✒️ 19 min. barre Figur - Training an der Stange / Stuhllehne | im Stehen

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 141

  • @unterwegs1960
    @unterwegs1960 5 місяців тому +16

    Unglaublich, dass täglich immer wieder neue, wohltuende Sequenzen von Gabi präsentiert werden. Vielen lieben Dank, du tust so vielen Menschen Gutes🙏🏻, kann mir einen Morgen ohne Gabi kaum mehr vorstellen 😃❗️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Vielen, vielen Dank für deine netten Worte! Schön, dass du dabei bist😘

  • @CarmenDittmann-s3k
    @CarmenDittmann-s3k 5 місяців тому +4

    Liebe Gabi , hat Spaß gemacht.
    Ich kam mir vor wie eine Ballerina. Gerne mehr von solchen Übungen. 😊

  • @sandrag1187
    @sandrag1187 5 місяців тому +3

    Es ist immer wieder erstaunlich zu sehen, wie sich die gleichen Übungen mit unterschiedlichen Hilfsmitteln unterscheiden. Der Stuhl dient hier nicht, wie ich Anfangs dachte, die Übung zu erleichtern, sondern er unterstützt die korrekte Ausführung und intensiviert damit das Training. Vielen Dank für das tolle Training. Ich fühle mich super aufgerichtet und erfrischt. Ich wünsche dir ein schönes Pfingstfest und freue mich auf unser nächstes gemeinsames Training 🤩❤️🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Danke für deine netten Worte, liebe Sandra! Das klingt sehr gut! Ich wünsch dir wunderschöne Pfingsten!

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 5 місяців тому +9

    Auch ohne Stuhl hat alles wunderbar geklappt, und nun gehe ich beschwingt und gut gekräftigt in den Tag. Liebe Grüße und einen schönen Pfingstsonntag💐🏵🥀🌼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Sehr schön Christine😘😘

  • @antjeheinrich-ottersbach1465
    @antjeheinrich-ottersbach1465 Місяць тому +1

    Sehr angenehmes Training. Mit dem Stuhl für mich ganz neu. Werde ich öfter mal machen. Danke 😊❤

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 5 місяців тому +4

    Einfach perfekt! Das war effektiv und hat Spaß gemacht! Danke, Gabi und uns allen ein schönes Pfingstwochenende!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Vielen, vielen Dank! Dir auch wunderschöne Pfingsten🌸🌺🌼

  • @ruthlauber
    @ruthlauber 5 місяців тому +6

    Nach 4 Tagen Grippe war ich heute direkt froh für den Stuhl. Habe die morgendlichen Übungen schon fast vermisst. Danke und schöner Pfinstsonntag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Wunderbar, liebe Ruth, freut mich sehr, wenn’s dir wieder besser geht!

  • @susannblanke2596
    @susannblanke2596 5 місяців тому +2

    Liebe Gabi, das war wieder ein gutes Training 💪Mal etwas ganz Anderes. Gefällt mir sehr, die Abwechslung 👌Schöne Pfingsten für alle 🌸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Dankeschön 🤗 schöne Pfingsten!

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 5 місяців тому +5

    Guten Morgen liebe Gabi, danke genau richtig für meine Waden, die öfters zu Krämpfe neigen. In den Schmerz hineingearbeitet. Ich weiß, dass es hilft. Heute allen einen wunderschönen Tag 💐🍀💚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wunderbar, liebe Bärbel, freut mich sehr, wenn’s dir gut getan hat!

  • @Mkophg
    @Mkophg 5 місяців тому +2

    Guten Morgen.vielen Dank hab momentan ein Nackenthema und es ist Überwindung für mich,etwas zu tun,weil es schmerzt Das hat jetzt aber gut getan schönen Sonntag und liebe Grüße Katrin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wunderbar, liebe Katrin, freut mich, wenn’s dir gut getan hat! Alles Gute mit deinem Nacken😘

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian7339 5 місяців тому +3

    Respekt für soviel Innovation und professionelle Arbeit.
    Angenehm,wohltuendund effektiv.
    Herzlichen Dank liebe Gabi. Liebe Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Ganz lieben Dank! Sehr gerne 🌷😘🍀 LG Gabi

  • @CarolaBockamp-se1ze
    @CarolaBockamp-se1ze 5 місяців тому +6

    Es macht immer wieder Spaß mit dir! Echt cool, dass du dir immer wieder was was Neues überlegst. Wird echt nie langweilig. Die Zeit geht total schnell um.
    Dankeschön 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Dankeschön 🤗freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @brigitte6398
    @brigitte6398 5 місяців тому +1

