Как уменьшить боль в суставах без лекарств Доктор Лисенкова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @DoctorLisenkova
    @DoctorLisenkova  3 роки тому +240

    Делитесь роликом и делитесь своими способами уменьшить боль в коленных суставах!

    • @ТатьянаЦыбуля-т3и
      @ТатьянаЦыбуля-т3и 3 роки тому +4

      Моя электронная почта tmt7775@gmail.com.До встречи, вчера вышла на улицу.

    • @Ди6-у1р
      @Ди6-у1р 3 роки тому +14

      Здравствуйте!Благодарю Вас🙏🏻❤А на руки как можно клеить?Пальцы повело....

    • @petrtimiryazev4738
      @petrtimiryazev4738 3 роки тому +14

      Есть и отрицательные моменты использования кинезиотейпа: аллергические реакции -- кожу может "пожечь", особенно, на спине (избирательные, от человека к человеку, предположительно, из-за каких-то своих эндогенных нюансов, типа иммунитета(?))
      Пищевые добавки, вроде глюкозамина и прочих пресловутых "хрящевосстанавливающих" , не показывают каких-то тотальных результатов, но могут сработать на индивидуальном уровне (эффект плацебо?). Ну и... Mg -- магний (от хлорида до малата, включая цитрат, глицинат и оксид.... для внутреннего применения.... Да "бишофит" -- для внешнего)...
      Ну и ещё про тейпирование: та лёгкая элегантность, с которой дорогая Доктор накладывает кинезиотейп - суть учебный пример, чисто схематический, наглядный. Но правильно накладывать тейпы -- искусство, для овладения которым понадобится много дней и даже недель-месяцев... и желательно, знаний анатомии.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +29

      @@petrtimiryazev4738 спору нет, но мало кому доступен крутой "тейпиатор". А самому себе колено зафиксировать и уменьшить боль, живя в глубинке, вполне реально. Поэтому и приготовила это видео.

    • @ЛюбовьКлыкова-з4ъ
      @ЛюбовьКлыкова-з4ъ 3 роки тому +4

      Как

  • @НадеждаСкокленева-ф7х

    Очень полезные советы,побольше бы нам таких грамотных,приятных врачей,может и мы меньше болели.Спасибо вам большое.🤗🤗🤗

  • @ИринаПетрова-ю5э
    @ИринаПетрова-ю5э 3 роки тому +92

    Какая Вы умница, не зря Вы учились много лет в меде

  • @ВалентинаКлименко-я4ю

    Я поняла, что есть почти ничего нельзя.

  • @НаталияЖемова
    @НаталияЖемова 3 роки тому +133

    Ольга Александровна, спасибо!
    Какая же вы умница!
    Очень приятно вас видеть и слышать!
    Здоровья и всех благ вам!
    С уважением Киев.

    • @ОльгаМи-д5ц
      @ОльгаМи-д5ц 3 роки тому +9

      Милая Ольга Александровна!
      Спасибо за действенные советы и простоту изложения.Чувствуется, что вы очень думающий врач.
      Низкий поклон и желаю вам, вашим близким здоровья ,добра и процветания.
      Храни,вас,Господь!
      Татьяна, 67 лет.

    • @ГулисатАлимирзаева
      @ГулисатАлимирзаева Рік тому

      чӀухӀи дь

  • @ИринаЯкимечко-ф9ь

    Не ссылайтесь на ВОЗ. Эта организация себя дискредитировала и утратила доверие.

  • @ЖаннаГресь-х9о
    @ЖаннаГресь-х9о 3 роки тому +96

    Какая грамотная доктор!
    Побольше бы таких взглядов и подходов на человеческий организм с точки зрения лечения, а не залечивания.
    Мечтаю попасть к Ольге Александровне на приём!

  • @НалияКаметова
    @НалияКаметова Рік тому +17

    Какая же вы классная, Ольга Александровна! Вы показали лично, на своей красивой ножке, как облегчить боль в наших коленках,хотя могли бы это продемонстрировать на макете. Всё запоминается сразу, будем себе помогать.Огромное вам спасибо, мы вас любим❤️

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Рік тому +2

      Спасибо большое за добрые слова!

    • @ОленаЩученко
      @ОленаЩученко Рік тому +1

      А.что.кушать?.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Рік тому +3

      @@ОленаЩученко низкоуглеводная высокожировая диета. Мясо, птица, рыба, яйца, печень, икра, овощи зелёные

  • @Марюревна
    @Марюревна 3 роки тому +62

    Благодарю, Ольга Александровна!Понятно, доступено и очень нужная информация!
    С удовольствием смотрю и делюсь Вашими видео!
    Здоровья Вам и Вашим близким!
    Пусть нужный, полезный канал процветает!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +4

      Спасибо за поддержку 💚

    • @ТатянаАтасова
      @ТатянаАтасова 3 роки тому +5

      Большое спасибо за ценную информацию, а как вы считаете , стоит ли пить хондропротекторы, на этот счёт у врачей самые противоречивые мнения

    • @lenaandruliene5264
      @lenaandruliene5264 3 роки тому +3

      Добрый день, доктор ! Скажите, пожалуйста, можно или нужно ли ? носить компрессионное белье, имею ввиду колготки или чулки при воспаленных суставах ног. И как Вы относитесь мазе FLEXISEQ. Какой- то эффект от него бывает ? Спасибо .

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +3

      @@ТатянаАтасова в большинстве случаев не стоит. Но если человек не готов ничего менять в своей жизни, то приходится и их использовать

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +2

      @@lenaandruliene5264 про эту мазь не в курсе. Загуглила, но ни состав, ни механизм действия мне не ясен. Видимо, это агрессивная реклама. Сомнительное средство, если несколько запросов не дают ответа на вопрос о составе

  • @svetlanatoskhoparan2580
    @svetlanatoskhoparan2580 3 роки тому +47

    Здоровья всем! Спасибо, доктор, очень ценная ранее неизвестная информация!!!

  • @МартаКуфтарева
    @МартаКуфтарева 3 роки тому +79

    Ольга Александровна, благодарю Вас за полезную информацию.

  • @АршаДосан
    @АршаДосан 3 роки тому +56

    Здраствуте Олга Вы сегодня очень бодрая и красивая спасибо за эфир берегите себя мы любим вас

  • @ВераХворостяная-э8м
    @ВераХворостяная-э8м 2 роки тому +61

    Я 3 недели назад отказалась от сахара, заменила стевией и, действительно, боли поуменьшились. Но! Недавно всю ночь снились всевозможные плюшки, ватрушки, пирожки с повидлом и я ем-ем и не могу наесться. Проснулась от того, что чуть слюной не захлебнулась😜

    • @СвітланаВоробйова-ч7ъ
      @СвітланаВоробйова-ч7ъ 2 роки тому +11

      Сделайте паразитарную санацию на 3-4 недели горькими травами и плюшки снится не будут, ка рукой снимет т.

    • @сашая-п4з
      @сашая-п4з 2 роки тому +2

      @@СвітланаВоробйова-ч7ъ здравствуйте,подскажите,что такое санация?

    • @timerlak
      @timerlak Рік тому +9

      @@сашая-п4з здравствуйте. Извините, что вмешалась в Ваш диалог. Санация это пропить горькие травы например полынь, кора дуба. Для уничтожения всяких паразитов в организме. Они питаются сладким и поэтому сильная тяга к сладостям.С корой осторожнее если у Вас есть запоры. Запросите в инете, там Вам пот скажут много трав против паразитов. Они у нас у всех есть и мы ещё их откармливаем и балуем сладким. И отсюда недомогание, слабость, лень, головные и суставные боли и многое другое. Будьте здоровы. Прогон те в шею паразитов😆

    • @ЮрийПриходько-к3к
      @ЮрийПриходько-к3к 6 місяців тому +1

      Стевий,что это?

  • @АллаПоветкина-г6э
    @АллаПоветкина-г6э 3 роки тому +51

    Спасибо, дорогой доктор, за рекомендации! С ПРАЗДНИКАМИ Вас! Доброго здоровья!

  • @ЕленаВиноградова-ф3н

    Олечка, спасибо за такую важную информацию. Всех вам благ за ваше доброе сердце.

  • @gerhardgossen5694
    @gerhardgossen5694 3 роки тому +552

    Спасибо. Насчёт сладкого согласен, но на исключение мёда из рациона не согласен. Уже около пяти лет как перешёл на сыроедение. Исключил из рациона продукты содержащие сахар не естественного происхождения. Немного мёда употребляю. Примерно чайную ложку в сутки. Исключит все продукты животного происхождения. Забыл что такое головная боль, простуды и многое другое. В мои 63 года чувствую себя на 30 лет моложе. Проращиваю гречку, горох, чечевицу, пшеницу и другое. Ем много бананы. При росте 1.70 сбросил вес до 59кг. Сейчас держится около 65. Чувствую себя прекрасно. Всё делаю с молитвой. Пробежки на 5 км никаких проблем. Никакой одышки. Много езжу на велике. Что сахар наркотик, согласен на 100% Бросить его употребление сложно, но возможно. Я смог. Да благословит вас Господь. Никому свои методы не навязываю. Каждый сам должен решить для себя.

    • @ИльмираТапилова
      @ИльмираТапилова 3 роки тому +46

      Молодец

    • @aaappp7900
      @aaappp7900 3 роки тому +42

      Я согласен с Вами полностью, сахар я тоже исключил из меню полностью, и мучные изделия, и весь избросил был 117 сейчас 92 кг хочу ещё 4 кг скинуть, если удастся.

    • @ІраГоловач
      @ІраГоловач 3 роки тому +31

      Молодець, уважуха так тримати!

    • @ЕленаВоронова-я3ш
      @ЕленаВоронова-я3ш 3 роки тому +15

      Вы перешли на сыроедение из за болей в суставах? По ходу и другие проблемы подобрались? Я правильно Вас поняла?

    • @aaappp7900
      @aaappp7900 3 роки тому +12

      @@ЕленаВоронова-я3ш вроде у меня была всё в порядке, Но мне не понравилось такой вес, я подумал что, так не должно быть, и стал ходбой занемается, через день 4-6 кл метров..и чустувую себе идеальный как бы Так.

  • @loraaoff986
    @loraaoff986 Рік тому +5

    Все верно когда исключила стала чувствовать отлично спасибо

  • @НаталияГладкова-ъ6м

    Спасибо ролик оказался полезным и до мелочей понятным. Удачи вам.

  • @АнгелЧарли-щ9и
    @АнгелЧарли-щ9и 3 роки тому +14

    Дорогая Ольга! Огромное спасибо за Вашу полезную информацию. Попробую купить. Вам здоровья и всякого благополучия! 💝💝💝💖💖💖💐💐💐

  • @РалеоКонсерватор
    @РалеоКонсерватор 3 роки тому +56

    Как вы правы, дорогая Ольга! Ваши советы да всем в уши!!! Просвещаете людей ценнейшей информацией. Спасибо вам огромное! ❤

  • @mishellegrand2112
    @mishellegrand2112 7 місяців тому +7

    Вам тоже здоровья, благополучия и исполнения всех планов и желаний!

  • @GS-mu5dx
    @GS-mu5dx 3 роки тому +36

    Спасибо большое,Доктор,за полезную информацию!

  • @elenarodina4553
    @elenarodina4553 3 роки тому +64

    Спасибо огромное за мастер-класс. Было бы здорово, если бы Вы показали как тейпировать и другие суставы, например плечи и поясницу

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +15

      Это сложнее, т.к. нужен будет второй человек в кадре. Не каждый захочет. Но на ютубе полно роликов по тейпированию других зон

    • @СветланаКряжевских-ю2ц
      @СветланаКряжевских-ю2ц Рік тому

      Спасибо вам вам вам

  • @ИринаИнчикова-д6ь
    @ИринаИнчикова-д6ь 3 роки тому +101

    Ольга Александровна, спасибо вам большое. С такими врачами, как вы мы скоро перестанем ходить в больницу вообще.Вы назвали все основные причины болей, если у кого хватит силы воли выполнить это, 70%болей уйдет, если они не вызваны травмами.

    • @AnnaK-ln9yg
      @AnnaK-ln9yg 3 роки тому +5

      Да уж лучше руки сложить и в гроб, всё нельзя

  • @РаисаЩеголева-в3х
    @РаисаЩеголева-в3х 3 роки тому +16

    Спасибо очень грамотно, понятно. Приятный доктор. Здоровья вам и вашей семье

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +1

      Спасибо 👍

    • @Liusi-lf4yu2ze4b
      @Liusi-lf4yu2ze4b Рік тому

      Добрый день. А мне ревматолог ни про лфк, ни про тейпирование, ни про диету... Подскажите, как правильно сделать тейпирование на голеностоп ноги. Диагноз: ревматоидный артрит. Назначили: метотрексат, мелоксикам.

  • @evgeniyagrand4420
    @evgeniyagrand4420 3 роки тому +10

    Очень ловко вы накладываете тейпы, обязательно воспользуюсь вашим методом, спасибо!

  • @constr9
    @constr9 7 місяців тому +4

    Спасибо, Доктор. Ваши видеоролики являются образцом медицинских советов в интернете.👍❤

  • @ЕленаУдальцова-ц2щ
    @ЕленаУдальцова-ц2щ 3 роки тому +13

    Большое спасибо и вам крепкого здоровья любимый доктор

  • @ЛюдмилаКірпічнік
    @ЛюдмилаКірпічнік 2 роки тому

    Дуже велике спасибі за такі корисні і прості в розумінні ролики, спасибі, що Вы такі є. Здоровя Вам, терпіння, наснаги і Божої опіки.

  • @СтепановаТатьяна-ш5х

    Спасибо доктор за интересную информацию. Много лет страдаю болью во всём опорно-двигательном аппарате, в том числе и поясничной зоне позвоночника, передвигаюсь только по дому. Буду очень рада информации вашего канала. Вам здоровья и благополучия. 💖💖💖

    • @goti8913
      @goti8913 2 роки тому +6

      Посмотрите каналы Ворошилова о голодании, " Вкус жизни о голодании", должно помочь.

    • @bogatovanatali
      @bogatovanatali Рік тому

      Я тоже

    • @НэллиКуковерова
      @НэллиКуковерова 9 місяців тому

      Доброй ночи.Посмотрите канал доктора Шишонина.Есть много видео на поясничный отдел и кстати эффективные упражнения!!Я сама занимаюсь по этим видео.Попробуйте. Я уверенна вам может помочь. Удачи!!

  • @НадеждаКиселёва-я6т
    @НадеждаКиселёва-я6т 3 роки тому +11

    Большое, большое спасибо, что я Вас нашла. Здоровья Вам и Вашей семье

  • @ЯнинаМарынчук
    @ЯнинаМарынчук 2 роки тому +36

    Ольга Александровна...спасибо вам!!! Огромное!!! Приятно видеть вас бодрой!!! Берегите себя...Учите нас...Информоции много всякой...но вы особенная!!!

  • @ЕленаШершова-ъ2ь
    @ЕленаШершова-ъ2ь 3 роки тому +68

    В следующем ролике хотелось бы узнать что же можно кушать при заболеваниях суставов.?

  • @ИринаМ-щ6п
    @ИринаМ-щ6п 3 роки тому +155

    Эээх,в жизни мало радости,ещё и часть еды убрать.....😢😢Как доступно показали тейпирование сустава!Молодец,доктор!Спасибо!Здоровья вам и вашим домочадцам!

    • @ЗуфарСайфуллин-ж8х
      @ЗуфарСайфуллин-ж8х Рік тому +2

      Амин

    • @mariyabroslavska611
      @mariyabroslavska611 Рік тому +1

      Хорошо тем людям, которым не за что купить еду, а есть люди которые с жиру бесятся, плачут,что это нельзя, это.... каждый день благодарите Бога 🙏

    • @irinagomola7312
      @irinagomola7312 Рік тому

      ​@@mariyabroslavska611Но им не за что купить кинезиотейп

  • @Надин-е2ь
    @Надин-е2ь 3 роки тому +38

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РОЛИК!, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ❤

  • @lubovarutyunyan5889
    @lubovarutyunyan5889 3 роки тому +6

    Спасибо за хороший звук, хорошо слышно и хорошо усваивается такая полезная информация.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +2

      Спасибо большое за отзыв 💚

  • @Люд4
    @Люд4 3 роки тому +48

    Доктор, спасибо большое,Вы прекрасный доктор, всего вам доброго, здоровья,будьте счастливы

  • @alexanderkersch4790
    @alexanderkersch4790 3 роки тому +13

    Замечательно. Слышимасть отличная👍

  • @KINEXIBRUSSIA
    @KINEXIBRUSSIA 3 роки тому +15

    Ольга, здравствуйте. Восхищает, что эксперты используют методы тейпирования в своей работе! Здоровья и процветания вам!

  • @mattan2952
    @mattan2952 Рік тому +3

    Большое спасибо, уважаемый доктор. Слушать Вас было приятно и полезно.

  • @valyavalya4177
    @valyavalya4177 3 роки тому +11

    Спасибо доктор за советы. Будьте здоровы

  • @НадеждаБойко-ч4г
    @НадеждаБойко-ч4г 3 роки тому +12

    Спасибо за полезную информацию .

  • @Strannitsa_
    @Strannitsa_ 3 роки тому +17

    Благодарю за полезную информацию 👌

  • @valentina2041969
    @valentina2041969 3 роки тому +4

    Очень понравился Ваш канал.Такой профессионализм!.Спасибо!

  • @ТатьянаБокова-ж3ж
    @ТатьянаБокова-ж3ж 3 роки тому +13

    Спасибо Вам большое за важную информацию!!!!!💯👍💯👍💯👍👏👏👏🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @galinaovcharova4916
    @galinaovcharova4916 Рік тому +2

    Большое спасибо доктор. ИНОРМАЦИЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНО ПОЛЕЗНАЯ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Рік тому

      Спасибо за отзыв! Очень приятно!

  • @ЛюбовьКим-н7я
    @ЛюбовьКим-н7я 2 роки тому +2

    Мне понравилась ваше видео и информация.Благодарю вас за откровенность.

  • @АлександраПавлов-ш6т

    Умница Вы наша самый лучший доктор человек на своем месте 😇

  • @irsa8327
    @irsa8327 Рік тому +2

    Как все доступно.спасибо вам за такую информацию.Все понятно.все спокойно.Храни вас Господь.и благослови вас и вашу семью!!!

  • @ВераКозлова-ш5в
    @ВераКозлова-ш5в Рік тому +12

    Спасибо доктор, какая информация полезная, здоровья вам, вы такая хорошая.

  • @ljubaalbert5238
    @ljubaalbert5238 3 роки тому +7

    Спасибо большое за информацию.Всех Вам Благ 🙏🙏🙏❤️

  • @ЛюбовьДондик-у9в
    @ЛюбовьДондик-у9в 3 роки тому +28

    Уважаемая Ольга Александровна!!!Спасибо Вам огромнейшее за столь профессииональный просмотр.Очень важные и конкретные советы я услышала от Вас.Вам всего доброго и УДАЧИ.♥Дюбовь.

    • @ГалинаОгородникова-у2ю
      @ГалинаОгородникова-у2ю 3 роки тому +3

      Бла бла бла и ничего конкретно не верится что вы хороший врач уж извините

    • @ГалинаОгородникова-у2ю
      @ГалинаОгородникова-у2ю 3 роки тому +1

      Бла бла бла и ничего конкретно не верится что вы хороший врач уж извините

    • @Paraskeva54
      @Paraskeva54 2 роки тому +2

      @@ГалинаОгородникова-у2ю А что конкретно вы хотели услышать? Многим все понятно,и многие врачи уже про кетодиету говорят-уберайте углеводы,и здоровье поправится.
      А за более конкретным-в поликлинику,к своим врачам. Там вам лучше расскажут,как жить долго и без боли😉

  • @klarapashina5463
    @klarapashina5463 Рік тому

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ПОНЯТНО , ДОСТУПНО ,КОРОТКО.ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.ЗДОРОВЬЯ ВАМ С УВАЖЕНИЕМ ,МНЕ 86 ЛЕТ

  • @-annasoulmat549
    @-annasoulmat549 3 роки тому +15

    Очень полезная информация! Большое спасибо вам! Сильно болят суставы, попробую использовать кинейзиотейп.

  • @ГузалияАминова-у9з

    Умничка, мой любимый доктор. СПАСИБО!

  • @elenacokolova6427
    @elenacokolova6427 3 роки тому +17

    БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ И ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНОЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО !!!!

  • @НадеждаЯкименко-ф5о
    @НадеждаЯкименко-ф5о 3 роки тому +18

    Ольга ты молодец! Твай канал заслуживает внимания!! На ютубе лучший канал! Привет из казахстана!!!

    • @VerABrickaA
      @VerABrickaA 3 роки тому +1

      Согласна полностью.👍💯

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому

      Казахстану привет из Нижнего Новгорода 🖐

  • @НэлляАнатольевна
    @НэлляАнатольевна 3 роки тому +3

    У меня боли в мышцах и суставах! Мышцы болят от тазовой кости до колена!!! И конечно болят и плечевые, и локтевые суставы, а сейчас стали боли и в наружных тазовых связках, не могу лежать на боку, сразу боли!!! Я очень люблю макароны и сладости, не могу без них!!!😂 Спасибо Вам большое за полезную информацию!!! Буду придерживаться Ваших рекомендаций!!! 😁👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️

  • @niinal7263
    @niinal7263 2 місяці тому +1

    Спасибо Вам огромное! Очень полезно и конкретно! За тейпирование особенное спасибо!!!

  • @nadiyakurbanova3476
    @nadiyakurbanova3476 3 роки тому +18

    Оленька, спасибо большое! Очень грамотная, понятная и доступная информация! Приятно видеть вас улыбающейся! Вы всё правильно советуете. 👍👍🙏🙏❤️❤️
    МИРА ЛЮБВИ ДОБРА ВСЕМ!!!

  • @ФанияИбрагимова-н8ж
    @ФанияИбрагимова-н8ж 4 місяці тому +1

    Спасибо огромное,Ольга Александровна.Приятно слушать грамотного человека,знающего свое дело.Всего доброго Вам и всей семье .подписываюсь

  • @Анна-щ7л7у
    @Анна-щ7л7у 3 роки тому +17

    Бесконечно благодарна🙏

  • @Татьяна-э9м2э
    @Татьяна-э9м2э 2 роки тому +1

    Спасибо, что Вы есть. Здоровья и всех благ. Да хранит вас господь.

  • @АнастасияХалетцкая
    @АнастасияХалетцкая 3 роки тому +52

    Здравствуйте Ольга Александровна.
    Как же во время это видео. С П А С И Б О !

  • @РаисаПетрова-ш5ф
    @РаисаПетрова-ш5ф 2 роки тому +2

    Очень наглядно и профессионально!

  • @ТатьянаЯнцен-ч9я
    @ТатьянаЯнцен-ч9я 3 роки тому +12

    Очень грамотный врач!! Первый раз смотрю ваш канал все понравилось Подписалась на ваш канал Спасибо большое!! Процветание вашему каналу!!

  • @ЛюдмилаБондаренко-и4ц

    Спасибо огромное за желание помочь тем, кто страдает! Здоровья и счастья вам!
    Откр.21: 3,4.

  • @mishellegrand2112
    @mishellegrand2112 7 місяців тому +4

    Доктор спасибо! Все ясно и доступно

  • @МарМарт-н1ч
    @МарМарт-н1ч 3 роки тому +8

    Олечка, здравствуйте🌷🌷🌷добра Вам и Счастья❤❤❤

  • @jikty891
    @jikty891 3 роки тому +50

    Оставляйте коментарии ребята и девчата, это полезно для канала, а канал хороший, надо продвигать. Всех с Маем.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +1

      Спасибо за поддержку 💚

    • @lidiaschell4574
      @lidiaschell4574 3 роки тому +1

      @@DoctorLisenkova ОЛЕНЬКА ЗДРАВСТВУЙТЕ БАЛА У ПСИХИАТРА ОН МНЕ ПРИПИСАЛ ПРЕГАБАЛИН КАК ВЫ К НЕМУ ОТНОСИТЕСЬ СТОИТ ЛИ ЕГО ПРИНИМАТЬ СПАСИБО

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому

      @@lidiaschell4574 один из моих любимых препаратов 👍

    • @lidiaschell4574
      @lidiaschell4574 3 роки тому +1

      @@DoctorLisenkova СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ОТВЕТ ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО А САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

