ofir vogel naturopath
ofir vogel naturopath
  • 62
  • 83 994
וובינר בנושא תרופות טבעיות לבריאות המח
מידע מבוסס מדע לגבי תוספי תזונה וצמחי מרפא עיקריים שיכולים לתרום לבריאות המוח.
המיקוד הוא במניעה, עצירה ולפעמים אף שיפור תפקוד קוגניטיבי. בהקשר לדרדור זיכרון תלוי גיל, דמנציה ו/או אלצהיימר.
לפרטים על ״פרימיום אישי״, סדנה ו/או ריטריט לבריאות המוח - ניתן לשלוח אלי דוא״ל: ofir.vogel@gmail.com
בריאות!
Переглядів: 505

Відео

איך משתמשים נכון בקצח לשיפור הבריאות?
Переглядів 4175 місяців тому
לזרעי הקצח פוטנציאל גדול לשיפור הבריאות, אבל טעמו חזק ורבים לא יודעים כיצד ״לאכול אותו״... בסרטון קצר זה אני ממליץ על דרך פשוטה, וטעימה, לשילוב קצח כחלק מתפריט יומיומי ו/או במטרה להפיק תועלת רפואית מתבקשת. פרטים נוספים על השפעות הקצח על הבריאות ניתן לקרוא מכאן: ofir-vogel-naturopath.co.il/q-and-a/כיצד-קצח-עשוי-להשפיע-על-הבריאות/ בריאות, אופיר פוגל, נטורופת
איך מכינים נכון מעדן צ׳יה?
Переглядів 1575 місяців тому
רבים מאוד מפספסים את היתרונות הבריאותיים של הצ׳יה, מאחר ולא משתמשים בה נכון. בסרטון זה הסבר קצר איך להכין מעדן צ׳יה, וליהנות מהטעם ומכל היתרונות. ומי שרוצה ללמוד על ההבדלים בין זרעי צ׳יה לבין זרעי פשתן - מוזמן להציץ בסיכום הדברים שבקישור: ofir-vogel-naturopath.co.il/q-and-a/זרעי-צ׳יה-או-זרעי-פשתן/ בריאות ואושר, אופיר פוגל, נטורופת
ובינר אופטימי בנושא בריאות המוח: זכרון דמנציה אלצהיימר
Переглядів 1425 місяців тому
הזמנה לוובינר (הרצאת זום פתוחה) בנושא חידושים מחקריים אופטימיים בתחום בריאות המוח, בדגש על דמנציה ואלצהיימר. במפגש אציג את מחקר חדש ומשמעותי, כמו גם מעט מחקרים חשובים מהעבר. אציג מושגים חשובים בנושא שרבים לא מכירים כמו ״גמישות מטאבולית״, תזונת ״קטופלקס״ ועוד. על מנת לקבל פרטים נוספים ו/או להצטרף יש לשלוח אלי דואר אלקטרוני עם שם האדם שרוצה להצטרף. ofir.vogel@gmail.com מחכה ומצפה, אופיר פוגל, נטו...
בריאות ותזונה בתקופות קשות - הרצאה מעשית
Переглядів 403Рік тому
אפשרות צפייה בחינם בהרצאה מלאה המתייחסת לשמירה על בריאות ותזונה במהלך תקופות קשות / מלחמה. האתגרים בהחלט רבים, אולם יש גם פתרונות לא מעטים. בהרצאה מוצג הסבר קצר על התהליכים המקשים עלינו לשמור על הבריאות בתקופות סטרס קשות, ולאחר מכן סקירת פעולות וטיפים רבים שיכולים לעזור לשפר את המצב. מעשי, ענייני, בגובה העיניים, יעיל. מאמצע ההרצאה והלאה ישנם כמה מתכוני בריאים מוצלחים שעוזרים באופן ספציפי לאנשים...
Healthy Brain Retreat
Переглядів 533Рік тому
ריטריט לבריאות קוגניטיבית מיטבית. חווייה מרגשת, שמחה וטעימה במהלכה מתרגלים ולומדים מה ניתן לעשות על מנת להפחית סיכון, לעצור, ולעיתים אף לשפר תפקודי מוח. המיקוד הוא בכל הקשור לדרדור זיכרון תלוי גיל, דמנציה ואלצהיימר. התנאים מושלמים: מיקום נוח קרוב לטבע. שף שמכין אוכל לכולם וגם מלמד מה ניתן ליישם בקלות בבית. סדר יום מושלם לבריאות המאפשר פעילות, למידה, אכילה ומנוחה בזמנים הנכונים. למידה מרופא וחוק...
הזמנה לכנס סוכרת
Переглядів 94Рік тому
הזמנה לכנס שמתמקד בדרכים שונות להבראה או איזון טוב יותר של סוכרת. ידובר שם על תזונה קטוגנית, תזונה ים תיכונית, צמחי מרפא, תרופות חדשות ועוד הכנס נקרא ״לנצח את הסוכרת״ הוא יערך במרכ� הארץ ב24 למרץ 2023 קופון הנחה 1616
סדנת בישול טמפה לחם
Переглядів 1022 роки тому
הזמנה למפגש טעים, נעים ועם ערך מוסף להרחבת האפשרויות במטבח הבריא-ביתי. נכיר דרכים שונות ומגוונות להכנת טמפה, כולל היכרות עם טמפה שאינו עשוי מסויה, אלא מקטניות אחרות. נכיר לחם בריא שאינו עשוי מקמחים ״לחם פלא״ - לחם בריאות שניתן כיום לקנות בארץ. במפגש יכינו וידגימו את הדברים שלי ושירלי שפיתחו את המוצרים, ואנחנו נתאם מכל דבר. אני אסביר על המשמעות התזונתית-בריאותית של המרכיבים והשילובים השונים. פרט...
סדנת בריאות לחץ דם סוכר כולסטרול משקל
Переглядів 3582 роки тому
תהליך קבוצתי מבוסס מחקר לאיזון והפחתת תרופות ללחץ דם, כולסטרול, סוכרת, שומני דם ועוד. התהליך המתבסס על תזונה מאוד מיוחדת מאפשר למרבית האנשים לרדת היטב במשקל ללא תחושת רעב או מגבלה, כמו כם ליהנות מאיזון מחדש של הגוף בהרבה מובנים נוספים (מה שמכונה ״ניקוי גוף״). לפרטים נוספים: bit.ly/3DwOmFp בריאות, אושר וכושר אופיר פוגל, נטורופת
נשימות בטן נשימה סרעפתית
Переглядів 13 тис.2 роки тому
סרטון קצר המסביר מה זו נשימה בטן - נשימה סרעפתית מתוארים בקצרה חלק מהיתרונות הבריאותיים של הנשימה. מודגם תרגיל פשוט מאוד שכדאי לעשות על מנת להפוך את נשימת הבטן לנשימה יומיומית קבועה ואינסטנקטיבית. הסבר נוסף באתר: ofir-vogel-naturopath.co.il/נשימות-בטן-איך-עושים-ולמה-זה-טוב/ לבריאות ולרוגע
זרעי צ׳יאה כבסיס לארוחה
Переглядів 3083 роки тому
הסבר קצר כיצד להכין ארוחה קלה על בסיס זרעי צ׳יה רבים עושים מספר טעויות קטנות בהכנת מזון מצי׳אה, ובסרטון זה אני מנסה לתת כמה טיפים כיצד להרוויח יותר בריאות ומהמזון הזה
‎⁨קורס מצויינות בבריאות אופיר פוגל נטורופת⁩
Переглядів 4483 роки тому
קורס מקוון המיועד לעזור לעזור למי שרוצה לדעת כיצד לשפר משמעותיתית את אורח החיים, על מנת למנוע או לשפר את בריאות המוח, המשקל, ערכי לחץ הדם, סוכר וכולסטרול, איזון המיקרוביום, שינה ועוד
שינה, מוח ולב בקורס דיגיטלי למצויינות בבריאות
Переглядів 4003 роки тому
קטע קצר מתוך קורס תזונה דיגיטלי לבריאות מצויינת פרטים מלאים והרשמה מכאן: bit.ly/3slSYai​ הקטע שכאן בסרטון מתאר את החשיבות העצומה של שינה טובה לבריאות המוח, הלב ובכלל בקטע ניתן להבין גם על השפעת קפה ואלכוהול על השינה מדובר בחלק קצר מתוך קורס בריאות דיגיטלי הכולל 10 מפגשים של כשעה וחצי כל אחד
איזון סוכר קורס מצויינות בבריאות
Переглядів 9163 роки тому
קטע קצר מתוך קורס תזונה דיגיטלי לבריאות מצויינת פרטים מלאים והרשמה מכאן: bit.ly/3slSYai בסרטון כאן הסבר על כמה דברים שניתן לעשות כשהטיפול התזונתי והתנועתי הפשוט לא מספיק טוב בשביל לאזן את הסוכר והסנדרום המטאבולי. קורס הבריאות הדיגיטלי כולל 10 הרצאות של כשעה וחצי, וגם נושא איזון הסוכר מקבל בו עוד די הרבה התייחסות ומוצגים בו עוד פתרונות אפשריים
ארוחת ביניים מצויינת מתוך קורס תזונה דיגיטלי
Переглядів 5683 роки тому
הצעות ליותר מ - 10 אפשרויות שונות לארוחת ביניים מצויינת, בעיקר בשעות אחר הצהריים המאתגרות לפעמים. מוצג כאן קטע קצר מתוך קורס דיגיטלי בתזונה מצויינת הכולל 10 הרצאות של כשעה וחצי. לפרטים מלאים על הקורס הקרוב לחצו כאן: bit.ly/3slSYai אשמח לראות אתכם, אופיר פוגל, נטורופת
מתכוני בריאות בהתאמה אישית
Переглядів 993 роки тому
מתכוני בריאות בהתאמה אישית
הזמנה לקורס מצויינות בבריאות
Переглядів 2983 роки тому
הזמנה לקורס מצויינות בבריאות
הכנת טורטיות כוסמת ירוקה
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
הכנת טורטיות כוסמת ירוקה
קורס ״מצויינות בבריאות״ - התזונה הבריאה ביותר
Переглядів 1,8 тис.4 роки тому
קורס ״מצויינות בבריאות״ - התזונה הבריאה ביותר
קורס זום ״בריאות מצויינת״ עם אופיר פוגל
Переглядів 3584 роки тому
קורס זום ״בריאות מצויינת״ עם אופיר פוגל
התמודדות עם עודף משקל
Переглядів 4264 роки тому
התמודדות עם עודף משקל
‎⁨ניצן מבריא מסוכרת, לחץ דם, שומני דם וכולסטרול
Переглядів 1284 роки тому
‎⁨ניצן מבריא מסוכרת, לחץ דם, שומני דם וכולסטרול
סדנת התאוששות מקורונה
Переглядів 1564 роки тому
סדנת התאוששות מקורונה
בדיקות מתקדמות לבריאות הלב, המוח והעורקים
Переглядів 2614 роки тому
בדיקות מתקדמות לבריאות הלב, המוח והעורקים
‎⁨אתר בריאות ותזונה בריאה⁩
Переглядів 1494 роки тому
‎⁨אתר בריאות ותזונה בריאה⁩
‎⁨חיזוק המערכת החיסון בתקופת המגפה
Переглядів 12 тис.4 роки тому
‎⁨חיזוק המערכת החיסון בתקופת המגפה
מוס שוקולד בריא
Переглядів 6845 років тому
מוס שוקולד בריא
בריאות המוח עם יורם יובל
Переглядів 1,4 тис.5 років тому
בריאות המוח עם יורם יובל
מאצ׳ה: תה ירוק מעולה
Переглядів 5 тис.5 років тому
מאצ׳ה: תה ירוק מעולה
שיפודים בריאים על האש
Переглядів 3315 років тому
שיפודים בריאים על האש

КОМЕНТАРІ

  • @Mamtakita
    @Mamtakita 3 місяці тому

    תודה רבה על וובינר מעניין ומועיל. האם יניב יכול להוסיף כמה מילים על השימוש בפשטה שרועה (Bacopa monnieri)?

    • @ofirvogelnaturopath1657
      @ofirvogelnaturopath1657 3 місяці тому

      ניתן לפנות אל יניב דרך בית המרקחת לצמחי מרפא אותו הוא מנהל מקצועית: לינק לאתר החברה- pure-health.co.il/

  • @user-zi1js4kz8o
    @user-zi1js4kz8o 3 місяці тому

    לדעתי ההומור. השמחה. לקחת את הדברים יותר בקלות ולזרום עם המציאות. מותר גם להתרגז קצת. לא נורא. העיקר לא להעמיס על הלב. מכירה הרבה רגזנים שהאריכו חיים

  • @lihilihi5111
    @lihilihi5111 8 місяців тому

    אני אשאר עם טופו, אדממה ושאר קטניות , אבל שעשעתם😂

  • @מלכהוינוקור
    @מלכהוינוקור 9 місяців тому

    אופיר היקר, תודה על כתבה מעניינת ומועילה. יש לי 2 שאלות האם פולי סויה מותססים כמו בנאטו מנטרלים את אי ספיגת היוד למי שסובל מתת פעילות בלוטת התריס? האם התססה בכלל כגון כרוב, קייל, סלק, לפת וכו... מתאימה לתת פעילות בלוטת התריס?תודה על מענה והקדשת זמנך אלי

  • @יצחקאייזיקאשר
    @יצחקאייזיקאשר 2 роки тому

    קינמון אמרת בחורף האם יש בעיה בקיץ ?

