- اللهُم أصِلح لي دينِي الذِي هو عصمة أمريّ وأصلح دنيَاي التي فيَها معاشي وأصلح لي آخرتي التي فيَها معادي وأجعل الحيّاة زيادة لي في كُل خيَر وأجعَل المَوت راحة لي من كُل شر .
يا ناس انا كان وزني 39 الان صار 35 يعني نقصت 4 كيلو صار وزني مثل اخي اللي عمره 12 وانا عمري 17 سنه ووزني 35 وشكلي جدا ما ينطاق ادعولي إنه اشفى وارجع مثل ما كنت واحسن
الحلبه ملعقه صغيره ورى الفطار وبعد العشه ايضا اذا معدتك قويه مع حليب او زبادي او اي شي واكل بنظام يعني حت وري الغده اكل وقسم اكلك علشان ماتغث المعده لكن بزياده انه مريضه وسويت مثل الجدول وشربت حبه سوده بكيفك حبه سوده او حلبه المهم وسمنت لكن اجه رمضان وطارن والحين هم جاي ابدي اكل بس والله سمنت واقاربي لاحظو هشي
دكتور لو تعطيلنا برنامج زيادة للوزن لأصحاب سرطان القولون بعد عملية الاستئصال نقصت كثيرا من الوزن و اريد استعادة وزني بعد العملية حمد لله انا بخير لكن وزني نقص و اريد ان أصبح مثل ما كنت زمان
يا ناس انا كان وزني 39 الان صار 35 يعني نقصت 4 كيلو صار وزني مثل اخي اللي عمره 12 وانا عمري 17 سنه ووزني 35 وشكلي جدا ما ينطاق ادعولي إنه اشفى وارجع مثل ما كنت واحسن
البنات خدو جنجلان 2معلق 2معلق حبت حلاوة 2 معلق عدس والله ثم والله زيادة الوزن مجربة ومضمونة أنا حست بازياذة الوزن وحظها على نار هادئة لتر ماء أم ريان،👍👍👍👍👍👍
انا سني ٢٣ سنه وزني ٥٠ طولي ١٥٤ عايزه أزيد ولكن رغم قله وزني جالي غضروف ف ال ٥ و ال ١ عجزيه و نفسي أزيد حتي لو ٥ كيلو بس عندي سؤالين هل ينفع أزيد ف حالتي دي ولا بلاش و لو ينفع التمارين دي مش هتاثر ع الغضروف مع العلم انا لسه ف مرحله العلاج و الأعراض لسه منتهتش
من ابرز اسباب النحافة وجود مشاكل في القولون او الجهاز الهضمي تؤدي الى عدم امتصاص طاقة كافية من الغذاء لذلك انا ارى انه اول شيئ يرى هل لديه هذا المشكل فاذا لديه يعالجه ، اما اذا لم يكن لديه فهنا اكي ممكن ياكل غذاء صحي اكثر فقط بما يكفي لرفع السعرات
حبو نفسكم،حبو وزنكم،حبو شكلكم،حبو صوتكم،حبو طريقة كلامكم،لا تتعلمو اشياء عكس شخصيتكم،اذا انتو نحيفين وعاجبكم هالشي،فة خلاص لا تهتمو لكلام احد ولا تزيدو وزنكم،وبعدين تكرهو نفسكم،خليكم طبيعيات يا وصية الرسول *ص* 🥹🫶
معالي الدكتور الخلوق المحترم الفاضل المفضال بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء لو سمحت تناول اقراص الخميرة بعض الاطباء يقول تناولها يكون بعد كل وجبة بساعة ومنهم منن يقول تؤخذ قبل الاكل وحضرتك قلت تؤخذ اثناء الوجبة فاصبحت في حيرة فارجو من سيادتك التوضيح وفقك الله لكل خير يا استاذنا
أصبحنا وأصبح المُلك لله سبحان الذي لا تسكن النفوس إلا بحبه ولا تطمئن القلوب إﻻ بذكره ولا يُدرك نجاح إلا بتوفيقه وﻻ يقع أمر إﻻ بإذنه ولا تُنال سعادة إﻻ بطاعته.. اللهُم اجعل صباحنا يحمل بشائر خيرك،
هذه النصائح لزيادة الوزن غير مناسبة لاصحاب أمراض الجهاز الهظمي ...المعدة والكولون وكذالك الامراض المناعية الذاتية ....رغم ان من يعاني من النحافة ا بشكل عام و مفرط هم المرضى لذالك لا يمكن تناول كل هذه الماكولات لاصحاب أمراض المعدة والكولون.للاسف
من فضلك د. أحمد ،،، انا سمعت وقرأت عن دكاترة كثيرين إن استخدام أدوية التسمين وخصوصا أكثر من منتج يسبب الفشل الكلوي وكمان تلف الكبد ،،، بيحصل لخبطة في الجسم ،،، انت دكتورنا العزيز بتقول استخدم مهضم + حبوب خميرة + فيتامينات مكملة ، ،، هذا خطير مررررره
شكرا الف شكر دكتورنا نعم زيادة الوزن وشكرا لي سال السؤال جزاك الله كل خير من فضلك دكتور التمارين الرياضية في رمضان في صباح أو قبل الفطار أو بعد الفطار شكرا الف شكر يمكن تتكلم عن الواي بروتين طريقة اختيارو وطريقة اكل من فضلك لاني انا عايشة بفرنسا لما روحت الصيدلية حبيت اشتريه قالتلي لا لا ليس ضروري اخذ واي بروتين🤔 جزاك الله خير رمضان مبارك ان شاء الله
مشكله النحيف مثلي ليس في اكل ما تفضلت به هذا ليس مشكل النحيف لانه اكيد يعرف ان نقص الاكل عامة هو مشكلته وهذا مشكل ملايين الناس ربما اكثر من البدنين الا ان الطب يتجاهل النحاف بحجه البدانه مرض ولكن الخطأ ان الطب يظن ان النحيف بيرد السمنه ..وهي حاله افراط وزن هذا بعيد عن النحيف ..الذي يريد تعديل وزنه الى مستوى المقبول وحسب طوله...وهذا مشكل كثييير من البشر والا لما كان هناك شى اسمه الرغبة في الاكل اليس تجنبا للنحافه وكذلك الرياضه وقاعات تمرين العضلات كلها اولا لمسب فورما مكتنزه ليس بالضروره بدانه بل مكنتز...لذلك النحيف يتجنب سماع كلمه عليك لالكل لتكسب وزن هذا بديهي ومساله تنويع الاكل هذا ليس بامكان كل واحد...مشكل معظم النحاف في ان شهيته صفر...معدته صغيره او نفسيته مريضه او او او...لذلك اهم حاجه بدون تخويفه منها وهي أشياء تفتخ شهيته وبشكل فعال ..أشياء هاضمه هذا لمرضى القولون والقولون العصبي خاصة.أشياء تزيل النفخه ليس الانتفاخ بل النفخه اي الشبعه على الفارغ وازاله الانتفاخ الغازي الذي يملئ امعااه بالهواء وليس الاكل...انصح كمجرب بفاتح شهيه ...اولا وثانيا وثالثا...مع بيكتيريا نافعه هاضمه جربوها وسترون وهي ناقلات فيتامينات فعاله وتساعد امتصاصها والتفعيل الغذائي...وطبعا اخذ انزيمات هاضمه اخرى...ثم اخذ بروتينات من الصيدليه او محلات خاصه مع واخذ كذلك مسحوق جيد لبناء الجسم وهو الكرياتين...ومكلات فيتامينيه....والاهم فاتح شهيه لان النحيف معدته صغيرة فاتح شهيه سيزيد الاكل مضاعف اكثر من المعتاد بثلاث مرات وبه المعدة تزداد وحتى لو توقف عن فاتح الشهيه ستكون معدته في حاجه الى ملاها اكثر مما كانت...الاكل ثم الاكل لا سكريات ولا ذهون لن تفيدك في غرام وزن بلا قسم الاكل المعتاد مع خثام كل وجبه اكل بحفنه مكسرات بعد الأكل لانها قبل الاكل ستشعرك بالشبع لانها الياف وفيها كل ما تحتاج اجعلها حفنه بعد كل وجبه وتذكرني جيدا...افرغ عقلك كليا من خرافه اسمها شوكلاطا او سكره ستزيد وزنك هههه...ستبقى كما انت وستمرض بالسكري والتهابات...لا غير كل ثم كل...ابتعد عن الاكل كثيف الالياف كالخبز الكامل ...عليك بالرز عجائن. مكسرات بشرط بعد الاكل ضروري للاستئناس والافاده ...انا نحيف فعلت هذا ازدادت 9 كيلو في شهر...بفاتح شهيه فقط .
طيب انا جربت حبوب الخميرة فترة تخنت شوية بطلتها خسيت تاني و كان عندي ديدان المعدة مش عارفة إذا كان دا السبب ولا لا و هل لو اختها تاني الفترة دي هتخن و يثبت وزني ولا؟؟
طب فيه مشكله انا مش بحب البطاطا ومليش في اسماك ولا الفراخ ولا دجاج اما اللحوم احيانا بأكملها واحيانا لا والبيض مش بكله كتير لاني ميلت😂😂 ولا بحب المكسرات والحلويات الحلويات بتسببلي حرق في حلقي ف بقلل منها.. وبقيت اتعب من الحاجات اللي بتتقلي😂 (انا باكل الحاجات لا مملحه ولا مسكره )
كل مرة اقول متنسوش تعملوا متابعة للقناة وبردو بتنسوا , بتتحدوني يعني ولا دا زهايمر 😁🤣
حصل من بدرى اوى اصلا😂😂😂💙
واخيرا فكرت فينا ياسلام.لكن ممكن زيادة الوزن ومشكلة التكيس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور أنا من العراق متابعه. بنتي عمرها ١٩وطولهه١٥٠ ونحيفه جدآ ارجو الرد
دكتور معاد التمرين الأنسب ف رمضان امتي
زهيمر انتا زى الفل يادكتور شكرآ وربنا يبارك فيك
هااا اللي كان بيزعقلي ف التعليقات وعاوز حاجة لزيادة الزون , انت فيييييييييييين 😂😂
😂😂
🌹🌹🌹
دمتم بصحة وعافية
😂😂😂✌️
بالله احسن دكتور ع الكوكب
ادعولي في هذه الأيام المباركة لا تبخلوني ادعولي اشفى من النحافة الشديدة وزني 39 وطولي 166 ولكم أضعاف ما دعوتم 🤲🤲🤲 لا تبخلوني 🤲🤲
كم عمرك
ربي يشفيك . تواصلي معاي ان شاء الله نقدر نساعدك مااستطعت لوجه الله
الله يعافيكي
الله يشفيك يا أختي💕
@@kawtarelhousyny814 23
- اللهُم أصِلح لي دينِي الذِي هو عصمة أمريّ وأصلح دنيَاي التي فيَها معاشي وأصلح لي آخرتي التي فيَها معادي وأجعل الحيّاة زيادة لي في كُل خيَر وأجعَل المَوت راحة لي من كُل شر .
امين يارب العالمين
@@houssounahassane2144 ❤
يا ناس انا كان وزني 39 الان صار 35 يعني نقصت 4 كيلو صار وزني مثل اخي اللي عمره 12 وانا عمري 17 سنه ووزني 35 وشكلي جدا ما ينطاق ادعولي إنه اشفى وارجع مثل ما كنت واحسن
حبوب الطلع كل يوم ملعقة فالفجر مع كاس ماء أو حليب لكن لازم مدااااااومة
الحلبه ملعقه صغيره ورى الفطار وبعد العشه ايضا اذا معدتك قويه مع حليب او زبادي او اي شي واكل بنظام يعني حت وري الغده اكل وقسم اكلك علشان ماتغث المعده لكن بزياده انه مريضه وسويت مثل الجدول وشربت حبه سوده بكيفك حبه سوده او حلبه المهم وسمنت لكن اجه رمضان وطارن والحين هم جاي ابدي اكل بس والله سمنت واقاربي لاحظو هشي
السمسم+حلبة مطحونة+معجون التين ولله يفتح الشهية روعة
Same
الله يشفيك أختي و حبوب للطلع مفيدة مثل ما قالت الأخت
اللهم أنت الوآهب لآ سوآك .. والمعطي لمن دعآك .. يآمن ترآنا ولآ نرآك .. وتعطينآ ولآنبلغ ثنآك .. اجعل كل أيآمنآ في حسن عبآدتك وطآعتك ورضآك .. وبارك لنآ فيمآ رزقتنا وقنآ عذآب النآر .. وأكرمنآ بخير هذه الدآر ونعيم تلك الدآر
اللهم ارحم اختي رحمة واسعة ولجميع المؤمنات والمؤمنين يارب العالمين
أللهم آمين يارب العالمين
امييين ويصبركم
الله إرحمها
دكتور لو تعطيلنا برنامج زيادة للوزن لأصحاب سرطان القولون بعد عملية الاستئصال نقصت كثيرا من الوزن و اريد استعادة وزني بعد العملية حمد لله انا بخير لكن وزني نقص و اريد ان أصبح مثل ما كنت زمان
يا ناس انا كان وزني 39 الان صار 35 يعني نقصت 4 كيلو صار وزني مثل اخي اللي عمره 12 وانا عمري 17 سنه ووزني 35 وشكلي جدا ما ينطاق ادعولي إنه اشفى وارجع مثل ما كنت واحسن
امين يارب ويتحقق امنيتج وتسمنيين😢😭
يارب يعطيك الصحة والقوة
بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات الله يحفظك .،.