    • @lidiaschell4574
      @lidiaschell4574 3 роки тому +2

      @@DoctorLisenkova ОЛЯ ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ПОДСКАЗАТЬ КАК ЭТОТ ПРИПАРАТ ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВРАЧ МНЕ СКАЗАЛ 25МЛ УТРОМ И 25МЛ ВЕЧЕРОМ ВЧЕРА Я ТАК И СДЕЛАЛА НО НОЧЬЮ БЫЛИ БОЛИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ ТАК ДОЛЖНО БЫТЬ ИЛИ ЧТО-ТО НЕ ТАК ДО ЭТОГО Я ПИЛА АМТРИПЦИЛИН МОЖЕТ ОТ ПЕРЕМЕНЫ ЛЕКАРСТВА ТАКИЕ БОЛИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ СПАСИБО

  • @НинаПилипчук-к5э
    @НинаПилипчук-к5э 3 роки тому +3

    Какая полезная информация спасибо огромное уже много лет страдаю болью в коленях и никто не сказал о вреде пасленовых а о вреде мясных бульонов уже убедилась удачи вам и здоровья

    • @ОляКузнецова-с6х
      @ОляКузнецова-с6х 3 роки тому

      И самое поганое, что и ревматолог ничего не сказал ни о диете, ни о ЛФК

    • @галинаботанина-ы6ъ
      @галинаботанина-ы6ъ 2 місяці тому

      Бульон с курицей домашней с зеленью и яйцом отличный ужин не только для меня .Наверно каждому индивидуально ,кроме конечно сахара хлеба,и мучных изделий ,они всем вредят .

  • @ЛюбовьКостюченко-з1ы

    Спасибо за подробное разъяснение. Хотелось бы получить помощь для голеностопы и пальцев стопы. С благодарностью Л.К.

  • @ЮттаЭванс
    @ЮттаЭванс 3 роки тому +17

    Огромное спасибоооооо! Вам респект, не понятно почему мало подписчиков.

  • @valentinanegoda3740
    @valentinanegoda3740 3 роки тому +8

    Спасибо, милый доктор! Здоровья вам!

  • @ФОРТУНАФАРТОВАЯ
    @ФОРТУНАФАРТОВАЯ 3 роки тому +13

    ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРНА!! КАК Я РАДА ЧТО НАШЛА ВАШ КАНАЛ! ЧУДО-РОЛИК!!! ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕГО КАНАЛА!!

  • @irinataymaskina2630
    @irinataymaskina2630 2 роки тому +1

    Добрый вечер. Приятно слушать и слышать. Громкость есть

  • @elenaprivet2934
    @elenaprivet2934 3 роки тому +10

    Больше спасибо
    за полезную информацию !
    Вам - всех благ, добрый человек.

  • @tanyaleon3917
    @tanyaleon3917 3 роки тому +24

    После просмотра ролика поняла, что именно тейпирования мне не хватает ! Буду пробовать, надеюсь на успех. Спасибо за оптимистичный тон и четкость!

  • @cheh6187
    @cheh6187 Рік тому +22

    Спасибо за полезные рекомендации! Согласна, что следить за питанием очень важно ❤

  • @ИринаМарый-э9ч
    @ИринаМарый-э9ч 3 роки тому +3

    Благодарю Вас за полезные советы и помощь и информацию

  • @tatyanalarina8033
    @tatyanalarina8033 3 роки тому +22

    Спасибо, большое!

  • @ЛинчаСуд
    @ЛинчаСуд 3 роки тому +20

    , Всегда вас ждём,. Любим, целуем 🌷💋👍👍👍👍

  • @ЛюдмилаНиколаевна-ь9х

    Благодарю, полезная информация.

  • @СветланаИванова-т9ы9ф
    @СветланаИванова-т9ы9ф 3 місяці тому +1

    Спасибо доктор,попробую ваши рекомендации, очень болят все кости.❤❤❤❤❤

  • @ГалинаЧащина-ь7б
    @ГалинаЧащина-ь7б 3 роки тому +9

    Очень нужный ролик! Спасибо!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +1

      Спасибо за отзыв 💚 буду благодарна если поделитесь роликом в соцсетях ВКонтакте, фэйсбуке

  • @ОльгаМуратова-э9д
    @ОльгаМуратова-э9д 2 місяці тому +2

    Доктор, Вы-умница!

