Algumas atividades eu consigo manter um bom nível de concentração, mas a maioria não. Normalmente tenho mais de uma coisas na cabeça ao mesmo tempo. O yoga me ajuda bastante. Através dele aprendi a contemplar momentos relativamente simples ou frequentes e estar mais presente.
Show 🙏 ❤️ 🧡 🙏 ❤️ 🧡 🙏 ❤️ 🧡
É o de que necessitamos, a maioria de nós, yoga. 🥰
Ótimo dia, Professor Leandro. ❤️
acho também! do contrário podermos ter uma geração inteira de pessoas sem capacidade de foco!
Yoga é inatacavel e o mestre Leandro é Yoda,🕉️🌹🦋💕
😍
Hari om
Sempre grata pelos seus ensinos 🙏
grato por você estar aqui mais uma vez!
Algumas atividades eu consigo manter um bom nível de concentração, mas a maioria não. Normalmente tenho mais de uma coisas na cabeça ao mesmo tempo.
O yoga me ajuda bastante. Através dele aprendi a contemplar momentos relativamente simples ou frequentes e estar mais presente.
é "culpa" da vida que corrre, né... e cada vez vai correr mais, se a gente deixar, tenho até certo medo pelos nossos filhos (e netos!)
Você acha que tem uma boa concentração? Ou anda difícil manter o foco?