Ранкова дихальна гімнастика для сил і бадьорості

Проводить Оля Волкова.
Практика активує дихальну, нервову, травневу, кровоносну систему.
Оздоровлює і зміцнює.
Рекомендовано робити зранку натщесерце.
Збільшуйте час виконання до 10-15 хвилин за потреби.
Більше про дихання з Олею можна дізнатися на
WEB : 8women.in.ua/z...
INSTAGRAM: / 8women_
UA-cam : • Дихальні Вправи і Тех...