حل مشكلة الارق نهائيا/ تقوية الذاكرة / وقاية عقلك من الشيخوخة والزهايمر

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4 тис.

  • @fekrtany
    @fekrtany  2 роки тому +582

    كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
    ua-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
    للاستشارات الخاصة www.Fekrtany.net
    شيروا الفيديو وجاوبوا السؤال وطبعا لو نسيت تبقي الحلقة ده مخصوص من اجلك😀

    • @عليواخواته
      @عليواخواته 2 роки тому +10

      ربنا يحفظك يا دكتور عايزين حلقه عن التاتاه عند الأطفال والصرع والوقاية منه بارك الله فيكم

    • @فاطمةالزهراءابنعبدالله
      @فاطمةالزهراءابنعبدالله 2 роки тому +1

      مساء الانوار دكتورنا العزيز....🌹🌹🌹♥️♥️♥️

    • @khaledmahmod1623
      @khaledmahmod1623 2 роки тому +6

      وتمرينات التنفس راحت فين، النظارة السوداء القماش راحت فين، زيت النعناع، اللافندرفى مبخرة راحوا فين؟؟؟، بانيو فية لافندر، أو حمام قبل النوم،
      كاسات حجامة جافة على القولون او 4كاسات حول السرة👍👍👍👍👍👍👍

    • @khaledmahmod1623
      @khaledmahmod1623 2 роки тому

      ممكن تكلمناعلى الراوند، المليسا☕☕☕☕زى ماكلمتناعلى الماتشا🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵

    • @eldibnansy
      @eldibnansy 2 роки тому +2

      الاجابه كل ماسبق بالتوفيق
      شيرت قبل ماكمل الفديو

  • @اسيرالاحزانالاحزان-ز2ض

    قسم بالله الشيخوخه والأرق من كله يرجع لشيل الهموم والضغوطات النفسيه

    • @rimelle3854
      @rimelle3854 2 роки тому +12

      صحيح
      الحجامة الرياضة الذكر و القران تعالج الضغط و الهموم

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому +2

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

    • @عماريوسف-ز2ظ
      @عماريوسف-ز2ظ 2 роки тому +1

      حقيقه

    • @mennahassan6751
      @mennahassan6751 2 роки тому

      صح جدا

    • @عماريوسف-ز2ظ
      @عماريوسف-ز2ظ 2 роки тому

      @@rimelle3854 فوائد الحجامه

  • @yaallah5335
    @yaallah5335 2 роки тому +104

    الإجابة مل ما سبق.
    شكرا جزيلا يا دكتور. الأرق عذااااب ما يحس بقيمة النوم إلا اللي تحرم منه... ربنا يشفينا جميعا 🙏🙏

    • @rawiaomar9272
      @rawiaomar9272 2 роки тому +1

      صدقتي 😭😭😭😭😭😭😭😭 ربنا يشفينا منه

    • @rawiaomar9272
      @rawiaomar9272 2 роки тому +2

      @@djihanejiji3085 اكيد مش حيجاوب علي سؤال زي ده

    • @fatyp3746
      @fatyp3746 2 роки тому

      صحيح والله انا اتعب بالنهار في العمل ولما ادهب للنوم وكاني نمت النهار كله ،

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

    • @catcat3096
      @catcat3096 2 роки тому +1

      الاجابة كل ماسبق ربنا يبارك فى عمرك استفدت من حضرتك كتير من زمان ونا بسمع فكر تانى وفدنى كتير فى حياتى بالتوفيق

  • @mohammedalazawi9355
    @mohammedalazawi9355 2 роки тому +39

    دكتورنا الحبيب .. محتاجين حلقه خاصه على التهاب لوزتين للاطفال.. لايك عشان الدكتور يشوف الكومنت

  • @nadamoh
    @nadamoh Рік тому +22

    دكتور ياريت تحكي عن الباركنسون مرض العصر
    شباب لايك ليرتفع التعليق ويشوفه الدكتور عشان امي مريضه فيه ياريت مساعده

  • @walaasalah2904
    @walaasalah2904 2 роки тому +30

    جميع ما سبق 👍للحفاظ على القدرات العقلية (منع السكريات و النوم العميق ليلا و اكل مضادات الأكسدة مثل السمك ) شكرا جزيلا للرائع الدكتور كريم علي

  • @princeegypt1139
    @princeegypt1139 2 роки тому +152

    لو محدش دعالك النهارده روح ان شاء الله ربنا يجبر بخاطرك ويفرح قلبك ويرزقك دنيا واخره ويبعد عنك ولاد الحرام ويسترك دنيا واخره ❤️💚

    • @lamamas2702
      @lamamas2702 2 роки тому +1

      أللهم أمين يارب العالمين 💖 ولكم بمثل هذه الدعوه الجميله 💖 يااارب 💖 تحياتي من العراق

    • @malakamira523
      @malakamira523 2 роки тому +2

      اللهم آمين وإياكم

    • @abdoukherici2533
      @abdoukherici2533 2 роки тому

      امين يت رب العالمين

    • @julietnemri4193
      @julietnemri4193 2 роки тому

      كل ما سبق الجواب

    • @badrijamalta3961
      @badrijamalta3961 2 роки тому

      اللهم آمييييين،،واياك

  • @abdurrazzakannaemah4417
    @abdurrazzakannaemah4417 2 роки тому +15

    الغائب الحاضر الدكتور كريم عليّ نفتقد أمثالك من الكرام! أسأل الله أن تكون بخير وعافية، رمضان مبارك!

  • @sherintv478
    @sherintv478 2 роки тому +556

    مين متلي بيحب فيديوهات فكرة تاني 😌😌😍😍

  • @Sweet1Sour
    @Sweet1Sour 2 роки тому +35

    بإذن الله رمضان القادم سأبتعد عن التلفزيون و المسلسلات و لن أتابع غير الدكتور كريم علي و ختم القرآن الكريم و محاولة الحفظ على قد ما أقدر 💞 ربنا يسهل الأمور
    إدعولي و دعائي لكم أيضاً

    • @habibmekenez221
      @habibmekenez221 2 роки тому

      وفقنا الله و إياك لما فيه خيري الدارين ، إن شاء الله...

