السمك المشوي بالتمليحه الرائعة | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 258

  • @محمدحسن-ب9غ2ر
    @محمدحسن-ب9غ2ر Рік тому +1

    انا بحط الايك من قبل ما اشوف الوصفه

  • @dailamamdouh2279
    @dailamamdouh2279 3 роки тому +1

    أنا بحب السمك جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

  • @omniafathymahnoudomarfathy2967
    @omniafathymahnoudomarfathy2967 5 років тому +62

    استمر فى الأكلات وياريت لو القرنبيط كمان جزاك الله خير

  • @emanalheet8215
    @emanalheet8215 3 роки тому +2

    صدقة جارية لروح أبوي ..
    ‏﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
    - سُبحان الله..
    - الحَمد لله ..
    - لا إله إلا الله ..
    - الله أكبر ..
    - أستغفِرُ الله ..
    - لا حَول ولا قوة إلا بالله ..
    - سُبحان الله وبِحمده ..
    - سُبحان الله العَظيم ..
    - اللهم صل وسلم على نبينا محمد..

  • @MohamedMohamed-jn1ri
    @MohamedMohamed-jn1ri 4 роки тому +1

    عملته بجد بجد بجد روووووووعه لا يمكن هشترى سمك مشوى تانى
    والدقه اختررررراع
    يسلموو إيدك وعيونك يارب

  • @romisaamohmed6801
    @romisaamohmed6801 5 років тому +1

    أنا قاعده في المنصوره ولما بجيب سمك لازم نشوي بره وانا مبحبش شوية الشارع بجد ربنا يجزيك خير أنا مكنتش اعرف اني لما اشوبه في فرن البوتجاز هيبقي شهي كده تسلم ايدك

  • @hakwywmnwaat
    @hakwywmnwaat 5 років тому +3

    عسل يا هندسه و احلي سمك مشوي و ربنا
    كلنا معشر المقلبظين اكيد بنحب السمك
    مثبته من قبل رمضان و الحمد لله
    شكرا يا احلي هندسه

  • @شروقالامل-س2ه
    @شروقالامل-س2ه 5 років тому +2

    اي الجمال ده ماشاء الله الاكل الصحي يفتح النفس

  • @رجاءجمال-ر3ز
    @رجاءجمال-ر3ز 5 років тому +1

    ياحركاتو ياتكاتو تسلم ياهندسه ربنا يباركلك ويوفقك ويجعله في ميزان حسناتك بالهنا والشفا والعافيه

  • @ياقوتياقوت-ف8ص
    @ياقوتياقوت-ف8ص 5 років тому +1

    اكلتي المفضله السمك عشق .هذا السمك عدنه بالعراق اسمه الشانك

    • @MmMm-qf6kw
      @MmMm-qf6kw 5 років тому

      انا كمان اعشق السمك

  • @dailamamdouh2279
    @dailamamdouh2279 3 роки тому

    يسلم ايديك يا غالى ربنا يكرمك ويوفقك يارب 🤲 ويجازيك كل خير يا رب 🤲 اللهم آمين يارب العالمين 🤲

  • @nadiamohamed3871
    @nadiamohamed3871 5 років тому +1

    احلي سمك مشوي تسلم ايدك باشمهندس تحفه انا بشوي المك في فرن بلدي تحفه

  • @هناءرمضان-ي4ه
    @هناءرمضان-ي4ه 5 років тому +1

    خلاص مش هنحتار في الأكل تاني مفيش حجه للي بيعملو دايت تسلم إيدك ياهندسه

  • @محمودالراسي-ش6ص
    @محمودالراسي-ش6ص 4 роки тому

    انتا بتعمل اكلات فظيعه اقسم بالله

  • @Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u
    @Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u Рік тому

