مرسی آقای دکترمیشه درمورد سیرام صحبت بفرمایداینکه ایاسیر هم باعث میشه علاقمون ب شیرینجات کمه""شه یاکلا بدون سختی بزاریمش کنار سرکه سیب ام عالی بود ممنون ازاطلاعاتی که بدون منت دراختیارمردم میزارین❤
عزیز جان ابلیمو یک قاشق داخل یک لیوان اب 2 ساعت قبل از نهار میل کنید در کنار پرهیز از پر خوری همه چی بخورید من گرید 2 بودم خوب شدم وزنم 74 بود الان 59 شده وقت کمی تلاش میخاد
@@baharbahari9898 سلام ممنونم دوست عزیز من خیلی چیزا رو حذف کردم از رژیم غذاییم اکثرا غذاهای آبپز میخورم برنج رو هم کم کردم ولی نمیتونم حذفش کنم دکتر گفته برنج نخور شما برنج میخوردید؟
@@sara-ld6fo سلام دوست عزیز برنج ویتامین b12 داره حذف باعث ریزش مو میشه شما همه چی بخور کم بخور فقط غذاهای چرب باعث کبد چرب نمیشه خوردن نان زیاد و برنج زیاد کلا زیاده روی در خوردن واسترس زیاد و حتما ورزش وپیاده روی فراموش نکنید هیج داروی دکتر به من گفت نیست که کبد چرب رو اصلاح کنه فقط کم خوردن ابلیمو رو استفاده کنید موفق باشید
با سلام خدمت اقای دکتر عزیز من وقتی سرکه سیب یا ابغوره استفاده میکنم به شدت ضعف میکنم ولی ابلیمو مصر ف میکنم احساس خوبی دارم کبد چرب داشتم که خوشبختانه خوب شدم با تشکر از اقای دکتر مهربان وعزیز❤
سلام آقای دکتر خسته نباشید برای اضافه وزن چکار باید کرد که قند خون آدم بالا نره من ۴ سال پیش دچار بیماری فیبروز کبدی شدم و ۱۰ کیلو وزن کم کردم و تمام لباسها برام بزرگ شده لطفا اگر چاره ای هست محبت کنید وبگید
@@مریمرباطی-ز4ب سلام.. ببین مریم جان خام گیاهخواری، با گیاهخواری وگان اشتباه نگیر عزیز. شما خام گیاهخواری کن، عالیه. اگه لطفا این اطلاعات رو بهم بگی بهتر میتونم راهنماییت کنم. کدوم کشور هستی و چند کیلو نسبت به قدتون اضافه وزن داری؟اگه هم براتون مشکلی نیست سنتونم بنویس
@@HN-es5gw من ۳۲ سالمه قدم ۱۵۵ هست وزنم ۶۷ هست ، ایران هستم 🥰 البته چند مدتی هست باشگاه میرم اول ماساژ انجام میدم بعد حرکات ورزشی بدنسازی تقریبا یکماه و خورده ای هست میرم باشگاه ، از ناحیه شکم و ران و بازو چاق هستم البته بعد زایمان چاق شدم قبلش وزنم ۵۵ بود ، ولی الان نمیدونم واین که الان دوباره ماساژ شکم میرم دوره دوم هست ، انشاالله نتیجه بگیرم 🙏☺️
@@مریمرباطی-ز4ب ایشالا. خب عزیز ببین نهایت دوازده کیلو اضافه وزن داری، چیز زیادی نیست، نگران نباش، همون باشگاه رو برو در کنارشم رژیم فستینگ بگیر. یعنی در طی بیست و چهار ساعت شبانه روز، هشت تا ده ساعت رو غذا بخور، چهارده تا شونزده ساعت رو نخور. و حتما اون ساعات غذا نخوردنت، شب هم جزوش باشه که میخوابی، از ساعت هفت یا نهایت هشت شب دیگه هیچی نخور تا فردا، مثلا از نه صبح تا هفت شب بخور دو سه وعده سبک و مغذی، از هفت شب تا نه صبح فردا هیچی نخور جز آب تقریبا ولرم. ورزش هم بیشتر سعی کن هوازی انجام بده. ولی اگه خام گیاهخواری رو دوست داری فقط هشتاد درصد میوه جات و ده درصد سبزیجات و