  • @nuritsela
    @nuritsela 2 роки тому

    אופיר תודה רבה על ההסבר על שייק בריא. אני משתמשת הרבה בספר שלכם על אלצהיימר מניעה טיפול ותקווה ומודה לכם על הוצאתו לאור, מדהים הספר הזה וממליצה למשפחות שמטפלת ביקרים שלהם וגם לאחרים לקנות אותו, כל הכבוד על הוצאת פוקוס ספרים של בריאות ומודעות.

    • @ofirvogelnaturopath1657
      @ofirvogelnaturopath1657 2 роки тому

      תודה נורית על המשוב. כל הכבוד לך על רכישת הידע והיישום שלו!

  • @anatlevital
    @anatlevital 2 роки тому

    אפשר להוסיף לשייק ירוק במקום להכין תה?

  • @אליטופר-ד9ל
    @אליטופר-ד9ל 2 роки тому

    לא מוצא - איפה להתחיל לצפות ב"שיעורי" הסדנא/הקורס - או למי להתקשר ??? אלי טופר

  • @saritasffau2886
    @saritasffau2886 2 роки тому

    מדהים

  • @aviyakovbovich3363
    @aviyakovbovich3363 3 роки тому

    אני לא מבין מה מפריע לך בנוכחות חומצת שומן אומגה 6 בחמניות או גרעיני דלעת.כל עוד המזון טבעי סמוך על אלוהים שיצר בשכל מזונות בריאות מאוזנים ובריאים גם אם המדע אומר שרבוי אומגה 6 מזיק.על כך היתה מורתי רומה צור אומרת:אני מצפצפת על המדע אני מאמינה בשכל ישר....אבי

  • @aviyakovbovich3363
    @aviyakovbovich3363 3 роки тому

    בהצלחה אופיר.קיבלתי עליך המלצה ומהמעט שצפיתי התרשמתי לטובה הן בידע והן באישיות.בהצלחה.אבי

  • @enatichilov616
    @enatichilov616 3 роки тому

    מקסים!! 🙏❤

  • @לירוןשמחה-י7ה
    @לירוןשמחה-י7ה 3 роки тому

    יאמי

  • @anatlevital
    @anatlevital 3 роки тому

    השתתפתי בתקופת הקורונה בקורס תזונה מצוינת של אופיר. זמן מאתגר לשמירה על תזונה מיטבית לכל הדעות, ולמרות זאת-אופיר הצליח להוביל, בנועם וחן, עם המון ידע והבאת אפשרויות מגוונות ,לשיפור התזונה האישית והמשפחתית לקראת מצוינות. גם אם לא מגיעים לאופטימום המוצע ומומלץ- אופיר סלל לי דרך לידע, הבנה ושאיפה כלפי מעלה. ומעבר לידי- המפגשים היו כיפים, אינטימיים ותחושת אחד על אחד. ממליצה לכל מי שרוצה להתחיל בדרך תזונה הטובה, ובטח למי שכבר נמצא בה ושואף לשדרג ולשפר.

  • @yoni1703
    @yoni1703 3 роки тому

    מי הייבואן? תודה רבה אשמח לקנות

  • @meirbaruch5269
    @meirbaruch5269 4 роки тому

    אשכרה סמוד'י זה גועל . תאכלו שלם וזהו

    • @adrianchandler6511
      @adrianchandler6511 3 роки тому

      i guess I'm quite randomly asking but do anyone know of a good place to stream new movies online?

  • @gatoslindos9329
    @gatoslindos9329 4 роки тому

    והמלפפון מר הזה בכלל לא נורא הטעם, אבל חילבה יותר טעים

  • @gatoslindos9329
    @gatoslindos9329 4 роки тому

    אגב ביהדות אומרים בתיאבון רק בשבת, בימי חול אומרים לשובע

  • @gatoslindos9329
    @gatoslindos9329 4 роки тому

    מעניין אבל מה עם הארסן באורז?

  • @yaeladror5354
    @yaeladror5354 4 роки тому

    יאלה אני עוברת לשם😘

  • @לנהקרי
    @לנהקרי 4 роки тому

    תודה רבה ⁦☺️⁩

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    שכחו להגיד תמשפט האמיתי גנטיקה טובה אהבת אלוהים להשאיר אנשים עד גיל מופלא

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    כמה שטיות אמא שלי מקטרת נון סטופ והיא בת 100

    • @user-zi1js4kz8o
      @user-zi1js4kz8o 3 місяці тому

      כן. נכון. לקטר . זה לשחרר קיטור מידי פעם. זה נחוץ. גם מכירה קטרנים שהאריכו ימים....אבל גם לא שכחו הומור. וציניות... ואהבה.