  • @FARAHFARAH-lx7dx
    @FARAHFARAH-lx7dx 2 роки тому +33

    اللهم اهدنا فيمن هديت.. وعافنا فيمن عافيت وتولنا فيمن توليت.. وبارك لنا فيما أعطيت.. وقنا واصرف عنا شر ما قضيت.. سبحانك تقضى ولا يقضى عليك تباركت ربنا وتعاليت.. فلك الحمد يا الله على ما قضيت.. ولك الشكر على ما أنعمت به وأوليت.. نستغفرك ونتوب إليك.. ونؤمن بك ونتوكل عليك.. ونُثنى عليك الخير كله أنت الغنى ونحن الفقراء إليك

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому +1

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

  • @noormohammed7640
    @noormohammed7640 2 роки тому +21

    شكرًا على الافادة دكتور
    ممكن اعرف من وين بقدر اجيب ساعة النوم؟

    • @aboljoud4252
      @aboljoud4252 2 роки тому

      ممكن اعرف من وين جيبى الساعه هيدي من وين

  • @غيثقلبياطمأن
    @غيثقلبياطمأن 2 роки тому +376

    لتنشيط الذاكرة احفظ سورة الرحمن والمرسلات والقمر والجن ليه لان السور الي صعبة في الحفظ بتطلب منك تركيز اكتر بالتالي دماغك تشتغل

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому +8

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

    • @اربحمعالمنوعات
      @اربحمعالمنوعات 2 роки тому +2

      كل ما سبق طبعاً

    • @younisalagha3946
      @younisalagha3946 2 роки тому +3

      ممكن مصدر لهذا الكلام

    • @هياءالجمعة
      @هياءالجمعة 2 роки тому +10

      @@younisalagha3946 نعم ليس لها مصدر
      حفظ القرآن كامل وتلاوته باستمرار أقوى شيء يحفظ الذاكرة أما تخصيص سور معينة ليس عليه دليل

    • @مجيدة-ز5ف
      @مجيدة-ز5ف 2 роки тому +13

      صحيح حفظة القرآن لا يصيبهم الزهايمر طبعا الحفاظ مو القراء وكمان التلاميذ اللي يدرسون في حلقات التحفيظ تحصيلهم الدراسي احسن من باقي التلاميذ

  • @khadoujcherfaoui2563
    @khadoujcherfaoui2563 2 роки тому +43

    العقل زينة فوق السفينة♥️♥️♥️جزاكم الله خيرا دكتور كريم علي تحية لكم من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @ashrafkhalaf7017
    @ashrafkhalaf7017 2 роки тому +17

    ربنا يبارك فيك دكتور كريم حضرتك خليتنا دكاتره وفهمنا جسمنا .
    اتمني تعمل حلقه عن مرض الدرن في الغدد الليمفاوية النشط .

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

  • @linatadj9848
    @linatadj9848 2 роки тому +9

    انا صار عندي امان يادكتور وصرت مدمنة طبعا على شيء واحد وهو فكر ثاني يادكتور انا بستنا فيديوهاتك كل اسبوع بشغف بحبكم ياعيلة فكر ثاني ❤️❤️❤️

  • @غدير-ف6خ
    @غدير-ف6خ 2 роки тому +90

    ١)الرياضة لو ٣ مرات بالأسبوع
    ٢) الكركمين من ٣ ل٥ اسابيع
    ٣) النوم العميق
    ٤)شغل عقلك(حفظ قرآن /ارقام/ لعب الغار الخ)
    ٥)النشاط الاجتماعي
    ٦) البعد عن الكحول و السمنة والضغط العالي و سكر الدم
    ٨) ممارسة هواية محببة
    ٩) تناول مضادات أكسدة زيت زيتون فواكه
    ١٠) او ميجا ٣ اسماك

    • @شغوفة.بعلم.الفلك
      @شغوفة.بعلم.الفلك 2 роки тому +2

      👍👍👍شكرا لك.

    • @malhumuna8412
      @malhumuna8412 2 роки тому

      شگراً🤍💨💫

    • @azzaabbas1625
      @azzaabbas1625 2 роки тому

      Exercises
      Walking

    • @azzaabbas1625
      @azzaabbas1625 2 роки тому

      Good bond with ALLAH*
      Exercises 3 times per week*
      Curcumine tablets or powder
      For 3 -5weeks*
      Deep sleeping at night*
      Anti oxidant substance preent in
      Pupkines, faty fish , olive oil

    • @otaku_edits16
      @otaku_edits16 Рік тому

      جزاك الله كل خير

  • @azzaahmed2195
    @azzaahmed2195 2 роки тому +5

    ١٤سنه بعاني من قاولون والتهاب مفاصل مزمن وجيوب انفيه و كتير م المتاعب وربنا كتبلي الشفاء بنصائح حضرتك وربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك ياارب..ربنا يجازيك الجنه ..