سماهم علي وجوههم قد أيش انت مريح وباين انك انسان خلوق وطيب موفق عزيزي
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
البنات خدو جنجلان 2معلق 2معلق حبت حلاوة 2 معلق عدس والله ثم والله زيادة الوزن مجربة ومضمونة أنا حست بازياذة الوزن وحظها على نار هادئة لتر ماء أم ريان،👍👍👍👍👍👍
شكرا جزيلا لك اختي على الوصفة ولكن كيف تشرب؟ ما هي الطريقة؟ برك الله فيك❤️❤️😊
@@roserosyland3090 كت دير العدس وجنجلان وحبت حلاوة في وعاء علي نار هادئة 2معلق من كل الحاجة هدهي هيا طريقة تع وصفة وكت تشرب كاس في صباح وقليل ام ريان
@@rayanaittaleb4727 برك الله فيك 👍👍👍
يا دكتور بيقول الخميرة تنفخ الجسم بس وبتضر الجسم صح ✅الكلام ده ولا❌🤔
ازاي ازود وزن مريض سكر نحيف جدا وعنده حصوات في المراره من فضلك
يارب يزيد وزني ادعولي يزيد وزني الدعوة من40شخص مستجابة 🥺🥺🥺❤❤
انا سني ٢٣ سنه وزني ٥٠ طولي ١٥٤ عايزه أزيد ولكن رغم قله وزني جالي غضروف ف ال ٥ و ال ١ عجزيه و نفسي أزيد حتي لو ٥ كيلو بس
عندي سؤالين هل ينفع أزيد ف حالتي دي ولا بلاش و لو ينفع التمارين دي مش هتاثر ع الغضروف
مع العلم انا لسه ف مرحله العلاج و الأعراض لسه منتهتش
من ابرز اسباب النحافة وجود مشاكل في القولون او الجهاز الهضمي تؤدي الى عدم امتصاص طاقة كافية من الغذاء
لذلك انا ارى انه اول شيئ يرى هل لديه هذا المشكل فاذا لديه يعالجه ، اما اذا لم يكن لديه فهنا اكي ممكن ياكل غذاء صحي اكثر فقط بما يكفي لرفع السعرات
من.الجزايرألف.تحيةوشكرليك.دكتوركلك.إحترام.وصدق.وطيبةربنايحفظك.عندي.سؤال.قالقني.كتيرأنافعمرالخمسين.بس.من.سنةونص.صارصدري.بيصغركتيروأناأصلاصدري.ماكان.كبيروأنانحيفةلكن.صغركتيرماهوالسبب.وهل.فيه.علاج.منزلي.أرجوالرددكتوروربنايجازيك.كل.خير
كل الادوية التي تفتح الشهية لي تتباع في الصيدلية غير صحية لا تاخدوها يكفي الاكل صحي فقط
طب بعد رمضان اخد حبوب الخميره حبتين
ف نص كل واجبه من التلت وجبات الاساسيه يعني كدا 6حبات ف اليوم ؟
نصيحة حبوب الخميرة جيدة جدا تزيد فالوزن بس جسمك حيكون زي القرد عشان هي بتقوي وتنبت الشعر يعني حيكون عندك شعر فوشك وكل منطقة فجسمك اسالي الي مجرب
حبو نفسكم،حبو وزنكم،حبو شكلكم،حبو صوتكم،حبو طريقة كلامكم،لا تتعلمو اشياء عكس شخصيتكم،اذا انتو نحيفين وعاجبكم هالشي،فة خلاص لا تهتمو لكلام احد ولا تزيدو وزنكم،وبعدين تكرهو نفسكم،خليكم طبيعيات يا وصية الرسول *ص* 🥹🫶
صح انا نقول نفس لكلام
جزاك الله خيرا
لو نحافة مفرطة مش ممكن تحبي نفسك
النحافة مرض
صراحة النحافة مش منيحة يصبح الشخص يصاب بدوخة واعياء شديد
إيه الحل لو مفيش شهية خالص وزني ٤٠ كيلو وعمري ٢١ سنة وطولي ١٦٥
ماهي الأدوية المهضمة المتوفرة في الجزائر
نفس سؤال
اني عندي نحافة بسبب نقص الحديد فقر الدم
7 سنوات واني وزني نفس الشي ميتغير 😥
نفس الشيئ 🥺
دكتور لو سمحت بنتي ٨سنين ونحيفه جدآ أكلتها ضعيفه ممكن اعطيها أقراص فاتح شهيه وحبوب الخميره ممكن تفاصيل لو سمحت
ممكن نصيحة لتفتيح الوجه وملئه
ي دكتور انت نسيت الناس الممكن تاكل وما تزيد بسبب انو عندهم مشاكل صحيه ف البطن
انا حامل ينفع ازيد وزني
وأخيرا أحدهم حس بينا 🤣🤣✌️
معالي الدكتور الخلوق المحترم الفاضل المفضال بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء لو سمحت تناول اقراص الخميرة بعض الاطباء يقول تناولها يكون بعد كل وجبة بساعة ومنهم منن يقول تؤخذ قبل الاكل وحضرتك قلت تؤخذ اثناء الوجبة فاصبحت في حيرة فارجو من سيادتك التوضيح وفقك الله لكل خير يا استاذنا
علاج لحرق السعرات الحراريه ايه الوزن مسافه ما بيزيد بينزل بسرعه البرق
ولي كيعانيو من القولون وهو أصلا مش مرض هو متعلق بالنفسية فقط كيف يزيد الوزن بالرغم انه من المستحيل ولكن نتمنى اكون هناك حل لهذه الحالة بالضبط وشكرا
لو سمحت ممكن حاجه تزود مناطق الانوثه انا عندي 16 سنه ومناطق الانوثه عندي مش ظاهره ممكن تقولي ع نوع حبوب بس ملهوش ضرر وشكرا ع الفيديو الجميل ال محتاج زيي يدوس لايك كتير علشان يشوفه
اذا لقيتي قوليلي
شكرا دكتور على المعلومات اللى بتفيدنا بيها ممكن تفيدنا ازاى نزيد فى الوزن لو حد عنده ارتجاع مرئ صامت وممنوع من اكل كتير
كل سنة وحضرتك طيب
من فضلك ماهو الحل لزيادة الوزن مع الرضاعة الطبيعية أصبح وزني ضعييييف جدا جدا وأكلي قليل
كيف حالتي تعقدت اللي يشوفني يقلي نحفتي 😏🤢😏
الحلبة مع العسل
@@Meri-Aslan كيف اختي وشكرا مسبقا
@@bouchramadame533 بتغلي الحلبة في مياه ع النار وبتحليها بالعسل الأسود بدلا من السكر
@@gehadragab8418 شكرا لك
اللّه يجزيك الخير ويعطيك العافية ويرزقنا وإياك الخير في الدنيا و الفردوس الأعلى في الآخرة برحمته الواسعة
اللهم.صل.وسلم.وبارك.على.سيدنا.محمد.وعلى.اله.
وصحبه.اجمعين.😍🤩😘🤲👍💞🌹❤
عليه افضل الصلاه والسلام
لو سمحت يا دكتور الادويه دى عاديه للرضاعه ولا مضره
ارجو الرد من فضلك
جزاك الله خير على المعلومات المفيدة ممكن اسالك اللي يعاني من القولون العصبي ومشاكل النفخة من البقوليات او الخبز الاسمر كيف ممكن يزيد وزنه
السلام عليكم
يا دكتور انا مريضة سكر ونحيفة جدا كيف استطيع ازيد وزني بشكل صحي
وانا ايضا
سبازمو ديجيستين دا بتاع القولون صح ؟
أصبحنا وأصبح المُلك لله
سبحان الذي لا تسكن النفوس إلا بحبه ولا تطمئن القلوب إﻻ بذكره ولا يُدرك نجاح إلا بتوفيقه وﻻ يقع أمر إﻻ بإذنه ولا تُنال سعادة إﻻ بطاعته..
اللهُم اجعل صباحنا يحمل بشائر خيرك،
هذه النصائح لزيادة الوزن غير مناسبة لاصحاب أمراض الجهاز الهظمي ...المعدة والكولون وكذالك الامراض المناعية الذاتية ....رغم ان من يعاني من النحافة ا بشكل عام و مفرط هم المرضى لذالك لا يمكن تناول كل هذه الماكولات لاصحاب أمراض المعدة والكولون.للاسف
عندك مرض مناعي؟
شنو سبب اكل انواع الاكل بس نفس الوزن ميزيد
من فضلك د. أحمد ،،، انا سمعت وقرأت عن دكاترة كثيرين إن استخدام أدوية التسمين وخصوصا أكثر من منتج يسبب الفشل الكلوي وكمان تلف الكبد ،،، بيحصل لخبطة في الجسم ،،، انت دكتورنا العزيز بتقول استخدم مهضم + حبوب خميرة + فيتامينات مكملة ، ،، هذا خطير مررررره
دلوقتي يا دكتور انا كنت باخد ديجستين قبل الاكل بنصف ساعه والحبوب الخميره كنت باخدها بعد الاكل هل دي طريقه صحيحه
صح
لكن انت نحيف ؟ كيف تعطي نصائح و انت ماتستعملها ؟
يجوز ميريد يزيد وزنه
شكرا الف شكر دكتورنا
نعم زيادة الوزن وشكرا لي سال السؤال جزاك الله كل خير
من فضلك دكتور التمارين الرياضية في رمضان في صباح أو قبل الفطار أو بعد الفطار
شكرا الف شكر
يمكن تتكلم عن الواي بروتين طريقة اختيارو وطريقة اكل من فضلك
لاني انا عايشة بفرنسا لما روحت الصيدلية حبيت اشتريه قالتلي لا لا ليس ضروري اخذ واي بروتين🤔
جزاك الله خير رمضان مبارك ان شاء الله
شكرا دكتور انا أعاني من هاشيموتو و النحافة هل الأطعمة اللي قلت عليها مناسبة لي ؟ و هل الحبوب المهضمة مناسبة لي ؟؟
كم وزنك اخي
مشكله النحيف مثلي ليس في اكل ما تفضلت به هذا ليس مشكل النحيف لانه اكيد يعرف ان نقص الاكل عامة هو مشكلته وهذا مشكل ملايين الناس ربما اكثر من البدنين الا ان الطب يتجاهل النحاف بحجه البدانه مرض ولكن الخطأ ان الطب يظن ان النحيف بيرد السمنه ..وهي حاله افراط وزن هذا بعيد عن النحيف ..الذي يريد تعديل وزنه الى مستوى المقبول وحسب طوله...وهذا مشكل كثييير من البشر والا لما كان هناك شى اسمه الرغبة في الاكل اليس تجنبا للنحافه وكذلك الرياضه وقاعات تمرين العضلات كلها اولا لمسب فورما مكتنزه ليس بالضروره بدانه بل مكنتز...لذلك النحيف يتجنب سماع كلمه عليك لالكل لتكسب وزن هذا بديهي ومساله تنويع الاكل هذا ليس بامكان كل واحد...مشكل معظم النحاف في ان شهيته صفر...معدته صغيره او نفسيته مريضه او او او...لذلك اهم حاجه بدون تخويفه منها وهي أشياء تفتخ شهيته وبشكل فعال ..أشياء هاضمه هذا لمرضى القولون والقولون العصبي خاصة.أشياء تزيل النفخه ليس الانتفاخ بل النفخه اي الشبعه على الفارغ وازاله الانتفاخ الغازي الذي يملئ امعااه بالهواء وليس الاكل...انصح كمجرب بفاتح شهيه ...اولا وثانيا وثالثا...مع بيكتيريا نافعه هاضمه جربوها وسترون وهي ناقلات فيتامينات فعاله وتساعد امتصاصها والتفعيل الغذائي...وطبعا اخذ انزيمات هاضمه اخرى...ثم اخذ بروتينات من الصيدليه او محلات خاصه مع واخذ كذلك مسحوق جيد لبناء الجسم وهو الكرياتين...ومكلات فيتامينيه....والاهم فاتح شهيه لان النحيف معدته صغيرة فاتح شهيه سيزيد الاكل مضاعف اكثر من المعتاد بثلاث مرات وبه المعدة تزداد وحتى لو توقف عن فاتح الشهيه ستكون معدته في حاجه الى ملاها اكثر مما كانت...الاكل ثم الاكل لا سكريات ولا ذهون لن تفيدك في غرام وزن بلا قسم الاكل المعتاد مع خثام كل وجبه اكل بحفنه مكسرات بعد الأكل لانها قبل الاكل ستشعرك بالشبع لانها الياف وفيها كل ما تحتاج اجعلها حفنه بعد كل وجبه وتذكرني جيدا...افرغ عقلك كليا من خرافه اسمها شوكلاطا او سكره ستزيد وزنك هههه...ستبقى كما انت وستمرض بالسكري والتهابات...لا غير كل ثم كل...ابتعد عن الاكل كثيف الالياف كالخبز الكامل ...عليك بالرز عجائن. مكسرات بشرط بعد الاكل ضروري للاستئناس والافاده ...انا نحيف فعلت هذا ازدادت 9 كيلو في شهر...بفاتح شهيه فقط .
دكتور إني قبل 8ايام بديت اسوي
مثل ما كلت طبقت حرفياً
وجان وزني 53
ولاكن هسه نزل صار 51
لازم تاكل بعد الرياضة جيدا
انتى وزنك كان كام فى الاول
@@ahagvsjdb3499 كان 53
شكرا يادكتور اخيرا اهتميت بالنحيفات مثلى
لو سمحت معلش زهقت حضرتك حبوب منع الحمل انا يستعملها عادى ويشرب ينسون قبل ما انام دافى خطورة عليا لا اي
بس لو سمحت عايزة منطقه الثدى والمؤخرة يكبروا
الراحه النفسيه رقم واحد
الواي بروتين والرز البني مضرين جدا
صلى على النبي محمد عليه افضل الصلاه والسلام لأ اله الا الله محمد رسول الله 🌹💖💕
انا لم افهم موضوع الخميرة: هل تقصد الخميرة التي يخمر بها العجين لتحويله الى خبز او بريد؟
وكيف تؤخذ
ممكن ايضاح عن هذه النقطة لاني ام افهمها رجاءا
ما رأيك في حبوب الاسبيرولينا؟
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
دكتور انا من العراق وعندي سكر نوع اول عمري 18 بليز رد عليه يوجد حبوب تزيد وزني لان نحفت كتير طولي165 ووزني48
سلام دكتور، انا متابعة من الجزائر، اكتشفت قناتك بالصدفة ماشاء الله عليك، معلومات قيمة واضحة ومفهومة، ممكن تتكلم عن حبوب الطلع
شكرا اخي معاك ام عمران من المغرب حقيقي احنا عاوزين نزيد في الوزن ههههه
لْـۆ اجمع الزلط حقك طلباتك لسمنه بشتري كرش جاهز وراس جديد
لو سمحت يا دكتور عايزة منطقه الثدى والمؤخرة يتنفخوا
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
دكتور الخميرة ماالة اضرار على المعدة والقالون وماالة تحذيرات من استخدامة
الاكل فقط مرح يزيد بشكل صحي يمكن يزيد دهون بدنا نزيد بشكل صحي لازم رياضة ولا لا عشان البطن مايزيد