    تحفة ومشبع❤

  • @ايهرجبسرحان
    @ايهرجبسرحان 2 роки тому

    ربنا يوفقك يا دكتور

  • @fatimazohramadi7347
    @fatimazohramadi7347 4 роки тому +1

    تبارك الله عليك لقد جربت فعلا لذيذ واحسن من المحلات شكرا على الوصفة

  • @razikarazika1356
    @razikarazika1356 3 роки тому

    انا بدأت الريجيم انشالله أنجح شكرا

  • @امزيادزيدان
    @امزيادزيدان 5 років тому +1

    انا بعمل لايك من غير ما اشوف الفيديو

  • @ahmedel-khodary9715
    @ahmedel-khodary9715 5 років тому +2

    الله عليك يا هندسة... الاكلة دي مستنيها منك من بدري

  • @ايناسابراهيم-ض9م
    @ايناسابراهيم-ض9م 4 роки тому

    انا بحب الماكريل والبوري يبقع

  • @حورعلي-ط6ض
    @حورعلي-ط6ض 5 років тому +1

    شكد بحثت ع طريقة عمل هذا السمك المشوي باليوتيوب ماكو لله ينطيك العافية

  • @ازاي-ن3ر
    @ازاي-ن3ر 5 років тому +2

    تسلم ايدك يا احلي هندسة يلي غيرت حياتنا

  • @drprincess4923
    @drprincess4923 4 роки тому +2

    وصفات هايلة وبسيطة جزاكم الله خيرا ⁦✌️⁩🌷🌷🌷

  • @naderkamal8658
    @naderkamal8658 5 років тому +4

    صباح الفل يا هندسة انا توكلت على الله وابتديت من يوم السبت

  • @DilaAli-w7x
    @DilaAli-w7x Рік тому

    يسلم ايديك يا غالي ❤

  • @alitarik6860
    @alitarik6860 5 років тому +4

    شكرا لوجودك في حياتنا تحياتي🙏

  • @abdomostafa37
    @abdomostafa37 4 роки тому

    سهله اوي ماشاء الله والله انا نفسي اخس اوي

  • @Hadilfadwa2432
    @Hadilfadwa2432 5 років тому

    أكيد سأجربه

  • @Rabab5366
    @Rabab5366 4 роки тому

    انا جربتها بجد تسلم ايدك

  • @mona8854
    @mona8854 5 років тому +3

    طبعاً احلي وأنظف من المحلات 🥰

  • @ايهأحمد-غ7ص
    @ايهأحمد-غ7ص 5 років тому +2

    ههههههههه انا اليوم عندي سمك مشوي
    تسلم الأيادي ياهندسه جزاك الله خير
    بس انا بشويه على البوتاجاز

  • @eimanmohamedahmed3468
    @eimanmohamedahmed3468 4 роки тому

    جميل بألف هنأ وشفا

  • @mero3075
    @mero3075 5 років тому

    والله ياهندسه انا مش عارفه اشكرك ازاى ياريت علطوووول فيديوهات انا وصحابى بندعيلك والله على الطرق الصحيه دى

  • @abdelhakmahmed9730
    @abdelhakmahmed9730 5 років тому +2

    جزاك الله كل خير 👍👍اكلاتك رائعة ونفعتني جداً في اني اظبط السكر 👍👍👍👍👍بالتوفيق دائما

  • @bananada6864
    @bananada6864 5 років тому +6

    جزاك الله خيرا
    ياريت وصفات للبتنجان

    • @قناةزهرة-ف8ز
      @قناةزهرة-ف8ز 4 роки тому

      اشوي عل غريل وحطيلو توم وملح ولمون لذيذ جدا

    • @iyadroblox5042
      @iyadroblox5042 4 роки тому

      @@قناةزهرة-ف8ز لو طيفيلو ملعقتين زبادي لايت تحفة متشبعيش منو

  • @husseinalwan5322
    @husseinalwan5322 5 років тому +1

    الله ينطيك العافيه من محبين السمك

  • @rayhariha9235
    @rayhariha9235 5 років тому +1

    جاية من قناتك الأولى يا مهندس الصحة متتبعاك من الجزائر موفق ان شاء الله

  • @عفوكورضاكوالجنه
    @عفوكورضاكوالجنه 5 років тому

    جميل جداً أنا بعمله كدة بس بشويه على عين البوتاجاز👍

    • @ريتارورو-ظ1ز
      @ريتارورو-ظ1ز 5 років тому

      ازاى على عيون البوتاجاز من غير صاجه ولا حاجة ياريت تقولى الطريقة
      وهل الشقة بتبقى ريحتها إيه
      هل ريحه السمك بتفضل في المطبخ والشقة ولا بتروح

    • @عفوكورضاكوالجنه
      @عفوكورضاكوالجنه 5 років тому

      انا بعمله على صاج وبكون فاتحة الشفاط والشبابيك ومش بعلى النار اوى عشان النار العاليه بتطلع دخان كتير وبعد شويه الريحه بتروح مش بتفضل كتير وبيكون زى الجاهز بالظبط

