필라테스 유산소 어려운 분 보세요 📝 Cardio program for Pilates

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @AromaticTTe
    @AromaticTTe 2 роки тому +1

    ...영상만봐도 유산소한 느낌..숨차요...물주세요..물..

  • @kirbymoody6985
    @kirbymoody6985 2 роки тому +1

    ??ｏ?ｏ??

Наступне
Автоматичне відтворення
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학14:25"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학빅퀘스천 Big Questions
Переглядів 82 тис.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Переглядів 4,8 млн
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment20:4920MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipmentLidia Mera
Переглядів 4,5 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
Переглядів 3,5 млн
LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility22:24LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility
LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobilityLeanBeefPatty
Переглядів 3,5 млн
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly10:5410MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendlyLidia Mera
Переглядів 9 млн
내장 지방은 줄이고, 근육은 짱짱해지는 최고의 과일 섭취법 "8년째 과일 식사 하고 있죠" l소장 류은경(통합)14:31:14내장 지방은 줄이고, 근육은 짱짱해지는 최고의 과일 섭취법 "8년째 과일 식사 하고 있죠" l소장 류은경(통합)
내장 지방은 줄이고, 근육은 짱짱해지는 최고의 과일 섭취법 "8년째 과일 식사 하고 있죠" l소장 류은경(통합)너와 나의 은퇴학교
Переглядів 20 тис.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%18:03Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%Антон Алексеев
Переглядів 3,6 млн
Kwon Sangwoo and Son Taeyoung’s Couples Workout Turns into a Spat (+2-Minute Full-Body Fat-Burning)7:50Kwon Sangwoo and Son Taeyoung’s Couples Workout Turns into a Spat (+2-Minute Full-Body Fat-Burning)
Kwon Sangwoo and Son Taeyoung’s Couples Workout Turns into a Spat (+2-Minute Full-Body Fat-Burning)Mrs.뉴저지 손태영
Переглядів 204 тис.
비싼 가구는 없지만 단정한 집의 생활ㅣ33평 아파트 거실과 주방 공간 활용법ㅣCozy Home Vlog14:47비싼 가구는 없지만 단정한 집의 생활ㅣ33평 아파트 거실과 주방 공간 활용법ㅣCozy Home Vlog
비싼 가구는 없지만 단정한 집의 생활ㅣ33평 아파트 거실과 주방 공간 활용법ㅣCozy Home Vlog사브작sabzak
Переглядів 23 тис.
ЖИРНОВ: Все! Сєчина і Чемезова ПОРВАЛО! У Кремлі ПЕРЕДІЛ ВЛАДИ.Переговори про КІНЕЦЬ ВІЙНИ вже ЙДУТЬ36:30ЖИРНОВ: Все! Сєчина і Чемезова ПОРВАЛО! У Кремлі ПЕРЕДІЛ ВЛАДИ.Переговори про КІНЕЦЬ ВІЙНИ вже ЙДУТЬ
ЖИРНОВ: Все! Сєчина і Чемезова ПОРВАЛО! У Кремлі ПЕРЕДІЛ ВЛАДИ.Переговори про КІНЕЦЬ ВІЙНИ вже ЙДУТЬСейчас
Переглядів 73 тис.
새로운 리포머 + 박스 시퀀스 💡 New Reformer & Box Pilates Sequence10:39새로운 리포머 + 박스 시퀀스 💡 New Reformer & Box Pilates Sequence
새로운 리포머 + 박스 시퀀스 💡 New Reformer & Box Pilates Sequence킨온수지 TV
Переглядів 1,5 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн