בריאות ותזונה בתקופות קשות - הרצאה מעשית

אפשרות צפייה בחינם בהרצאה מלאה המתייחסת לשמירה על בריאות ותזונה במהלך תקופות קשות / מלחמה.
האתגרים בהחלט רבים, אולם יש גם פתרונות לא מעטים. בהרצאה מוצג הסבר קצר על התהליכים המקשים עלינו לשמור על הבריאות בתקופות סטרס קשות, ולאחר מכן סקירת פעולות וטיפים רבים שיכולים לעזור לשפר את המצב.
מעשי, ענייני, בגובה העיניים, יעיל.
מאמצע ההרצאה והלאה ישנם כמה מתכוני בריאים מוצלחים שעוזרים באופן ספציפי לאנשים. כל המתכונים נמצאים באתר: own.co.il
בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת