Oefeningen voor handen en vingers

We doen zoveel met onze handen en vingers dat we daar best eens wat meer aandacht aan mogen besteden. Ik heb daarom een aantal oefeningen samengesteld waarmee we de spanning en stijfheid opheffen en ontspanning creëren. Dan heb je straks weer van die lekkere zachte handen :)
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yog...
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl