Altura: 1.64 Meta: 1.70 Edad: 17 Fecha: 5 Diciembre 2022 Hoy voy a empezar a tomar L-Arginina 1000mg antes de dormir, voy a comer más saludable intentado comer más proteína, adicionalmente empezaré a practicar calistenia, hacer estiramientos y practicar más deporte. Algo que siempre me a costado es acostarme temprano pero aún así me esforzare. Estaré actualizando cada mes.
Hola Tengo 16 años cumplidos recien este año y mido 1.675 y desde el primero de agosto voy a empezar a tomar. Lo empezaré a tomar a esa fecha debido a que voy a ir al doctor a consultar en esa fecha dentro de un mes voy a explicar los resultados
Bueno amigos, El 26/07/22 comenzaré a consumir L-Arginina. Actualmente tengo 19 años y mido 1,67 hago ejercicio y empeze a ir con un nutriólogo hace 1 mes. Combinare 4 cosas, (L-Arginina, Ejercicio, Alimentación y Estiramientos) Yo regreso de 1 a 3 meses dependiendo de cuánto me duren las cápsulas de L-Arginina y les informo si he aumentado de estatura. Mi papa y mi madre son de baja estatura por lo que es mi única esperanza, estaría feliz si llegase a medir 1,75 pero eso lo veré más adelante. Si noto cambios llegaré de nuevo y les diré cuál es el suplemento y los estiramientos que use. Por cierto la L-Arginina no es de una naturista es de GNC
Tengo 19 años recien cumplidos y mido 1.80 y quiero crecer al menos 1.83 Mi familia de parte de papá son todos altos, el mas alto mide 1.96 asique creo que algo de genetica tengo, quiero maximizar mi altura asique compraré L-arginina y les diré en unos meses si veo cambios gentee
Bueno gente actualización, llevo casi un mes tomando l arginina y noté varios cambios, me ayudó con el rendimiento físico y con el tema del crecimiento no fue lo que esperaba pero la verdad si funcionó, antes de consumirla media 1.80 ahora estoy midiendo 1.81 no fue mucho el crecimiento pero 1 cm más crecí, tienen que complementar la l- arginina con las horas de sueño por ej: antes de dormir toman una pastilla y traten de dormir entre 9 o 10 horas, pero tiene que ser a la noche por que dormir siesta no cuenta, si van al colegio o al trabajo temprano traten de dormir más temprano, voy a seguir tomando l-arginina y en 1 mes vuelvo a ver como me va, suerte muchachos 💪
Hola. Tengo 13 y mido 1'60. Empece a tomar L-Arginina el 29/01/23. Hoy 01/02/23 van tres dias desde que la empece a tomar. En tres dias aumenté de 1'60 a 1'61. Crecí 1 centimetro en tres días. Les estaré informando el 15 de febrero si noto mas cambios. Edit: Hola, otra vez. Me medi hace dos dias el 15 de febrero y aumente un centimetro mas, mido 1'62. Les estaré informando el 30 de febrero. Perdonen la tardanza, les digo que la L-Arginina de 1000mg, dos capsulas diarias. Recuerden que deben hacer una rutina de ejercicios almenos 4 veces por semana, y comer minimo 4 veces al dia. Intenten comer a cada que puedan, y no tomar azúcar, ya que reducir el azucar es importante para normalizar el crecimiento Hey, aqui estoy. Es 1 de marzo y ya aumente a 163cm con 7 mm. Les estare informando el 16 de marzo. Los veo. Hola es 23 de marzo de 2023, mido 1'64 con unos 4milimetros.
Yo sigo creciendo después de lo 19 ,no siempre depende del sexo , conosco a chicos que se congelaron a los 13 y 14 años , se puede decir que crecí 1 cm después de 2 semanas de entrenar saltos más que todo xd , vamos haber si puedo aplicar la l Arginina a mi rutina y pueda potenciar mi crecimiento la mayoría de mis familiares miden entre 1:72 y 1,85 del mi lado paterno
Yo no creci con medicamentos , ni nada solo con ejercicios de estiramiento y dejar de comer azúcar por 1 mes , nada más , en 1 mes crecí de 1,62 a 1.65 , y no es que te estires un momento es permanente el cambio lo deje de hace x 3 meses porque me dolían las piernas no se si era por qué se me estaban estirando , y leei que después de que te dé el pequeño estirón esperes a que se fortalezca las piernas ya que son un poco frágiles porque estás obligando a estirarse un poco más o algo así entendí
Ya compré la L arginina de 500 mg, estaré publicando resultados cada domingo. Hola a todos en los comentarios, como muchos de ustedes me encuentro en la situación triste de tener baja estatura para mi edad, y aunque ya decidí que la altura que tengo no debe ser un complejo para mi, también decidí que no me rendiré sin antes haberlo intentado, así que voy a hacer un último esfuerzo por lograr mi estatura meta, al final de todo creo que si crezco habré ganado, y si no lo hago al menos no me quedaré con la duda del que hubiera pasado. Tengo 18 años ya casi 19 y mido aprox 1.63 descalzo, en los últimos dos meses noté que crecí 1.5 cm por lo que creo que aún estoy a tiempo (tengo entendido que tengo hasta los 21), voy a estar tomando una pastilla de L arginina todas las noches antes de dormir (Compré las de GNC) además trataré de dormir al menos 7 horas y hago ejercicio diario, nada muy exigente hago rutinas de cardio y fuerza que veo por UA-cam en mi casa, además trataré de comer adecuadamente. Como dije al inicio estaré publicando mi estatura cada domingo, no se desesperen, tampoco esperen resultados inmediatos hay que dejar que el tiempo haga su magia. Además creo mucho en que la mente tiene un gran poder, así que siempre me mantengo con la mentalidad de que si estoy creciendo y que lo voy a lograr. Esperen mis resultados y si gustan acompáñenme si está en su posibilidad, como dije antes creo que es mejor no quedarse con la duda de que hubiera pasado si lo hubiera intentado en vez de resignarse, ánimo. Semana 1: Como dije antes no hay que esperar resultados inmediatos, aún así creo que ya se ven un poco. Ahora mido 1.64 (hace una semana 1.63). Quisiera aclarar que esta semana me enferme y lamentablemente no pude realizar actividad física, entonces en parte siento que todavía puedo aprovechar más los efectos de la pastilla. Esta semana trataré de hacer lo más de ejercicio que pueda. Vuelvo en una semana más. Ánimo si se puede. Semana 2: Para esta semana pasé de 1.64 a 1.64.5 un cambio pequeño pero para haber crecido medio cm en una semana creo que no está nada mal y de cualquier modo si hay cambios. Seguiré actualizando Semana 3: Esta semana no hubo cambios tristemente, sigo en 1.64.5, pero no quiere decir que no pueda seguire aumentando, hay que seguir teniendo buena mentalidad. Semana 6: como podrán haber notado me salté dos semanas jajaja, aun así he seguido con la L arginina aunque si se me ha olvidado tomarla unos 3 días. En fin en este tiempo ya llegué a 1.65, no es un súper avance pero todavía me quedan bastantes pastillas y pues si he crecido, con tenis ya es 1.70 prácticamente así que vamos bien. Semana 8 o 9 (no se jajaja): una disculpa se me ha estado olvidando medirme, también admito que se me ha olvidado tomarme la pastilla algunas noches pero aún lo sigo haciendo. En resumidas cuentas me parece que sigo creciendo, me noto un poco más alto. No me he podido medir descalzo pero ahora con zapatos estoy por el 1.68 aprox, por lo que calculo que sin zapatos estoy por el 1.66 (no tienen mucha suela los que traigo puestos), creo que no es un mal avance y considerando que se puede crecer hasta los 21 aunque parezca poco aún queda bastante tiempo.
altura: 177 en las mañanas y 175 al final del dia meta: lo que se pueda Edad: 17 años 8 meses Fecha 12 de julio empezare hoy a consumirlo, ya veremos, complementare con cardio por las noches. vendre a actualizarlos cada mes.
Tengo 27 años y mido 1.65, me vale verg si la ciencia dice que no creceré más. Intentaré todo lo que esté en mis manos para crecer unos centímetros, mañana inicio unos ejercicios y el consumo de Arginina. Regresaré en Marzo del 2023 para contarles si en 6 meses logré crecer algo.
Empeze a tomarlo hoy 30 de octubre del 2023 tengo 19 y mido 1.63 espero que me vaya bien!, (Actualizacion) ya va casi 1 mes desde que lo empecé a tomar y crecí 2 cm aproximadamente, también empezé a practicar natación así que eso también me podría haber ayudado
Yo conozco un muchacho que se fue a vivir con su novia como a los 18 años ,y media como 1.63, en ese tiempo ya no crecio, pero se, separo de la muchacha cuando el tenia como 23, yo lo deje de ver como 7 meses ,cuando lo volvi a ver habia crecido como 12 cm. Y le pregunte que habia hecho para crecer y me dijo pues es que cuando empece a vivir solo ,empece a crecer, o sea que el dejo de tener relaciones sexuales y se dio un estirón, eso quiere decir que el llevar una vida r sexual activa tambien influye.
Hola, Edad: 16 años Estatura: 1.62 Empecé a tomar L-Arginine 1000mg hoy (24-01-24). Veré los posibles cambios que tenga, lo tomaré por 2 meses. Haré una rutina de ejercicio,estiramientos,alimentación saludable y el suplemento. byee.
Hola! Hace poco menos de un mes cumplí los 18 años, mido 1.62 y pues mis papás son más bajos que yo, tengo tiempo jugando basquetbol y hago ejercicios de estiramientos, emepezare con la arginina y combinar otros factores como la alimentación y el sueño, mi meta es llegar al 1.65 como mínimo pero ojalá y pueda llegar a 1.70
Sigo bucando información de esto, Tengo 16 años , mido 1.60 y Juego voleibol y por esto también me interesa crecer un poco más y quiero saber si con la arginina y el entrenamiento podría crecer mínimo hasta 1.70
Bro no fumes ni tomes alcohol come bien dormí bien cómprate la L-Arginina y logras hasta 1,85 como quisiera volver a tu edad y no haber fumado y tomado me quede enano 🤑
Mira, si quieres crecer más, primero deberías esperar hasta los 18 porque tú aún estás en etapa de crecimiento; después si notas que ya no avanzo tu crecimiento puedes ya consumir arginina, o puedes consumirla cuando cumplas 17 ya bajo tu responsabilidad.
@@todomatsu2840 jajajaja de hecho las dos 😂😂 mentalisarce mucho con la altura que somos pequeños y que no creceré afecta mentalmente y a su vez al cuerpo
Cual es la mejor marca de l arginina? ya que vi comentarios que dicen que algunas marcas se ocupan mas de ganar masa muscular y otros de aumento de estatura etc. Ayudenme porfa
Hola amigo, tengo una duda y es acerca del uso en personas como yo, deja te explico. Yo tengo una condición llamada PKU, la cual no me permite procesar la fenilalanina, la cual es uno de los 20 aminoácidos de la proteina, por lo que no puedo comer carnes, huevos leche etc. La lógica básica me dice que al ser solo un aminoácido de la proteina si la podria tomar, pero quería saber si es recomendable ¿tu que piensas?
La verdad aún tengo duda si funcionará pero ya compré el frasco de 500g. Tengo 17 años mido 1,68 y peso 52kg hace dos semanas comencé hacer ejercicios de estiramiento.. Mi meta es llegar a los 1.75
hola, el día de hoy empecé a tomar l arginina, tengo 16 años y mido 1,70. Sinceramente no tengo un objetivo el cuál quiera alcanzar pero no estoy satisfecho con mi altura y si alcanzo los 1,77, me entancaria. Semana a semana voy a ir comentando si funciona o no.
Tengo 16 mido 1,77 cm. Mi padre mide 1,80 cm y mi madre 1,60 cm. Duermo 8 horas o manos, de vez en cuando realizo ejercicios, llevo una dieta saludable (Soy vegetariano), aunque consumo grandes cantidades de legumbres, soya, huevos, pescado (para reemplazar las carnes rojas), me objetivo seria llegar al 1,80 o 1,85. ¿Me recomiendan el uso de L - Arginina?.
Tengo 16 y mido 1.65 y quiero llegar a 1.70 Creen que puedo llegar, Necesito ayuda, aunque mis padres son pequeños, mi madre mide igual que yo y mi padre 1.75
Tengo 1.70 con 17 años y ayer empecé a consumir l-arginina, mi ingesta consiste en 1000mg de l-arginina con 1000mg de omega 3 por la mañana junto al desayuno. Por la noche otros 500mg para ir a dormir, vuelvo en unos meses para decirles el resultado.
Hola amigo tengo 18 años y mido 1.61 cm y quisiera saber si este suplementos es 100% efectivo, en el punto que si da resultados o en cuanto tiempo maso menos notamos los cambios?
bro tengo 14 años mido 170 peso 69 kg mi idea es tomar un gramo diario por la noche crees que me ayudara? quisiera medir 185 o más porque juego mucho basket , es seguro tomarla a mi edad?
Hola , me dijeron que mi cartílago de crecimiento ya esta cerrado pero nose si con este suplemento puedo llegar a crecer de estatura tengo 17 anos y mido 1.48 lose soy muy bajito , por eso quiero saber si puedo tomar ese suplemento espero una pronta respuesta por favor
Tempo es verdad pero puede ser peligroso. Un amigo media igual que yo 1.72 aprox pero el se fue a Estados Unidos unos meses y allá siguió en el gym y subía en el grupo donde estabamos de what's fotos subía de hormonas que se metió y regreso hiper mamado y aparte si creció como cinco centímetros por qué se notaba bastante cuando el estaba a mi lado,pero jamás le pregunte que había usado por q no tenía yo ese interés de verme más alto ,pero de qué existen existen...
Tú como cuál crees que sea mejor,y quisiera saber tu opinión ya que PS ni como preguntarle a mi amigo,el ya no está entre nosotros. Ya que en un accidente falleció , pero ojalá pudieras apoyarnos con esa duda
@@theroger2604 bro como estas,mira algo asi me esta pasando yo fui tardio en mi adolescencia tuve un desorden alimenticio y pues no se que paso pero a mis 22 años sigo creciendo,no se si tu amigo uso algo de testosterona u hormona de crecimiento pero yo tome testosterona en capsulas y he crecido como 4 cm aun a mis 22 años,como fue lo de tu amigo? gracias espero me respondas un saludo
Hola Bro, tengo 16 años y mido 1:61 y quisiera saber si voy a seguir creciendo quiero saber si tomo l-arginina y tengo buenos hábitos puedo llegar a medir 1:70
@@marcks3681 como sabras, la velocidad de crecimiento generalmente se mide en (cm x año) en la adolescencia, las personas crecen algo de 11 cm x año, Así q lo más probable es q si tomas Arginina, crecerás algo como 14 cm x año, aunque eso también depende de tu genética. Recuerda q estamos hablando de crecer x año, en tu caso lo más probable es q hayas estado creciendo 9 cm x año, lo q significa q dentro del tiempo hasta q se cierren tus cartílagos de crecimiento, puedes aumentar 11 cm x año aunque repito q también depende de tu genética.
Hola bro, tengo 17 años, mido cerca al 1.70cm, mi madre mide cerca al 1.55cm y mi papá cerca al 1.65, pero yo soy el más alto de mi familia, estoy empezando a realizar ejercicios físicos, juego fútbol de vez en cuando, crees que pueda .crecer más si tomo l arginina? Claro, con todo el régimen de comiendo sano.
Hola,soy mujer mido 1.57 :'c y tengo 17 pero me ejército diario,mi alimentación no es tan mala,no tomo gaseosas,de vez en cuando chatarra,siempre intento ponerle a mi comida frijoles y arroz ya sea papá también,mi mamá mide 1.60 mi pa 1.72.La verdad no creo que vaya a crecer más,si tomó esas pastillas,cree que pueda al menos crecer 3 CM más? Para tener mis poderosos 1.60? Xd
Tengo una duda sobre la L arginina, podría combinar su consumo con la creatina en mi rutina?, y otra cosa, a pesar de la genética se puede superar un poco la genética tomandola?, por ejemplo, mi mama mide 1.48 aproximadamente, y mi papa 1.69, ¿podría llegar a el 1.72/175 tomando ese suplemento teniendo en cuenta que tengo 17 años y mido 1.60?
Combinar L-arginina con creatina tiene mejores resultados y potencia sus efectos, si tienes 17 o 18 puedes tomarla normal y vas a crecer sin importar la genetica
Hola, soy mujer tengo 16 años y mido 1.53 hago ejercicio de fuerza y cardio duermo de 9 a 10 horas, mi meta es llegar a los 1.65 :( aún puedo seguir creciendo o ya no tengo posibilidad ?
Hola soy hombre de 14 años recién cumplidos . Mido mas o menos 175 sin zapatos . Mis padres miden ma so menos 178bo por ahí pero mis abuelos median bastante más. Estaba pensando en empezar a tomarla pero creo que sería mejor esperarme unos 2 años hasta los 16 para empezar. Que opinais es una buena idea?
Esperaré hasta los 18 Yo a tu edad media 1.78 y crecí 1 cm por año casi hasta los 18 Actualmente 1.82 Pero es mejor que te esperes unos 4 años más O dos años más para evitar hacer cambios en tu organismo
@@loxxy6238 alveces tomo l arginina en ejercicios 10 minutos antes de comenzar y todos los dias tomo antes de dormir maximo 8 a 9 y despierto 7 o 8 am sin cenar solo l arginina
@@khaledpong depende compa, si es del sur de México si, en cambio en el norte se promedia entre 177 a 1,82, yo mido 1,78 pero me faltan años para que termine mi etapa de crecimiento. En mi caso yo me siento chiquito por qué hay raza más alta que yo y los que son chaparros son la mayoría gente del sur xd
Me compré y voy como medio mes ya con esto y se me acabará pronto y no se si con solo consumir un frasco en un mes me servirá despues porque ya no voy a tomar, me servirá?
holaa amigo tengo una pregunta tengo 15 años mido 1.65 en 2 meses cumplo 16 mi mama mide 159 y mi papa mide 1.72 puedo si hago ejericio y me alimento bien tomando l arginina puedo llegar almenos a los 1.75?
@@HealthTipsGt pero si los hombres crecen hasta los 21 años y solo en algunos casos hasta los 19 años. Las mujeres SI DEJAN DE CRECER HASTA LOS 19 AÑOS.
2 cápsulas de l.arginina tienen 2140mg dice tomar 2 cápsulas al día? Pero como osea me puedo tomar las 2 al mismo tiempo o 1 en la mañana y otra en el noche. (Trabajo de noche??
Hola si tomo arginina desde los 14 y mido 1.74 asta cuanto podré crecer? mis padres no son muy altos pero tengo abuelos y bisabuelos altos uno media 2.04
Haber gente nesecito que me ayuden con algo, mido (creo) 1.67 y desde hace un tiempo no eh pegado ningun estiron (osea en primero de secundaria media 1.65) En mi familia son todos altos (de parte de mi madre) de parte de mi padre ya los pase a todos y mi padre es el unico alto, hace unos meses empece a hacer ejercicio, como bien, duermo bien etc. (Ademas tengo buena genetica por diferentes cosas que me di cuenta) Creen que siga creciendo es que no me quiero quedar bajo y no se porque no pegue ningun estiron (ademas siempre fui unos de los mas altos en primaria)
Amigo estoy exactamente en la misma misma situación, mido lo mismo, mi papá es el único alto de su familia con 1,80, la familia de mi mamá es alta y yo no crezco desde primero de secundaria
@@shitpoststatus6428 te espera unos buenos estirones todavía, yo al ser el uno de los más enanos de mí clase, tenía 13 años. A los 16 años medía 1.65. A los 17-18 se me pegó el estirón y ahora mido 1.83
Tengo 17 años, hago kickboxing y tengo 1.64, mi padre tiene 1.82 y mama 1.61 Consumo arginina hace 6 meses, he logrado obtener 4cm, si sigo podre llegar al 1.70 o 1.75 ?
Altura: 1.64
Meta: 1.70
Edad: 17
Fecha: 5 Diciembre 2022
Hoy voy a empezar a tomar L-Arginina 1000mg antes de dormir, voy a comer más saludable intentado comer más proteína, adicionalmente empezaré a practicar calistenia, hacer estiramientos y practicar más deporte. Algo que siempre me a costado es acostarme temprano pero aún así me esforzare. Estaré actualizando cada mes.
Públicas Tuz resultados plis
@@Melapasobomba sip
avisas como te va
Cm te vaaa
Como te va
Hola
Tengo 16 años cumplidos recien este año y mido 1.675 y desde el primero de agosto voy a empezar a tomar.
Lo empezaré a tomar a esa fecha debido a que voy a ir al doctor a consultar en esa fecha dentro de un mes voy a explicar los resultados
Bueno amigos, El 26/07/22 comenzaré a consumir L-Arginina.
Actualmente tengo 19 años y mido 1,67 hago ejercicio y empeze a ir con un nutriólogo hace 1 mes. Combinare 4 cosas, (L-Arginina, Ejercicio, Alimentación y Estiramientos)
Yo regreso de 1 a 3 meses dependiendo de cuánto me duren las cápsulas de L-Arginina y les informo si he aumentado de estatura.
Mi papa y mi madre son de baja estatura por lo que es mi única esperanza, estaría feliz si llegase a medir 1,75 pero eso lo veré más adelante.
Si noto cambios llegaré de nuevo y les diré cuál es el suplemento y los estiramientos que use.
Por cierto la L-Arginina no es de una naturista es de GNC
Avisas
Que bendición
Wow bro, tengo la misma edad y estatura :c hoy comprare la l arginina, espero te vaya bien. Mi objetivo minimo tambien es llegar al menos al 1.75 💪
@@Diegoue2002 dame tu wsp para q me avises como vas
Suerte, yo comenzaré también
Tengo 19 años recien cumplidos y mido 1.80 y quiero crecer al menos 1.83
Mi familia de parte de papá son todos altos, el mas alto mide 1.96 asique creo que algo de genetica tengo, quiero maximizar mi altura asique compraré L-arginina y les diré en unos meses si veo cambios gentee
Estoy al tanto 🙌
Estoy al tanto👍
Bueno gente actualización, llevo casi un mes tomando l arginina y noté varios cambios, me ayudó con el rendimiento físico y con el tema del crecimiento no fue lo que esperaba pero la verdad si funcionó, antes de consumirla media 1.80 ahora estoy midiendo 1.81 no fue mucho el crecimiento pero 1 cm más crecí, tienen que complementar la l- arginina con las horas de sueño por ej: antes de dormir toman una pastilla y traten de dormir entre 9 o 10 horas, pero tiene que ser a la noche por que dormir siesta no cuenta, si van al colegio o al trabajo temprano traten de dormir más temprano, voy a seguir tomando l-arginina y en 1 mes vuelvo a ver como me va, suerte muchachos 💪
Aaah y gente traten de hacer algún deporte o ejercicio, también ayuda un poco
@@fruvus9816 genial bro!
Hola.
Tengo 13 y mido 1'60.
Empece a tomar L-Arginina el 29/01/23.
Hoy 01/02/23 van tres dias desde que la empece a tomar.
En tres dias aumenté de 1'60 a 1'61.
Crecí 1 centimetro en tres días.
Les estaré informando el 15 de febrero si noto mas cambios.
Edit: Hola, otra vez. Me medi hace dos dias el 15 de febrero y aumente un centimetro mas, mido 1'62.
Les estaré informando el 30 de febrero. Perdonen la tardanza, les digo que la L-Arginina de 1000mg, dos capsulas diarias.
Recuerden que deben hacer una rutina de ejercicios almenos 4 veces por semana, y comer minimo 4 veces al dia. Intenten comer a cada que puedan, y no tomar azúcar, ya que reducir el azucar es importante para normalizar el crecimiento
Hey, aqui estoy. Es 1 de marzo y ya aumente a 163cm con 7 mm.
Les estare informando el 16 de marzo. Los veo.
Hola es 23 de marzo de 2023, mido 1'64 con unos 4milimetros.
como va??
Hay avisas como vas bro
Como vas bro? Tomas las 2 cápsulas al mismo tiempo o una el día y otra en la noche?
@@eleric5306 una en el dia y una en la noche.
La que cuenta para el crecimiento es una sola capsula que se toma antes de dormir.
@@alexaalexa7055 Gracias bro, bro disculpa cuantos cm has crecido hasta el momento?
Yo sigo creciendo después de lo 19 ,no siempre depende del sexo , conosco a chicos que se congelaron a los 13 y 14 años , se puede decir que crecí 1 cm después de 2 semanas de entrenar saltos más que todo xd , vamos haber si puedo aplicar la l Arginina a mi rutina y pueda potenciar mi crecimiento la mayoría de mis familiares miden entre 1:72 y 1,85 del mi lado paterno
@Wilmer Heredia Robles Ahorita te escribo , estoy como Christian Peñafiel .
