30 MIN GENTLE PILATES WORKOUT (No Equipment || On the Mat || Morning Pilates)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @monbohemianaco
    @monbohemianaco Рік тому +3

    the last move is absolutely my favourite 💕💕

  • @katelynh2os
    @katelynh2os 11 місяців тому +1

    Thank you Zoe! I loved the rolling like a ball--made me feel like a kid again!!!

  • @FLCV1934
    @FLCV1934 11 місяців тому

    Super relaxing! Thank you so much for another great workout 🥰

  • @konipap967
    @konipap967 Рік тому

    Super fun and relaxing workout, loved it 💖

  • @emilyf9799
    @emilyf9799 Рік тому

    Did this today! Thank you!

  • @vbossscott
    @vbossscott Рік тому

    Just what I needed today! Thank you!

  • @lupitasanchez9980
    @lupitasanchez9980 Рік тому

    This was nice ❤

  • @nicolemercedez3310
    @nicolemercedez3310 11 місяців тому

    ❤❤❤

  • @lori2839
    @lori2839 9 місяців тому

    Felt muscles I never knew existed. Thank u! After a long day in front of my laptop this feels great 🤍