5 MÉTODOS PARA AUMENTAR TU MASA MUSCULAR

[@tysonsw]

Se parece a CBUM xd

[@ednaaldana5901]

Puedo hacer la series completas y después hacer otro pasarme a otro ejercicios o es mejor rotarlo espero su respuesta

[@juancontreras1178]

El 21-7 lo roto en cada serie, empiezo: Arriba, luego abajo, luego completo.

[@patriciapadillagiraldo4550]

Eres la mejor, genial tu forma de ser y de transmitir conocimientos! Brillas con Luz propia.. Bendiciones 😇

[@yolopelope]

Muy interesante este video, muy bien el profesor. Me suscribo. Abrazo

[@chaffy24]

Excelente video, el conocimiento que tiene y la forma tan facil de explicar. Lo unico que me preocupa es que el profe esta descalzo cerca de las mancuernas en el gym. Saludos excelente contenido!

[@marisolcamargo1769]

Saludos profesor Cristian!
Siempre es un gusto verlo compartir temas tan interesantes de forma simple y comprensible.
Saludos desde CDMX !

[@rosariozapatamartinez514]

Cuanta veces puedo repetir el drop set en a mismo musculo o solo es una vez y pasamos a otro ejercicio en el caso si es hombro

[@maxmeeuss5380]

un cordobes en mexico me quiere cobrar en dolares!

[@fisicoyespiritual1772]

Excelente información, gracias

[@albertocortes4492]

Excelente información

[@Gonzok..1M]

La me fijas?

[@Ernesto-jw8pb]

Buenas tardes