Es dificil solo tener disiplina. A corto plazo sirve, a largo plazo se convierte en tu propia prisión, porque sientes culpa, preocupación por cumplir, compensar lo hecho con sobre exigencia, (al menos en mi caso). Es mucho mejor hacer algo intermedio, entre lo que necesitas hacer por salud y disfrutar de lo que se hace,(que es personal), asi no te persigues por tener x resultado, que trae mucha frustración y expectativas surrealistas. Si tienes el resultado bien, si no lo tienes bien tambien, no pasa nada porque lo sigues disfrutando , tienes ganas de hacerlo, sigues progresando, y piensas hacerlo de por vida, que mas da el resultado!
Hablando de la disciplina meramente en lo deportivo, si se está haciendo prisión el hacerlo, tal vez no sea el deporte que elegiste, es buscar uno que te llene, para que con disciplina o no, sientas satisfacción al hacerlo
A veces aunque te guste lo que haces, simplemente no estás de humor y para no perder tiempo, tienes que hacerlo. Generalmente la base de la falta de motivación, es la falta de descanso.
Amo tus videos kiwi ❤❤❤ acabo hace poco de conocer tu canal y me encanto demasiado nueva suscriptora, de verdad estoy muy feliz con tu contenido me ayuda mucho 💕💕💖 saludos desde argentina hermosa 💕💖🇦🇷
Excelente vídeo, lo voy a deliberar con mis estudiantes. Gracias Saiyan Kiwi. Por cierto, yo uso exactamente el mismo modelo de micro. También con el preamplificador Tritón que se ve en el vídeo. Micros gemelos. Un aporte muy positivo.
Hola kiwi, me gustan tus videos, podrías hacer uno de como subir de peso sin ganar mucha grasa o recuperarse de la amenorrea? O algo por el estilo, esque busco y solo encuentro videos de como bajar de peso 😣
La motivacion intrínseca lo es todo y me refiero no a disfrutar de lo q haces, q tb, sino de tener ganas en tu interior como cuando tienes sed o hambre. Lo que se tiene que hacer es mecanizar el proceso y ya con el tiempo hasta te guste.
Es dificil solo tener disiplina. A corto plazo sirve, a largo plazo se convierte en tu propia prisión, porque sientes culpa, preocupación por cumplir, compensar lo hecho con sobre exigencia, (al menos en mi caso). Es mucho mejor hacer algo intermedio, entre lo que necesitas hacer por salud y disfrutar de lo que se hace,(que es personal), asi no te persigues por tener x resultado, que trae mucha frustración y expectativas surrealistas. Si tienes el resultado bien, si no lo tienes bien tambien, no pasa nada porque lo sigues disfrutando , tienes ganas de hacerlo, sigues progresando, y piensas hacerlo de por vida, que mas da el resultado!
Hablando de la disciplina meramente en lo deportivo, si se está haciendo prisión el hacerlo, tal vez no sea el deporte que elegiste, es buscar uno que te llene, para que con disciplina o no, sientas satisfacción al hacerlo
La motivación es secundaria
Lo principal el objetivo
No siempre está
Pero y sin ella no es lo mas importante
Tiene q gustarte y ya
A veces aunque te guste lo que haces, simplemente no estás de humor y para no perder tiempo, tienes que hacerlo. Generalmente la base de la falta de motivación, es la falta de descanso.
Gracias Kiwi por tus enseñanzas❤🎉
Amo tus videos kiwi ❤❤❤ acabo hace poco de conocer tu canal y me encanto demasiado nueva suscriptora, de verdad estoy muy feliz con tu contenido me ayuda mucho 💕💕💖 saludos desde argentina hermosa 💕💖🇦🇷
Excelente vídeo, lo voy a deliberar con mis estudiantes. Gracias Saiyan Kiwi. Por cierto, yo uso exactamente el mismo modelo de micro. También con el preamplificador Tritón que se ve en el vídeo. Micros gemelos. Un aporte muy positivo.
Gracias ppr estos videos
Te quiero kiwi , gracias por los consejos ❤️🫶🏻
Dios mío como la amo 🤯
Vaya pelota
Kiwi me encantan tus vídeos, siempre me ayudan mucho
Gracias❤
Me saludas??
Hola
Dioooos te amo
A mi me enseñaron que:
"Cuando la motivación falla, solo quedan tres letras J.D.T. y a tirar adelante" 💪🏽💯😊
Si, si, pero todo el mundo olvida siempre que hay discapacitados que también quieren hacer algo de ejercicio, estaría bien un vídeo para ellos 😢
Para eso se necesita una preparación especial, hay entrenadores en UA-cam para eso, no le puedes pedir a cualquiera que sepa de eso
Lo sé, igualmente solo era una sugerencia 😅
@@AnaGarcia-bb7qj Lo sé, igualmente solo era una sugerencia 😅
Hola kiwi, me gustan tus videos, podrías hacer uno de como subir de peso sin ganar mucha grasa o recuperarse de la amenorrea? O algo por el estilo, esque busco y solo encuentro videos de como bajar de peso 😣
Si no tengo ganas de entrenar, entreno sin ganas 😅
Demasiados anuncios... primero que no me gusta. :)
La motivacion intrínseca lo es todo y me refiero no a disfrutar de lo q haces, q tb, sino de tener ganas en tu interior como cuando tienes sed o hambre. Lo que se tiene que hacer es mecanizar el proceso y ya con el tiempo hasta te guste.
El truco es que no hay truco, llevo 3 meses entrenando cada día y si me salto un día lo paso fatal
Pues déjame decirte que o cambias de mentalidad o lo vas a pasar muy muy mal.