ده درصد مغزیجات خیس خورده بخور. خام گیاهخواری کالری شماری نداره، برای همین میتونی هر چقدر خواستی بخوری به جز مغزیجات و خرما و موز زیاد نخور. خام گیاهخواری در اصل رژیم غذایی نیست و یه سبک زندگی سالم هست. ولی برای کسانی که نمیتونن همیشه انجام بدن چهل روز تا دو سه ماه برای لاغری و سم زدایی سموم بدن عالیه. ولی سعی کن همیشه سالم خوری کنی عزیز. مثلا مواد غذایی کارخونه ای و فرآوری شده و کنسرو شده رو هیچ وقت نخر و نخور. 😇
درود دکتر جان! من از تجربه خودم بگم که این سرکه سیب برای کاهش «خارش پوست» خیلی خوبه ؛ من بدنم خارش داشت ینی بمحض اینکه عصبی میشدم پوست بدنم کهیر میزد و می خارید وهمه می گفتن مال اینه که اعصابت ضعیفه ! اما چندین سال پیش که ازسرکه سیب استفاده کردم این بیماری کلا از بین رفت. 🙏🏻🌴
ممنون آقا دکتور از معلومات تان چی وقت می‌توان سرکه. سیب را نوشید، من صبح وقتی از خواب بر می‌خیزنم در یک گیلاس آب دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را مخلوط میکنم مینوشم به نظر شما این طریقه بهتر است یا نی
سلام آقای دکتر من با برنامه شما 5 کیلو در 3ماه کم کردم و به 59 کیلو رسیدم با قد 167.ممنونم. لطفا کمکم کنید خانمم و ناباروری دارم. استروژن 5 برابر حد طبیعی دارم و حتی قادر به ای وی اف نیستم. تو رو خدا رژیمی برام پیدا کنید دکترها نمیتونن کمکم کنن حتی با گیاهخواری وضعم از قبل هم بدتر شده قبل از گیاهخواری استروژن 3برابر بود ولی الان 5برابر
Hello, Dear Dr., Apple cider vinegar, sour items, cold-base food, Etc. could kill a person with epilepsy (goes into a coma, sometimes into a deep coma), damaged brain, restlessness such as RLS, and similar illnesses. Best regards,
@@drkermany.official Hello, Dear Dr., 9.99999397436e1% of the population thinks that we went to the Moon. Furthermore, doctors and scientists do not know what the virus and exosome are, what makes them, and what they do. Regards,
سلام اقای دکتر من یه مشکل بزرگ دارم تو رو خودا کمکم کنید من از رژیم شما استفاده میکنم 20روز 4کیلو وزن کم کردم بعد مریض شدم و بستری و اینا دیگه اینقد ویتامین تزریق کزدم معده م باز شده بود باز دو کیلو چاقتر شدم الان هم باز هم شروع کردم به رژیم خیلی خوب تا شب بعضی از شبها نمیتونم رژیمونگهدارم تو رو خودا چیکار کنم یعنی این قد هم پشیمون میشم هی خودمو نفرین میکنم خواهش میکنم کمک احتیاج دارم
مرسی آقای دکترمیشه درمورد سیرام صحبت بفرمایداینکه ایاسیر هم باعث میشه علاقمون ب شیرینجات کمه""شه یاکلا بدون سختی بزاریمش کنار سرکه سیب ام عالی بود ممنون ازاطلاعاتی که بدون منت دراختیارمردم میزارین❤
سلام دکتر عزیز همیشه سلامت باشید لطفاً بهترین زمان مصرف سرکه سیب را هم بگویید.ممنون میشم
In the name of God - Regards - Thank you for your guidance and excellent medical information.