    Immer wieder was Neues…fand es sehr gut …👍👍👌

  • @franz-josefnacke3827
    @franz-josefnacke3827 5 місяців тому +2

    super übung wieder mal was anderes es tut immer gut wünsche noch schöne sonnen pfingsttage🥰😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wünsche ich dir auch Franz - Josef, Dankeschön 😘🌷

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 5 місяців тому +1

    Guten Sonntagmorgen und vielen Dank für einen inspirierenden und fantastischen Kurs, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Sehr gerne Jerome 😊 schönen Pfingstsonntag 🌷Gabi

  • @AnjaFiebig-u5z
    @AnjaFiebig-u5z 3 місяці тому +1

    Hallo Gabi, ich mache einige Übungen vom Urlaub aus und finde diese toll. Morgens nach dem aufstehen geht es los und ich starte super in den Tag. Vielen Dank für diese tollen Videos. Ich bin gerne weiter dabei.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 місяці тому

      Sehr gerne liebe Anja, schön dass Du dabei bist 🤗 LG Gabi

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 5 місяців тому +1

    Das war ja mal ganz was anderes, hat aber Spaß gemacht und gut getan. Manche Übungen gingen auch ohne Stuhl ganz gut. Danke dafür liebe Gabi und noch einen schönen Restnachmittag 🙋🏻👋🏻🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Das freut mich sehr! Schönen Nachmittag liebe Bärbel!

  • @Niederberg1
    @Niederberg1 5 місяців тому +12

    Guten Morgen gestern habe ich den ganzen Tag über einen großen Abstellraum ausgeräumt, Regale aufgebaut, eingeräumt und fühlte mich am Abend völlig zerschlagen und alles tat weh. Da waren die Übungen heute mit der Dehnung aller Körperteile ja genau das richtige und ich fühle mich sehr viel besser, um heute die Restarbeiten zu erledigen. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Wunderbar 🙏alles Gute Dir!

  • @birgitwelzel3274
    @birgitwelzel3274 5 місяців тому +2

    Das hat sehr gut getan. Nach zwei Wochen ohne Training wegen einer Grippe, strengt es ganz schön an, aber es tut gut seinen Körper wieder zu spüren. Schöne Pfingsten

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wunderbar, Birgit, freut mich, wenn’s dir wieder besser geht!

  • @evawieser
    @evawieser 5 місяців тому +1

    Ich liebe deine Abwechslung, liebe Gabi! 😍👍🏼 auch dieses außergewöhnliche Training hat mir wieder sehr gut gefallen. Vielen Dank! 🌸😘🌼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Das freut mich 🤗Du Fleissige!

  • @christinalambert5491
    @christinalambert5491 5 місяців тому +1

    Liebe Gabi 😊vielen Dank für das schöne Ballett warm up, es war sehr effektiv , ich wünsche dir einen schönen Abend ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Das freut mich 🤗 dir auch einen wunderschönen Abend!

  • @petrareinbold-knape5847
    @petrareinbold-knape5847 5 місяців тому +1

    Herzlichen Dank, war auch zwischendurch gut! Schönen Tag noch

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Petra 🌷😘

  • @Magdalene8425
    @Magdalene8425 5 місяців тому +1

    Und wieder Übungen zum wohlfühlen, wunderbar, und immer etwas anders. 😊LG Magdalene

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Dankeschööön 😘😘😘

  • @uschi8609
    @uschi8609 5 місяців тому +3

    Guten Morgen Gabi , ob mit oder oder Stuhl( habe Übungen ohne Stuhl in zweiter Runde wiederholt) und bin so perfekt durchgedehnt & gut gelaunt in den Pfingstsonntag gestartet. Danke Dir für das effektive, doppelte Training .........

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wunderbar liebe Uschi😘👍

  • @ErikaTunnat
    @ErikaTunnat 4 місяці тому +1

    🎉Habe Stenose ...Deine Übungen morgens und abe 18:47 😮 es CRnds
    Helfe mir mehr als jede Therapie..danke danke 18:47

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 5 місяців тому +2

    Vielen Dank für die herrlich guttuenden Übungen, die wir noch locker ohne Stuhl durchführen konnten. Wir fühlen uns jetzt super und gewappnet für den bevorstehenden Besuch. Liebe Grüße und bis morgen.
    Wir sind vom 26. bis 28.05. in dem neuen Hotel „Bergeblick“ in Bad Tölz untergebracht und werden uns selbstverständlich von dort aus mit dir bewegen. Liebe Grüße bis morgen. Anita und Jürgen👩‍❤️‍💋‍👨👏😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Freut mich, wenn es euch gefallen hat! Oh wie schön, genießt die Zeit in Wackersberg😘👍 da habt ihr einen wunderschönen Blick in die Berge ✅

  • @dagmarfranz-abbott528
    @dagmarfranz-abbott528 5 місяців тому +2

    Liebe Gabi, sehr gut Übungen!!!

  • @ingridreuter-x3m
    @ingridreuter-x3m 5 місяців тому +3

    Liebe Gaby, gute Idee mit dem Stuhl. Ich habe ihn zwar nicht für viele Übungen benötigt, aber für manche war er sehr hilfreich. Schöner Tagebeginn. Gruß aus Mainz

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück!

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 5 місяців тому +1

    Guten Morgen Alle 😉
    Eine wunderbare Einheit zum dehnen und strecken! Hat mir sehr gut getan 👍💮

  • @babs887
    @babs887 5 місяців тому +8

    Elegant leicht geschmeidig und dennoch kraftvoll wie eine Ballerina 🤸bewegen wir uns in einen sonnigen 🌞💛💚 Pfingstsonntag 🏵️🌸🌷🌺 Fröhliche und gesegnete Pfingsten wünsche ich uns allen von Herzen ❤️ Lasst die Sonne ☀️ in euch leuchten und scheinen, denn das macht uns froh, groß und weit🌞🏵️🌸 Eure Babs 💖🧡💚💛💙💜💟☯️☮️🔯🌎

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +2

      Dankeschön liebe Babs! Wünsche Dir wunderschöne Pfingsten🌼🌺🌸lass es Dir gut gehen!

    • @ellenschmidt9660
      @ellenschmidt9660 5 місяців тому +2

      Guten Morgen liebe Babs☕️🍀
      Ich wünsche dir ein schönes Pfingstfest 🌸🌱
      Ganz liebe Grüße von der Ostsee 🙋🏽‍♀️💕😘

    • @babs887
      @babs887 5 місяців тому

      ❤​@@GabiFastnerUnser Urlaub in Holland geht jetzt zuende und wir reisen gleich bei strahlendem Sonnenschein 🌞🌞🌞 Richtung Heimat 💖🌸🏵️🌺

    • @babs887
      @babs887 5 місяців тому +1

      ​@@ellenschmidt9660liebste Ellen 🥰 Herzliche Pfingstgrüße aus Holland sendet dir von Herzen deine Babs an die wunderschöne Ostsee 🌊⛵⚓🏵️ Für uns geht's gleich wieder zurück in den regnerischen Rhein Siegkreis 🥰💟💜

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 5 місяців тому +1

    Habs ohne Stuhl in Angriff genommen. Gut geklappt. Stabil und aufgerichtet. Bis heute Abend🙋‍♀️😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wunderbar 🤗 bis später...LG Gabi

  • @berlincitylights1972
    @berlincitylights1972 4 місяці тому +1

    Ich hab wirklich schon viel von dir gemacht, Gabi! Aber das ist wirklich mein neues Lieblingsvideo - gerne mehr davon 👍👍👍

  • @AWBaumann-it6hx
    @AWBaumann-it6hx 5 місяців тому +1

    🙏einfach immer wieder 💥SUPER 🎉GRANDE💥, liebe💖GABI, DANKE🙏🏃‍♀💐

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 5 місяців тому +2

    Guten Morgen ☀️ ein schöner Start in das Pfingstfest 🌸☀️ vielen lieben Dank und hab einen schönen Tag heute liebe Gabi 🤗😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Dankeschön liebe Marita, dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @wolltraud
    @wolltraud 5 місяців тому +6

    Liebe Gabi, ich hab die Übungen mal getestet, ohne Stuhl geht ja noch gut. Es ist für mich richtig gut zu wissen, wenn es irgendwann einmal nicht mehr mit dem Gleichgewicht hinhaut, dass ich trotzdem eine Möglichkeit zum Bewegen habe. Dankeschön dafür. Alles Liebe für dich. ❤️❤️❤️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +2

      Das freut mich sehr! Alles Liebe zurück Wolltraud!

    • @babs887
      @babs887 5 місяців тому +1

      Sonnige Grüße an dich liebe Wolltraud aus dem herrlichen Flewoland in Holland 🌊⛵⚓ Leider sind wir gerade wieder auf dem Heimweg 💖 Aber jedes Ende hat auch einen Neuanfang inne🧡🌞 Deine Babs 💕💓

    • @wolltraud
      @wolltraud 5 місяців тому +1

      @@babs887 Dankeschön für deine lieben Grüße‼️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

    • @babs887
      @babs887 5 місяців тому +1

      ​@@wolltraud❤❤❤

  • @petergutjahr4650
    @petergutjahr4650 5 місяців тому +1

    Dier Idee mit der Stuhllehne ist optimal. Dadurch bleibt der Rumpf optimal in der Mitte, Danke dir liebe Gabi 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Sehr gerne Peter, freut mich 👍🌷 LG Gabi

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 5 місяців тому +2

    Super Idee mit dem Stuhl,immer wieder was Neues,toll,liebe Grüße Roberta

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Liebe Grüße zurück Roberta, freut mich sehr 😘🍀

  • @DorotheeSonnenmoser
    @DorotheeSonnenmoser 4 місяці тому +1

    Hallo Gabi!
    Heute habe ich mal dieses Training gemacht - sah wesentlich leichter aus, als es ist!
    Aber ich habe es geschafft! Durch Deine Videos traue ich mich immer wieder auch an für mich nicht so leichte Übungen! Dafür Danke!
    Viele Grüße aus Kiel von Dorothee

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 місяці тому +1

      Suuuuuper liebe Dorothee! Ja das stimmt, es sieht leichter aus als es ist!

  • @sieglindeberger3644
    @sieglindeberger3644 5 місяців тому +2

    Liebe Gabi, ich fand das mit dem Stuhl sehr intensiv, merke meine inneren Muskeln mehr als sonst. Glaube es liegt am Festhalten, damit gehe ich noch mehr an die Grenzen, weil man sich sicherer fühlt. Danke und einen wunderschönen Pfingstsonntag an dich und alle Sporttreibenden mit Gabi ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Wunderbar liebe Sieglinde, das freut mich 😘schöne Pfingsten!!!

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 5 місяців тому +1

    Nach dem Bauchtraining noch barre Figur- Training ohne "Hilfsmittel" geschafft. Vielen Dank liebe Gabi für die abwechslungsreichen Videos. Allen noch schöne Feiertage.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Elke, schöne Pfingsten 😘🌷

  • @martinavangemmeren-krumann4170
    @martinavangemmeren-krumann4170 5 місяців тому +1

    Das hat wieder richtig gut getan.
    LG und schöne restliche Pfingsttage

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Danke gleichfalls liebe Martina😘

  • @stefaniebonninger3850
    @stefaniebonninger3850 Місяць тому +1

    Super, gern mehr Barretraining❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      Freut mich, Dankeschön 🌷😘

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 5 місяців тому +5

    ....wie geht's? Fühlst du dich wohl? Hierauf kann ich auch heute nur antworten: geht wunderbar, fühle mich großartig und alles, was nach dem Aufstehen bißchen verklemmt oder 'bockig' war im unteren Rücken oder Brustwirbelsäule mag mich wieder sehr. Du hast alles genau dorthin gezaubert, wo und wie es hingehört. Ich musste zunächst erst mal nachschauen, was barre - Training bedeutet. Ist ja das A und O aus dem Balletttraining an der Stange. Die richtigen Profis trainieren das praktisch bis kurz vor dem absoluten Muskelausfall. Das passierte uns mit deiner sanften Übungsabfolge natürlich nicht. Eleganz und Kräftigung hast du uns heute gezeigt. Und gern hat es der Körper aufgenommen. Tolle Idee, dieses barre - Training. Und schon wieder was dazugelernt und trainieren, was dem Körper gut tut. 👍
    Besten Dank, liebe Gabi, mit dir mache ich jedes Training. Es macht einfach Spaß. Ganz liebe Grüße, nicht von der Stange, sondern tief aus dem Herzen an dich und natürlich auch an die heutigen barre- Trainierten. Tina Möller

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Liebe Tina, vielen, vielen Dank für deine netten und motivierenden Worte! Ich wünsch dir einen wunderschönen Pfingstsonntag, lasst es euch gut gehen!🌺🌼💕

    • @babs887
      @babs887 5 місяців тому

      ❤Ganz liebe Grüße an dich liebste Tina aus Holland von der Babs 🥰 Wir reisen gerade wieder Richtung Heimat 🌞 Zauberhafte Pfingsttage für dich mit wundervollem Gabi Fastner Training 🤸🧘💪🥰

    • @christinamoller8013
      @christinamoller8013 5 місяців тому +1

      @@babs887...Vielen lieben Dank an dich, Babs. Ich wünsche euch eine angenehme Rückreise. Kommt gut durch und auf ein neues Training dann zu Hause...Grüße aus Oberhavel

    • @babs887
      @babs887 5 місяців тому +1

      ​@@christinamoller8013liebe Tina 🥰 Wir sind gut wieder hier in Lohmar / Rhein/Siegkreis angekommen 🌞💖Die Sonne hat uns begleitet 🌞🧡🏵️🌸

    • @christinamoller8013
      @christinamoller8013 5 місяців тому

      ...das freut mich, jetzt entspannt ausladen und die schönen Erinnerungen abspeichern. Nachher macht Gabi bestimmt den Kopf noch freier...Grüße Tina Möller

  • @PaulineHofmann
    @PaulineHofmann 5 місяців тому +1

    Das hat richtig gut getan, alles einmal durch bewegt. Konnte auch einiges ohne Stuhl machen. Vielen Dank liebe Gabi dafür. Und frohe Pfingsten.❤❤❤😊😎

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wunderbar liebe Pauline, frohe Pfingsten 😘🌷

    • @PaulineHofmann
      @PaulineHofmann 5 місяців тому

      @@GabiFastner Danke 😘🌻🌹

  • @heikemuller-beck2575
    @heikemuller-beck2575 3 місяці тому +1

    War ein tolles Training. Dankeschön 🎉

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  5 місяців тому +3

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @ingefischer8580
    @ingefischer8580 5 місяців тому +1

    👍spitzenmäßig, hat mir super gefallen!

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 5 місяців тому +1

    Das hat viel Spaß gemacht 🎉.

  • @katjaprotte7996
    @katjaprotte7996 5 місяців тому +1

    Hallo Gabi, dank Deiner vielseitigen Videos schaffe ich es endlich, fast jeden Tag etwas Früh(?)sport zu machen, obwohl Gymnastik früher nicht so meins waren. Gibt es ein Video, dass Du besonders zum Ausgleich nach langen Wanderungen empfehlen kannst? Herzlichen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/QcxrYJeAyHk/v-deo.htmlsi=Y3vjujPQRtyM0R-O, schön, dass du dabei bist!

    • @katjaprotte7996
      @katjaprotte7996 5 місяців тому

      @@GabiFastner Herzlichen Dank!

  • @hannelorerusch2336
    @hannelorerusch2336 5 місяців тому +1

    Hallo Gabi 😊es hat mir sehr gut getan, war etwas anders😅aber toll🎉 LG Hannelore ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Hannelore 🤗 LG Gabi 🌷😘

  • @mysenf3575
    @mysenf3575 5 місяців тому +1

    Dankeee.
    Das hat gut getan

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 5 місяців тому +1

    Schöne Übungen 🤝

  • @everspost7628
    @everspost7628 5 місяців тому +1

    🤗 besten Dank

  • @dorissasse5126
    @dorissasse5126 5 місяців тому +1

    Sehr gut 👍

  • @stephaniebiley9318
    @stephaniebiley9318 5 місяців тому +1

    Phenomenal ❤❤❤

  • @connyheidrich5896
    @connyheidrich5896 5 місяців тому +1

    Hab im Urlaub netterweise ein Balkongeländer zu den Übungen gehabt. Vielen Dank 😂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Sehr gut!😘👍🏖️

  • @C.M.-hy9qt
    @C.M.-hy9qt 5 місяців тому

    Es hat wirklich gut getan und Spaß gemacht. Danke dafür.
    Ich hätte einen Wunsch: Könntest du ein Video nur zur Gesäßmuskulatur machen, denn da habe ich immer wieder Probleme und Schmerzen.
    Das wäre super. LG Claudia

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому +1

      Gib mal PO GABI FASTNER in die Suchzeile von UA-cam ein 😘

  • @kerstinschier4973
    @kerstinschier4973 5 місяців тому +1

    Danke❤

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 5 місяців тому +2

    Barrètraining können wir öfter machen

  • @terranja8472
    @terranja8472 5 місяців тому +2

    👍

  • @ulrikeschumacher5315
    @ulrikeschumacher5315 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤

  • @chiarabll1
    @chiarabll1 Місяць тому

    Ich mache dieses Training jeden Tag. Gerne mehr davon, DANKE Ich wollte fragen, ob Du keine Thanks machst um sporadisch etwas zahlen zu können? 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому +1

      Das freut mich sehr. Viel Erfolg beim Training weiterhin. Ich habe mich für Steady entschieden, das kann man ja auch jederzeit wieder kündigen und somit auch für einmalig nutzen. LG Gabi

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 5 місяців тому +1

    Nach ein paar Sekunden den Stuhl zur Seite geschoben .... Gleichgewicht ist auch wichtig 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 місяців тому

      Wunderbar liebe Petra 🍀👍

  • @blumi25
    @blumi25 5 місяців тому +1

    👏👏🤗

  • @dorisatteneder7155
    @dorisatteneder7155 5 місяців тому +1

    👍👍👍🍀🙋🏼‍♀️