    • @ريتارورو-ظ1ز
      @ريتارورو-ظ1ز 5 років тому

      @@عفوكورضاكوالجنه صح كده على الصاج أنا قولت ازاى على عين البوتاجاز ههههه كل واحد على قد فهمه بقى أنا قولت دا طريقة تانية ولا حاجة إحنا عند ماما ساعات لما يكون مافيش غاز على الفرن بعمله على الصاج عادى وببقى جميل جدا ماشاءالله ياريت طبق الوقتى ههههه الحمدلله أنا بهزر بلا طفاصة على آخر الليل ههههه

    • @عفوكورضاكوالجنه
      @عفوكورضاكوالجنه 5 років тому

      @@ريتارورو-ظ1ز تدووم الضحكه ياقلبى 😍😍

    • @ريتارورو-ظ1ز
      @ريتارورو-ظ1ز 5 років тому

      @@عفوكورضاكوالجنه الله يخليك

  • @بالهنامعمادح
    @بالهنامعمادح 2 роки тому

    الدعاء ده ليه ولكل الموجودين معانه هناأسأل الله الذي تجلى في علاه أن يرزقك في هذه الساعه إلى قيام الساعه إيمانا كاملا ويقينا صادقا ورزقا واسعا وقلبا خاشعا ولسانا ذاكرا وخيرا جامعا وبيتا آمنا ويلبسك لباس التقوى ويتقبل منك كل نجوى ويرزقك الجنة وما قرب إليها من قول وعمل ويسخر لك الطيبين من عباده وينور دربك ويقضي حاجتك ويرفع منزلتك ويثبت قلبك ويسهل أمرك ويبارك بعمرك ويصلح بالك ويزيدك نور في القلب وضياء في الوجه وسعة في الرزق ويعطيك خير ما يعطي السائلين وأن يجمع لك بين صلاح الدنيا والدين ويسعدك في الدارين جميعا اللهم امين يارب العالمين ياااااااارب انا وكل من يقول اللهم امين يارب العالمين

  • @amiramohammedi85
    @amiramohammedi85 4 роки тому +12

    لماذا لا نعمل التمليحة قبل وضعه في الفرن. بل في الكثير من الأحيان نخليه يبات فيها حتى يتشرب التوابل. بارك الله فيك

  • @hafidarouidjali6553
    @hafidarouidjali6553 4 роки тому

    شكرا على كل الوصفات

  • @Sama-gb1kl
    @Sama-gb1kl 4 роки тому

    عشت احلا اكله

  • @كيكالنرجس-ك6ز
    @كيكالنرجس-ك6ز 5 років тому

    ينطيك الصحه ربي يوفقك ويوفقنا جميعاً اكلات صحيه ولذيذه ماشاءالله ربي يوفقك ويبارك بعمرك ويخليلك الست الوالدة

  • @enasyahya2801
    @enasyahya2801 5 років тому +2

    بنتى بتتفرج بتقولى هى السمكة اللى بتتكلم ههههههه تسلم ايدك ياباش مهندس ربنا يبارك فى حضرتك يارب

  • @raniamostafa1639
    @raniamostafa1639 5 років тому +3

    جزاك الله خيرا ربنا يجعله في ميزان يا هندسه.🌷🌷🌷🌷🌷..لو سمحت الوش الواد بياخد وقت حوالى اد ايه؟؟؟

  • @shathahassan9827
    @shathahassan9827 3 роки тому

    ممكن. نخلي. شوفان. بدل. الرده

  • @Maryam-vg1vn
    @Maryam-vg1vn 5 років тому

    ماشاءالله اللهم بارك شكله تحفه جزاكم الله خيرا

  • @ملكهالقمر-ط8ت
    @ملكهالقمر-ط8ت 4 роки тому

    ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك يارب

  • @شهكهحزن-ل7ج
    @شهكهحزن-ل7ج 5 років тому

    نزل بعد اكلات دايت مثلا دولمه دايت

  • @الجنهغايتيالجنهغايتي-ك1م

    جزاكم الله خير ..
    اكلكم روعه وشي راقي
    وياريت تعملونه الكبه المشويه وتحسبونه السعرات يعني في الوجبه كم العدد المسموح

