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좋은날 님 정말 현실적 좋은내용전적으로 공감하고 제가 겪은일도많아요.건강 건승기원해요 성불하시길.❤❤
마음이 편안 해 져서 좋아요 감사 합니다
[노후의 삶에 대한 인식을 송두리째 바꿔라] 건강한 노후 관리의 결정판, 80세의 벽~ 아름다운 목소리로 읽어주시는 책 낭독을 오늘도 듣습니다. 항상 고마운 마음으로 듣습니다. 듣고 또 들으며 힐링하고 갑니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 늘 건강하시고 행복하세요. 💕
알싸한 겨울밤에 손뜨개하면서 동무삼아 잘 들었습니다!! 덕분에 앞으로의 시간들을 소중하게 사용하겠습니다.고맙고 감사해요!!♡
귀한글 감사합니다 고맙습니다 열심히실천해서 멋진인생 살아가렵니다 ❤사랑합니다 행복하세요
넘 공감 가는 내용입니다.저희 87세 친정엄마 옛날 부모님들 오르지 자녀들 위해 희생 하시고 고생만 하셔 지금은 병들어 노년으로 인해 고생 하시니 마음 넘 아프네요.좋은 건강 정보 선정 해 편안한 목소리로 낭독 해 주셔 감사합니다 ❤
팔십고비 못넘기면 복 입니다 한번오면 한번 가는게 이치이니 받아 들이는 마음준비해야 합니다.
맞는말 같군요...돈을 쓰는싶은데 없어서 못 쓰거던요~
고맙습니다뭘들었는지아무것도 생각이 안나네요ㅠ
너무너무 귀한 내용이라 두 번 들었어요 고맙습니다
행복하고 건강한 노후대비를 위한 실천 방식과 지혜로운 마음가짐을 배울 수 있는 좋은책 감사합니다.❤
노년의 생활에 도움이 되는 좋은 글 잘 읽었습니다. 늘 감사 드립니다.
오늘도 감사합니다
조아옹 😊먼저 누르고 영상 듣고 있어옹 고맙습니당 눈이침침한 중년여자사람 이리 귀로 들을수 있음에 큰 축복입니다 꾸벅~😊
#📚♡ 매사 적극적으로 움직여 나의신체에 맞게 먹고 느긋하게 편하게 함께 하면서 재미있게 멋지고 자연과공감 하면서 감사하며. 참좋은글 감사합니다.!!🌞👣🚶
😊😊😊😊😊😊😊😊
@@김혜경-h9s 3일운동 3일 산행 1일 윗분말슴듣고요
늘 출퇴근 시간을 이용 시청하고 있습니다 노후 건강문제 등 건강수명을 늘리는 많은 도움을 받고 있습니다.감사 감사합니다.힘차게 응원 합니다.
여러가지로 좋은말씀 참고하면서 삶의 질을 높여보겠습니다감사합니다 자주 듣고 있습니다
😂80세의 벽 귀한 정보 고맙습니다 ❤
교수님 안녕하세요오늘도 감사 합니다.🎉
몸이 요구하는 욕구대로 따르며 무리하지 않는 범위내에서 노년을 즐기며 조용히 사는게 최고의 덕목일듯 . 과유불급 !!
좋아요
좋은 내용입니다 감사합니다
많은 도움받았어요 🎉
감사합니다~😊
좋은 내용 고맙습니다 목소리도 차분하시고요행복하세요
감사하게잘들었습니다' 앞으로도좋은책부탁드립니다'
좋은책 감사합니다😅
좋습니다
누구나 100세 까지 살아갈수는 없는법입니다 더군다나 건강하게 살아가는 것은 아닐. 것입니다 근데 나이가 80세가 되어가면 건강이 이상해져 갈수도 있어요 감사합니다😂
좋은정보의 낭독 감사히 즐청합니다추워진 날씨에 건강 유의하시길~~^^❤
와. ~ 넘. 고마워요감사. 합니다 🎉❤🎉
💕🎉🎶노후를 잘 보내기~도전 하는일에 게을리 하지않는다 공감합니다 유익한 북리뷰 잘 경청할께요 ...감사합니다 ❤축복합니다
유익한 정보들 감사합니다
명의가가르처준 절대건강명강은온 심신을평화롭게하네
82세로 요즈음 돼지고기에 빠져 고민었는데 다소 위안이 되네요. 얇게 썬 흑돼지 삼겹살을 피를 뺀 후 끓는 물에 데쳐 김장 김치에 싸 먹으면 천상의 맛이더라고요. 그걸 이틀에 1번씩 먹으며 많이 아주 많이 켕겼는데 조금 위안이 되네요. 그래도 어서 질려야 할 터인데.
