overuse hard training （THE GOT SET） 世界超人のひと握りしか出来ないトレーニング

毎日のオーバーユースが原因で
肘と前腕を怪我しました
GOT SETとは 世界のひと握りの人しか
出来ない超人がやる超セットメニューです

[@user-iv6jd8hd6o]

No way

[@kabukisamurai5634]

thank you

[@user-lv6ss2mc4f]

お久しぶりです！　懸垂50回から休まずに鉄棒の上でデスクアップカッコ良すぎでびっくりです！
暑いですけどトレーニング頑張って下さい！

[@kabukisamurai5634]

ありがとう

[@user-ok7sm2is5n]

私も昨年寒い時期に肘を痛めました。年齢のせいか暖かくなるまで治りませんでしたので無理は禁物です。

[@kabukisamurai5634]

同志ありがとう

[@second.mitsuyuki]

懸垂50からのマッスルアップー🤣🌟
ヤバすぎます😳🔥

[@kabukisamurai5634]

ありがとうございます
みつゆきさんも何れは
必ず出来ると思います

[@sasukeequalizer5441]

今回のような怪我をきっと何度も乗り越えてきたんでしょーね。流石は「大和魂」

[@user-ls9rl6nt4c]

懸垂50からのマッスルアップですか！
まさに人外を超え、その名の通り「神」の領域にですな。
海外では出来る方を何人か拝見しましたが、日本人では氏以外にいらっしゃるんですかね？

[@kabukisamurai5634]

同志 ありがとう
日本人初ゴッドセット快挙の無重力マサトさんがいます！