  • @alexnashenslij9637
    @alexnashenslij9637 3 роки тому +50

    Где ж вы раньше были, почти сам уже к этому пришел.. Все равно спасибо, подтверждаю!!))

    • @ВалентинаМамонтова-г3м
      @ВалентинаМамонтова-г3м 3 роки тому +1

      Большое спасибо,пригодится и мне и моим близким и друзьям

    • @alisabatterfly6526
      @alisabatterfly6526 2 роки тому

      А вы какой диеты придерживаетесь, что кушаете? Расскажите поподробней , если несложно.

  • @СеменГорбунков-м8з
    @СеменГорбунков-м8з 3 роки тому +8

    Молодца!!! Очень полезная инфа. Спасибо.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому

      Спасибо за отзыв 💚 буду благодарна, если поделитесь роликом в соцсетях ВКонтакте, фэйсбуке или вайбер, ватсап, телеграм

  • @ГалинаМисюрева-к4к
    @ГалинаМисюрева-к4к 3 роки тому +10

    Спасибо Ольга Александровна!Смотрела за вами на видео и наклеила тейп на больное колено!Здорово!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  3 роки тому +10

      Отличное начало 👍 супер! Если хоть один человек воспользовался этим способом, значит я не зря снимала ролик 💚

  • @artemhostipotis1328
    @artemhostipotis1328 3 роки тому +13

    спасибо, отличное видео!

  • @Любовь-с6у9к
    @Любовь-с6у9к 3 роки тому +4

    Умничка, дай Бог здоровья!!!

  • @ТомараШвецова-э4р
    @ТомараШвецова-э4р 2 роки тому +1

    Внимательно слушаю
    Ваши рекомедации бросила есть любимые помидоры и стала пить кефир перед сном и стала ходить с тростью даже по квартире хотя уже несколько лет занимаюсь спортивной гимнастикой и хожу вбассейн считаю что прием кефира вызвал боли в коленном суставе мой рост 158 вес 72 возраст 81 год спасибо

  • @КапиталинаУланова
    @КапиталинаУланова 3 роки тому +11

    Спасибо Вам ) вы молодец и умница )

  • @nataliad.4806
    @nataliad.4806 6 місяців тому +2

    Спасибо за тейпирования демонстрацию!

  • @НадеждаДовгая-в3у
    @НадеждаДовгая-в3у 3 роки тому +128

    Повезло вашим пациентам, доктор! Нам бы таких.

    • @МаринаЯрмак-к9д
      @МаринаЯрмак-к9д Рік тому +1

      Все исключаем и фрукты и овощи,так говорят ,кто себе ничего не исключал,,,

    • @user-zxewis5
      @user-zxewis5 Рік тому

      Белок при подагре нельзя

    • @withjanna2992
      @withjanna2992 Рік тому

      Боже упаси

  • @ЕленаОлеговна-м3ч
    @ЕленаОлеговна-м3ч 3 роки тому +22

    Спасибо !

  • @TheStrannik54
    @TheStrannik54 2 роки тому +77

    Короче: - пей вода, еш вода, - болеть не будешь никогда!)))

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 роки тому +4

      еще мясо и овощи)

    • @СветланаВерескунова-с8н
      @СветланаВерескунова-с8н Рік тому +4

      @@DoctorLisenkova а вот при желчном и печени как раз нужно каши и фрукты,овощи.А если и подагра,то их нельзя.Что посоветуете в комплексе проблем.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Рік тому +6

      @@СветланаВерескунова-с8н ни каши, ни фрукты печени не нужны
      Желчеотток от этого лучше не станет.

    • @СветланаВерескунова-с8н
      @СветланаВерескунова-с8н Рік тому +4

      @@DoctorLisenkova Спасибо

    • @Валентина-н2ф2д
      @Валентина-н2ф2д 6 місяців тому +2

      Не так. Ешь вода, пей вода с... ать не будешь никогда.

  • @НинаБеликова-з2е
    @НинаБеликова-з2е 3 роки тому +4

    Лекция интересная Прослушала.Спасибо.!

  • @ЕкатеринаБаланова-э2ф

    Спасибо, Ольга Александровна!

  • @love-to-inspiration
    @love-to-inspiration 2 роки тому +3

    С Днем Рождения !счастья любви исполнения желаний! Вы молодчина