Spartan Gear - Hauiskääntö kahvakuulalla

Spartan Gearin hauiskääntö kahvakuulalla. Hauiskääntöjä tehdään useimmiten tangolla tai käsipainoilla. Kahvakuula tuo erilaista ärsykettä lihaksiin sen muodon ja koon takia. Sen takia kannattaa käyttää välillä myös kahvakuulaa. Hauiskäännöissä kahvakuula pakottaa jännittämään käsivarsien lihaksia eri tavalla kuin käsipainolla tai tangolla, joten kokeneenkin treenaajan käsissä varmasti tuntuu.
Spartan Gear
Spartan Gear kokoaa valtakunnan johtavat toiminnallisen harjoittelun, kahvakuulailun ja kamppailunlajien asiantuntijat yhteen. Kanavaltamme löydät huippuohjaajien treenivinkit harjoittelusi tueksi. Menossa mukana ovat muun muassa Antti Nurmi, Eveliina Tistelgren ja Anni Vuohijoki.
Haluamme tarjota kaikille kuntoilijoille mahdollisuuden kokea itsenä voittamisen kokemuksia, jotka tuovat lisäarvoa kaikille elämän osa-aluille. Autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkailla koulutuksilla ja parhailla toiminnallisen liikunnan välineillä.
Lue lisää osoitteessa: www.spartan.fi
www.spartan.fi/blog
www.spartan.fi/koulutukset
/ spartan-gear-123440481...
/ spartangear.fi
Spartan Gear International
Spartan Gear is the leading Finnish expert in functional and kettlebell training. Our UA-cam channel features exercises from top athletes such as Antti Nurmi, Eveliina Tistelgren and Anni Vuohijoki.
Our online shop caters to everybody who takes their training seriously. We also provide courses for fitness professionals around Europe.
Learn more about us: www.spartan.fi/en
/ spartan-gear-123440481...
/ spartangear.fi
www.spartan.fi/blog
www.spartan.fi/koulutukset