여생지락하세요.❤
@@최명근-q9n 노력중이라오. 어싱도 하고 탁구도 치고 친구도 만나 맛있는 것 먹으며 다른 친구 흉도 보고 ..
영국의 엘리자베스 여왕The 👸 Queen 의 이름을 기억합니다 그녀의 미소와 우아한 옷차림과 태도를 기억합니다 백발White Hair를 기억합니다😊 R.I.P
오래사는게 꼭 축복은 아닙니다
오래살까 솔직히 두렵군요언제죽어도 죽을인생 오래 끌면 ㆍ뭐하나요
안녕하십니까사랑하는 애국 친구님참 좋은 책을 소개해 주셔서 진심으로 감사드립니다💎💜평온한밤 되세요 。。
저는현재는현재이지만만약에현재와미래를위해아프지안고스스로 연명마취법으로죽음을선택사고싮어요
44:17
인간목숨의 한계는없다고 생각하시고 머고싶으것 드시고활동도 지속하시고모든것을 규칙적으로단백질 치킨 생선구이등 내장기능보호 음식을취하셔요 백수자는 고기 더 골고루 섭취하시오 영계등 스트레칭 면여격상승 체온 유,,
낭송자 어투가안좋아요
요즘이니까80세가보편적이지만옞날같어면장수중장수햇다고죽어면호상이라고경사로여겻다사실80세만살아도복이지요그안에저세상어로가는사람도많타인명은제천이다라고생각하면서살면서하루하루보내다어너날홀련이떠나면됀다병들어고통속에살다가는것은불행하다고본다
항상 존경드림니다!❤❤😊😊
우리 서민들 이야기를 해야지왜? 여기에 여왕이~
감사해요~~❤
![[노화를 늦추는 두 가지 힘, 치매 예방에 효과적인 이것] 걷기의 효능은 놀라울 정도로 다양하다, 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다│책읽어주는여자 오디오북](http://i.ytimg.com/vi/Vwd3fu-K07o/mqdefault.jpg)
![[노화를 늦추는 두 가지 힘, 치매 예방에 효과적인 이것] 걷기의 효능은 놀라울 정도로 다양하다, 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다│책읽어주는여자 오디오북](/img/tr.png)
![[60을 지나 70세는 노화의 갈림길, 아까운 노년을 낭비하지 마라] 70세의 정답│오디오북 책읽어주는여자 podcasts](http://i.ytimg.com/vi/1gbrZFMeVO0/mqdefault.jpg)
좋은날 님 정말 현실적 좋은내용
전적으로 공감하고 제가 겪은일도
많아요.건강 건승기원해요
성불하시길.❤❤
마음이 편안 해 져서 좋아요 감사 합니다
[노후의 삶에 대한 인식을 송두리째 바꿔라] 건강한 노후 관리의 결정판, 80세의 벽~ 아름다운 목소리로 읽어주시는 책 낭독을 오늘도 듣습니다. 항상 고마운 마음으로 듣습니다. 듣고 또 들으며 힐링하고 갑니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 늘 건강하시고 행복하세요. 💕
알싸한 겨울밤에 손뜨개하면서 동무삼아 잘 들었습니다!! 덕분에 앞으로의 시간들을 소중하게 사용하겠습니다.
고맙고 감사해요!!♡
귀한글 감사합니다 고맙습니다 열심히실천해서 멋진인생 살아가렵니다 ❤사랑합니다 행복하세요
넘 공감 가는 내용입니다.
저희 87세 친정엄마 옛날 부모님들 오르지 자녀들 위해 희생 하시고
고생만 하셔 지금은 병들어 노년으로 인해 고생 하시니 마음 넘 아프네요.
좋은 건강 정보 선정 해 편안한 목소리로 낭독 해 주셔 감사합니다 ❤
팔십고비 못넘기면 복 입니다 한번오면 한번 가는게 이치이니 받아 들이는 마음준비해야 합니다.
맞는말 같군요...
돈을 쓰는싶은데 없어서 못 쓰거던요~
고맙습니다
뭘들었는지아무것도 생각이 안나네요
ㅠ
너무너무 귀한 내용이라 두 번 들었어요 고맙습니다
행복하고 건강한 노후대비를 위한
실천 방식과 지혜로운 마음가짐을 배울 수 있는 좋은책 감사합니다.❤
노년의 생활에 도움이 되는 좋은 글 잘 읽었습니다.