طيب يادكتور اخاف اذا زاد الوزن يطلع كرش مافيه تمرين ليمنع طلوع الكرش مع زيادة الوزن ؟
طيب انا جربت حبوب الخميرة فترة تخنت شوية بطلتها خسيت تاني و كان عندي ديدان المعدة مش عارفة إذا كان دا السبب ولا لا و هل لو اختها تاني الفترة دي هتخن و يثبت وزني ولا؟؟
أنا معتش عارفه اعمل ايه فاتح الشهيه يقولك خدو قبل الاكل بربع ساعة والخميرة بعد الاكل بساعه غير كده تخسس
السلام عليكم أنا عندي خمول الغده الدرقيه ينفع اخد مقويات لزيادة الوزن
لو سمحت يا دكتور عايزة منطقه الثدى والمؤخرة
لو سمحت يا دكتور عايزة منطقه الثدى والمؤخرة
لو سمحت اقرص الخميرة تنفع مع
دواء كسل الغدة من فضلك الرد ضرورى
عندي تكيس مبايض هل هذا البرنامج يساعدني يعني انا أحاول اعالج تكيس مبايض و النحافة في نفس الوقت اتمنى تجاوبني
طب فيه مشكله انا مش بحب البطاطا
ومليش في اسماك ولا الفراخ ولا دجاج
اما اللحوم احيانا بأكملها واحيانا لا
والبيض مش بكله كتير لاني ميلت😂😂
ولا بحب المكسرات والحلويات
الحلويات بتسببلي حرق في حلقي
ف بقلل منها.. وبقيت اتعب من الحاجات اللي بتتقلي😂
(انا باكل الحاجات لا مملحه ولا مسكره )
لو سمحت ينفع امشى على الرياضه وفاتح الشهيه والفيتامين وبلاش حبوب الخميره بتعب منها وبطنى باعلى منها
طيب واللي بياكل ده كله وما فيش فايده من بقىاله اكثر من 12 سنه سابت على اقل من 70 كيلو
ياريت تزودلنا فيديوهات تتضمن طريقة او تصائح لزيادة الوزن زي ما حطيت عدة فيديوهات على انقاص الوزن هههه
يادكتور طب أنا باكل كويس جداً ورفيعه بردو اي المشكله لو سمحت رد❤
ممكن الرد ضرورى لان نفسيتي حقيقي تعبت ومش عارفه البس ال بحبه
انا شهية مفتوحة الحمد الله لكن بتحرك كتير فمافيش نتيجة ديمن متوسط
لو سمحت يادوكتور انا جيبت حبوب الخميره واخدت منها زي ما حضرتك قوات بس تعبت بعدها فيه بديل لها
دكتور طيب كرمال الله بدنا شي يزبد حجم الصدر الأكل ما عم يزودها مع الرياضة كرمال الله شي اسم دوا موود بسوريا اهم شي
دكتور هل يمكن تكبير الصدر طبيعيا ام نلجأ إلى عملية
في حاجات كتير بتخن بس المشكله انك لما تبطل العلاج بتخس
من الجزائر نتمنالك النجاح التوفيق و شكرا🥀
ممكن افضل نوع بودر مكمل غذائي بس متقوليش جروث فورميلا ولا ايجي ترون ولا ايجي جروث عاوزه حاجه قويه تجيب نتيجه ومتوفره بالقاهره
اختي عمرها38 سنة وهي بتعاني من الاسهال منذ الصغر وسوء الامتصاص وانتفاخ البنكرياس في علاج شكرا
يلزمها تحاليل
انا عندى 14ووزنى 19 اع والله يارب يادكتور تشفلى حل ونبى نبى 😢
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
طب يا دكتور انا باكل كل البروتينات وكل حاجه بتخن دي كل يوم بس انا من النوع اللى جسمها مش بيتخن بسهوله اعمل اى بليز ترد
عايزه اتواصل معاك ازاي عايزاك تشوف علبة برشام فتح شهيه عايزه اعرف مضره ليا ولا عادي امانه عليك ترد
انا عندي سكر وعايزة أزيد في وزن بس مش عارفه مفيش حاجه جايبه نتيجة معايا
حضرتك ما زكرتش لخضروات لسلطه يعني هي ما بتسمنش شكرا