أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
للعلم فقط ان الكافيين مادة لا تجعلك تنام بواسطة التثبت على مستقبلات النوم وعدم السماح لمستقبلات النعاس بالتتبث عليها، تنتهي نصف كمية الكافيين المتنوالة خلال 5-7 ساعات اما الكمية الكلية فهي 10-14 ساعة اذا يستحسن تناول اي مادة فيها كافيين في الصباح فقط لحصولك على نوم عميق (معلومات من فيديو لماذا ننام لدوباميكافيين) شكرا على وقتك، صلّ على محمد ❤️
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
الكلام دا صحييح جدا خصوصا لطلاب توجيهي مثلا يعني عام التوجيهي بطل علاقات ملهاش فايدة و ترفيه واصحى. بدري ساعة 5 وادرس اقسم بالله تنجح بإمتياز روتين حلو 7:09
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
هاي القصة صدمتني في مرة واحدة كانت ماشية في الطريق شافت لافتة مكتوب عليها" لا اله الا الله محمد رسول الله 🌺 استغفر الله العظيم واتوب اليه🌺 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم " هي كسبت حسنات 😆
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
الله يسعدك ويرضى عليك ويجزاك السعاده والخير على مواضيعك المتميزه والمفيده لكن 🟢 هناك ملاحظه مهمه جدا (تأخير الصلاة إلى وقت خروجها محرم شرعا ووقت خروج صلاة الفجر هو الشروق وكل صلاة لها وقت خروج ) قال تعالى ((إِنَّ الصَّلاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا)) أسعدك الله وحفظك ورعاك
بإذن الله من الغد سأبدأ تحدي ال30 يوم للأستيقاظ الساعه خمسه ولكن سوف أضيف عليه قراءه جزء كل يوم وبإذن الله علي أخر التحدي ختم القران مين مثلي سوف يبدأ التحدي وأبقي فكروني بالتعليق بعد 30يوم
تحياتى متابعك وبصراحه فيديوهاتك حلوه وفعلا ان البنى ادم يمشى على روتين يومى اعظم شئ وفعلا انقذنى واعادنى للحياه بعد ما كنت فعليا انتهيت بكلام كل الدكاتره لانى كنت عملت حادثه كبيره ونفسى كل الناس تبدأ هو الموضوع حرفيا فى البدايه مش سهل بس لو جسمك ودماغك اتعودوا عليه خلاص هيكون الروتين ده سبب سعادتك الكلام ده كل اللى ماشين على نظام يومى فاهمينه بس سر نجاح اى روتين ان يكون اساسه تحسين علاقتك بربنا
السلام عليكم أخي لديك مشكلة كبيرة في نومك وقد يؤدي مستقبلا إلى أمراض عديدة ومن أعراض قلة جودة النوم الهالات السوداءأسفل العينين والشعور بالخمل طوال اليوم وعدم النشاط ومن أسبابها الرئيسية الكافيين نصيحة من أخوك إقرئ كتاب (لماذا ننام) أو شاهده في قناة دوباميكافيين شرح بسيط ومفهوم ومفيد جدا
مبروك عليك، صديقي! واخيراً فعلتها! الصحيت على الساعة ٥ الصبح لمدة ٣٠ يوم، بصراحة مش حاجة سهلة. عنجد إنجاز كبير! يا ريت تفكر فيها كشغلة جديدة لحياتك، انت مثابر ومصمم، وهيك مواصفات الناجحين. معناته، تحط هدف وتحققه، دايما على راسك شغلة، وما بترضى إلا بالأفضل. إن شاء الله الاستمرارية في هالنمط الصحي والحياتي، وربنا يوفقك في كل خطوة بتخطوها.
اللهم صلي علي محمد و علي آل محمد كما صليت على ابراهيم و علي آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك علي محمد و علي آل محمد كما باركت علي ابراهيم و علي آل ابراهيم انك حميد مجيد
إعمل روتين الرسول صلى الله عليه وسلم أحسن روتين ارفعوا تعليقي
وماهو روتينه صلى الله عليه وسلم لو سمحت ؟
❤
الي تابع الفيديو يصلي على خير البشر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️♥️
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
عليه آفضل آلصلآة وسلآم
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد
انتبه يا اخي اخر موعد الفجر هو شروق الشمس وليس الظهر ويمنكنك تحميل تطبيق prayer times ios or android وتخليه يعمل اشعار قبل الاذان بخمس دقايق 💛
هو صلي الفجر وبعدين قعد في المسجد استنا لحد الشروق وبعدين صلي الضحى
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
فهمت غلط هو صلى الفجر في المسجد وانتظر الشروق وصلى الضحى ثم خرج لذلك وقع لك خلط
فيديو جميل اتمني لو تنزل فيديو عن أفضل روتين في شهر رمضان للعمل والعبادة والدراسة وازاي انام 7 سعات اللي موافقني يحط لايك
ايوة نحتاج روتين ل رمضان
يا ريت لو تعمل بالروتين خاصتك فقط نصف ساعة قراءة قران باليوم ❤❤❤
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
للعلم فقط ان الكافيين مادة لا تجعلك تنام بواسطة التثبت على مستقبلات النوم وعدم السماح لمستقبلات النعاس بالتتبث عليها، تنتهي نصف كمية الكافيين المتنوالة خلال 5-7 ساعات اما الكمية الكلية فهي 10-14 ساعة اذا يستحسن تناول اي مادة فيها كافيين في الصباح فقط لحصولك على نوم عميق (معلومات من فيديو لماذا ننام لدوباميكافيين) شكرا على وقتك، صلّ على محمد ❤️
قال رسول الله ﷺ:
مَن صَلَّى عَلَيَّ صَلاةً صَلَّى اللَّهُ عليه بها عَشْرًا .
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
اللهم صلى على محمد وال محمد
الكلام دا صحييح جدا خصوصا لطلاب توجيهي مثلا يعني عام التوجيهي بطل علاقات ملهاش فايدة و ترفيه واصحى. بدري ساعة 5 وادرس اقسم بالله تنجح بإمتياز روتين حلو 7:09
الحياة مش دراسة وعمل فقط غلط
@@user-be4zb8cq3i لا قصدي ففترة الدراسة والضغط بس الاوقات الاخرى أكيد نعيش حياتنا طبيعي
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
@@user-be4zb8cq3iالحياه دراسه وعبادة وكدا كسبت الدنيا والاخره
يارب تنشهر على مستوى العالم🎉❤
بحب محتواك كتير ..
متابعتك من سوريا ..
الحمدالله تابعتك وانا عمري حاليا ١٧ .. حياتي رح تبقى أفضل بسببك ❤❤❤❤
اعمل سلسلة المحاولة لصلاة بخشوع لمدة شهر و الأذكار وقرائة القرأن
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
أنصحك تتابع آخر سلسه نزلها دوباميكافين (لماذا ننام) سلسلة جميله ولا أروع من الفوائد الي حصلتها وهاذا بعدني ما قريته شخصياً
انا قريت الكتاب والكتاب ضروري لكل الناس تطبق محتوى الكتاب بالكامل
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 مازلتو تتابعو الخرافات
@@Numberrrr10 اتفق بشدة
@@samerjameel95 قرا القرآن بزاف عليك يا الكافي 😂😂😂👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻 نتا خريفة تأمن بالخرافات ومخلي القران و السنة
@@samerjameel95 قرا القرآن بزاف عليك 😂😂😂😂😂👎👎🏿
سيدنا محمد ﷺ كان ينام بعد صلاة الظهر فلو تقدر تنام نام لانو بترتاح
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
عاش بجد انت افضل محتوي انا بتبعه ده غير انك شخص محترم جدا جدا
بارك الله فيك والله انت من الناس الي غيرت حياتي ١٨٠ درجه ف شكرا بجد وعايزين فيديوهات اكتر عن الانتاجيه
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
هاي القصة صدمتني
في مرة واحدة كانت ماشية في الطريق شافت لافتة مكتوب عليها" لا اله الا الله محمد رسول الله 🌺 استغفر الله العظيم واتوب اليه🌺 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "
هي كسبت حسنات 😆
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
@@Ar13473 آمين يارب
محتواك تحفة 💛...استمر💙💙
قناتك بهذا المحتوى الي تقدمو تستحق يكون فيها اكثر من مليون مشترك ❤👏
تصدق بالله إنت أكثر إنسان بحترمو على social media كلها ❤❤ respect 🙂
اعمل فيديو عن رمضان
شكرا على المحتوى الرائع☺️
شكرا على المحتوى الاكثر من رائع ومتعوب عليه وشكرا انك
ما بتحطش موسيقى
انت يوتيبرز محترم افضل ماقدمت روتين فلان فلاني كمل المشوار في هذا الباب
أخيرا عملت روتين لمده شهر،، برافو عليك كده تحس بالفرق فعلا 👏👏👏👏
من اجمل القنوات اللى تابعتها فى الفترة الاخيرة والله ❤❤❤
استمر ياعسل افضل يوتيوبر❤
لو تعمل فيديو روتين منتج لرمضان حيكون شي جامد❤
اقل ما يقال عن محتواك انو رائع بمعنى الكلمه ❤
الف مبروك على 400 الف مشترك وعقبال 500 الف والمليون بإذن الله
محتواك مفيد مرااا
أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.
استمر محتوى خرافي اخوك من المغرب ❤
حقيقي انا بستفاد من محتواك جدا❤
الله يسعدك ويرضى عليك ويجزاك السعاده والخير على مواضيعك المتميزه والمفيده لكن 🟢 هناك ملاحظه مهمه جدا (تأخير الصلاة إلى وقت خروجها محرم شرعا ووقت خروج صلاة الفجر هو الشروق وكل صلاة لها وقت خروج )
قال تعالى ((إِنَّ الصَّلاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا)) أسعدك الله وحفظك ورعاك
بإذن الله من الغد سأبدأ تحدي ال30 يوم للأستيقاظ الساعه خمسه ولكن سوف أضيف عليه قراءه جزء كل يوم وبإذن الله علي أخر التحدي ختم القران
مين مثلي سوف يبدأ التحدي
وأبقي فكروني بالتعليق بعد 30يوم
مبدع كالعاده ❤❤
فيديو ممتع ومفيد للغاية
شكرا ❤
اعمل لنا فيديو عن روتين رمضاني
محتوى رائع بمعنى الكلمة استمر
ياخي الي يعجبني في هالرجل يجلس يجرب حاجات هادفة و يصمل
على فكره احنا مسلمين و صلاة الفجر أربع الصباح حاليا 4:50 صباحا
استغفر الله العظيم ✨
اللهم صلِ وسلم على نبينا مُحمد .
ممكن تعمل روتين لرمضان
ما شاء الله تبارك الرحمن ❤
تحياتى متابعك وبصراحه فيديوهاتك حلوه وفعلا ان البنى ادم يمشى على روتين يومى اعظم شئ وفعلا انقذنى واعادنى للحياه بعد ما كنت فعليا انتهيت بكلام كل الدكاتره لانى كنت عملت حادثه كبيره ونفسى كل الناس تبدأ هو الموضوع حرفيا فى البدايه مش سهل بس لو جسمك ودماغك اتعودوا عليه خلاص هيكون الروتين ده سبب سعادتك الكلام ده كل اللى ماشين على نظام يومى فاهمينه بس سر نجاح اى روتين ان يكون اساسه تحسين علاقتك بربنا
عاش يا بطل
برشحلك و بشدة يا بهاء انك تتابع سلسة شرح كتاب لماذا ننام على قناة دوباميكافين
و لاي حد بيقرأ التعليق
اوول يا باشا
اعمل فيديو لمدة اسبوع بدون كافيين ♥
أفضل روتين ❤❤❤
فيديو جميل صديقي إستمر 👏👏🥰
ضنيت التحدي هاذا فقط عند الأجانب (فرض علينا ننهض في موعد الفجر و صلات فرضك قبل طلوع الشمس !!)
كلنا مقصرين،فأسغفروا
بعد ازنك حضرتك ممكن تعرفنا على تطبيق لتظبيط النوم
(قال رسول الله صلي الله علية وسلم)/(بوريكا لي امتي في بكورها)/ (صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم)
انتبة للإملاء
ربنا يوفقك ❤
السلام عليكم أخي لديك مشكلة كبيرة في نومك وقد يؤدي مستقبلا إلى أمراض عديدة ومن أعراض قلة جودة النوم الهالات السوداءأسفل العينين والشعور بالخمل طوال اليوم وعدم النشاط ومن أسبابها الرئيسية الكافيين نصيحة من أخوك إقرئ كتاب (لماذا ننام) أو شاهده في قناة دوباميكافيين شرح بسيط ومفهوم ومفيد جدا
جرب روتين النبي صلى الله عليه وسلم
بجد بحب فيديوهات اوي
استمر❤
your videos are just amazing , thank you sm brother
استمر ❤️❤️❤️
بهاء عاوز اسألك ازاي بتجيب روتين المشاهير بتجيبه منين
ياباشا عايزين روتين ابراهيم عادل 😊😊
راائع صراحة
اللهم بارك عبقالي 👀💖
عبقالي😂
عليه افضل الصلاة والسلام
الفديو اسطوره ما اسم الساعة التي تستخدم لصحة النوم جزاك الله خيرا ❤❤❤
Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6
اعمل فيدو انك تبطل الكافيين
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
حاول تقرأ أذكار النوم الساعه ١٠ إلا تلت كده
الجسم قد يستغرق مدة تصل إلى 10 ساعات للتخلص تماماً من الكافيين
وممكن اكتر او ققل علي حسب
يوتيوبر المضل لدي❤
❤
كنت عاوز من حضرتك اتعلمت المنتاج فين
جرب الروتين اليومي للرسول صل الله عليه وسلم
عندي واحد من اغنى و صاحب اكبر شركة عقرات في ميامي هو جلال ابو مويس لوسمحت اعمل روتينه
حافظوا على صلاة الصبح في وقتها ❤
عاش❤
حلو لثانويه عامه ❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
الواضح اخويا بهاء انك عامل المقطع زمان قوي لأن ما شاء الله المقاطع الي شفتها لك قبل كنت اكثر وعلم وخبرة بالنوم والمواعيد 🌹
دا صحيح ، الفديو متصور من ٤ شهور
@@Bahaa.Henish ما شاء الله عليك ربنا يقويك
جرب روتين كرستيانو رونالدو ارجوك 🥶💙
صلي على سيدنا محمد
هل تقدر تعمل لنا كيفية زيادة هرمون التيستيرون
جرب نظام الطيبات ..للدكتور ضياء العوضي ... دا مش نظام دا ثورة
اتمان لو تسوي فيديو اطوال
اسم الساعه
جربت الروتين ده فتره وكان عظيم جدا
مبروك عليك، صديقي! واخيراً فعلتها! الصحيت على الساعة ٥ الصبح لمدة ٣٠ يوم، بصراحة مش حاجة سهلة. عنجد إنجاز كبير! يا ريت تفكر فيها كشغلة جديدة لحياتك، انت مثابر ومصمم، وهيك مواصفات الناجحين. معناته، تحط هدف وتحققه، دايما على راسك شغلة، وما بترضى إلا بالأفضل. إن شاء الله الاستمرارية في هالنمط الصحي والحياتي، وربنا يوفقك في كل خطوة بتخطوها.
كلام صحيح انا بصحي الساعه 4
انا من خمس شهور خلفت و حين بنتي في مرحلة التسنين مابنمش خالص في الليل مين عندها طريقة اخليها تنام بليل ادعولي😊
ماتعمل روتين رمضان
وتقول اسمي بفيديو من فيديوهاتك
جرب روتين كريستيانو رونالدو
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حضرتك انا عايز اسجل في الكورس اي الطريقه
اسم الساعه اي عايز اجيب زيها
الحمدلله ٤ سنين متواصلة بصحى قبل الفجر
اللهم صلي علي محمد و علي آل محمد كما صليت على ابراهيم و علي آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك علي محمد و علي آل محمد كما باركت علي ابراهيم و علي آل ابراهيم انك حميد مجيد
ممكن اسم الساعة❤
Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6
صلاة الفجر
فل تجرب روتين الرسول صلى الله عليه وسلم
اسمه ليس روتين بل سُنن وهو قام بها في فيديو سابق
صلي في الجماعة يخوي