    • @candelacandela9091
      @candelacandela9091 Рік тому

      شو استعملتي للجيوب الانفيه

    • @mmsm1361
      @mmsm1361 Місяць тому

      ماذا أستخدمت لألتهاب المفاصل ؟

  • @حسابالتصفح-ظ6س
    @حسابالتصفح-ظ6س 2 роки тому +18

    ممكن الدكتور يتحدث عن استمرار التهاب الصدر أو الجهاز التنفسي بعد كورونا لمن أخذ جرعات ضد كورونا أو لم يأخذ جرعات

  • @amalhamza4207
    @amalhamza4207 Рік тому +1

    اجابة السؤال كل ما سبق ذكره... جزاك الله خيرا ي دكتور ونفع بك ومتعك بالصحة والعافية يارب العالمين

  • @phonee66
    @phonee66 2 роки тому +7

    ارجوك يادكتوررررري
    الله يسعدك ... حلقة عن الصرع لدى الكبار من سن 15 وطالع كل الفحوصات سليمة ..لكن احيانا لخبطة في الكالسيوم والحديد

  • @ربابالصبحي
    @ربابالصبحي Рік тому +13

    الرياضه - الكركمين - النوم - استخدام المخ للحفظ (تمارين تنشيط المخ) شطرنج - كلمات متقاطعه - تنميه الهوايات - الاسماك - توتيات - مكسرات -

    • @Fatimaaaaa7
      @Fatimaaaaa7 7 місяців тому

      ماكتبته أهم حاجة القرآن الكريم

  • @nessmaneili9081
    @nessmaneili9081 2 роки тому +7

    العقل السليم في الجسم السليم شكرا جزيلا يا دكتور على الكم الهائل من المعلومات ربنا يسعد قلبك و الجواب هو كل ماسبق 🙏

  • @malikamarzouk3947
    @malikamarzouk3947 2 роки тому +1

    السلام عليكم دكتور اشكرك لأنك غيرت من حياتي الى الافضل أنا من محبين فيديوهاتك شكرا لك يا إبني عن كل مواضيع ذات قيمة أنا من متتابعين نصائحك إني فخورة بيك انت بنسبة لي رسالة من عند ربنا شكراً

  • @فِكرمُختلف-ث2ش
    @فِكرمُختلف-ث2ش 2 роки тому +31

    مين مثلي يرتفع عندو هرمون السعاده لمن فكر تاني ينزل حلقه😍😍❤️❤️❤️

  • @sakh4183
    @sakh4183 2 роки тому +16

    جزاك الله خيرأ عنا أحسن الجزاءيادكتورنا،عرفت الآن سبب معاناتي لمجموعة ألامراض بسبب قلة النوم فلوتكرم الدكتور بإعطائي المفتاح للبدء بمعالجتها أو أحد من افراد اسرتي فكر ثاني والقائمة هي التهاب الأذن الداخلية والوسطي،الجيوب الانفيه ،هشاشة العظام ،اعوجاج وانزلاق بالرقبه احتكاك بالركبه،فتق بالمعدة،تقرح بالقولون،نقرس وبواسير جزاكم الله خيرآ.

  • @هذاالوقتسيمضى-ك7غ
    @هذاالوقتسيمضى-ك7غ 2 роки тому +6

    يا دكتور لو سمحت اعمل حلقه عن روتين يومى من اكل صحى ومشروبات وكل حاجه لبشره بها حبوب شباب واثارها الحمراء ارجوك يا دكتور ❤

  • @kawtharmohamed4331
    @kawtharmohamed4331 2 роки тому +1

    جزاك الله خير الجزاء على ماتقدمه الإجابة كل ما سبق

  • @shaymaaalbasuony6594
    @shaymaaalbasuony6594 2 роки тому +16

    ممكن يا دكتور حلقه تتكلم فيها عن نوبات الصداع النصفي وايه الحل الله يكرمك ويجازيك الف خير يارب

    • @najwaashraf3279
      @najwaashraf3279 2 роки тому +3

      مغيسيوم توريت
      للصداع النصفي
      بنتي عندها صداع نصفي وعم توخد مغنيسيوم توريت كل يوم حبة عيار 400
      والحمد لله تحسنت كتير وبطل تصير عندها نوبات الصداع
      صارلها شهرين بتوخد منو
      الحمدلله

    • @ansamghanayem9008
      @ansamghanayem9008 2 роки тому

      خدي مغنيسيوم.... رائع

    • @smabdelaziz581
      @smabdelaziz581 2 роки тому

      جزاك الله خيرا يادكتور الاجابة كل ماسبق ممكن يادكتور حلقة عن المرض النفسي

  • @غيثقلبياطمأن
    @غيثقلبياطمأن 2 роки тому +20

    أنا فعلا الأرق ده صعب جدا يادكتور بس والله مابنام إلا لما أذكر ربنا 🌸

    • @جابرحذيفة-س4ل
      @جابرحذيفة-س4ل 2 роки тому +3

      بوركت ذكر الله الأهم والأول بلا منازع ثم تليه ماقاله الدكتور. بارك الله فيك وفي الدكتور

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому +1

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

    • @tareksalama7692
      @tareksalama7692 2 роки тому +1

      كل ما سبق

  • @عبورالشرباصي
    @عبورالشرباصي 2 роки тому +7

    سؤال صعب 🤔
    لكن ربنا يبارك فيك... حاولت تسهل الإجابة
    جميع ماسبق
    بارك الله فيك وفي علمك ..
    غيرت ثقافتنا جذريًا عن الأدوية وعلاج الأمراض بفن وحكمة وإعمال العقل

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

  • @عابرسبيل-ن9و6ع
    @عابرسبيل-ن9و6ع 2 роки тому +1

    سعيد جدا انضمامي لعائلة فكر ثاني
    اصبحت اكثر سعادة شكرا لكم دكتور واسعدك الله في الدارين

  • @عابرةسبيل-خ3ض
    @عابرةسبيل-خ3ض 2 роки тому +8

    جزاك الله خير افدتنا وكلامك صحيح بكل اللي قلته معاد الاسويره ذي فيها مثل التنويم للاعصاب وهذا خطر لو احد استخدمه بشكل يومي...وعن تجربتي الخاصه...قراءه القران في انتظام يساعدنا على النوم براحه تامه

  • @ahmedabdelreheim2965
    @ahmedabdelreheim2965 2 роки тому +8

    ياريت يا دكتور تتكلم عن الصداع النصفى المزمن وصداع العصبى والشقيقة وايه الأكلات الى نبتعد عنها والأكلات الى بتحفز الصداع

    • @aouatifbenhamza5457
      @aouatifbenhamza5457 2 роки тому +1

      أعاني نفس المشاكل

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому

      يا اهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

    • @ansamghanayem9008
      @ansamghanayem9008 2 роки тому

      خد مغنيسيوم توريت.. فرق كبير

  • @emanmhmdelamin46
    @emanmhmdelamin46 2 роки тому +7

    كل ما سبق بس اظن اكتر شي مهم هو (منع السكريات)
    شكرا من القلب دكتور 💜

  • @monadawood4138
    @monadawood4138 Місяць тому +1

    ربنا يجزيك خير . و ينفعك و ينفع بك ..

  • @أحمدفتحي-ش1غ9ي
    @أحمدفتحي-ش1غ9ي 2 роки тому +4

    عايزين معلومات عن الأسورة وطريقة عملها ومدى تأثيرها وآلية تكيفها مع الجسم

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому +1

      يا اهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

    • @horiaabdullah7389
      @horiaabdullah7389 2 роки тому

      @@darkeagle7847 كيف ابعتلك

  • @mennayasser3091
    @mennayasser3091 2 роки тому +34

    الاجابه : كل ما سبق
    يا ريت يا دكتور تحدثنا عن الاسواره التى تساعد على النوم أكثر وما الذى يجعلها تساعد على النوم

    • @ابوعمر-ر1ل6ك
      @ابوعمر-ر1ل6ك 2 роки тому +5

      ان شاءالله مايكون مجرد اعلان …ياليت التوصيح؟

    • @sunsethorizen1641
      @sunsethorizen1641 2 роки тому +4

      المفروض نعرف كيف تساعد على النوم ؟
      أرجوا أن لا تكون إعلان تجاري !

    • @mohamedteleb1830
      @mohamedteleb1830 2 роки тому +3

      .. وكمان كيف الحصول عليها واين تباع في مصر ؟

    • @نجلاءمحمد-ط6و
      @نجلاءمحمد-ط6و 2 роки тому +3

      كيف ممكن احصل عليها وانا فى السعوديه

  • @عبداللهالادريسي-ص7م
    @عبداللهالادريسي-ص7م 2 роки тому +21

    من أكثر المواضيع متعة عندما تتحدث عن الدماغ 🧠
    شكراً على الحلقة دكتور كريم علي 🌹
    إجابة السؤال:
    - كل ما سبق

    • @lulululu2947
      @lulululu2947 2 роки тому

      انا شربت سائل الصبار زادت تحاليل الغده الدرقيه واثر على القلب الم فى القلب لماذا لو سمحت ياريت الاجابه

    • @بشرىامعمرالبياتي
      @بشرىامعمرالبياتي Рік тому

      نشكرك على كل معلومات جميلة تقدمها لنا وباسلوبك لطيف مبتسم بارك الله فيك من العراق متابعينك داىم

  • @Sami-qd4it
    @Sami-qd4it 2 роки тому +2

    جزاك الله خير يا دكتور على عدم وضع الموسيقى في فيديوهاتك الثمينه 🌹❤️

  • @issaklleeah3634
    @issaklleeah3634 2 роки тому +7

    ربنا يبارك فيك يا دكتور
    الاجابة كل ما سبق ❤️

  • @oussamafasta8484
    @oussamafasta8484 2 роки тому +12

    شكرا على الفيديو الجميل ده
    زوجي مريض سكري نوع ثاني و قصور كلوي و نقرس و يعاني من النحافة ممكن يا دكتور تنصحني بحمية يتبعها من فضلك و شكرا ❤️

    • @yosraiheb1320
      @yosraiheb1320 2 роки тому +2

      لو هوي كان طلقك بعلة زوجتي مريضة الله يبارك فيكي وفي اصلك الطيب والله يشفيه ويعافيه يارب

    • @bebo.sn7s477
      @bebo.sn7s477 2 роки тому

      شوفي حلقة السكري للدكتوركريم وحلقة الكلى بإذن الله تستفيدي من الصمغ العربي ممتاز اطحنيه يذوب أسرع عن تجربة يعالج وبيظبط سكر الدم مع الرياضة والحمية عن السكريات و منتجات القمح وزيت القلي وبيعالج القصور وكل أمراض الكلى.. ملعقة صغيرة تذاب في كوب ماء وسط 2أو 3مرات يومياً بعد الأكل أفضل.. ويؤخذ دائماً ويداوم عليه بدون توقف لأنو مابيضر وبيحافظ على الكلى سليمةومايرجع المرض بإذن الله.. جربي ورح تدعيلي وارجعي قوليلي النتيجة الله يعافي الجميع يارب.. 💚🌷👐

    • @bebo.sn7s477
      @bebo.sn7s477 2 роки тому

      وللنقرس ملك العصائر عصير الكرفس 3او4 أعواد من الكرفس الأخضر عالخلاط كل يوم كوب ع الريق بيعالجه بإذن الله👍💚

    • @oussamafasta8484
      @oussamafasta8484 2 роки тому +1

      @@samalondon1 آميين يارب واشافي جميع المرضى

    • @oussamafasta8484
      @oussamafasta8484 2 роки тому +1

      @@yosraiheb1320 آميين يارب العالمين

  • @عادلمحمود-و5ع9د
    @عادلمحمود-و5ع9د 2 роки тому

    الإجابة كل ما سبق جزاك الله خيرا فعلا علي ما تقدمه من المعلومات القيمة والمفيدة جعله الله في ميزان حسناتك

