Te encontré buscando información sobre cómo acomodar la comida en el refri y me sorprendió la información que compartes, sobre todo porque tiene bases científicas, ya desde ahí soy tu fan. Felicidades por tu canal.
Muy saludable todo seguro que lo haré me gusta la alimentación saludable . Gracias por compartir tus sabios conocimientos en nutrición saludable.Un abrazo para ti y muchas bendiciones
Apenas ayer descubrí tu canal y estoy encantada! Muchas de tus recetas las puedo hacer estando enferma de la vesícula (algunas con pocas modificaciones) y me hace sentir bien. Estaba deprimida de no poder comer tantas cosas pero me salvaste
Me gustaron las opciones que nos das para postres, y eso que no soy mucho de postres. Me encantaron tus trastes, me recordó cuando jugaba a la comidita.
Esos postres están maravillosos, pequeñitos mejor, !! ups Fernanda no tengo microondas no me gusta lo intentaré en horno, muchas gracias se ven ricos que estes muy bien un abrazo y bendiciones 👍😘
Acabo de encontrar tu canal y me encantó, soy tu nueva suscriptora. Dices en un comentario, que la harina se encuentra en Sams, pero como se llama?, gracias, bendiciones y un abrazo 💝🥰🌻🌷
No son recomendadas en personas con hipotiroidismo pero se pueden consumir eventualmente y con moderación. Lo mejor es seguir las indicaciones del médico.
No tengo Sams cerca, pero imagino que tendre un resultado similar si hago una harinita con mitad avena y mitad amaranto procesado en mi licuadora. Voy a intentarlo :D
Hola que ricas recetas, me puede decir donde compro la harina que ud uso , muchas gracias, ya preparé la gelatina de mango con chía 👍🌹, saludos desde la CDMX
Oye Fer hasta donde se, si consigues la stevia en hoja triturada es mejor porque no sabes si la w te venden liquida viene con algo más, yo si consumo la stevia en hoja triturada de paso el dato njoybrand, ojalá me pudieras decir q te parece
Hola buen día, nos podrías decir en donde conseguir el sustituto de azúcar. Del mousse de fresa que cantidad de agua es. Gracias por su atención. Me gustaría poder hacer los postres bajo en azúcar.
Coral Garza Hola Coral. Gracias por tus comentarios. No lo he preparado en horno convencional pero estimo 30 minutos (a reserva de que lo estés revisando). Saludos!!
Buenas tardes, ya leí que la harina se puede conseguir en Sam's pero me puede hacer el favor de decirme como la busco? Que dice la caja? Gracias de antemano, un saludo y bendiciones..🥰
Que buenas opciones, solo ingredientes sanos para toda la familia, hay que probarlos. Que stevia recomiendas? He buscado en el súper, las que encuentro solo tienes un porcentaje muy bajo de stevia y edulcorantes y la verdad que decepción. Gracias por todo lo que compartes, siempre con explicaciones sencillas y al grano. Saludos
Ojo. Sin azúcar no necesariamente significa apta para personas con diabetes. Difícilmente puedes generalizar sobre lo que “pueden” o no pues cada caso es distinto. No todas las personas viven de la diabetes igual.
![Dieta antienvejecimiento [con Nut. Damaris Luna] #podcaast #nutrición](/img/n.gif)
Te encontré buscando información sobre cómo acomodar la comida en el refri y me sorprendió la información que compartes, sobre todo porque tiene bases científicas, ya desde ahí soy tu fan. Felicidades por tu canal.
Laura Izquierdo San Agustín Muchas gracias Laura!
Super rico apenas te encontré me encanta mi papi no puede comer azúcar y estos postres se ven super ricos
Me encantaron, son sencillos y rápidos, me hace feliz tener estas opciones :)
Gracias por compartir para los seres humanos que vivimos con diabetes, mil gracias.