با سلام . لطفا می فرمایید که در چه زمانهایی استفاده کنیم و چند وعده ؟ ممنون از شما
سپاس فراوان آقا دکتر
لطفا کامل بفرمایید، چه زمانی باید خورد؟؟؟ ؟؟؟؟
سلام عرض ادب و احترام بر دکتور عزیزم کل جهان خدا برکت بدە عمرو علمت
ممنون دکتر جان بفرمایید چه زمانهایی مصرف بشه سرکه سیب
♥️🙏🙏😍😘 از شما سپاسگذاریم دکتر عزیز. و ارجمند
سلام ودرود فراوان
دکتر جان میشه زمان مصرف ومقدارش و در طول روز بفرمایید
سلام دکتر خسته نباشید لطفا در مورد رژیم لاغری در زمان یائسگی و 50 سالگی ویدیو بسازید ممنونم خدا قوت
درود وهزاران درود بر شما استاد عزیز عالییییی است
تشکر داکتر جان محترم،،،،،همه کلیپهایت آموزنده و مختصر است،،،،ممنون یکبار دیگر،،
Thanks for your informations 🌺🌺🌺 wonderful 👆
چرا به کامتنها یی که چند بار در روز مصرف شود پاسخی داده نمیشود؟
مرسی دکتر جون خیلی دوست دارم🌹🌹🌹
تشکر فراوان آقای دکتر
سلام ، لطفا بفرماییدخوردن چه مقدارکربوهیدرات باتوجه به رژیم لاغری خوب است وضرری ندارد ؟
ممنون صحت و سلامت باشید.
سلام دکتر جان میشه لطف بفرمایید و در مورد سرکه خوما هم اطلاع رسانی کنید
درود بشما دکتر عزیز❤❤❤
ب ا سلام به استاد تغذیه لطفا در مورد مصرف نمک از چه نوع نمکی استفاده کنیم که برای بدن ضرری نداشته باشه مرسی
@@drkermany.official نمک دریا خیلی آشغال دلره
سلام آقای دکتر چرا خوردن سرکه سیب گاهی باعث یبوست میشه
بسیار عالی.
لطفا زمان مصرفش را هم بفرمایید . ❤💎🙏
مرسی آقای دکترمیشه درمورد سیرام صحبت بفرمایداینکه ایاسیر هم باعث میشه علاقمون ب شیرینجات کمه""شه یاکلا بدون سختی بزاریمش کنار سرکه سیب ام عالی بود ممنون ازاطلاعاتی که بدون منت دراختیارمردم میزارین❤
ممنون آقا دکتر
خیلی ممنون اقای دکتر عزیز❤❤❤
اینهمه سرکه ی سیب نگید هفته ی سه قاشق با اب خوردم معده م داغون شده
ممنون آقای دکتر🙏🌹
دکتر عزیز سلام و خدا قوت خواهشا در خصوص پاکسازی کبد چرب توضیح بفرمایید
عزیز جان ابلیمو یک قاشق داخل یک لیوان اب 2 ساعت قبل از نهار میل کنید در کنار پرهیز از پر خوری همه چی بخورید من گرید 2 بودم خوب شدم وزنم 74 بود الان 59 شده وقت کمی تلاش میخاد
@@baharbahari9898 سلام ممنونم دوست عزیز من خیلی چیزا رو حذف کردم از رژیم غذاییم اکثرا غذاهای آبپز میخورم برنج رو هم کم کردم ولی نمیتونم حذفش کنم دکتر گفته برنج نخور شما برنج میخوردید؟
@@sara-ld6fo سلام دوست عزیز برنج ویتامین b12 داره حذف باعث ریزش مو میشه شما همه چی بخور کم بخور فقط غذاهای چرب باعث کبد چرب نمیشه خوردن نان زیاد و برنج زیاد کلا زیاده روی در خوردن واسترس زیاد و حتما ورزش وپیاده روی فراموش نکنید هیج داروی دکتر به من گفت نیست که کبد چرب رو اصلاح کنه فقط کم خوردن ابلیمو رو استفاده کنید موفق باشید
@@baharbahari9898 سپاسگذارم از لطفتون😙
❤❤❤❤❤❤عالی بودمثل همیشه
خداوند حفظت کنه جناب دکتر ❤❤🇮🇷❤️🇦🇫👉
درود برشما
سلامت و تندرست باشید .اگر خلرج از کشور باشیم باید برای گرفتن رژیم چگونه اقدام کنیم؟
ممنونم
Salam alaikom thank you so much
عالی بود ❤
❤درود بر شما
ممنون
دکتر جان نفرمودند کی مصرف کنیم و چند بار در روز
@@drkermany.official ممنونم از پاسختون آقای دکتر🙏🙏🙏
اقای دکتر چه وقتی باید خورد
سلام.