@@sebastiancastro2684 no le creas a ese mentiroso, a los 26 años ya no puedes crecer mas
Donde lo consigo
Yo no creci con medicamentos , ni nada solo con ejercicios de estiramiento y dejar de comer azúcar por 1 mes , nada más , en 1 mes crecí de 1,62 a 1.65 , y no es que te estires un momento es permanente el cambio lo deje de hace x 3 meses porque me dolían las piernas no se si era por qué se me estaban estirando , y leei que después de que te dé el pequeño estirón esperes a que se fortalezca las piernas ya que son un poco frágiles porque estás obligando a estirarse un poco más o algo así entendí
@@chamoi7024 cuantos años tienes
Ya compré la L arginina de 500 mg, estaré publicando resultados cada domingo.
Hola a todos en los comentarios, como muchos de ustedes me encuentro en la situación triste de tener baja estatura para mi edad, y aunque ya decidí que la altura que tengo no debe ser un complejo para mi, también decidí que no me rendiré sin antes haberlo intentado, así que voy a hacer un último esfuerzo por lograr mi estatura meta, al final de todo creo que si crezco habré ganado, y si no lo hago al menos no me quedaré con la duda del que hubiera pasado.
Tengo 18 años ya casi 19 y mido aprox 1.63 descalzo, en los últimos dos meses noté que crecí 1.5 cm por lo que creo que aún estoy a tiempo (tengo entendido que tengo hasta los 21), voy a estar tomando una pastilla de L arginina todas las noches antes de dormir (Compré las de GNC) además trataré de dormir al menos 7 horas y hago ejercicio diario, nada muy exigente hago rutinas de cardio y fuerza que veo por UA-cam en mi casa, además trataré de comer adecuadamente.
Como dije al inicio estaré publicando mi estatura cada domingo, no se desesperen, tampoco esperen resultados inmediatos hay que dejar que el tiempo haga su magia.
Además creo mucho en que la mente tiene un gran poder, así que siempre me mantengo con la mentalidad de que si estoy creciendo y que lo voy a lograr.
Esperen mis resultados y si gustan acompáñenme si está en su posibilidad, como dije antes creo que es mejor no quedarse con la duda de que hubiera pasado si lo hubiera intentado en vez de resignarse, ánimo.
Semana 1: Como dije antes no hay que esperar resultados inmediatos, aún así creo que ya se ven un poco. Ahora mido 1.64 (hace una semana 1.63).
Quisiera aclarar que esta semana me enferme y lamentablemente no pude realizar actividad física, entonces en parte siento que todavía puedo aprovechar más los efectos de la pastilla. Esta semana trataré de hacer lo más de ejercicio que pueda. Vuelvo en una semana más. Ánimo si se puede.
Semana 2: Para esta semana pasé de 1.64 a 1.64.5 un cambio pequeño pero para haber crecido medio cm en una semana creo que no está nada mal y de cualquier modo si hay cambios. Seguiré actualizando
Semana 3: Esta semana no hubo cambios tristemente, sigo en 1.64.5, pero no quiere decir que no pueda seguire aumentando, hay que seguir teniendo buena mentalidad.
Semana 6: como podrán haber notado me salté dos semanas jajaja, aun así he seguido con la L arginina aunque si se me ha olvidado tomarla unos 3 días. En fin en este tiempo ya llegué a 1.65, no es un súper avance pero todavía me quedan bastantes pastillas y pues si he crecido, con tenis ya es 1.70 prácticamente así que vamos bien.
Semana 8 o 9 (no se jajaja): una disculpa se me ha estado olvidando medirme, también admito que se me ha olvidado tomarme la pastilla algunas noches pero aún lo sigo haciendo. En resumidas cuentas me parece que sigo creciendo, me noto un poco más alto. No me he podido medir descalzo pero ahora con zapatos estoy por el 1.68 aprox, por lo que calculo que sin zapatos estoy por el 1.66 (no tienen mucha suela los que traigo puestos), creo que no es un mal avance y considerando que se puede crecer hasta los 21 aunque parezca poco aún queda bastante tiempo.
Bro compré una de 500 MG cuántas me tomo? para crecer tengo 17 y mido 1.64 ayudaaaa responde por fa tengo esa duda
@@fernandorubio1081 según lo que estuve leyendo, lo recomendable es tomarse una pastilla 20 minutos antes de dormir.