Me encantaron las recetas. ..mañana voy a conseguir la harina 😄
Muy saludable todo seguro que lo haré me gusta la alimentación saludable . Gracias por compartir tus sabios conocimientos en nutrición saludable.Un abrazo para ti y muchas bendiciones
Gemis Castillo 🙏🏼 Gracias.
Todo esta fabuloso, gracias x compartit felicidades
Gracias 🤩
Hola me da mucho gusto ver tus recetas son increíbles me puedes guiar en donde puedo comprar la harina, que usas? Grasias
En Sams, se llama Lima Limón.
Grasias , que más puedo decir 🎉
Apenas ayer descubrí tu canal y estoy encantada! Muchas de tus recetas las puedo hacer estando enferma de la vesícula (algunas con pocas modificaciones) y me hace sentir bien. Estaba deprimida de no poder comer tantas cosas pero me salvaste
Gracias por ru comentario.😽
Me gustaron las opciones que nos das para postres, y eso que no soy mucho de postres. Me encantaron tus trastes, me recordó cuando jugaba a la comidita.
Clementine Kuzynski Saludos! 😊
Me encantaron las ideas 💡 mil gracias
Me encanto, que ricas opciones.
Muchas gracias por tus recetas
Gracias muy ricos. Bonito día.!
Los quiero probar 🤤
Se ve súper rico y fácil de hacer, mil gracias ya no sufriré por la falta de postres
Bravo 👏 Que bien!!! En el segunda receta yo también hago lo está preparación saludos aqq
cristian rodriguez Saludos!
Hay me encantó tu vídeo. Gracias.
🙏🏼
Nunca había visto videos que no tuvieran dislike
Esos postres están maravillosos, pequeñitos mejor, !! ups Fernanda no tengo microondas no me gusta lo intentaré en horno, muchas gracias se ven ricos que estes muy bien un abrazo y bendiciones 👍😘
Irene Vázquez Chavez Uy! En el horno deben quedar mucho mejor. 👍🏼😋 Compartes foto!! Abrazo.
Hola Irene, yo tampoco uso microondas. ¿Si te quedó en horno convencional?
@@karinitadelatelevega1966 Hola que estes muy bien, aún no lo hago con gusto te digo como quedó, te mando abrazo y bendiciones 🙋♀️⚘
Irene Vázquez Chavez mucho mejor en el horno
Gracias por compartir los postres, una pregunta:
La harina tiene marca o hay que elaborar el producto??
Armando Sanchez La marca es Lima limón y la compré en Sams Club.
@@BienComer gracias por compartir el vídeo y el dato de la harina!!
Armando Sanchez puedes hacer tú mismo la harina, muele todos los ingredientes y listo. Yo hago de almendras,amaranto, etc
Gracias por compartir la marca y dónde se consigue la harina con la que elaboras los postes 😙
Estás recetas están de maravilla! A mis hijos les encantara!😋❤
Hola hermosa ,dinde compraste la harina ,muchas gracias
En Sams.
Gracias Fernanda por tus valiosos consejos, de que stevia liquida es la que usas ?
Gracias. Ninguna marca en especial (casi no la uso). Solo lee que en los ingredientes solo sea stevia.
Gracias
Hola, donde consigo esa harina? Se ven muy ricos!!! Saludos
Ana Maria Sanchez Gutierrez La compré en Sams. 👍🏼
Muchas gracias
Como se llama la harina que usaste? Ya la busque en Sam's pero aún no la encuentro. Gracias
Me encantas las recetas. La pregunta es si puedo utilizar harina de avellanas. La q utilizan no la conozco
jimina silvera Hola. No conozco la de avellanas pero supongo que sí. Dónde vives? Es raro escuchar de ese tipo de harina en México. 🙂
Claro, la que tú quieras
Fer!!! Me haces muy feliz con estas recetas, además de fáciles se ven deliciosas... Prometo que las prepararé :)
Mandas foto :) fernanda@biencomer.com.mx
Acabo de encontrar tu canal y me encantó, soy tu nueva suscriptora.