  • @khatounalawad4324
    @khatounalawad4324 2 роки тому +95

    كل ما سبق طبعًا 😁…
    دكتور لو سمحت بدنا حلقة شاملة عن الحمل وعن طريقة تهيئة الجسم واستعداده قبل الحمل من خلال التغذية والمكملات الضرورية..
    وأيضا عن طريقة المحافظة على صحة الجسم خلال الحمل من تساقط الشعر والتصبغات الجلدية واحتباس الماء في الجسم وتمددات الجلد طبعًا من خلال التغذية لاني لا أأمن بالادوية أبدا..
    وأيضا طريقة الحفاظ على مستوى متوازن للاستروجين خلال الحمل .
    دكتور رجاءً تكون حلقة شاملة لكل التفاصيل وغير مختصرة ..
    لدي مشروع حمل واريد ان اكون نفسيا وجسديا مستعدة .
    شكرًا دكتور 💐

    • @منالطبخ
      @منالطبخ 2 роки тому +2

      يوجد حلقة عن الحمل والرضاعة على قناته التانية

    • @ليمارضاهر
      @ليمارضاهر 2 роки тому +1

      مساكي. فل شوفي حلقه الفوليك اسيد .تكلم فيها عن الحمل

    • @jawadbendahman6757
      @jawadbendahman6757 2 роки тому +1

      اكل الخضروات لونها أخضر الافوكادو الاومكا3 مجموعة فطامين ب فيطامين د الفوليك اسيد

    • @badriazahraoui6966
      @badriazahraoui6966 2 роки тому +3

      من ضمن الامور المهمة جدا تناول الاطعمة الغنية بالفوليك اسيد ثلاث اشهر قبل الحمل او تناوله كمكمل غذائي 3اشهر قبل الحمل لانه يحمي الجنين من التشوهات لاقدر الله .
      اجراء مجموعة من التحاليل في ظل هذه الجائحة اولا ثم تحاليل تخص امراض مثل toxoplasmose و rubeole لازم تعرفي هل عندك مناعة لهذه الامراض ولا لا كي تتخذي الاجراءات الازمة والاحتياطات ..
      هذه افكار بسيطة جدا في انتظار اما الدكتور ينزل فيديو يتطرق فيه لهذا الموضوع وعملت لايك لتعليقك يابنتي الله يرزقك الذرية الصالحة ويقر عينك بها .

    • @khatounalawad4324
      @khatounalawad4324 2 роки тому +1

      @@badriazahraoui6966 شكرًا الك كتير 💐💐💐💐

  • @manaryoussef2519
    @manaryoussef2519 2 роки тому +5

    كل ما سبق ♥️
    حلقة ممتعة جدا بارك الله ف حضرتك يا دكتور💙💙💙💙💙💙

  • @hazemorfe9551
    @hazemorfe9551 2 роки тому +3

    وييينك يا دكتور
    ما تقطعناش كدة من فيديوهاتك ارجوك ❤

    • @ssaa6743
      @ssaa6743 2 роки тому

      كل ماسبق

  • @elfath6790
    @elfath6790 2 роки тому

    جزاك الله خير الجزاء
    كنت وعدتنا حتتكلم على تليف اوتشمع الكبد وايه لازم ياكلوا الف شكر

  • @melinamely1920
    @melinamely1920 2 роки тому +12

    شكرا لك ياحبيب القلوب أنا يادكتور عمري 36سنة بنسى كتير خاصة بعد ما ولدت توأمي 😢😢

    • @لحنالحياة-ن6و
      @لحنالحياة-ن6و 2 роки тому +2

      نقص فيتامين بي كمبلكس والي يسهرو دائما ومريض التصلب اللويحي يسبب النسيان

    • @melinamely1920
      @melinamely1920 2 роки тому +1

      @@لحنالحياة-ن6وشكرا لك حبيبتي

    • @لحنالحياة-ن6و
      @لحنالحياة-ن6و 2 роки тому +1

      @@melinamely1920 العفو عيوني

    • @waleedfareed4006
      @waleedfareed4006 2 роки тому +1

      اين نجد سوار النوم الاصلي يا دكتور؟؟

    • @غشمريةشهمة
      @غشمريةشهمة 2 роки тому +1

      @@melinamely1920 لا تخافي فكرك تشتت بسبب التوأم والخوف عليهم و تفكير كيف ارضع كيف اغير كيف اطبخ كيف أراعيهم كيف كيف هدا هو سبب النسيان حاولي حببتي أتركيزي على حاجة وحدة لما تخلصي منها روحي لتانية والله يخليلك التوأم ويتربو. في عزك يا حببتي

  • @عاشقتالمستحيل-ض8ل
    @عاشقتالمستحيل-ض8ل 2 роки тому +15

    اول حاجة شكراً ليك والله يعطيك العافيه يا رب تاني حاجة بنسبه للسؤال الحواب الصحيح كل ماسبق
    ثالثاً انا حماتي عمرها الان تقريبا 85 وجسمها كويس وصحتها تمام وعلقها وذكارتها ماشاء الله بنتذكر أشياء نحنا نسينها رغم انها صارت بعمر كبير ولكن لحد الان بتحب الموضة 😅🥰 وبتهتم في وجبات الطعام وبتدلل نفسا بشكل غريب وعجيب بحياتي ما شفت حدا متلا وطبعا هية الكسبتنة الله يقويها وبتقول انو من لما كان عمرها 25سنة بتصوم يوم الاثنين والخميس بستمرار وبصراحة اكتر هية إنسانة مؤمنة بالله مابتقطع وقت صلاة وعطول ذكر الله بالسانا رغم انها مابتعرف تقرأ ولا تكتب بس بتحفظ بشكل كبير وبتختلط باناس كتير بتلاقيها بتعرف اهل البلد كلهم😅🤣🤣🤣🥰 ومحبوبة عند كل ناس سبحان الله بتمنى اكون مثلا بصراحة

    • @muhammada7176
      @muhammada7176 2 роки тому

      ماشاء الله ربنا يعطيها الصحة والعافية

    • @hudashalby3786
      @hudashalby3786 2 роки тому

      ربنا يبارك🌹❤

    • @lte4684
      @lte4684 Рік тому

      بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظها ويحميها ويرزقنا جميعا نكون مثلها