آیا در دوران بارداری میشه از یک قاشق سرکه سیب در آب استفاده کرد؟
چه زمانی باید خورد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟😮
من بعد از ناهار میخوردم تو مابقی روز اصلا گرسنه نمیشدم که بخوام پرخوری کنم
ممنون شما❤
سلام من مشکل کمبود اسید معده دارم سرکه سیب بخورم خوب میشم یا بده برام
آيا شركه سبزيجات ازش ترشي درست مي كنم ضرر دارد يا نه
من سرکه سیب درست کردم ، روش یه کپک سبز ضخیمی بست اون سرکه قابل استفاده است یا خیر ؟
عالی دکتر دمتگرم
کاشف ومخترع سرکه سیب
احسنت
Magnifique
سلام
یک بار در روز باید سرکه سیب خورد؟چه زمانی؟
عالی بود
سلام اقای دکتر ممنون از اطلاعاتت عالیتون ممنون...فقط اگه بفرمایین سرکه سیب رو چه زمانی مصرف کنیم و روزی چند بار ممنون میشم
صبح ناشتا دو قاشق سرکه در یک لیوان اب ولرم
زمان مصرف رو هم بفرمایید
جناب دکتر یه سوال دارم ممنون میشم جواب بدین،درباره کره گیاهی هیچ صحبتی نکردین،نظرتون درباره مصرف کره گیاهی برای غذا و پخت و پز چی هست!؟
@@drkermany.official ممنونم از پاسخگویی شما
ممنکنم عالی بود
نگفتید چه موقع بخوریم
لطفا در ضخیم کردن مو هم صحبت کنید
با سلام خدمت اقای دکتر عزیز من وقتی سرکه سیب یا ابغوره استفاده میکنم به شدت ضعف میکنم ولی ابلیمو مصر ف میکنم احساس خوبی دارم کبد چرب داشتم که خوشبختانه خوب شدم با تشکر از اقای دکتر مهربان وعزیز❤
اگر اسید یوریک بالا باشد بازهم سرکه سیب خوب است کاش جواب بدهید
سلام به همه کسی نتیجه گرفته از سرکه سیب لطفا بگین
سلام دکتر جان من که دیابتی هستم میتونم سرکه سیب بخورم
سلام، چند نوبت در روز مصرف بشه؟
من رفلاکس معده دارم، سرکه سیب برام مضر نیست؟
سرکه سیب را چه موقعی باید خورد؟
محترم من سردی بدن دارم مشکلی نداره تو گرسنگی بخوریم روزی یک گیلاس فقط؟؟
سلام آقای دکتر خسته نباشید برای اضافه وزن چکار باید کرد که قند خون آدم بالا نره من ۴ سال پیش دچار بیماری فیبروز کبدی شدم و ۱۰ کیلو وزن کم کردم و تمام لباسها برام بزرگ شده لطفا اگر چاره ای هست محبت کنید وبگید
سلام
برنامش چطوره
با سلام: کم بود چه ویتامین های بایس ریزش مو میشه ؟
@@drkermany.official خیلی خیلی ممنون 🙏
سلام آقای دکتر من بخاطر فشارخون و چربی خون بعد غذا یک پنجم استکان سرکه سیب تو آب میریزم میخورم دیگه چشمام سنگینی نمیکنه
سرکه سیب رو کسی که معده درد داره میتونه بخوره یا معدش اسیدیه ؟لطفا جواب بدین ممنون
سلام دکتر جان ،ببخشید کسی که مزاجش سرده بلغمی هست ، سرکه سیب مصرف کنه ؟
مریم خانم، خام گیاهخوار بشید و سریع لاغر و عالی میشید. با رفع بلغم و.... و تمام بیماری ها رو هم از بین میبره. 😇
@@HN-es5gw سلام مرسی از راهنمایی خوبتون 🙏
ببخشید گیاهخواری برای بلغم مشکلی نداره؟
