【WORKOUT】

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  • Опубліковано 5 лют 2025
  • 2018年 #馬拉松寶貝 曹純玉、#最速古人 陳囿任、#最速主廚 陳維慶在上尾馬拉松跑出72分到73分的佳績,今年在疫情趨緩後,他們再度選擇了這條高速賽道,來嘗試挑戰自己!
    #光頭神童 李翰暄逐漸恢復訓練和比賽,也來友情陪跑;而前一天才跑過間歇的 #最速鍋長 陳立羣也熱情的來共襄盛舉,目標是不要成為第二號在 #不停腳 停腳的來賓!
    勘誤:
    陳立羣 馬拉松 2:36:48

КОМЕНТАРІ • 10

  • @桂彬謝
    @桂彬謝 2 роки тому +2

    回來看 恭喜純玉教練、古人都在上尾跑出最佳了🎉

  • @ycilcok
    @ycilcok 2 роки тому +1

    我今天龍潭半馬站在龍潭壩頂當救護員看你們跑過,超快的,超厲害。我自己也想跑半馬,但是我一公里5分30秒緊繃,只能跑3公里,想詢問怎麼練心肺

  • @王柏凱-f4d
    @王柏凱-f4d 2 роки тому

    好讚!喜歡看這樣的訓練影片

  • @leooel713
    @leooel713 2 роки тому +2

    祝大家都PB

  • @Simon-hl6yd
    @Simon-hl6yd 2 місяці тому

    Jia you

  • @taimanchan456
    @taimanchan456 2 роки тому

    😁😍😍😍😄😄🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @楊皓程-f5g
    @楊皓程-f5g 2 роки тому +1

    好奇沒風330功率大概幾瓦?

    • @nonstoplegs
      @nonstoplegs  2 роки тому +3

      3:30/k 按照計算是 4.9 watt/kg
      以小弟62kg來說 約為300w
      戴Apple Watch Ultra 跑 3:30/k也還真的差不多300w

  • @howardleonardwang7865
    @howardleonardwang7865 2 роки тому

    字幕似乎疊到前一集的影片

    • @nonstoplegs
      @nonstoplegs  2 роки тому

      感謝提醒!已重新上傳正確字幕 😀