творите такие чудесные рецепты из доступных продуктов.!! Спасибо Вам 😙

  • @natlos6324
    @natlos6324 4 роки тому

    Ставлю лайк и сохраняю на первой секунде просмотра! Всё очень понятно и доступно! Почитала комментарии, удивляюсь некоторым пишущим... Подходите к процессу приготовления творчески! Вам дают какие шикарные идеи! Меняйте, добаваляйте, вносите свою изюминку, пробуйте и всё обязательно получится!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  4 роки тому +1

      Спасибо! Очень рада, что мы с Вам на одной волне - главное, что есть идея! А обыграть ее можно по-разному ;)

  • @МаринаЯкунина-н3у
    @МаринаЯкунина-н3у 5 років тому +9

    Восторгаюсьььь!!!!! Спасибо огромное, такое шикарное разнообразие..., супер!много готовлю по вашим рецептам !😍 ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ВАШЕЙ СЕМЬЕ! !

  • @СветланаМостович-й3р

    Спасибо за рецепты паштета и арахисовой пасты!

  • @sonata1260
    @sonata1260 3 роки тому +1

    БРАВО 👏👏👏

  • @АльбинаСеребренникова-о2л

    Большое-большое спасибо за великолепные рецепты!

  • @sevilelayev9779
    @sevilelayev9779 4 роки тому +1

    Благодарю вас ,за ваши рецепты спасибо

  • @ЕленаПрекрасная-к2ы
    @ЕленаПрекрасная-к2ы 5 років тому +3

    Очень классный канал!!! Много интересных идей. Все дельно и без лишних слов! Спасибо вам!
    Арахисовую пасту тоже готовлю сама.

  • @iryn8373
    @iryn8373 4 роки тому

    Просто супер!!! Отличные рецепты! Спасибо за такие красивые и вкусные полезности!👍🙂

  • @larisayakubovsky5278
    @larisayakubovsky5278 5 років тому

    Невозможно оторваться от ваших видео!!!!! Девушка, вы ГЕНИЙ???? Я сама повар...но это все.... Просто высший пилотаж елы-палы!!!!!!!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому

      Благодарю! Очень лестно, тем более от профессионала 😊

  • @ТатьянаКапинос-и5т
    @ТатьянаКапинос-и5т 5 років тому

    Как все продумано, просто супер!

  • @ЯЛюбимаЯ-ц9э
    @ЯЛюбимаЯ-ц9э 5 років тому

    Я в восторге от всех Ваших рецептов!
    Для меня Ваш канал , просто находка !!!
    Спасибо Вам за Ваши труды!
    Ещё и голос безумно приятный и тембр голоса очень нравится!

  • @tamarakalytskaya5082
    @tamarakalytskaya5082 5 років тому +2

    Спасибо! Потрясающий проект! Красиво, вкусно и удобно!

  • @lyudmilajampeissova3199
    @lyudmilajampeissova3199 5 років тому

    Вы просто чудо. Все прекрасно. Очень вкусно надёжно. Спасибо.!!!

  • @ИринаЗемцова-ы9м
    @ИринаЗемцова-ы9м 5 років тому +4

    Спасибо Вам большое! Очень приятно Вас слушать и смотреть!!!

  • @faridabdiyev889
    @faridabdiyev889 5 років тому

    Очень простые и интересные рецепты на Вашем канале. Обязательно все попробую

  • @НАТАШАМАЛЫШЕВА-к4о
    @НАТАШАМАЛЫШЕВА-к4о 5 років тому +1

    Спасибо вам большое за ваши рецепты. Вы молодец.

  • @ТатьянаКийск
    @ТатьянаКийск 5 років тому

    Просто очень много свежих, ярких и красивых овощей. У нас нет таких. Удачи Вам.

  • @nataliagolovneva5073
    @nataliagolovneva5073 5 років тому +5

    Вы просто Чудо! Спасибо за прекрасные рецепты!

  • @nataljatimofeeva6884
    @nataljatimofeeva6884 5 років тому +1

    не перестаю удивляться, какая вы супер молодец!!!!👍👍👍

  • @зелёныйкоткот
    @зелёныйкоткот 5 років тому

    Вы молодец !Случайно Вы у меня появились .Очень приятно Вас смотреть .Рецептики ,очень хорошие .Спасибо !Здоровья Вам и благополучия и Вашей семье !

  • @НатальяКостюченкова
    @НатальяКостюченкова 5 років тому +2

    Прекрасная подборка на любой вкус! Спасибо большое за идеи! 🤗

  • @Первоклассница-б2ц
    @Первоклассница-б2ц 5 років тому +4

    Оля приятен ваш голос а еда просто здоровое чудо ! Спасибо большое за труд !!!!

  • @TATIANA-oz6lh
    @TATIANA-oz6lh 5 років тому +3

    Потрясающая подборка! Сделаю ВСЁ! Спасибо.

  • @Алия-н3ы
    @Алия-н3ы 4 роки тому

    Благодарю вас за великодушие и ваш труд!

  • @НатальяВойникова-ы5ъ

    Супер идеи!!!! Спасибо большое!!!! Очень всё оригинальненько!!!

  • @ויקאטוריהזאק
    @ויקאטוריהזאק 5 років тому

    Не перестаю удивляться, вы какойто не иссякаемый источник кулинарных шедевров

  • @НатальяЖабота
    @НатальяЖабота 5 років тому +3

    Спасибо! Рецепты ,как всегда ,замечательные,обожаю ваш канал ! Жду новых выпусков

  • @НатальяАнашина-г4б

    Отлично! Спасибо! Пекла Ваш хлеб морковный и картофельный. Конечно, хочется сделать все.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  4 роки тому

      Спасибо за доверие и воплощение😊

  • @olgakravchenko9702
    @olgakravchenko9702 4 роки тому

    Какие замечательные рецепты

  • @ИринаБабченко-ч5г
    @ИринаБабченко-ч5г 5 років тому +4

    Какие прекрасные рецепты! Спасибо огромное! Захотелось приготовить сразу всё:))) Очень оригинальные рецепты,это так важно для худеющих.Так хочется вкусно и красиво есть и стройнеть.Вы умница!!! Буду ждать новых рецептов!Удачи вам!!!

  • @ЭльвираПопова-с7у
    @ЭльвираПопова-с7у 5 років тому +12

    Спасибо вам большое за все что вы делаете для нас 🙂вы лучшая из лучших!!!

    • @garckaras
      @garckaras 4 роки тому

      ОЛЬГА!!! Я ВЛЮБИЛАСЬ В ВАШИ РЕЦЕПТЫ!!! ИИ КОНЕЧНО В ВАС ПРОСТО НЕТ СЛОВ. ОТКРОЙТЕ СВОЙ РЕСТОРАН!!!

  • @ТатьянаАбдрахманова-э3о

    Круто!!! Спасибо большое за столько идей 👍👍👍 особенно с арахисовой пастой!!!

  • @ИринаКоломиец-д5у
    @ИринаКоломиец-д5у 5 років тому +6

    Какая же Вы умница.!! Какое счастье, что Вы у нас есть! ! Вы лучшая!! Спасибо!!!

  • @rozabarayeva4173
    @rozabarayeva4173 5 років тому +1

    Какая же вы умничка. Молодец супер! 👍👏🙏😘💐

  • @LeksaAleksa89
    @LeksaAleksa89 5 років тому +6

    Так приятно смотреть видео, голос просто завораживает)

  • @annalanets5088
    @annalanets5088 5 років тому

    Рецепти супер 🔥 беру в копілку) деякі навіть у якості сніданків відмінно працюватимуть 👍🏻дякую 🙏🏻

  • @ГалинаКудрявцева-р9е

    Я ваши рецепты обожаю Теперь смотрю по одному рецепту ,чтоб в памяти сохранить до приготовления Потому что все рецепты очень гожие.Здоровья вам.

  • @ЛюдмилаЕлизарова-л1ь
    @ЛюдмилаЕлизарова-л1ь 5 років тому +1

    Оленька,ты просто кладезь идей для полезных и вкусных блюд! Очень многое готовлю по твоим рецептам, Спасибо огромное!

  • @ЕкатеринаМойсейчик-т9б

    Белковый паштет тоже вкусный получился: использовала мясо голени. Довольно плотная консистенция получилась. Благодарю за идею!

  • @DaniiaMuslimova
    @DaniiaMuslimova 5 років тому +3

    Спасибо за ваш труд! Успехов и процветания во всем!

  • @Ok.Sana08
    @Ok.Sana08 5 років тому +3

    Как я Вас нашла. И подача прекрасная, и тема актуальная для меня. Спасибо Вам!

  • @ИринаСветлова-у4я
    @ИринаСветлова-у4я 5 років тому +2

    Спасибо Вам за рецепты! Очень вкусные и полезные блюда!

  • @anaxachaturian5793
    @anaxachaturian5793 5 років тому +1

    Спасибо огромное.понравились особенно паштеты(много,просто и на долго😀).

  • @ВикторияОсипова-ъ8ф
    @ВикторияОсипова-ъ8ф 5 років тому +1

    Смотреть одно удовольствие! Обязательно выпускайте книгу, очень бы хотелось приобрести в подарок близким. Так как не все имеют возможность просмотра в Ютубе. Да и для себя на кухне было бы очень удобно).

  • @ОксанаЯсько-с3н
    @ОксанаЯсько-с3н 5 років тому +4

    Огромное спасибо. Всё чётко, ясно, а главное быстро и вкусно!!!

  • @тыктотакой-ф6ц
    @тыктотакой-ф6ц 5 років тому

    ой,как же я люблю ваши рецепты! Они так выручают и не надо ничего придумывать и искать! И самое главное,они соответствуют названию канала!

  • @anaminascurta1074
    @anaminascurta1074 5 років тому +1

    Молодец отличное качество видео не болтает лишнее !!!!! Молодец!!!!!!

  • @ЖаннаЕрмек-ц7д
    @ЖаннаЕрмек-ц7д 4 роки тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍даже просто просматривать ролик одно удовольствие. Идею со смузи возьму на заметку!!!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  4 роки тому +1

      Спасибо! Удачного воплощения!

  • @viktoriasukhova1521
    @viktoriasukhova1521 5 років тому +3

    Вы меня заворожили своими рецептами,мне понравились все,хоть я очень вредная в плане выбора еды и видно сколько вы труда вложили в ваши видео! Спасибо вам большое!!!

  • @ИринаЖданович-в2о
    @ИринаЖданович-в2о 5 років тому +2

    Шикарные рецепты! Не знаю даже, какой сначала опробовать)

  • @СветланаЗаец-ш9й
    @СветланаЗаец-ш9й 5 років тому +12

    Да не иссякнет Ваша фантазия, Оля! Ну это что-то! Спасибо!👍

  • @juliybecon5828
    @juliybecon5828 5 років тому +2

    Как всегда - идеально! И идеи и исполнение).

  • @olgaal4929
    @olgaal4929 5 років тому +1

    Это просто супер! Вкусно, красиво, полезно! Хочется попробовать все❤️спасибо

  • @nadegdak8205
    @nadegdak8205 5 років тому +2

    Спасибо огромное за ваши чудесные рецепты!!!!)))

  • @ИринаДурова-е6г
    @ИринаДурова-е6г 5 років тому +3

    Милая Ольга, вы просто чудо! Спасибо вам огромное за чудесные рецепты и идеи ❤️ не перестаю восхищаться))

  • @eugeniabraun4146
    @eugeniabraun4146 5 років тому +1

    Всё. Супер 👍🤗 хочу всё сразу 🤗👍 Спасибо за ваш труд.

  • @valentinaorehova7456
    @valentinaorehova7456 4 роки тому

    Кира Юрьевна! Я тоже смотрю и ничего не готовлю! Для меня дороговато,а смотреть шедеврально!

  • @nataliagvantseladze484
    @nataliagvantseladze484 5 років тому

    Хочу выразить Вам своё признание и благодарность за Ваш труд . Канал даёт много информации и компактных рецептов.Благодарю.👍👏🤗🌹Это лучшее, что я встречала на просторах интернета.

  • @anna_nicos
    @anna_nicos Рік тому

    То, что меня заинтересовало :
    1 = 0:07 = мясной паштет
    2 = 1:08 = полезная арахисовая паста для детей
    3 = 2:50 = кексы с клетчаткой
    4 = 3:45 = кокосовое печенье, сахар можно заметь
    8 = 6:35 = ленивые вареники с сюрпризом…
    Спасибо!!!

  • @МаринаПетяк
    @МаринаПетяк 2 роки тому

    Прекрасные завтраки и это красиво и супер полезно!!! 🥰🍒🍓☺☺☺браво!!! 🌈🌈🌈

  • @ВикторияВиргула
    @ВикторияВиргула 5 років тому +1

    Много шедевральных лакомств -перекусов ))👍

  • @ЛюдмилаНыжнык
    @ЛюдмилаНыжнык 5 років тому +4

    Спасибо! Как всегда вы на высоте. Вам процветания и удачи.♥️♥️♥️

  • @nadin7926
    @nadin7926 4 роки тому

    Супер рецепты! Благодарю!!!

  • @ГалинаФедорова-ю8ж
    @ГалинаФедорова-ю8ж 5 років тому

    Нашла канал два дня назад и обрадовалась! Готовлю хорошо и разнообразно но здесь столько потрясающих идей!!!!спасибо!!!!!!!!

  • @mariaderevanko314
    @mariaderevanko314 5 років тому +1

    Отличные рецепты, подписалась! Спасибо. Салатик и паштеты прямо запали в душу

  • @ЕленаСтепанова-ц8ч
    @ЕленаСтепанова-ц8ч 5 років тому

    Великолепная подборка! Браво!

  • @СветланаКрыцына-л4д

    Спасибо быстро вкусно красиво. Три в одном.

  • @ТаняЕвстафиева-р6т
    @ТаняЕвстафиева-р6т 5 років тому +18

    Приготовь полезные блюда в мультиварке ! А это видео очень аппетитное и как всегда полезное 😀😀😀

    • @NataSha_Sib
      @NataSha_Sib 5 років тому +4

      Поддерживаю. Мультиварка это вещь. Щи зеленые и борщ отменный, а каши сказка. Все равно хочется новых рецептов. Спссибо.

    • @ТаняЕвстафиева-р6т
      @ТаняЕвстафиева-р6т 5 років тому +1

      @@NataSha_Sib спасибо за поддержку