Dices en un comentario, que la harina se encuentra en Sams, pero como se llama?, gracias, bendiciones y un abrazo 💝🥰🌻🌷
Gracias 🤩
La marca de la harina es Lima Limón.
Hola? Muy rico, las personas que tenemos hipotiroidismo podemos comer almendras?
No son recomendadas en personas con hipotiroidismo pero se pueden consumir eventualmente y con moderación. Lo mejor es seguir las indicaciones del médico.
@@BienComer gracias 😀
¿Puedo usar miel de abeja en vez de stevia?, si es posible ¿que cantidad me recomienda?
Ok obrigada 😘😘
Hola apenas encontré su canal gracias todo se ve muy rico podría decime el nombre de la harina y en donde la encuentro
Muchas gracias. El video se grabó hace algunos años y no recuerdo el nombre de la marca pero la compré en Sams Club.
Gracias 😊
Que rico!!!Muchas gracias ya no me voy a sentir culpable ☺
Hola! Disculpe una pregunta, donde consigue su harina?
Fer! Podría ser harina de avena hecha en casa para el pastel si Esque no consigo la que dijiste?
Sí puedes. :)
Gracias. Mi hermosa
Muy buenos... Podrías mostrar la harina, dónde comprarla?
Norma Najera La marca es Lima limón y l compré en Sams Club.
No tengo Sams cerca, pero imagino que tendre un resultado similar si hago una harinita con mitad avena y mitad amaranto procesado en mi licuadora.
Voy a intentarlo :D
Si queda yo ya lo hice con harina de avena
Hola que ricas recetas, me puede decir donde compro la harina que ud uso , muchas gracias, ya preparé la gelatina de mango con chía 👍🌹, saludos desde la CDMX
Isabel Nuñez Hola. En Sams. 😀
Hola Fer, no nos diste el nombre del sustituto de harina. Y se compra en super o en tiendas orgánicas?
Lupita Hernández Isla La marca es Lima limón y la compré en Sams Club.
Bien Comer muchas gracias...
Fer dónde conseguiste esa harina?
Puedo usar miel para el panque de chocolate :3?
Hola! Se puede hacer el último con cualquier fruta? Por ejemplo plátano, mango??
Gracias por estos vídeos!!! Me encantan
Hola, supongo que sí. Inténtalo y me cuentas si queda bien.
Lo hice y me quedo genial!
Hola dónde puedo conseguir esa harina ? Le envío bendiciones
Sams. 😊
Hola...En donde se consigue el sustituto de harina ...y que marca recomiendas
Marca Lima limón. En Sams.
Esa harina yo la consumo para mis licuados y yo la consegui en walt-mart has mas videos son muy interesantes
Dulce Martinez Gracias 😊
¿Podrías poner una foto del empaque de la harina o el nombre por favor?
@@lauraizquierdosanagustin9915 No se pueden adjuntar fotos pero la marca es Lima Limón y la venden en Sams. Saludos.
Buenos dias! Podria realizarse en un horno convencional? Gracias
Berneth Budiel ¡Por supuesto! Esta fue la opción “rápida”. 😊
Hola donde consigues la harina
Sams Club
Oye Fer hasta donde se, si consigues la stevia en hoja triturada es mejor porque no sabes si la w te venden liquida viene con algo más, yo si consumo la stevia en hoja triturada de paso el dato njoybrand, ojalá me pudieras decir q te parece
En Sams.
No es recomendable consumir hojas de stevia pues algunos de sus componentes pueden llegar a ser tóxicos.
Hola donde encuentro la harina de nopal linaza y avena ???
Hola!! Donde se consigue la harina???
Sams.
HOLA. EN DONDE ENCUENTRAS EL SUSTITUTO DE HARINA? GRACIAS
Hola. En Sams (marca Lima Limón).
Hola buen día, nos podrías decir en donde conseguir el sustituto de azúcar.
Del mousse de fresa que cantidad de agua es.
Gracias por su atención.
Me gustaría poder hacer los postres bajo en azúcar.
