Cómo preparar GELATINAS saludables
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- Опубліковано 8 вер 2024
- En este video te doy tres opciones de gelatinas ricas, nutritivas y bajas en calorías.
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Ingredientes de las gelatinas.
JÍCAMA CON ZANAHORIA
6 porciones
1 taza de jícama rallada
1 taza de zanahoria rallada
2 tazas de agua
Jugo de 4 limones
¼ de taza de chile piquín sin azúcar
3 sobres de grenetina hidratada (21g)
Arándanos enchilados para decorar
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MANGO CON CHÍA
4 porciones
1 taza de mango
10 g (2 ctda.) de chía remojada en una taza de agua
1 ½ taza de agua
3 sobres (21g) de grenetina hidratada
Moras para decorar
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NUEZ CON DÁTIL
2 porciones
1 taza de yogurt natural sin azúcar
10 mitades de nuez
10 dátiles
3 sobres (21g) de grenetina hidratada
Canela al gusto
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![3 LECHES -Healthy -Keto [sugar free - gluten free]](/img/n.gif)
Me encantaron estas recetas ...y tú corte de cabello está genial 👏👏👏🌻🥇‼️‼️‼️🌴💛🌴😋
Muchas gracias !! Justo lo que necesitaba para reemplazar los postres que me hacen tanto daño 😊
Gracias por la idea😜
solo que al menos respecto a la de dátiles con nuez usen solo un sobre de 7 g no los 4 (dato:4 sobres rinden un litro) entonces es demasiado para nuestra gelatina, si le hechan los cuatro sobres queda espesa y cuaja sin antes poder vaciarla o licuarla, ya la hice y tuve que hecharle más de los otros ingredientes y aún así disolverlo en leche calientita así como si fuera a preparar una gelatina de las de las normales no sanas🤭 y creo que sí me va a quedar (no la iba a desperdiciar y además sabía bien)
Espero que le sirva a alguien
Gracias.yo.solo le.puse sobre y medio y.me quedo
Si me sirve el tip de la grenetina gracias
Cuánto contiene cada sobre????
@@MrVickto12 Karen dijo que 7 gramos cada sobre... lee su comentario está arriba ☝️
Me encanta que son muy saludables!!!gracias!!!🤗❤️
Hola hola . Muchísimas gracias por tu tiempo hiciste mi día . Soy Diabética . Nunca pensé que se podían hacer gelatinas para Diabéticos !!!!!
Qe maravillas. Para desayuno fantástico!!!👌💪😍🇦🇷
Oh woooooow k Deliciosas gelatinas 👍👍😃😃
👍😃😃apenas descubrí tú video 👍😃😃
Hola Fer, gracias por la información, solo comentarte que la música distrae está un poco alta y hace que pierda el hilo del contenido del video gracias saludos!!
Gracias, le comento a la productora.
Muchas gracias por compartir su conocimiento. Son gelatinas sanas y muuuy originales😋😋😋
Me gustaron sus gelatinas gracias
Ay gracias preciosa! Andaba buscando algo así para mi papá. Ya se acerca su cumple y no debe comer azúcar. Le regalaré una de estas gelatinas, ya me suscribo, besos linda. Bendiciones
🙏🏼
¡¡¡Wow esas gelatinas están espectacular Fernanda, en casa consumimos mucha chía me gustaron que deliciosas, muchas gracias y feliz miercoles manos a la obra jaja, un abrazo y bendiciones ..... 🙋♀️ ¡¡ 😘
Muchas gracias por compartir
Con mucho gusto
Primera vez que veo tu receta.
Fernanda, me gustan las gelatinas con frutas.
Gracias por tu descripción, recomendación y sugerencias. Muy oportuna.
Exitosa temporada y muchas bendiciones.
Un saludo desde Lima 18 Perú.
🙏🏼
Ojalá siga compartiendo sus gelatinas son muy saludables e interesantes dio la siga bendiciendo 🙏
Me encantaron, y si las de caja ya listas para preparar, contienen muchos ingredientes como colorantes, que son muy perjudiciales para la salud.
😊
Muy buenas opciones y gracias
Woow 😱q delicia👅 yo hago y consumo muchas gelatinas pero, muy sencillas. Pero estas ideas m salvan la vida se ven rriqisimas super saludables y originales mmm 😋👍👍👍👍👍👍🖑🖐manos a la obra mi favorita la de zanahoria y jicama gracias hermosa
Me encantó, la de yogurt con dátiles y la de zanahoria están excelentes. 😍
Cómo esq apenas te encontré,,,me encanta tu canal mil gracias
Gracias 🙏🏼
Gracias, gracias, gracias se ven riquísimas las voy ahacer
Gracias me encantaron tus recetas, de haberlo sabido antes hubiera preparado muchas en verano, pero iguale encantaron 👍🏻🤗
Saludos. 😊
Muy ricas gracias
Buenas tardes gracias se ven muy buenas gracias por compartir 🙏
Me encantó tu receta!!!! Es lo que yo buscaba, me interesa el buen comer. Y además lo explicas muy bien. Gracias.
Mentira! Los ingredientes , si bien informados, las cantidades no se ven cuando estará preparando la gelatina de mango. Dice: 1 1/2 taza de agua y no ves donde la usa. 1 taza para remojar la chia y si ves la grenetina la derritió en un contenedor con dos de agua!… fonde quedó ka 11/2 de agua?
Muchas gracias por compartir sus recetas saludables. Que Dios la bendiga 🙏
que diferentes gelatinas, sin embargo se ven riquisimas, muy buena opción.
Wooooow Fer... Sacaste la Magia!!!!. Fácil y Rápido...
Las tres de ven ricas, gracias por tu vídeo y por enseñarnos tus conocimientos. .. gracias.
Exquisito y nutritivo. Buenas ideas
Saludos 😋
gracias.por.tus.video.mencanto👏👏👍🥰🇨🇱
Buena opciones saludables.👍😋
Muchas gracias por compartir su conocimiento.
Exelente jelatina de mango y chia
Justo lo que necesitaba, mil Gracias hermosa ❤️❤️❤️✨🤤🤤🤤🤤🤤💖
Las personas con alto colesterol,trigliceridos y diabetes las pueden comer??y si es así en que cantidad,?De antemano gracias y espero su respuesta ,buen día y bendiciones.
Que ricas se ven muchas gracias por la ideas .
5:52
Justo lo que estaba buscando me encantó. Con este encierre en casa no dejo de comer.
girl Tech Son buena opción. 🙂
Gracias por explicar, no dijo q cantidad de gelatina se le pone
Flor Cante Casa sobre de grenetina es de 7 gramos.
Hola me.gusto esta es una buena idea ya k tengo diabetes puedes hacer recetas para diabéticos x favor
Hilda alvarez hernandez Estas gelatinas también las pueden comer personas que viven con diabetes.
Muy saludables 😉😊 muchas gracias preciosa bendiciones
Me costó encontrar esta receta de gelatina de mango con Chía, pero por fin encontré lo que buscaba. Gracias por compartir. ¿ Puedo cambiar la grementina en sobre por grementina en láminas que es lo que tengo? ¿ A cuantas láminas equivalen los sobres y a cuentos gramos? Gracias
Primera vez q veo un video tuyo y ya tienes nueva suscritora saludos excelentes recetas 🙋♀️😊
Buenos días, órale lo voy a hacer a ver cómo me sale, gracias.
RIQUÍSIMAS FELICIDADES 😂🎉
Muuuy rico y saludable gracias
Excelentes gelatinas, gracias por tus gelatinas saludables
Justo lo que buscaba, gracias. Me suscribo a tu canal, espero ver mas recetas ❤
Gracias 🤩
Hola amiguita Fer muy rico y saludable y buenos consejos y quería saber si nos podrías orientar con los de las margarinas o mantequilla que es mejor gracias y esperando la próxima 🙋🙋
Mantequilla.
Que rico en el momento justo gracias por compartir
Qué maravilla, muchas gracias!!!
Gracias por la información deben muy buena gracias
Me encantaron, estoy retomando el Gym y me parecen una excelente opción
Gracias ahora mi tía ya es feliz 😀😀😀
Esas gelatinas se ven deliciosas !!! Las voy a hacer ! :D
Maravillosas recetas
Esté fin de semana las preparo todas
me encantó. Bendiciones 😇🙏❤️
Me encantaron, esta es la primer vez que veo su canal y me encanto. Nueva subscriptora.