  • @نجويفؤاد-ب8ن
    @نجويفؤاد-ب8ن 4 роки тому

    تسلم ايدك يابشمهندش ربنا يجزاك كل خير يارب

  • @saad6670
    @saad6670 5 років тому

    بموت فيه وبعمله في البيت

  • @hayatelroh6269
    @hayatelroh6269 5 років тому

    انا في الاسبوع التاني في العائدون للحياه دعواتك المشوار طوووويل

    • @adhamel5oly57
      @adhamel5oly57 3 роки тому

      بالله عليك فهمنى ايه المقصود من كلامك انتوا بتعملوا ريجيم

    • @hayatelroh6269
      @hayatelroh6269 3 роки тому

      @@adhamel5oly57 هو انتي عاوزه تعملي رجيم الصفحه هنا بينزل مسابقات امشي مع نظامهم حلو عنده صفحه اسمه لو نفسك تخس قناه تانيه موجوده علي الفيس

  • @kholoudahmed9914
    @kholoudahmed9914 4 роки тому

    ماشاء الله تسلم الأيادي وجزاكم الله خير... الله يعزك

  • @baby-di5dz
    @baby-di5dz 2 роки тому

    بصير اي نوع سمك او نوع محدد

  • @dailamamdouh2279
    @dailamamdouh2279 3 роки тому

    يسلم ايديك يا شيف مصطفى 🌹

  • @nodylolo9243
    @nodylolo9243 5 років тому +1

    ياريت تستمر ف الاكلات لان دا اللى مخلينا مستمرين
    وسؤال لو سمحت انا وجوزى مش بناكل غير سمك تونه فهل الطريقه دى تنفع مع سمك الماكريل التونه؟؟؟
    ارجو الرد ضرورى

  • @imanadam9716
    @imanadam9716 4 роки тому

    جزاك الله كل خير وتسلم ايديك وياريت تستمر في الأكلات الصحية وشكرا جزيلا لحضرتك يا باشمهندس مصطفي

  • @gogomody5531
    @gogomody5531 4 роки тому

    اعمل لنا القرنبيط والباذنجان دايت

  • @rehabkotb9421
    @rehabkotb9421 5 років тому +1

    شكرااا يا مهندسنا
    جزاك الله خيرا

  • @touryalemsak8303
    @touryalemsak8303 5 років тому +1

    السلام عليكم يااحسن طباخ الدايت واللله يعطيك الصحة انت مساعدتنا باش ننحف ربنا يرزقك الصحة

  • @قمر-ف2د4ن
    @قمر-ف2د4ن 5 років тому

    أم أم أم شهيتنه والله تسلم ايدك يا ذهب

  • @فريدفريد-ذ9ج
    @فريدفريد-ذ9ج 4 роки тому

    ممكن ترش الصينيه ملح بدل الزيت مش هايلزق
    وترفع الشبكة تحت النار مباشرة هايستوي اسرع ومش هاينشف
    ودي طريقتي انا بشوي كدا علطول
    وجزاك الله عنا كل خير

  • @jasminez4500
    @jasminez4500 3 роки тому

    merci gdn 😍

  • @lemar1781
    @lemar1781 Рік тому

    يعطيك العافيه شويعني رظه أنا سوريه مابعرف شو يعني

  • @سموالاميرهالبرنسيسه

    بالف هنا وشفا

  • @fatema1088
    @fatema1088 5 років тому +2

    تسلم ايدك ربنا يباركلك يارب

  • @wlaahafez6793
    @wlaahafez6793 5 років тому

    سهلت لنا الحياه والله ربنا يكرمك

  • @sorayaal-halabi9823
    @sorayaal-halabi9823 5 років тому

    شكرًا وصفه سهله

  • @malakahmad4374
    @malakahmad4374 5 років тому +1

    بصراحه اكل حضرتك كله صحي بس عايزه اسالك حضرتك عن الحال الاستالس والسعر والمكان من فضلك ضروري

  • @hodafahmy6650
    @hodafahmy6650 5 років тому +1

    تسلم ايدك يا غالي،،،عقبال ما تعملنا المحشي الدايت انا عن نفسي بعمله بالبرغل بدلاً من الرز،،،،جزاك الله بكل خير وسعاده الدنيا والآخرة اللهم امين ياااااااااااااااااااارب

