❌5 ERRORES al Entrenar TRAIL-RUNNING🏔 Y Cómo Corregirlos

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @martinhoop3812
    @martinhoop3812 Рік тому +1

    Excelente, muy bien explicado. Muchas gracias. Martin (Argentina)

  • @VascoDanielNunes-hq8iw
    @VascoDanielNunes-hq8iw Рік тому +1

    Un verdadero experto😊

  • @cruzlozano788
    @cruzlozano788 Рік тому +1

    Felicidades por tu canal, muy interesante e instructivo. Una cosa sobre el error que comentas acerca del entrenamiento nutricional y que no he encontrado en tus otros vídeos sobre en tema...¿Recomiendas hacer carga de hidratos para carreras de montaña en torno a la media maratón?. Muchas gracias

    • @OptimaSportPF
      @OptimaSportPF  Рік тому

      Muchas gracias! Me alegro que te guste. Sí, por lo menos el día de antes sería importante hacerla

  • @pedronicolalde789
    @pedronicolalde789 Рік тому

    El que sabe sabe 👏

  • @benjaminandres3670
    @benjaminandres3670 Рік тому

    👏👏👏👏

  • @agustincosta8598
    @agustincosta8598 Рік тому

    Tenés toda la Razón, 😢