Gracias! Me encantaron estas recetas. Lo unico, tengo duda cuanta cantidad de agua se necesita para hidratar la gelatina?
Me encantaron estas gelatinas 🤤
Aaaaah, te adoré tanto, tanto, gracias, graciasss✨
Que rico, gracias por compartir tantos conocimientos.
Exelente 👍 gracias
Me encantaron
Grcias
Gracias
Me encantas esas recetas, las dos primeras seguro voy a hacerlas, es exactamente lo que estaba buscando, tras algunos experimentos fallidos que tuve. Gracias. Me super suscribo a tu canal.
Gracias Norma.
Excelente lo que buscaba. Gracias.
Si se ven sabrosas y fácil gracias por compartir bendiciones
Me acabo de suscribir me encantaron tus jelatinas saludables gracias Fer
¡Gracias! 🙏🏼
Wow!!!! Me encantaron.
Gracias,muy buenos consejos,exelentes
Hola buenísimo gelatina gracias
GRACIAS!!! Las voy a haver😊👍
Justo el vídeo que estaba buscando.. gracias
Hola gracias por sus recetas están deliciosas
Gracias 😋
Exelente ,la voy a preparar
Justo lo que buscaba. Mil gracias 😃
Saludos!
que maravilla!! Muchas gracias por sus recetas 🌹🌹🌹🌹
Me parecen nutritivas y ricas estás recetas. Gracias.❤
Me encantó la gelatina de nuez
Muy buenas recetas y sanas!
Hola soy katy que Rica gelatina me podrás re comendar una soy diabética saludos gracias
Hola. Si estás controlada, estas son buenas opciones. Saludos.
Si son una delicia!! Muchas gracias!!
Me llamo la atención tu canal y las recetas se ven muy ricas, ganó una suscriptora
Gracias 🤩
Dos años después de haber grabado tu video, me han servido para preparar tus gelatinas saludables.
Un abrazo a la distancia
Muy buenas recetas , bendiciones
Excelente 😊
No escuché la cantidad de grenetina para cada gelatina se ven deliciosas y me encantan los ingredientes 👍😃
Está en la descripción.
Yo las hago con yogurt miel y frutas.
Muy ricas y fáciles. Gracias
Saludos 😊
Mil gracias 😋
Hola bendita tarde
Estoy viendo tu vídeo
Y me encanto
Me ayudas mucho con tus gelatinas que se ven riquisimas
Solo que no se cuanto de grenetina usar para cada gelatina???
Hola Tere. En la descripción del video vienen las cantidades de cada ingrediente.
Hola se ve dili muchas gracias
Whauuu.!
Gracias 🥰
Excelente video. muchas gracias 🍇🍏🍊🍈🍐🍋🍌🍅🍆🍎🌽🍄
Gracias excelente opción, me puede indicar cuanto de grenetina y de agua gracias y felicidades por su canal
🥰Gracias Isabel. Las cantidades las puedes encontrar en la descripción del video.
Me encantaron tus recetas , disculpa solo me gustaria saber ka cantidad exacta de grenetina pues aqui solo mencionas por sobres
Checa la descripción del video. Saludos.
Ohhh que rico
Gracias ...deliciosas.
Estimada Fer, por favor usa un miserable para raspar el sobrante. Me da ansiedad que la mitad se queda en el tupper 🙉
Carla Resendiz 😜Sí lo hago aunque no salga a cuadro.
Si porque los ingredientes tienen que ir COMPLETOS... q no te dé pena 😁😁😁 y así nos enseñas a no desperdiciar 😭 ... muchos saludos linda ... divina tu información...
No sé por qué les da pena jalar todo, eso es lo correcto, se ve horrible que se desperdicie, aunque no sea verdad.
Jajaja es cierto, yo raspo bien lo que queda
Comprendamos que asunto de editado ya Dio su respuesta
Pero qe maravilloso
Es primera vez que miro su programa y ya me inscribi a su canal y la felicito por estas recetas de gelatinas voy a tratar de preparar estas deliciosas gelatinas saludos desde California 💯
Me gustó la de jícama pero sin 🥕😅