Практика дихання, яка буде корисною протягом дня для розвантаження і не накопичення втоми.

Проводить Оля Волкова.
Практика балансує і сповільнює. Рекомендовано робити в обідню перерву,
або протягом дня, коли є час і можливість.
Збільшуйте час виконання до 10-15 хвилин за потреби.
Більше про дихання з Олею можна дізнатися на
WEB : 8women.in.ua/z...
INSTAGRAM: / 8women_
UA-cam : • Дихальні Вправи і Тех...