  • @حلبيةواليالفخر-ب2م
    @حلبيةواليالفخر-ب2م 5 років тому

    شكلو طيب اكتير تسلم ايدك

  • @ملكروحي-ل6خ
    @ملكروحي-ل6خ 4 роки тому

    تسلم أيدك يا بشمهندس

  • @سارهعلى-ث9ث
    @سارهعلى-ث9ث 4 роки тому +1

    هل سمك فى تخديعة يزيد الوزن

  • @omabees6526
    @omabees6526 5 років тому

    تسلم ايدك يا احلا شيف والطف شيف 😍😍🤗🤗

  • @esraaadel7455
    @esraaadel7455 5 років тому

    تسلم ايدك يابش مهندس والله تحفع

  • @dinaabdelrafea4799
    @dinaabdelrafea4799 5 років тому

    الله يسعدكم و يبارك لكم👏👏

  • @خلودالوفاء
    @خلودالوفاء 5 років тому

    طريقة جداً جديدة عليا شكراً لك

  • @mamabaraka4650
    @mamabaraka4650 4 роки тому

    بناكله امتي في الدايت ولا في الفري

  • @امالتوأم-ز2س
    @امالتوأم-ز2س 3 роки тому

    عملت الطريقة دي ممتازة جدا بس فرشت ورق زبده ملزقش نهائي

  • @هانيمحمد-س7ل
    @هانيمحمد-س7ل 5 років тому

    جزاك الله كل خير ياااااااااارب

  • @فارسمرعى-ك7ظ
    @فارسمرعى-ك7ظ 5 років тому +1

    تسلم ايدك ويحفظك يارب

  • @ahmadabdallah4279
    @ahmadabdallah4279 5 років тому

    ممكن تلفوه في ورق سولفان ومن غير رده والي معندهوش فرن بي شويه يحطو علي طاسه علي البتجاز وبيبقه طعمو حلو

  • @fatmaahmed4252
    @fatmaahmed4252 5 років тому +1

    تسلم يديك يا هندسه سمك تحفه ماشاء الله الاكل اللي حضرتك بيساعدنا جدا 💪👍👍👍

  • @mimasima2431
    @mimasima2431 5 років тому

    شكرا جزيلا على الوصفات ربنا يوفقك ويفقنا في إنقاص الوزن

  • @shenoudarafaat8642
    @shenoudarafaat8642 Рік тому

    ممكن حد يرد على طيب لو تبلته الأول، ملحته بالطريقه دى وبعد كده احطه فالره وف الفرن عادى؟؟

  • @frimechseyf2837
    @frimechseyf2837 5 років тому

    يعطيك الصحة على وصفاتك الجميلة

  • @rehammahmoud3053
    @rehammahmoud3053 5 років тому +1

    تسلم ايدك ويعطيك الف عافيه

  • @القناص-ف5غ
    @القناص-ف5غ 5 років тому

    ممتازه ربنااا يبارك فيك

  • @hocinimad4321
    @hocinimad4321 5 років тому +1

    شكرا من المغرب

  • @amadim5369
    @amadim5369 2 роки тому

    طب ممكن اكل اى كميه منه والعيش قد ايه

  • @emanhassan8958
    @emanhassan8958 5 років тому +1

    تسلم ايدك يارب وجزاك الله كل خير

  • @حبيبهاحمد-خ2ت
    @حبيبهاحمد-خ2ت 5 років тому

    تسلم ايدك ياهندسه

  • @رحيقالجوري-ف9ل
    @رحيقالجوري-ف9ل 5 років тому

    *أجمد سمك في المجره يم يم بشهي تسلم يدك مهندسنا*

  • @abtsamnasr8122
    @abtsamnasr8122 4 роки тому

    تسلم ايدك ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب العالميين

  • @safaaelgharabawy
    @safaaelgharabawy 5 років тому

    ماشاء الله تبارك الله...
    استفدنا من اكلاتك كتير ...استمر في انتظارك دايما

  • @marwamohamed9766
    @marwamohamed9766 5 років тому

    يسلمو ايدك يا بروفيسور

  • @hodanegm3026
    @hodanegm3026 5 років тому

    تسلم الأيادي يا هندسة

  • @أريجالطيبالمبارك
    @أريجالطيبالمبارك 5 років тому

    وصفه روعه