انا لسه مجربه الطريقه ديه النهارده والله العظيم تحفه تحفه احلي كباب حله كلته في حياتي وبدون نقطه دهون مكنتش متخيله ان ممكن يكون في اكل دايت طعمه حلو كده بجد جزاكم الله كل خير
احنا فالجزاير نطهوا اللحم نسميها طاجين اللحم مرفق لخضار بهذه الطريقة لكن نفضل بالعظم كذلك و نضع البصل مع اللحم و توابل اكثر فالاخير نضيف خضار او نكتفي بها هكذا
تسلم ايديكي حبيبتي تحفة ربنا يجزيكم كل خير ويحفظكم يا رب من الشر و السوء والف هنا ايوة بقى علشان نحب الاكل الصحي اكتر واكتر الف شكر على تعبك احلى صفحة والله و احلى ناس ❤️❤️🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍
انا نسرين من سوريا رح ابدا من بكرا ان شاءلله انا بالشهر كله بصوم ثلاث ايام البيض طبعا على الهجري واثنين وخميس بصومهم وقت بدي افطر بشرب كاسه مي مع عسل او تمر شو الافضل الي وانا ان شاءلله من التحدي السادس يوم الاحد رح ابدا وزني 110 وبتمنى من رب العالمين يساعدني ويقويني لااقدر نزل وزني ل 70ان شاء الله
عاش يا أم أحمد الجميلة.. تسلم ايدك روعة و شكلها مغري جدا 😍
ايوا كده اظهر و بان و عليك الأمان 😀
بالله عليكم حطوا ليك كتير عشان ينزلوا وصفات ياااما وهما يستحقوا اكتر من كده شكرا ياباش مهندس
جزاكم الله خير استمرو في اكلات مطبخ لو نفسك تخس تفيدنا في التنوع في الأكل الصحي ويسلم يديها ويعطيها الصحه والعافيه
بالتوفيق يا ابطالنا
انا فرحت اوي ان حضرتك طلعتي معانا فالقناه شكرا ليكي ولاستاذ مصطفى
انا لسه مجربه الطريقه ديه النهارده والله العظيم تحفه تحفه احلي كباب حله كلته في حياتي وبدون نقطه دهون
مكنتش متخيله ان ممكن يكون في اكل دايت طعمه حلو كده بجد جزاكم الله كل خير
تسلم يداك اخي مصطفي وزوجته كريمه مشكوووووووووروين علي كل مجهودات ربي يجزيك كل خير😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️
فرحت جد لما لقيتك منزل رساله صباحيه وفرحت اكتر لما لقيتك منزل فيديو هنا كمان ومليون تحيه لزوجتك الفاضله .يارب دايما في تقدم
والله تستحقوا ملاييين المشاهدات تسلم ايديكي بنتي الحبيبة
ربنا يبارك فيكم ويحفظكم جميعا
شكرا ليك يا هندسه انت وزجتك ربنا يبارك فيك وفيها تحياتي ام موسي
احلى طبخ 😋عاشت الايادي متابعتكم من العراق
احنا فالجزاير نطهوا اللحم نسميها طاجين اللحم مرفق لخضار بهذه الطريقة لكن نفضل بالعظم كذلك و نضع البصل مع اللحم و توابل اكثر فالاخير نضيف خضار او نكتفي بها هكذا
اللهم صل ع النبي 😍 تسلم ايدك ربنا يسعدكم
بجد انتم فرحتوني اوووي انا وبنتي كنا متعقدين من اكل الرجيم بس من ساعت ماتابعت القناه سهلتو كل شئ علينا
ربنا يجزيكم خير
تسلم ايديكي حبيبتي تحفة ربنا يجزيكم كل خير ويحفظكم يا رب من الشر و السوء والف هنا ايوة بقى علشان نحب الاكل الصحي اكتر واكتر الف شكر على تعبك احلى صفحة والله و احلى ناس ❤️❤️🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍
اشتقنا لهاي القناه نريد المزيد من وصفات الشوفات بالتوفيق شكرا ليكي وللبشمهندس
جزاكم الله كل خير.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تسلم ايديك يا حبيبتي شكلها تحفة 😋😋😍❤️👍🏻👍🏻 شكرا يا هندسة
تسلم ايدك 👍 هعمله بكره أن شاء الله النظام في لحمه 👍
كيف ما لزقتش من غير دهون تسلم ايدك
تسلم ايدك وياريت تعاملنا حاجات كتير وطرق كتير وجزاك الله خيرا بأذن الله
عاشت أيدج روووووووعه راح أجرب أكل مصري 😋😋😋😋😋
تسلمي من كل شر ويبارلك في المهندس واوﻻدك يارب العالمين ويجعله في ميزان حسناتكم
تحفه بجد استمر عشان نكمل بيكم جزاك الله خيرا
شابوة للزوجة العظيمة
وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة ربنا يسعدكم ياااااارب
وصفتى المفضلة ❤️❤️
تسلم الايادي
جزاكم الله خيرا تحية من المغرب
Chahawni fi lham bal bar9o9
الف شكراللمجهود روعه 😁👏
جزاك الله خيرا يا هندسة
تسلم ايدك جميلة جداً
بارك الله فيكم أنت وزوجتك وأولادك
روووووعة وممكن نحط معاها بطاطساية وتبقى وجبة متكاملة في يوم النشويات ❤️❤️
تسلم ايديكي شكلها جميل والله
زمان عن قناه الطبخ .تسلم إيدك زوجه المهندس علي المحترمين
بسم الله ما شاء الله
ماشاء الله شكلها تحفه
تسلم ايديكي ياقلبي
عايزين ديما كده تعلموني اكل صحى ولذيذ
نعم
حسبي الله ونعم الوكيل في اللي حاطط ديس لايك ليه كده هما عملوا ايه غلط بس انتم أعداء النجاح انا بحترم الباس مهندس جدا
الله تسلم الايادى يااأاارب
تسلم ايدك هايلة
الله اسلم هل أدين ويعطيكي العافيه
جزاكم الله كل خير
جزاكم الله خير حلو قوى
حبيبتي تسلم ايدك يارب ويعطيكي الصحه يارب
تسلم ايدك 💐 أنا بعملها بنفس الطريقة لكن في طنجرة الضغط لانها بتوفر الوقت بس مابعرف هل الطبخ في طنجرة الضغط صحي أو لا
تحياتي من العراق..عاشت ايديكم..احنا نفس طريقتكم بس نخلي معاها أيضا ورق غار ونومي بصره مع بهارات اللحم تطلع توب
ربنا يقوينا جميعا ويثبتنا
عملتها النهارده بجد تحفه تسلم ايدك
وجزاكم الله خيرا👍👍
حبيبتي ام احمد ..تسلم دياتك يااارب ..👍👍👍🌹🌹🌹👍👍👍🌹🌹🌹
تسلم ايدك يا ام ميدو
تسلم ايدك ياحبيبتى ربنا يبارك فى اولادكم
يسلم ايديك حبيبتى 🌹
لو سمحت ممكن تفرجينا طريقتك بعمل الشوفان
تسلم ايدك لو سمحتي اعملي مهلبية القرع
تسلم ايدك وايد الست
اجل سيدي
ماشاءالله تسلم ايدك ياقلبي💓🥀
الله الله تسلم ايد حضرتك
تسلم ايديكي وصفه سهله وبسيطه جدا واكيد طعمها حلو إن شاء الله سوف اجربها
ربنا يبارك فيك يابش مهندس وتسلم ايدك يازوجه البشمهندس ويااريت تكوني دايما في مطبخ لو نفسك تخس 👌👍
تسلم ايدك يابشمهندسه
طب يا باش مهندس كباب الحله فى اليوم المفتوح ولا فى الرجيم مسموح
ماشاء الله
جزاكم الله خير انت والفريق
الله يعطيك العافيه ربي اخليلك زوجتك وولادك
شكرا ياهندسه لزوجتك
جزاكم الله خيرا
عاوزين من ده كتير
تسلم ايدك
تسلم ايدك الله يعطيكي الصحه والعافية🌹🌹
حرام عليك ياشيخ إنت كل كباب حلة لحمة لحمة هبر هبر و حنا هرينا بصدور الفراخ 😭😭😭😭😭😭
😂😂😂😂😂صحتين على قلبكم و تحياتي لحرمك المحترمة
تسلم ايدك ربنا يبارك لك
يسلمو ايديك بصحتكم امممممم
صباح الفل
السلام عليكم
قناتك جميله جدا بالتوفيق والنجاح الدائم إن شاء الله
لايك 👍🌹 للزوجة العظيمة
يسلموووووووو من القلب 😍💕💗💖
كم سعره حراريه موجودة فالطبخة اكيد كتير
وضع ثلاث حبات من نوى التمر مع اللحمة تساعد في نضجها أسرع وبوقت أقل
مجربة والتجربة أكبر برهان
الله يبارك فيك يا هندسه
ديما تشجيع شكرا
تسلم ايدك يا غاليه ممكن أعرف لو سمحتي نوع الحلل ده أسمو ايه من فضلك وشكرآ ليكم
ماشاء الله 😍😍😍😍
روعه
تسلم ايديكي يامحترمه يازوجة المحترم تقديري واحترامي للجميع
شكرا
الله ينور بألف هنا وعافية القناة نورت بحضرتك
ينفع ناكلها في الدايت عادي ولا يوم الفري بس ارجو الرد بالله عليك وتسلم ايديكي يا حبيبتي ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك يارب 😍
الوصفه دايت
@@emanelsadiek2169 حبيبتي تسلميلي يارب 😍
الوصفه دايت لو مكتوب لحمه بنظامها
سلام عليكم. تسلم الايادي. اللحم فيه شوية شحمة الا يؤثر على الرجيم؟ بارك الله فيكم.
انا نسرين من سوريا رح ابدا من بكرا ان شاءلله انا بالشهر كله بصوم ثلاث ايام البيض طبعا على الهجري واثنين وخميس بصومهم وقت بدي افطر بشرب كاسه مي مع عسل او تمر شو الافضل الي وانا ان شاءلله من التحدي السادس يوم الاحد رح ابدا وزني 110 وبتمنى من رب العالمين يساعدني ويقويني لااقدر نزل وزني ل 70ان شاء الله
تسلم ايدك جميل بطريقتك حلو اوي ربنا يوفقك حبيبتي
🌷🌷🌷🌷عندي جديد
اخيرآ
عاش يا بشمهندس
عندي فضول اووي اعرف وزن زوجة البشمهندس 😂😂
هههه
هههههه وانا كمان
شي اكيد رشيقه ممكن ٦٥
💚
تسلم ايدكي والله شكلها تشهي
لكل اصحاب القنوات الصغيره تعالوا نقف جمب بعض علشان نكبر مع بعض
نزور بعض بصدق وامانه ومنشيليش الاشتراك ربنا يوفقنا جميعا
😍😍😍😍😍😍😍😍
والنبي الحقوني انا في الايام المحرجه بس بقي مفجوعه بشكل غير عادي انا ملتزامه من اول ايام الخريف اعمل ايه
استعيذي من الشيطان وفكري بصحتك...البيريود ملهاش علاقه باللخبطه ولو احتاجتي حاجه مسكرة ليكي ٢ جزر باليوم وممكن بدالهم ١٥٠ جرام قرع عسل ..وليكي حتي ٧ تمرات والافضل نكتفي بحصتنا ٣ تمرات فقط
مساء الخير حبيت اسال في العشا ايه ممكن يكون بديل للجبنه القريش علشان انا عندي حساسيه من الالبان
ممكن ٢ بيضه مسلوقه او بطريقه صحيه اذا ما اخذتي بيض في الفطار او الغداء او ٤ملاعق فول بالسلطه
ممكن بيض مع مراعاة حد اقصي ٢ باليوم..٦ بالاسبوع...و لو مكتوب بالاختيارات فول او تونه نقدر ناخد منها
🌷🌷🌷🌷🌷
👍🌺🌺