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    הוא רוצה יותר עדיף לקנות אוטו חדש ולא סדנא אן לו במה לעבוד אז פתח סדנא

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    לך לסין תגור שם אנחנו אוכלים בישראל בשר עוף דגים אוכל טוב עוגות גבינה ולא השטיות שלך אוכל של ציפורים

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    וכול הסינים זקנים ועור פנים שלהם יבש

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    אוכל דפוק

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    אורז לא בריא לבן

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    יש בהחלט מתכון המתכון גנטיקה חד משמעית כמו נשים בגיל 50 ו60 יש להם עור פנים חלק יפה מתוח בגלל גנטיקה

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    אל תאימינו לבחור מכל בבקשה הוא עובד עליכם זה פשוט גנטיקה לא קשור לאוכל כי יש לו סדנא לאוכל בריא כדי לסחוט כספים

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    עד 120 שנים שיחיו בלי עין הרע

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    מה מדהים בזה זה גיל נורמלי 90

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    מי המטומטם הזה צץ ביוטיו מה הקשר למה שהוא אומר סבא שלי חי עד גיל 100

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    הבחור הזה נוכל מחפש כסף שנרשם לסדנא המטופשת שלו משתמש בקשישים היא בת 80 שזה בסדר זה לא פלא

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    ממש לא זו תחפושת

  • @danialaasor2764
    @danialaasor2764 4 роки тому

    אן אנשים טובים באמת שיעזרו לנו גם האדון הזה מתאמץ למעננו ובסופו של דבר הוא רוצה שנגיעה אליו לסדנא בשביל כסף הכול כסף כולם רמאים ולא ישרים אני לא יקשיב לא יותר הוא לא אמין

  • @ricki_baruch
    @ricki_baruch 4 роки тому

    אתה טוען שלא הוכח מחקרית אבל גם האמירות שאני שומעת כאן גם הן אינן מוכחות מחקרית וכל עוד אתה מזהיר מתוספי תזונה וביניהם הסידן האמורפי שעשה לי רק טוב-הדנסיטי. עליך לנמק.

  • @eatrelaxenjoyblogger1480
    @eatrelaxenjoyblogger1480 5 років тому

    מה עם הסידן האמורפי? אפשר לקחת אותו לא בזמן הארוחות כך שלא יפריע לספיגת הויטמינים מהאוכל. ידוע לי שהוא נספג הרבה יותר יותר טוב ויש לי כמה חברות שהמליצו לי עליו שהוא ממש שיקם להן את העצמות ועזר נגד כאבים.

  • @AsafLevi-p8u
    @AsafLevi-p8u 5 років тому

    בולשיט הכל גנטיקה.

    • @toxry7295
      @toxry7295 4 роки тому

      לא נכון אם יהיו את הגנים אבל מזוון לא טוב? וגם כל חיוך או רגע של שמחה משחרר אנדרופינים אלו הורמונים שמעוררין את הגוף

    • @user-zi1js4kz8o
      @user-zi1js4kz8o 3 місяці тому

      בעיקר לא לאבד עיניין .סקרנות. ושמחה לחיים. וגם תחביבים אני חושבת ....

  • @taliaviv4266
    @taliaviv4266 5 років тому

    אופיר על איזה ספר אתה מדבר ? ואיפה אפשר להשיגו?

  • @רחללהב
    @רחללהב 5 років тому

    מדהים חיים ארוכים בריאים ומאושרים עד מאה ועשרים

  • @ASDREX458
    @ASDREX458 5 років тому

    היי. האם ההקצפה היא חובה בשביל להנות מטעמו של המאצ'ה? כיצד ניתן לשמור על המאצ'ה באופן הכי טוב?(בקירור או בארון)? תודה רבה.

  • @user-br4lr2je1o
    @user-br4lr2je1o 5 років тому

    מדהים

  • @ofirvogelnaturopath1657
    @ofirvogelnaturopath1657 6 років тому

    קונים את זה בסופר סל. וגם בשווקים הטובים. בצפון אנו מוצאים את זה לרוב ברשתות הערביות הגדולות כמו פייסל, מרכז המזון וכדומה

  • @כוכי
    @כוכי 6 років тому

    היכן קונים את זה ? שבוע טוב !

  • @sapirel
    @sapirel 6 років тому

    מהמם.. שיתפתי..

  • @מריםבלשן
    @מריםבלשן 6 років тому

    ברור ועושה חשק להכין