【基礎】瞑想の全てを徹底解説

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 43

  • @まあちゃぬむ
    @まあちゃぬむ 3 місяці тому +5

    ネドじゅんさんから来ました。 声が心地良いのが共通してますね! 瞑想やってましたが、雑念や思考まみれで自分に呆れてました💦 早速また始めたいと思います。ありがとうございます

  • @るるる川モン
    @るるる川モン День тому

    素晴らしいお話し🙏✨いつもありがとうございます🙇✨

  • @栗田千恵-z2z
    @栗田千恵-z2z 2 місяці тому +2

    一ノ瀬さん、ありがとうございます!離れてしまったお母さんや、弟にも、心のなかで呼びかけてみます!とても大切なことを教えてくださり、ありがとうございます!

  • @池田香緒里-n5n
    @池田香緒里-n5n 6 місяців тому +14

    めちゃめちゃ分かりやすいですー!!!
    瞑想を習慣化してから、ほんとに頭でごちゃごちゃ考えることが格段に減って、流れも運もものすごい速度で変わりはじめました!!いつもありがとうございます!!

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      体感されたんですね✨おめでとうございます!

  • @michelk3068
    @michelk3068 6 місяців тому +8

    1月くらいに一ノ瀬さんを見つけ、それから瞑想をやってます。4月に骨折し、退院後はなかなかできなくなっておりましたところ、リウマチの痛みが出てきたんです。瞑想は心だけでなく身体にも影響を及ぼすものと感じました。6月に入り瞑想を再開したところです。😊

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      いつもありがとうございま🍀

  • @グレースT
    @グレースT 6 місяців тому +8

    瞑想 よくわからないものとして、近寄りがたかったのですが、凄くわかりやすい説明で、私にも出来るかもしれないと思いました。これから、毎朝、実践していこうと思います。ありがとうございます。

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому +1

      毎朝実践!素晴らしいです✨

  • @史絵-h7c
    @史絵-h7c 6 місяців тому +5

    瞑想とは、永平寺でお坊さんがするイメージしかありませんでしたので、
    この動画を拝見して初めて、
    瞑想というものを、
    身近に感じる事が出来ました。
    これなら私にも出来そうです。
    早速やってみます。
    ありがとうございました。

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому +1

      多くの方がそのイメージだと思います。新鮮ですよね🍀

  • @marupirori
    @marupirori 6 місяців тому +4

    なぜか急に「そういえば瞑想ってちゃんとするにはどうすりゃいいの?」と頭に浮かび
    この動画に出会いました。LINEはやってないのでチャンネル登録しました。ありがとうございます。

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      急になぜ?ありますよね ^^

  • @mickey333turner
    @mickey333turner 6 місяців тому +4

    素敵なシェアをありがとうございます☺️瞑想、毎朝の日課にします❣️

  • @ローレシア-c1k
    @ローレシア-c1k 6 місяців тому +4

    瞑想について、とてもわかりやすく解説してくださり、ありがとうございます。すぐに実践しやすいです。

  • @則子荻野-p1w
    @則子荻野-p1w 6 місяців тому +7

    とてもわかり易く理解できました!、瞑想を日々取り入れて、良い状態で1日をスタートですね!

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      最高の1日を✨

  • @shokok4587
    @shokok4587 6 місяців тому +2

    このまとめ とてもわかりやすいですし、瞑想する意欲が高まります!

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      うまく伝わって嬉しいです ^^

  • @kyotowalker860
    @kyotowalker860 6 місяців тому +4

    ありがとうございました。非常に分かり易く有益な動画でした。落ち着いた音声で整理された内容でした。

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      ご視聴ありありがとうございます✨

  • @junx23022
    @junx23022 5 місяців тому +2

    わかりやすい🎉🎉🎉
    インドまで行って勉強してきた本物だと思いました
    貴重なお話しありがとうございました

  • @金平糖パドドゥ
    @金平糖パドドゥ 6 місяців тому +4

    元気もらいました😂ありがとうございます♪

  • @はなはな-y9b
    @はなはな-y9b 6 місяців тому +4

    手の位置、👌の意味を初めて知りました

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      学びになりましたね✨

  • @渡邊博子-k8t
    @渡邊博子-k8t 3 місяці тому +2

    やりやすいと思え直ぐ出来ました。ありがとうございます😊

  • @okyoushitu-rc6bf
    @okyoushitu-rc6bf 6 місяців тому +5

    ぴん! とか カン!
    とか合間の音が多すぎて あ、まただ!と思ったら気になっちゃって😰
    減らすか、内容的にいらないと私には思えてしまった、
    でも途中までは聞けました、

  • @羽生えりちゃん
    @羽生えりちゃん 6 місяців тому +4

    宝くじが当たるのを瞑想するのは、良いですか?

  • @五月の雨-d7u
    @五月の雨-d7u Місяць тому

    凄い😊

  • @staffordtabata7809
    @staffordtabata7809 Місяць тому +1

    多分とても良い事を言っていると思うのですが背景の効果音が非効果音になっていて重要な話が入ってこず残念です。効果音を外して再アップ頂ければ大変嬉しいです。お願いします。

  • @777mnmnmn2
    @777mnmnmn2 6 місяців тому +5

    BGMが、少し大きいです…お話の内容と合わないように感じました。

  • @ぽっくん-g1j
    @ぽっくん-g1j 6 місяців тому +6

    横になっての瞑想はダメですか?

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому +1

      横になっても大丈夫です!
      ただ、可能な限り座ってやるのをオススメします✨

  • @bambi1118
    @bambi1118 6 місяців тому +4

    現実創造はピース集め😮

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому

      そういうことです✨

  • @rintono3813
    @rintono3813 6 місяців тому +1

    瞑想とマインドフルネスとイメージングは違うのですか?

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому +1

      僕たちが学んだ瞑想は、マインドフルネスやイメージングとはかなり違います!この動画では深く触れていないですが、聖者から学んだ瞑想を通して、ぼくたちは人生をダイナミックに動かすテクノロジーを学んでいます✨

  • @misewodasu
    @misewodasu 6 місяців тому +9

    効果音が無駄に多く
    演者の声を掻き消すほどボリュームの調整が悪い
    こうゆう話はあまり無駄な効果音はいらない

    • @はなはな-y9b
      @はなはな-y9b 6 місяців тому +6

      わたしもそう思いました^ ^

    • @一ノ瀬京介-h3x
      @一ノ瀬京介-h3x 6 місяців тому

      ご丁寧にありがとうございます🙇‍♂️
      次回からBGMは最小限にして、声のボリュームを意識したいと思います!
      ご意見感謝申し上げます!

    • @atbs8384
      @atbs8384  6 місяців тому +1

      改善します!

    • @misewodasu
      @misewodasu 6 місяців тому +6

      返信ありがとうございます
      瞑想の事を知りたい人が視聴に来るので興味を持つ様な編集に力を入れるより
      他の瞑想の事を発信する方より、より深い知識ややり方などに力を入れた方が良いと思いました
      瞑想に繋げる為の動画なら興味を持たせる編集で良いかと思います
      音声だけを聞いていると不協和音の様な印象を受けたので瞑想に合うバックミュージックなど付ければより心地よく聞く事も出来るかと思います
      あくまで個人的意見でコメントしてしまって申し訳ありません
      瞑想の事を深く知りたいのでこれからも視聴させて頂きます
      発信を陰ながら応援しております

    • @staffordtabata7809
      @staffordtabata7809 Місяць тому

      まるで効果音の使い方を覚えたので遊んでいるようですね。
      いらない音です。