Es stevia líquida, en cualquier supermercado. Saludos.
Me gusta la receta cuanto tiempo en horno convencional yo no uso micro hondas. Gracias. Explicas muy bien
Coral Garza Hola Coral. Gracias por tus comentarios. No lo he preparado en horno convencional pero estimo 30 minutos (a reserva de que lo estés revisando). Saludos!!
Oky doky, lo que no entendí que clase de arina, en donde lo compró y cómo se llama, gracias
La marca es Lima Limón y la compro en Sams Club. Es nopal, amaranto, linaza y avena.
Dónde se consigue esa arina dígame x fabor gracias
En Sams. Se llama Lima Limón.
Y q hay de la harina integral? Puede ser buena opción, a lo mejor le añadimos amaranto.
Sí, también puede ser una buena opción.
Se puede agregar yogur de búlgaros de leche??? Gracias
Sí.
Donde puedo comprar la harina q esta preparada?
Sams
Fer, dónde consigo la harina para hornear?
ERIKA SALAZAR La compré en Sams Club.
Buenas tardes, ya leí que la harina se puede conseguir en Sam's pero me puede hacer el favor de decirme como la busco? Que dice la caja? Gracias de antemano, un saludo y bendiciones..🥰
Así tal cual. Harina de nopal y linaza. Saludos.
Súper 👍
Que delicia 😋
Se puede usar harina d avena?
yadira araiza Sí! La harina que prefieras.
Bien Comer Muchas gracias muy ricos los postres. .;)
Dónde encuentro esa harina
lourdes guajardo miranda La compré en Sams Club. La marca es Lima limón.
Pueden sustituir un desayuno completo y saludable??? 😍
Ocasionalmente. En el desayuno me gustan más los alimentos ricos en proteína y vegetales. 😊
@@BienComer mil gracias, lo haré un domingo de vez en cuando! 💕☀️
Olá que delicia se vê onde se encontra essa farinha obrigada 😘😘👏👏👍
Natalia Pinto La compré en el supermercado.
Cuantos minutos en horno convencional
Dónde comprar el sustituto de harina?
En Sams, se llama Lima Limón.
Puedo sustituir la harina de nopal por harina de avena?
Sí por supuesto.
@@BienComer muchas gracias!!
Lo hice con harina de almendras y avena, además le agregué 3 cucharadas de cocoa y una cucharada de azúcar mascabado
¡Qué rico! 👍🏼
En dónde consigo la harina ?
Sams marca Lima Limón
Ojalá en sus videos de recetas también pueda incluir cosas veganas
Los pasteles podrían ser veganos, solo utiliza leches vegetales y listo.
¿Cuál es la harina para el pan de zanahoria?
Hola. Lima Limón la venden en Sams.
Que buenas opciones, solo ingredientes sanos para toda la familia, hay que probarlos. Que stevia recomiendas? He buscado en el súper, las que encuentro solo tienes un porcentaje muy bajo de stevia y edulcorantes y la verdad que decepción. Gracias por todo lo que compartes, siempre con explicaciones sencillas y al grano. Saludos
Hola! Esta es una Stevia que me regalaron, supuestamente es 100% stevia... Sea lo que sea, no hay que abusar de los endulzantes en general. Saludos!!!
Donde puedo encontrar esa harina que usas wn wl pastel de zanahoria
Perdón era el sustituto de harina. Gracias
Sams. Marca Lima Limón.
@@BienComer Muchas gracias. Bonito día.
Cuantos carbohidratos contiene cada postre? eso es muy importante para personas con diabetes. Ojo algunas leches y yogurt tienen azúcar.
Ojo. Sin azúcar no necesariamente significa apta para personas con diabetes. Difícilmente puedes generalizar sobre lo que “pueden” o no pues cada caso es distinto. No todas las personas viven de la diabetes igual.
@@BienComer muchas gracias por la aclaración😊 bendiciones
@@evangelinamarquez8362 Bonito fin de semana.
Todo iba bien hasta que llego la leche😭