늘 감사 드립니다.
오늘도 감사합니다
조아옹 😊먼저 누르고 영상 듣고 있어옹
고맙습니당
눈이침침한 중년여자사람 이리 귀로 들을수 있음에 큰 축복입니다
꾸벅~😊
#📚♡ 매사 적극적으로 움직여 나의신체에 맞게 먹고 느긋하게 편하게 함께 하면서 재미있게 멋지고 자연과공감 하면서 감사하며. 참좋은글 감사합니다.!!🌞👣🚶
😊😊😊😊😊😊😊😊
@@김혜경-h9s 3일운동 3일 산행 1일 윗분말슴듣고요
늘 출퇴근 시간을 이용 시청하고 있습니다
노후 건강문제 등 건강수명을 늘리는 많은 도움을 받고 있습니다.
감사 감사합니다.
힘차게 응원 합니다.
여러가지로 좋은말씀 참고하면서 삶의 질을 높여보겠습니다
감사합니다 자주 듣고 있습니다
😂80세의 벽 귀한 정보 고맙습니다 ❤
교수님 안녕하세요
오늘도 감사 합니다.🎉
몸이 요구하는 욕구대로 따르며 무리하지 않는 범위내에서 노년을 즐기며 조용히 사는게 최고의 덕목일듯 . 과유불급 !!
좋아요
좋은 내용입니다 감사합니다
많은 도움받았어요 🎉
감사합니다~😊
좋은 내용 고맙습니다
목소리도 차분하시고요
행복하세요
감사하게잘들었습니다' 앞으로도좋은책부탁드립니다'
좋은책 감사합니다😅
좋습니다
누구나 100세 까지 살아갈수는 없는법입니다 더군다나 건강하게 살아가는 것은 아닐. 것입니다 근데 나이가 80세가 되어가면 건강이 이상해져 갈수도 있어요 감사합니다😂
좋은정보의 낭독 감사히 즐청합니다
추워진 날씨에 건강 유의하시길
~~^^❤
와. ~
넘. 고마워요
감사. 합니다 🎉❤🎉
💕🎉🎶노후를 잘 보내기~
도전 하는일에 게을리 하지
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유익한 북리뷰 잘
경청할께요
...감사합니다 ❤축복합니다
유익한 정보들 감사합니다
명의가가르처준 절대건강명강은
온 심신을평화롭게하네
82세로 요즈음 돼지고기에 빠져 고민었는데 다소 위안이 되네요. 얇게 썬 흑돼지 삼겹살을 피를 뺀 후 끓는 물에 데쳐 김장 김치에 싸 먹으면 천상의 맛이더라고요. 그걸 이틀에 1번씩 먹으며 많이 아주 많이 켕겼는데 조금 위안이 되네요. 그래도 어서 질려야 할 터인데.
여생지락하세요.❤
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영국의 엘리자베스 여왕The 👸 Queen 의 이름을 기억합니다 그녀의 미소와 우아한 옷차림과 태도를 기억합니다 백발White Hair를 기억합니다😊 R.I.P
오래사는게 꼭 축복은 아닙니다
오래살까 솔직히 두렵군요
언제죽어도 죽을인생 오래 끌면 ㆍ뭐하나요
안녕하십니까사랑하는 애국 친구님
참 좋은 책을 소개해 주셔서 진심으로 감사드립니다💎💜
평온한밤 되세요 。。
저는현재는현재이지만만약에현재와미래를위해아프지안고스스로 연명마취법으로죽음을선택사고싮어요
44:17
인간목숨의 한계는없다고 생각하시고 머고싶으것 드시고
활동도 지속하시고
모든것을 규칙적으로
단백질 치킨 생선구이등 내장기능보호 음식을취하셔요 백수자는 고기 더 골고루 섭취하시오 영계등 스트레칭 면여격상승 체온 유,,
낭송자 어투가
안좋아요
요즘이니까80세가보편적이지만옞날같어면장수중장수햇다고죽어면호상이라고경사로여겻다사실80세만살아도복이지요그안에저세상어로가는사람도많타인명은제천이다라고생각하면서살면서하루하루보내다어너날홀련이떠나면됀다병들어고통속에살다가는것은불행하다고본다
항상 존경드림니다!❤❤😊😊
우리 서민들 이야기를 해야지
왜? 여기에 여왕이~
감사해요~~❤