Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
تحتوي المكسرات على أحماض دهنية غير مشبعة وغيرها من العناصر الغذائية وهي وجبات خفيفة فيها فائدة للصحة و قد يساعدك على الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب
😅
صباح الخير والسعادة لكم جميعا ومشكورين على النصائح الحلوة منكم 🎉❤❤❤
كم الكمية المسموح بها يوميا ؟؟؟؟؟
بالله عليكم إللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويجعل له مخرج عاجلا ليس اجلا🥰🥰ارجوكم هو فى ازمة شديدة وفى امس الحاجة للدعاء ♥️
الله يفرج عليه يا رب آجلًا غير اجلا
انا اعشق المكسرات وفي المقدمة الجوز واللوز
لو سمحتي تكلمتي عن الجوز ولاكن ماقلتي كم الكمية المسموح فيها في اليوم كم حبة ولك ااشكر
الله ينور عليكم
ما هي الكميات التي يجب تناولها من المكسرات لمرضى السكري بالتفصيل كل نوع والكمية مع الشكر
وانا من العراق احب المكسرات لكن ما عندى اسنان مع الاسف. والحمد لله
ديرها تحت لسانك وخليها 😂
حاول تطحنها وتاكلها مع الزبادي
ادحسها وخلطها مع العسل
ههههههه
الحب الابيض وهو بذر اليقطين انفع المكسرات على الاطلاق وشكرا تحياتي
شكرا
أنصحك بالحجاب الشرعي اختي الاعلامية
الله يبارك فيك
وفيكم بارك الله
تحبوا بعظً❤❤❤❤❤😊
@@عبدوم-ز1ش لم أفهم مقصودك
صح😅😅
انا اعمل ريجيم يعني اقلل اكلي مثل الخبز والسكريات والدهنيات والاملاح وكلما اجوع ادور اكل خفيف بس لاحظت الوزن يبقى لاينزل الاشئقليل جدا وبعض الاحيان يرجع المهم صارلي اسبوعين اشتريت مكسرات قليلة الملح فستق الوز وكازو وجوز وحب ابيض وكلما اجوع اكل كمية تقريبا ١٠٠غرام او شوية اكثر فلاحظت نقصان بوزني بس امشي والعب رياضة خفيفة احس انو المكسرات احسن من الفواكه والخضر يشبع ويفيد ولايسمن
صحيح مفيدة بس تسمن لي ياكل كتير ولي ياكل كمية قليلة بدل لعشا ولا فطور مثلا تنحفو بطبع
والله يادكتورة انتي اللوز والجوز
انا ممكن اكل 2 كيلو مكسرات بجلسة وحدة. في احد بحب يجربني ؟؟
والله انا مثلك
صحيح هالكلام بس يكون ني بدون تحمص واذا اتحمص مايبقى في فؤائد يادكتورة 😂
poderia traduzir em portuguez....brasil
Ok
هل المصور أو المخرج اتول ليسعنده خبره بتصوير مايظهر المواد الغذائية لي المشاهد
وماذا عن السمسم؟
تعرفي على إحتياجات الرجلua-cam.com/video/Kkb74XPbeUc/v-deo.html العاطفيه ماذا يريد الرجل من المرأ
بصراحه المذيعه او المذيعه هواي يقاطون الدكتوره تركوه هي تشرح
ويبين الجوزز
ارقام كثير تدوخ
كميه التحرش الجنسي في هذا الفيديو غير معقول
تحتوي المكسرات على أحماض دهنية غير مشبعة وغيرها من العناصر الغذائية وهي وجبات خفيفة فيها فائدة للصحة و قد يساعدك على الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب
😅
صباح الخير والسعادة لكم جميعا ومشكورين على النصائح الحلوة منكم 🎉
❤❤❤
كم الكمية المسموح بها يوميا ؟؟؟؟؟
بالله عليكم إللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويجعل له مخرج عاجلا ليس اجلا🥰🥰
ارجوكم هو فى ازمة شديدة وفى امس الحاجة للدعاء ♥️
الله يفرج عليه يا رب آجلًا غير اجلا
انا اعشق المكسرات وفي المقدمة الجوز واللوز
لو سمحتي تكلمتي عن الجوز ولاكن ماقلتي كم الكمية المسموح فيها في اليوم كم حبة ولك ااشكر
الله ينور عليكم
ما هي الكميات التي يجب تناولها من المكسرات لمرضى السكري بالتفصيل كل نوع والكمية مع الشكر
وانا من العراق احب المكسرات لكن ما عندى اسنان مع الاسف. والحمد لله
ديرها تحت لسانك وخليها 😂
حاول تطحنها وتاكلها مع الزبادي
ادحسها وخلطها مع العسل
ههههههه
الحب الابيض وهو بذر اليقطين انفع المكسرات على الاطلاق وشكرا تحياتي
شكرا
أنصحك بالحجاب الشرعي اختي الاعلامية
الله يبارك فيك
وفيكم بارك الله
تحبوا بعظً❤❤❤❤❤😊
@@عبدوم-ز1ش لم أفهم مقصودك
صح😅😅
انا اعمل ريجيم يعني اقلل اكلي مثل الخبز والسكريات والدهنيات والاملاح وكلما اجوع ادور اكل خفيف بس لاحظت الوزن يبقى لاينزل الاشئقليل جدا وبعض الاحيان يرجع المهم صارلي اسبوعين اشتريت مكسرات قليلة الملح فستق الوز وكازو وجوز وحب ابيض وكلما اجوع اكل كمية تقريبا ١٠٠غرام او شوية اكثر فلاحظت نقصان بوزني بس امشي والعب رياضة خفيفة احس انو المكسرات احسن من الفواكه والخضر يشبع ويفيد ولايسمن
صحيح مفيدة بس تسمن لي ياكل كتير ولي ياكل كمية قليلة بدل لعشا ولا فطور مثلا تنحفو بطبع
والله يادكتورة انتي اللوز والجوز
انا ممكن اكل 2 كيلو مكسرات بجلسة وحدة. في احد بحب يجربني ؟؟
والله انا مثلك
صحيح هالكلام بس يكون ني بدون تحمص واذا اتحمص مايبقى في فؤائد يادكتورة 😂
poderia traduzir em portuguez....brasil
Ok
Ok
هل المصور أو المخرج اتول ليس
عنده خبره بتصوير مايظهر المواد الغذائية لي المشاهد
وماذا عن السمسم؟
تعرفي على إحتياجات الرجلua-cam.com/video/Kkb74XPbeUc/v-deo.html العاطفيه ماذا يريد الرجل من المرأ
بصراحه المذيعه او المذيعه هواي يقاطون الدكتوره تركوه هي تشرح
ويبين الجوزز
ارقام كثير تدوخ
كميه التحرش الجنسي في هذا الفيديو غير معقول