Najważniejsza zasada w treningu siłowym!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @MarekBarwas-bb4oo
    @MarekBarwas-bb4oo 11 місяців тому

    Jasno i na temat. Pozdrówka

  • @abwww1
    @abwww1 Рік тому +1

    W treningu jak w życiu. Najważniejsza jest równowaga.

  • @micham5457
    @micham5457 Рік тому +1

    Nic do dodania, pora wyciskania. I przyciągania. Pozdrawiam

Наступне
Автоматичне відтворення
Jak schudnąć i utrzymać efekty? Jak najlepiej ćwiczyć? Białko i mięśnie. Zdrowy rozsądek rządzi 👍💪👍16:37Jak schudnąć i utrzymać efekty? Jak najlepiej ćwiczyć? Białko i mięśnie. Zdrowy rozsądek rządzi 👍💪👍
Jak schudnąć i utrzymać efekty? Jak najlepiej ćwiczyć? Białko i mięśnie. Zdrowy rozsądek rządzi 👍💪👍Trenuj dla zdrowia
Переглядів 631
Jak zrobić FORMĘ ŻYCIA?22:05Jak zrobić FORMĘ ŻYCIA?
Jak zrobić FORMĘ ŻYCIA?Tomasz Hruświcki
Переглядів 6 тис.
Jak "Żyć dłużej" dr Peter Attia | Jak żyć zdrowiej | Jak aktywność fizyczna wpływa na zdrowe życie 💪17:35Jak "Żyć dłużej" dr Peter Attia | Jak żyć zdrowiej | Jak aktywność fizyczna wpływa na zdrowe życie 💪
Jak "Żyć dłużej" dr Peter Attia | Jak żyć zdrowiej | Jak aktywność fizyczna wpływa na zdrowe życie 💪Trenuj dla zdrowia
Переглядів 864
Интересный поединок01:00Интересный поединок
Интересный поединокБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 4,2 млн
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 519 тис.
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років1:33:26ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 роківГоворить Суханов
Переглядів 472 тис.
Стали КОВБОЯМИ на 24 Часа !18:50Стали КОВБОЯМИ на 24 Часа !
Стали КОВБОЯМИ на 24 Часа !A4
Переглядів 2,6 млн
Jedyne 3 Ćwiczenia Do PLECÓW DEMONA!10:34Jedyne 3 Ćwiczenia Do PLECÓW DEMONA!
Jedyne 3 Ćwiczenia Do PLECÓW DEMONA!STALOWY SZOK
Переглядів 99 тис.
Wiosłowanie na 6 sposobów, czyli jak ćwiczyć plecy | Najlepsze wiosłowania na mocne PLECY 🔥12:44Wiosłowanie na 6 sposobów, czyli jak ćwiczyć plecy | Najlepsze wiosłowania na mocne PLECY 🔥
Wiosłowanie na 6 sposobów, czyli jak ćwiczyć plecy | Najlepsze wiosłowania na mocne PLECY 🔥Trenuj dla zdrowia
Переглядів 296
5 ulubionych ćwiczeń z hantlami | proste ćwiczenia z hantlami5:465 ulubionych ćwiczeń z hantlami | proste ćwiczenia z hantlami
5 ulubionych ćwiczeń z hantlami | proste ćwiczenia z hantlamiTrenuj dla zdrowia
Переглядів 327
Wyzwanie - podciąganie cz. 2 | Czy będzie rekord? 😬 | Jak podciągać się więcej razy? 🔥🔥🔥8:48Wyzwanie - podciąganie cz. 2 | Czy będzie rekord? 😬 | Jak podciągać się więcej razy? 🔥🔥🔥
Wyzwanie - podciąganie cz. 2 | Czy będzie rekord? 😬 | Jak podciągać się więcej razy? 🔥🔥🔥Trenuj dla zdrowia
Переглядів 160
Trening Dla Zapracowanych - Potrzebujesz TYLKO 2 DNI4:41Trening Dla Zapracowanych - Potrzebujesz TYLKO 2 DNI
Trening Dla Zapracowanych - Potrzebujesz TYLKO 2 DNIUgot2beStrong
Переглядів 2,3 тис.
JAK PRZYGOTOWAĆ BARKI DO TRENINGU? NAJWAŻNIEJSZE KROKI6:26JAK PRZYGOTOWAĆ BARKI DO TRENINGU? NAJWAŻNIEJSZE KROKI
JAK PRZYGOTOWAĆ BARKI DO TRENINGU? NAJWAŻNIEJSZE KROKISzymon Moszny
Переглядів 62 тис.
NAJBARDZIEJ wszechstronne ćwiczenia, których nie robisz!6:35NAJBARDZIEJ wszechstronne ćwiczenia, których nie robisz!
NAJBARDZIEJ wszechstronne ćwiczenia, których nie robisz!Trenuj Wszechstronnie
Переглядів 32 тис.
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową14:17Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiowąNorbert Fenix Tymczak
Переглядів 280 тис.
Najlepsze ćwiczenia dla kształtowania mocy - jak poprawić siłę, eksplozywność i dynamikę6:06Najlepsze ćwiczenia dla kształtowania mocy - jak poprawić siłę, eksplozywność i dynamikę
Najlepsze ćwiczenia dla kształtowania mocy - jak poprawić siłę, eksplozywność i dynamikęAthletic Development
Переглядів 67 тис.
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок00:16😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 8 млн
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts01:00СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,9 млн
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts00:19СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shortsINNA SERG
Переглядів 1,6 млн
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения1:29:59ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал ПриключенияКино на Вечер
Переглядів 1 млн
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**1:18:30МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**ЕГОРИК
Переглядів 4,5 млн
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
Переглядів 13 млн
У вас там какие таланты ?😂00:19У вас там какие таланты ?😂
У вас там какие таланты ?😂Карина Хафизова
Переглядів 19 млн
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 11 млн