La mejor técnica de liberación: escribir

🙋‍♀️Hola, soy Ana Mary Galindo, si estás aquí es porque estas lista para bajarle al estrés y lograr tener na vida más enfocada en ti y en tu bienestar.
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[@lisoriola3222]

Gracias por esta información 🌟

[@Ericuevasc]

Escribir 🖋️ es la mejor técnica que existe para transformar lo que está en tu mente , da tanta paz. Gracias por el recordatorio❤

[@isisurbina5920]

Gracias, en verdad yo siento una relación amor/odio con la escritura, pues, pienso que no sé hacerlo.
Sin embargo me gustaron estos tips que mencionaste: un cuaderno de proyectos, encontre fascinante a la pregunta *Cómo me QUIERO ver a X tiempo ( y entiendo que no es solo a nivel físico)*, y digo fascinante, porque siempre escuché *¿cómo te ves a 5,10,15 años?* Y hoy me hizo sentido; tambien el de programar el calendario para revisar lo escrito con el tiempo.
Gracias, voy a poner en practica esto, y lo hare enfocafo a Diciembre 24, hoy es 2 de septiembre.