Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua. Repito, muy bien
jajajaja hombre ya veo que el equipo de trabajo siempre se conforma por gente simpática y con calidad humana, que grandes son, esperando ya poder preparar el Iron Man desde México nos vemos en el siguiente vídeo. P.D. ese abogado es un loquillo =)
Puede empezar a salir Saleta en todos los videos de entreno del día? Muy bien explicado por Saleta pero el camarografo durmió cuando estaba explicando la brazada, es decir, no se vio bien lo que explico ella porque no se enfocó adecuadamente como si se hizo en la patada. Para tenerlo en cuenta la próxima.
Mi preguntita para Saleta, ¿como sabemos cual es la talla perfecta del neopreno?, ¿Como debe de quedar, muy justo, un poco etc? Muchas gracias. Posdata: Valentin eres un crack por como te lo curras y Saleta eres una maquina. Saludo desde Las Palmas de Gran Canaria.
Jode, con lo bien que iba yo sacando la cabeza a un lado solamente :D. Respirando cada tres brazadas y alternando el giro de cabeza me tenía que parar cada 50 m, casi me ahogo je je je
Gracias por el video. Por favor cuando Saleta explica la posicion de la remada,no se observa bien la explicacion porque la camara no la enfoca. Gracias. Saludos, desde Peru. :-)
Un apunte, respecto la explicación de la patada. El tobillo se pone en hiperextensión, ya que en flexión es la posición habitual en que se encuentra normalmente. Un saludo!
02:45, Saleta o Valentín mi lado bueno es respirar por la derecha. Hoy estuve en la piscina respirando cada TRES brazadas. Me surge un problema: me entra agua en el oído izquierdo cuando respiro, en cambio por la derecha nunca me pasa eso. ¿que puedo estar haciendo mal? Gracias!
Hola chicos, me molaria prepararme el medio ironman, ya lo estaba mirando hace unos dias, pero queria saber empezando desde cero por cuanto me saldrian todos los materiales, bici, casco, zapatillas para la bici, neopreno, inscripcion etc etc...
yo solamente vi el vídeo por una amiga que tengo y que se apellida Luarca no me gustan los vídeos gachupines, todavia recuerdo lo que nos hizo su pais a MÉXICO, al enterarme de que mi amiga es ascendencia gachupina, también la corto VIVA MEXICO
CONCEPTOS ERRÓNEOS Usted debe tirar como si estuviera realizando un “ tirón en forma de S “ debajo del cuerpo. INCORRECTO. En el último siglo, se enseñó a los nadadores a entrar en el agua con el dedo pulgar, luego presionar hacia afuera y hacia abajo, y finalmente hacia atrás y hacia afuera a medida que las manos se acercan a los muslos. Esto describiría una forma de S. Se pensaba que esta técnica aumentaría la longitud de la brazada porque la mano se desplazaba debajo del cuerpo en un mayor recorrido de tirón, que si el tirón se realizara en línea recta. Sin embargo, los beneficios de realizar esto han sido posteriormente refutados, no ofrece ventajas en la propulsión en comparación con el tirón en línea recta (ver mas abajo), de hecho es más lento. Quizás el mayor peligro de un tirón con forma de S es que realizar la entrada con el dedo pulgar en primer lugar es una de las principales causas de lesiones y dolor en los hombros. Le sugerimos que evite realizar la entrada con el pulgar. Fuente: g-se.com/es/entrenamiento-en-natacion/blog/agarre-y-tiron-en-la-brazada-de-crol-estilo-libre (y mucha más bibliografía). Además de lesiones, y principalmente en competencias como en aguas abiertas, es causante de una pérdida importantísima de energía. NO LO HAGAN COMO DICE ESTA CHICA.
Todo muy lindo pero hubiera estado bueno si el/la flaco/a que filmaba hubiese bajado la cam para poder ver como entraba la mano en el agua, viendo las caras no hago nada...
victor rodriguez sanchez jajaj eso te tendría que haber dicho Entreno Del Día cuando le has corregido? no hagas lo que no te gusta que te hagan llorón ;)
Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua. Repito, muy bien
Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua. Repito, muy bien
Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua.
esta chica es un encanto, transmite muy bien, muy natural, Enhorabuena
me encanta como explican todo,y ame esa malla ,saludos desde argentina
Excelente maestra, siga con videos nuevos, gracias.
BUEN VIDEO PARA MEJORAR EN EL ESTILO CROL GRACIAS POR ESTE APORTE PARA MEJORAR NUESTRO TRABAJO
El traje de baño muy mexicano, me encantó, ¡viva México, viva día de muertos!, Saludos.
Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua. Repito, muy bien
gaupisiisisisisisma esa Saleta, muchas gracias por tus consejos son muy útiles!!!!!!
Eh Valenti, yo debutare en mi primer triatlón en septiembre aquí en chile!! Así que estos vídeos los he estado aplicando!
Buenos videos!!
Muy bien explicado, voy a seguir los consejos al pie de la letra. Esta chica nada como una sirena. Gracias.
Esta mujer está hermosísima !!!!
Me agradan mucho los deportistas que invitas!! Buen y entretenido contenido 👍
Felicidades esta chica lo explica muy bien
Amé su traje de baño... ¿De donde es?.. Buenísima la explicacion..Gracias y saludos desde México!!
jajajaja hombre ya veo que el equipo de trabajo siempre se conforma por gente simpática y con calidad humana, que grandes son, esperando ya poder preparar el Iron Man desde México nos vemos en el siguiente vídeo.
P.D. ese abogado es un loquillo =)
Me agradan mucho los deportistas que invitas!! Buen y entretenido contenido Gordo Valentí 👍
Mil gracias por sus excelentes videos, eres unas diosa Saleta!, saludos desde Perú.
muchas gracias por los consejos del estilo crol linda profesora, ahora a ponerlos en practica, saludos desde peru.
muy guapa Saleta con ese bañador con una tradición muy mexicana,saludos.
genial... estoy aprendiendo recién y esto está muy bueno.. geniosss...
Me encantais. Muy bien explicado y divertido a la vez. Q buen rollo! geniales
Mila Castro sabes cuántos metro o en qué consiste el ironman .??
Hermoso traje de baño de calaveras!!! Quiero uno... bueno... dos!!
Vaya profesora os habéis buscado mas buena.. jajajaaj un saludo buen vídeo!!
+Queen Cyclist :) Gracias!
Me suscribo por la hermosa ... que explica tan excelente 💗
Muy interesante gracias... Excelente profe
- Me encanto la zancada de mano Valenti
Jajaja
Puede empezar a salir Saleta en todos los videos de entreno del día? Muy bien explicado por Saleta pero el camarografo durmió cuando estaba explicando la brazada, es decir, no se vio bien lo que explico ella porque no se enfocó adecuadamente como si se hizo en la patada. Para tenerlo en cuenta la próxima.
+Sebastián Contreras Muy de acuerdo con tu comentario.
Así es
Excelente explicación, muchas gracias y que hermosa mujer.
Como siempre, gracias! 👍🏼
Mi preguntita para Saleta, ¿como sabemos cual es la talla perfecta del neopreno?, ¿Como debe de quedar, muy justo, un poco etc?
Muchas gracias. Posdata: Valentin eres un crack por como te lo curras y Saleta eres una maquina. Saludo desde Las Palmas de Gran Canaria.
Estáis fatal de la cabeza!! Seguir así, que estáis haciendo un gran trabajo.
+Ivan Morales Carabaña :)
El Sanjuan actuó en en buscando a nemo! jajaja que cracks! :))
Bonito el traje mexicano
Jode, con lo bien que iba yo sacando la cabeza a un lado solamente :D.
Respirando cada tres brazadas y alternando el giro de cabeza me tenía que parar cada 50 m, casi me ahogo je je je
buen video seguid así!
Que bonita muchachaaaa !!!
Gracias por el video. Por favor cuando Saleta explica la posicion de la remada,no se observa bien la explicacion porque la camara no la enfoca.
Gracias.
Saludos, desde Peru. :-)
Muy bien dicho !
Un apunte, respecto la explicación de la patada. El tobillo se pone en hiperextensión, ya que en flexión es la posición habitual en que se encuentra normalmente. Un saludo!
Bogotá Colombia 😍😍😍😍
02:45, Saleta o Valentín mi lado bueno es respirar por la derecha. Hoy estuve en la piscina respirando cada TRES brazadas. Me surge un problema: me entra agua en el oído izquierdo cuando respiro, en cambio por la derecha nunca me pasa eso. ¿que puedo estar haciendo mal? Gracias!
Usa tapa oidos pero solo en el oido izquierdo
Joder con las bromitas. ¡No paráis! Pero no puedo evitar partirme el culo cada vez que las hacéis xD
+Odei Gil ¿Pero es así no? Dory es la acompañante de Nemo, que tiene la (S)aleta feliz.
Jajaja puto amo odei
Hola cuántas series debería hacer para presentarme a una convocatoria?
Hola chicos, me molaria prepararme el medio ironman, ya lo estaba mirando hace unos dias, pero queria saber empezando desde cero por cuanto me saldrian todos los materiales, bici, casco, zapatillas para la bici, neopreno, inscripcion etc etc...
Joer Saleta, eso es un cuerpo y no el de la Guardia Civil jajaja
Muy buen vídeo de técnica
que hermosa! me caso bombón!
Gracias 😍
ahhhg amo a esta nadadora es hermosa preciosa
Joder voy a tener que aprender a nadar otra vez de nuevo lo hago todo mal jajajaja jajajaja gracias por las explicaciones...
+Ruben García ¡Nunca es tarde! Gracias a ti
Y con lo que dice de fondo, en natación se consigue nadando seguido mucho tiempo o haciendo series ?
oigaaaan una pregunta con la natacion reducen las bubis?
que digo, que saleta se cambia y tal, pero Valentí macho, que llevas tres dias con la misma cami! :P
en la parte de las piernas me desconecté y no poder entender, que mujer!!!
Algun consejo para saber hacer el viraje?
que linda sirena
valla q hermosa esta la frofesora tambien quiero claces😶😥💕
Tengo una duda. Si me apunto a Clases de natacion para adultos (se nadar) se compite? o solo son clases ?
si te apuntas a un equipo si compites, si solo son clases solo mejoras el nado
En algunas tomas el codo va muy bajo, debe de ir mucho más alto para realizar el empuje hacía atrás y no hacía bajo.
que guapa esa maestra
yo solamente vi el vídeo por una amiga que tengo y que se apellida Luarca no me gustan los vídeos gachupines, todavia recuerdo lo que nos hizo su pais a MÉXICO, al enterarme de que mi amiga es ascendencia gachupina, también la corto VIVA MEXICO
La posición del cuerpo en el agua importante
El link del resumen de técnica de crol no me abre, me aparece como "error"
Este ya está más.currao
se baja de peso nadando ? si o no ?
Apenas está buena
En la parte más complicada no ha enfocado el movimiento de los brazos de Saleta. Una lástima porque esta muy interesante
mola
Como se hace la vuelta cuando llegas a la pared? Parezco una croqueta siempre que lo intento! Jajajaja
😂😂😂😂👍👌
CONCEPTOS ERRÓNEOS
Usted debe tirar como si estuviera realizando un “ tirón en forma de S “ debajo del cuerpo.
INCORRECTO. En el último siglo, se enseñó a los nadadores a entrar en el agua con el dedo pulgar, luego presionar hacia afuera y hacia abajo, y finalmente hacia atrás y hacia afuera a medida que las manos se acercan a los muslos. Esto describiría una forma de S. Se pensaba que esta técnica aumentaría la longitud de la brazada porque la mano se desplazaba debajo del cuerpo en un mayor recorrido de tirón, que si el tirón se realizara en línea recta. Sin embargo, los beneficios de realizar esto han sido posteriormente refutados, no ofrece ventajas en la propulsión en comparación con el tirón en línea recta (ver mas abajo), de hecho es más lento.
Quizás el mayor peligro de un tirón con forma de S es que realizar la entrada con el dedo pulgar en primer lugar es una de las principales causas de lesiones y dolor en los hombros. Le sugerimos que evite realizar la entrada con el pulgar.
Fuente: g-se.com/es/entrenamiento-en-natacion/blog/agarre-y-tiron-en-la-brazada-de-crol-estilo-libre (y mucha más bibliografía).
Además de lesiones, y principalmente en competencias como en aguas abiertas, es causante de una pérdida importantísima de energía. NO LO HAGAN COMO DICE ESTA CHICA.
Paul Ispaul No hacer que exactamente? Entrar con la mano ligeramente abierta?
Si miras el video y lees mi comentario, lo deduces solo. Tú puedes.
yo solo puse el video por la chica que sale explicando
Frank Coleman Sssiii, está bien sabrosa
no entendi algunas palabras que dijieron, soy de argentina
Les faltó un poco que se perdió parte del brazo en la explicación, pero igual gracias
Todo muy lindo pero hubiera estado bueno si el/la flaco/a que filmaba hubiese bajado la cam para poder ver como entraba la mano en el agua, viendo las caras no hago nada...
lastima que no responden a nuestras inquietudes
Compra paraguas, bañaste a la chica en saliba :'v 8:05
Hydrodinamico, no aerodinámico!!!!
+victor rodriguez sanchez ya que nos ponemos tiquismiquis, hidrodinámico, no hydrodinamico.
+victor rodriguez sanchez se escribe hidrodinámico campeón jajaja
victor rodriguez sanchez jajaj eso te tendría que haber dicho Entreno Del Día cuando le has corregido? no hagas lo que no te gusta que te hagan llorón ;)
+Una chapuza Y a viciar! Lo que no entiende es porque me tienes tu que decir nada.... Eres su guardaespaldas o algo similar??
No se ve como es la brazada por error de toma :/ sus manos que son lo importante salen de cuadro :/
Bufff..... eso de la "S" y el ritmo de las patadas.... creo que me va a costar esto de nadar.....
+Maikymario ¡Hay que practicarlo! Pero rápidamente notarás la mejora.
elemental mas no menos efectiva explicacion, bella Saleta
Esta mal hací nose nada
pero mira lo que esta esa minusa por dios
Valentí pero que con esa profesora lo va a haber es audiencia, es que no me explico como progresaste así de feo
Que hermosa qué es divina diosa
no entendi nada¡¡¡¡¡¡¡¡¡
poco profesional tirando a la
saleta .. podías haberla lesionado. .aparte no hace agarre a la hora d la brazada..
Que chistes tan malucos de ese man. Ella que mujer tan linda, debería dar la instruccion sola.
Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua. Repito, muy bien
Me agradan mucho los deportistas que invitas!! Buen y entretenido contenido 👍
Algun consejo para saber hacer el viraje?
Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua. Repito, muy bien
Muy muy buenos videos, Saleta sabe muy bien de lo que habla y lo explica muy bien. Mucha gente se olvida de los movimientos dentro del agua, algo que es esencial para ser efectivo y economico dentro del agua.