  • @maryamamash8894
    @maryamamash8894 2 роки тому +4

    ما هو الفرق بين انسى او عاملة حالي نسيت😉حلقة رهيبة عن النسيان مع انة في حالات كثيرة مفيد جدا 🙃شكرا دكتور🌹🌹والجواب : كل ما سبق اكيد

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому

      ياهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

  • @olfahammami366
    @olfahammami366 2 роки тому +1

    كل ما سبق . منع السكريات والنوم عميق ليلا ... شكرااا وعيدكم مبارك دكتور 👍

  • @نسماتالصباح-ط6ج
    @نسماتالصباح-ط6ج 2 роки тому +4

    الله يبارك فيك يادكتور ويكتر من أمثالك ...جواب الحلقة كل ماسبق صحيح.....وجواب تاني بضيفو من عندي ...متابعتكم بتنشط المخ❤❤

  • @omargamal4804
    @omargamal4804 2 роки тому +4

    الاجابه هي ...منع السكر ، النوم العميق ليلا ،، تناول مضادات الأكسدة ،،كل ما سبق طبعا هي أفضل عناصر للحفاظ على القدرات العقلية
    الاسم بسمه محمد نجيب 🇪🇬

  • @adamatraore554
    @adamatraore554 2 роки тому +4

    دكتور انا عندي قولون ووامساك حاد. وجرثومة المعدة
    هل يصلح اني اخذ عسل مانوكا + Enterogermina؟
    ارجو الرد

    • @user-ww9fh7mx3y
      @user-ww9fh7mx3y 2 роки тому

      ++++

    • @نوناالقبيصي
      @نوناالقبيصي 2 роки тому +1

      عسل المانوكا وزيت جوز الهند العضوي مع مطحون المستكه سحر عن تجربه

  • @nabilbammar1322
    @nabilbammar1322 2 роки тому

    كل ما سبق يا دكتور والسؤال أكيد سهل، جاوبت للمشاركة وتأكيد المتابعة لفيدوهاتك والأخذ بالنصائح. كل الشكر نبيل من تونس

  • @samouzinbouzid7386
    @samouzinbouzid7386 2 роки тому +4

    شكرا لك يا دكتور بفضل الله ثم بفضلك تغيرت حياتنا للافضل

    • @darkeagle7847
      @darkeagle7847 2 роки тому

      يا اهل الخير ارجوكم ساعدوني انا محتاج 1000 جنية مساعدة

  • @nadamohmoud1509
    @nadamohmoud1509 2 роки тому +6

    لو سمحت دكتور كريم
    سؤالي هل ربحي من قناة اليوتيوب (الاعلانات) حلال ام حرام
    لو سمحتوا لايك عشان دكتور كريم يشوفه

  • @hanymohamed9873
    @hanymohamed9873 2 роки тому +4

    هل ممكن فى سن الاربعين
    أقوى اعصابى وعظامي مع العلم ان ضعفهم من صغرى مش عشان سنى كبر

  • @fattoumafattouma1840
    @fattoumafattouma1840 2 роки тому

    انت انسان رائع ...الحمد لله على سلامتك و خروجك من الأزمة التي عدت على خير و عدت لنا من جديد الله يحفظك يا ابن ار ض الكنانة

  • @jmsab554
    @jmsab554 2 роки тому +3

    حفظ القرأن يحفظ الذاكرة ويقويها

  • @sehammakawy3155
    @sehammakawy3155 2 роки тому +5

    د. كريم ، ممكن لو تفضلت تكلمنا عن ارتجاع المرئ الصامت "silent reflux " و طرق علاجه او التعايش معاه
    شكرا جدا 🌹

    • @bebo.sn7s477
      @bebo.sn7s477 2 роки тому +1

      👑👌ملعقة خل ع كوب ماء بعد كل وجبة يقوي حمض المعدة وتنهي هذه المشكلة التي تتعلق بضعف حمض المعدة. ورح تدعيلي إن شاء الله وللدكتور كريم الله يجبره يارب👐🌷🌷🌷💚

    • @bebo.sn7s477
      @bebo.sn7s477 2 роки тому +1

      بس بدك تتأكدي انو ما عندك اي أمراض بالمعدة متل القرحة مثلاً وتعالجيها قبل ماتستخدميه أفضل

    • @sehammakawy3155
      @sehammakawy3155 2 роки тому +1

      @@bebo.sn7s477 شكرا كتير ع الرد و الاهتمام.
      هو بس الفكرة انه فيه فرق بين ارتجاع المرئ العادى إللى فعلا وصفتك ليه مظبوطة. و ارتجاع المرئ الصامت إللى بيطلع الحمض مباشرة للحنجرة و الاحبال الصوتية . و ده مزعج اكتر من الارتجاع المرئي العادى

    • @bebo.sn7s477
      @bebo.sn7s477 2 роки тому +1

      @@sehammakawy3155 عفواً اختي.. الله يسلمك ويعافيكي.. انا فكرت مرض ارتجاع المري مالو أنواع الله يصرف المرض عنك وبتمنالك الشفاء العاجل يارب 💚👐🌹

    • @sehammakawy3155
      @sehammakawy3155 2 роки тому +1

      @@bebo.sn7s477 امين يارب جميعا.
      انا فضلت سنتين باعراضه و محدش شخصه و لا عرفه إلا من اسبوع واحد بس ، و صوتى اتغير شوية بسببه .
      انا كمان اول مرة اعرف انه الارتجاع أنواع.
      ربنا يعافينا جميعا🌹

  • @El.zxc77
    @El.zxc77 2 роки тому +5

    ملخص الحلقه
    اشياء تقوي الذاكره وتقيك من الزهايمر
    - الرياضه ٣ ايام في الاسبوع على الاقل و الكركم اثنينهم يزودو الBDNF
    - لو تبغا تضمن ١٠٠/١٠٠ ما يجيك سكر سوي حاجتين نام بدري ولا تاكل سكريات
    - النوم وجداً جداً مهم النوم في الليل
    - شغل عقلك طول اليوم احفظ قران , احفظ ارقام , شوف صور والوان ومناظر جديده, لعبة سكادو لعبة الكلمات المتقاطعه لعبة الشطرنج
    - اكل مضادات الاكسده الفواكه (التوت) والاسماك الغنيه بالاومجا ٣
    - الهوايات الي تمارسها بحب وبتكون مفيده تفيدك مرا
    - ابعد عن ٤ ( الحكول - الضغط العالي - السكر - السمنه)

  • @zahratelloutessarah113
    @zahratelloutessarah113 2 роки тому

    شكرااااا كثييييرا لك يا دكتورنا داءما نتابع معلوماتك الذهبية ..ربي يوفقك ويزيدك نفع للمسلمين وللبشرية جمعاء.
    ارجوك من فضلك اريد حلقة عن مشكل اللزوجة لدى الزوج اسبابها وعلاجها وايضا مشاكل قنوات فالوب خاصة التي فيها يبوسة الاسباب والعلاج من فضلك وجزاك الله كل خير

  • @basmh-fr9wh
    @basmh-fr9wh 2 роки тому +3

    النوم الكافي والمبكر
    الرياضة
    تنشيط العقل :حفظ القران ..حفظ الارقام ..لعب الكلمات المتقاطعه والشطرنج
    الابتعاد عن السموم /الكحول ٫الضغط العالي ٫السمنة ٫سكر الدم
    ممارسة الهوايات
    الاكل :زيادة أكل مضادات الأكسدة مثل التوت والمكسرات بالاضافة الى الأسماك الغنية بالأوميجا 3

  • @tulipdooo2647
    @tulipdooo2647 2 роки тому +5

    الملخص:
    ١- الرياضة بتفرز مادة اعتبرها الطب اهم مادة لمواجهةالارق واضطراب النوم وتحافظ على صحة المخ والذاكرة وتحارب الاكتئاب ( كلما تعمل رياضة وتغير نوعها كلما يستجيب دماغك ويصنع وصلات عصبية جديدة
    ٢- النوم : نام بدري لانه يحسن المزاج والمقاومة والقدرة العضلية والتحكم في الاكل وعلى الغدد الصماء ويمنع الشيخوخة وهناك اسويرة ( موجودة في الفيديو ) يمكن شرائها ولبسها ليلا تساعد على النوم العميق
    ٣- اي شئ في الجسم لا تشغله يضمر … احفظوا ارقام و نصوص قرءان مثلا والعبوا شطرنج وكلمات متقاطعة كلما شغلت المخ كلما حافظت عليه وعلى الذاكرة
    ٤- الانشطة الاجتماعية … من يتمتع بعلاقات اجتماعية جميلة تساعده على التصرف العقلي بشكل اكبر وتقلل من الشيخوخة.
    ٥- ابتعد عن شرب الكحول والضغط العالي والسكر والسمنة
    ٦- مارس اي هواية بحب وتركيز
    ٧- زود في أكلك الاسماك ومضادات الاكسدة ( فواكة و زيت زيتون وعشبة قمح وغيرها من الاطعمة )
    و العقل زينة فوق السفينة 😎

  • @Mariam-if6kp
    @Mariam-if6kp 2 роки тому +4

    كنت منذ طفولتي حتى نهاية المدرسة ، انام بعد العشاء ، واصحوا الفجر واجري في الحوش ، ولكن بعدما اخبرت صديقاتي بانني انام باكرا ، قالوا بان السهر موضة ، وكنت بسيطة فصدقتهم وصرت اسهر ، وهكذا تهالك صحتي

  • @gacifirouz2370
    @gacifirouz2370 2 роки тому

    أفضل طبيب مرشد متابعتك من الجزائر🇩🇿

  • @i.aramadan4252
    @i.aramadan4252 2 роки тому

    بارك الله فيك ولك، الاجابة الرابعه : كل ماسبق.

  • @houriasayoud4843
    @houriasayoud4843 2 роки тому

    السلام عليكم دكتور ، دكتور اشكركم على كل ما قدمته لنا من كل النصائح دكتور ارجوك واجركم عند الله كبير تقديم نصائح ماذا ياكل مريص القولون اثناء علاجه با الشيميو . شكرا دكتور

  • @rashausama4390
    @rashausama4390 2 роки тому +1

    جميع ما سبق للحفاظ على قوة العقل.. جزاك الله خيرا

  • @amirabdelhadi7316
    @amirabdelhadi7316 2 роки тому

    بسم الله ما شاء الله حلقة خفيفة مركزة سهلة .نفع الله بك ويمتعك بالصحة والعافية ..الجواب هو كل ما سبق

  • @ahmedyaseen2966
    @ahmedyaseen2966 2 роки тому

    الجواب :كل ماسبق وبارك الله بيك دكتور وفتح عليك

  • @zayadalgha2654
    @zayadalgha2654 2 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله دكتور تقبل الله صيامكم بعد سفاري من الكورونا لازلت أعني من ضعف حاسة الشم وكذلك عدم تميز أو خريطه باروائح رغم مرور فترة طويله مع العلم اني ملتزم يالمكملات و صاياكم الطبيه وكانت لديه حساسة شم جدا قويه ارجو الرد والسلام عليكم

  • @رضاكغايتي
    @رضاكغايتي 2 роки тому +1

    جازاك الله خيرا الاجابة كل ما سبق

  • @hudashalby3786
    @hudashalby3786 2 роки тому +1

    بارك الله فيك طبيبنا الغالى🌹❤
    ياريت تكلمنا عن الأسورة أكثر وكيف نحصل عليها

  • @احمدصالح-م8س3ن
    @احمدصالح-م8س3ن 2 роки тому +1

    الله يحفظك ويبارك فيك لي اهلك
    نصائح ذهبيه الله يوفقك

  • @adtsmmedo3238
    @adtsmmedo3238 2 роки тому +2

    عايزين حلقة عن زيادة فيتامين ب١٢ وكيفية علاجه وتضبيطه

  • @hudashalby3786
    @hudashalby3786 2 роки тому

    والله أنا أصبحت مدمنة كريم على وفكر تانى إولادى ياناس🌹❤

  • @altgwaalzman8797
    @altgwaalzman8797 2 роки тому +2

    يااعظم دكتور ارجووك اعمل لنا حلقه عن تحديد وفحص توازن ونسبة المعادن والفيتمنات في جسمنا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kadija5648
    @kadija5648 2 роки тому +1

    أحسن دكوتور في اعلام كلو ربينا يحفضك وي خليك لينا ياربي 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @البهجة-ط4ع
    @البهجة-ط4ع 2 роки тому

    والله احسن دكتور في العالم .تحية من المغرب

  • @duniaelmurr3784
    @duniaelmurr3784 Рік тому

    شكرا د. كريم علي لهذه الحلقة الرائعة والمفيدة.\الجواب على سؤالك هو كل ما ذكرته

  • @amanyelfeky
    @amanyelfeky 2 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته...مفيش أخبار يا جماعه عن الدكتور كريم ..عايزيين نطمن عليه...وكل عام وانتم بخير ورمضان كريم على كل الأمه الإسلاميه

  • @abeeralshammari2128
    @abeeralshammari2128 2 роки тому

    دكتور لو سمحت تشرحلنا عن الحمض الاميني NAC وامكانيه اخد مكمل منه بشو بفيد ومين ممنوع ياخد منه وكمان دوره في علاج التهاب الرئتين الناتج عن الاصابه بفيروس كورونا

  • @sihamsabir2402
    @sihamsabir2402 2 роки тому

    ما شاء الله عليك يادكتور على شرحك الجيد لكل شئ اللهم اكثر من امثالك الله يجاز ك ويجازي واليديك كل خير يارب انا من المشاهدين الجدد اطبق انا وزوجي كل ما تقول والله تحسنت صحتنا وافكرنا واصبحت قدوة لابنائي ربنا يحفظك ويحفظ كل احبائك ماذا اقول😂😂

  • @mrt4046
    @mrt4046 2 роки тому +1

    تحياتي لك دكتور كريم ارجو من حضرتك ماتغيرش علينا وتبقى معنى وتزودنا دائماً معلومات ونصائح مع قرب رمضان المبارك اعاده الله على الأمة الاسلاميةبل الخير والبركة وكل وعام وحضرتك بألف خير لو سمحت تكلمنا عن المشروبات الصحية الطبيعية غير العرق سوس مثلا الكركدية وغيرها ولك الشكر والتقدير

  • @muslim2878
    @muslim2878 2 роки тому +1

    اجابة السؤال :
    كل ما سبق .. ربنا يبارك علم حضرتك وعملك
    حلقة رائعة جدااا ومفيدة جدااا ومعلوماتها
    قيمة جدااا كالعادة شكرا شكرا 🌹💐

  • @maryemali5430
    @maryemali5430 2 роки тому

    السلام عليكم. انا اصبحت مدمنة على برنامج فكر تاني

  • @rachidarachida135
    @rachidarachida135 2 роки тому +2

    تشكر دكتور ممكن حلقة خاصة بعلاج فقر الدم مع تكيس المبايض والنحافة

  • @belgourfatima569
    @belgourfatima569 Рік тому +2

    بارك الله فيك

  • @afafkamel4161
    @afafkamel4161 2 роки тому

    كل ما سبق والله انت أكتر من العسل الله يحفظك ويبارك فيك ويزيدك يابني من نعيم الله

  • @حلاغريب
    @حلاغريب Рік тому

    انت رائع الرحمن يحرسك عمري ٧٠ عام وماشاء الله كأني بعمر ٣٠ احبك بالله ياأبن جلدتي عربي أصيل

  • @miradzahra1138
    @miradzahra1138 2 роки тому

    دكتوووور كريم احلا دكتور والله
    حبيب بدنا شي جديد لشهر رمضان نصائح السحور والافطار فيتامينااات

  • @safaasaed2899
    @safaasaed2899 2 роки тому

    انا قرأت الكتاب روووووعه حبيتو كتير واستفدت كتير منو

  • @naimamehdi2977
    @naimamehdi2977 2 роки тому

    احسن دكتور عرفته في حياتي طريقة كلامك محمسة جدا

  • @unserekuche3466
    @unserekuche3466 2 роки тому +1

    ربنا يبارك فيك ويسعدك ويوفقك ويحفظك ويجزيك الخير 👍🙏🌹

  • @rolandmuller3497
    @rolandmuller3497 2 роки тому

    كل ما سبق
    Majd Alrefaee
    جزاك الله خير الجزاء

  • @nounnou99
    @nounnou99 2 роки тому

    كل ما سبق يا ابني يا شاطر.بحبك جدا يا ابني،انشااء الله نتمشى على خطاك بو يطول عمرنا معاك💋💋❤️

  • @user-mm9hm5ud2d
    @user-mm9hm5ud2d 2 роки тому

    الاجابة على ااسرال كل ماسبق ربي يحفظك يادكتور 🙌🏼

  • @daniarashad7113
    @daniarashad7113 2 роки тому

    دكتورنا العزيز اعملنا فيديو عن علاج الوردية وعلاقتها بمرض الكوشينغ و اكو ناس اهواية يخلون كريمات الكورتيزون بكميات كبيرة على وجههم فيصابون بتوسع الاوعية الدموية بالوجه و بكامل الجسم وكذلك حب الشباب