@@مریمرباطی-ز4ب سلام.. ببین مریم جان خام گیاهخواری، با گیاهخواری وگان اشتباه نگیر عزیز. شما خام گیاهخواری کن، عالیه. اگه لطفا این اطلاعات رو بهم بگی بهتر میتونم راهنماییت کنم. کدوم کشور هستی و چند کیلو نسبت به قدتون اضافه وزن داری؟اگه هم براتون مشکلی نیست سنتونم بنویس
@@HN-es5gw من ۳۲ سالمه قدم ۱۵۵ هست وزنم ۶۷ هست ، ایران هستم 🥰 البته چند مدتی هست باشگاه میرم اول ماساژ انجام میدم بعد حرکات ورزشی بدنسازی تقریبا یکماه و خورده ای هست میرم باشگاه ، از ناحیه شکم و ران و بازو چاق هستم البته بعد زایمان چاق شدم قبلش وزنم ۵۵ بود ، ولی الان نمیدونم
واین که الان دوباره ماساژ شکم میرم دوره دوم هست ، انشاالله نتیجه بگیرم 🙏☺️
@@مریمرباطی-ز4ب ایشالا. خب عزیز ببین نهایت دوازده کیلو اضافه وزن داری، چیز زیادی نیست، نگران نباش، همون باشگاه رو برو در کنارشم رژیم فستینگ بگیر. یعنی در طی بیست و چهار ساعت شبانه روز، هشت تا ده ساعت رو غذا بخور، چهارده تا شونزده ساعت رو نخور. و حتما اون ساعات غذا نخوردنت، شب هم جزوش باشه که میخوابی، از ساعت هفت یا نهایت هشت شب دیگه هیچی نخور تا فردا، مثلا از نه صبح تا هفت شب بخور دو سه وعده سبک و مغذی، از هفت شب تا نه صبح فردا هیچی نخور جز آب تقریبا ولرم. ورزش هم بیشتر سعی کن هوازی انجام بده. ولی اگه خام گیاهخواری رو دوست داری فقط هشتاد درصد میوه جات و ده درصد سبزیجات و ده درصد مغزیجات خیس خورده بخور. خام گیاهخواری کالری شماری نداره، برای همین میتونی هر چقدر خواستی بخوری به جز مغزیجات و خرما و موز زیاد نخور. خام گیاهخواری در اصل رژیم غذایی نیست و یه سبک زندگی سالم هست. ولی برای کسانی که نمیتونن همیشه انجام بدن چهل روز تا دو سه ماه برای لاغری و سم زدایی سموم بدن عالیه. ولی سعی کن همیشه سالم خوری کنی عزیز. مثلا مواد غذایی کارخونه ای و فرآوری شده و کنسرو شده رو هیچ وقت نخر و نخور. 😇
سلام آقای دکتر من استفاده کردم سرکه سیب دو ماه ولی خیلی پا درد شودم دو سال زیاتر یا کمتر میشه تا هنوز پا دردم خوب نشوده
درود دکتر جان! من از تجربه خودم بگم که این سرکه سیب برای کاهش «خارش پوست» خیلی خوبه ؛ من بدنم خارش داشت ینی بمحض اینکه عصبی میشدم پوست بدنم کهیر میزد و می خارید وهمه می گفتن مال اینه که اعصابت ضعیفه ! اما چندین سال پیش که ازسرکه سیب استفاده کردم این بیماری کلا از بین رفت. 🙏🏻🌴
سلام امروز ناشتا خوردم دل درد گرفتم با دو لیوان آب گرم نه داغ
سلام بهترین زمان کی هست
ممنون آقا دکتور از معلومات تان چی وقت می‌توان سرکه. سیب را نوشید، من صبح وقتی از خواب بر می‌خیزنم در یک گیلاس آب دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را مخلوط میکنم مینوشم به نظر شما این طریقه بهتر است یا نی
اره همین ذوش عالیه
قارچ سیلوسایبین
خرید از سایت ماشملو❤❤❤
💯🙏🏾👏👍💯🙏🏾👏👍
سلام آقای دکتر من با برنامه شما 5 کیلو در 3ماه کم کردم و به 59 کیلو رسیدم با قد 167.ممنونم. لطفا کمکم کنید خانمم و ناباروری دارم. استروژن 5 برابر حد طبیعی دارم و حتی قادر به ای وی اف نیستم. تو رو خدا رژیمی برام پیدا کنید دکترها نمیتونن کمکم کنن حتی با گیاهخواری وضعم از قبل هم بدتر شده قبل از گیاهخواری استروژن 3برابر بود ولی الان 5برابر
🌻🌼🌹🌸🌷💞
هر وقت ترشی با عذا می خوریم که شامل سر که سیب است اشتها را بیشتر می کنه
و اشتهام زیاده
Hello,
Dear Dr.,
Apple cider vinegar, sour items, cold-base food, Etc. could kill a person with epilepsy (goes into a coma, sometimes into a deep coma), damaged brain, restlessness such as RLS, and similar illnesses.
Best regards,
Please. Give the sources
@@drkermany.official
Hello,
Dear Dr.,
9.99999397436e1% of the population thinks that we went to the Moon. Furthermore, doctors and scientists do not know what the virus and exosome are, what makes them, and what they do.
Regards,
من با سرکه سیب موهام رو می شورم. البته یکماه شروع کردم
شبها قبل از خواب بخورید..
دکتر سیروس هستم یه زن دارم ۶ تا بچه..
گیتاریست و وگیتاریست هم هستم..
پس چی شد.؟.
شبها قبل از خواب..
موفق باشید
❤️🇮🇷🙏
برای خوردن
هر روز بتوریم یا نه
دکتر کرمانی ایرانی فارسی زبان هستی چه لهچه عربی زیاد لطفا فارسی را بدونه لهجه صحبت کنید از این لهجه خوشم نمی یاد خیلی زشته
چه فایده که حتی اگه باآب ونی بخوریم بازم دندونهارو خراب میکنه
سلام اقای دکتر من یه مشکل بزرگ دارم تو رو خودا کمکم کنید من از رژیم شما استفاده میکنم 20روز 4کیلو وزن کم کردم بعد مریض شدم و بستری و اینا دیگه اینقد ویتامین تزریق کزدم معده م باز شده بود باز دو کیلو چاقتر شدم الان هم باز هم شروع کردم به رژیم خیلی خوب تا شب بعضی از شبها نمیتونم رژیمونگهدارم تو رو خودا چیکار کنم یعنی این قد هم پشیمون میشم هی خودمو نفرین میکنم خواهش میکنم کمک احتیاج دارم
@@drkermany.official نمیدونم بعضیوقتا اینجوری میشم دست شما در نکنه یه سوال دیگه ای هم که دارم اینه چای سبز ایرانی خوبتره یا خارجی ممنون از شما
@@taracopani3024 تارا خانم خودت رو اذیت نکن. تا خام گیاهخوار نشی احتمال لاغر شدنتون کمه. اینو امتحان کن و اراده کن و عالی میشی
من فکر کردم اسیدیه سرکه سیب👍👍
ممنون آقای دکتر❤❤❤❤
مرسی آقای دکترمیشه درمورد سیرام صحبت بفرمایداینکه ایاسیر هم باعث میشه علاقمون ب شیرینجات کمه""شه یاکلا بدون سختی بزاریمش کنار سرکه سیب ام عالی بود ممنون ازاطلاعاتی که بدون منت دراختیارمردم میزارین❤