@@fernandorubio1081 Una 20 minutos antes de dormir
Muy bien bro , tmb voy a ver si hay resultado
@@fernandorubio1081 1 al inicio de día pero debes estar en movimiento y 1 en la noche 1 hora antes de irte a dormir y dormir 7 o 8 horas
altura: 177 en las mañanas y 175 al final del dia
meta: lo que se pueda
Edad: 17 años 8 meses
Fecha 12 de julio
empezare hoy a consumirlo, ya veremos, complementare con cardio por las noches. vendre a actualizarlos cada mes.
Hola como vas
Si creces un poco más de 1 83, los hombres crecen hasta los 21
Disculpa, yo tengo 28 años, a mi edad esa pastilla me puede ayudar a crecer de estatura!?
Avisa como vas
Hola disculpe como puedo comprar
Tengo 27 años y mido 1.65, me vale verg si la ciencia dice que no creceré más. Intentaré todo lo que esté en mis manos para crecer unos centímetros, mañana inicio unos ejercicios y el consumo de Arginina.
Regresaré en Marzo del 2023 para contarles si en 6 meses logré crecer algo.
Mano como te fue en tu primer mes? Creciste algo ?
??
Cielos cuánto valor
A quí te esperamos para saber los resultados
.
Hola, mido 1,50 y tengo 17 años, quisiera saber si este suplemento podría ayudarme a crecer y lograr medir 1,60
Totalmente negativo mi hijo tiene 13 años y tiene consumiéndose 1 año y no se ve los avances
Este medicamento me ayudo mucho a los 13 media 147 y ahora a mis 15 años mido 169
Una pregunta, donde se puede conseguir ese medicamento? En farmacias?
@@stevenpalacios9745 compre la arginina en GNC
@@MiloJFan cuantas cápsulas tomaba al día? Me gustaría saber más ya que estoy pensando en tomar el medicamento
@@stevenpalacios9745 empece tomandome 2 diarias durante 3 meses y despues empece a tomarme 1 diaria
@@MiloJFan es verdad que causa gota y otros efectos secundarios?
Empeze a tomarlo hoy 30 de octubre del 2023 tengo 19 y mido 1.63 espero que me vaya bien!,
(Actualizacion) ya va casi 1 mes desde que lo empecé a tomar y crecí 2 cm aproximadamente, también empezé a practicar natación así que eso también me podría haber ayudado
Oye bro como te va la sigue usando yo llevo tres semanas tomando el suplemento
@@PLANCTO-0 buenas noches pana, si lo sigo usando y con los pocos días que lo usé si crecí casi medio centímetro, no pensé que funcionará tan rápido
@@PLANCTO-0es muy temprano pero cómo te va 😅 ¿Has visto cambios?
@@Nsoenddb_166 a un amigo le hiso efecto en tres semanas 👍
Hola bb como vas
Muchas Graciaaaaas, era justo lo que necesitaba :)
Gran video e increíbleeee canal!!! Sigan así!!!
Yo conozco un muchacho que se fue a vivir con su novia como a los 18 años ,y media como 1.63, en ese tiempo ya no crecio, pero se, separo de la muchacha cuando el tenia como 23, yo lo deje de ver como 7 meses ,cuando lo volvi a ver habia crecido como 12 cm. Y le pregunte que habia hecho para crecer y me dijo pues es que cuando empece a vivir solo ,empece a crecer, o sea que el dejo de tener relaciones sexuales y se dio un estirón, eso quiere decir que el llevar una vida r sexual activa tambien influye.
Hola mido 1.48 y tengo 14 años
Me siento muy chaparro
Quiero tomar L arginina pero no se cual comprar por que hay muchas saludos (Nuevo suscriptor)
Tengo 19 años y apemas mido 1.60 espero que este medicamento me ayude a crecer a 1.70
Me cuentas como te fue, ya que, estoy igual que tú y espero conseguir buenos resultados.
Funciona medía 1.72 ahora estoy en 1.77, llegaré hasta el 1.83. Se crece hasta los 25 años.
Se crece hasta los 21 bro
@@Zzz69y No hermano, ten fe
@@marlengrandez7883 bro fuiste a un doctor y te la recomendo o la compraste y la empezaste a tomar?
@@felipee777 me la compré hermano, tienes que hacer ejercicio o algo que te mantenga en movimiento, dormir bien y mucha fe.
@@marlengrandez7883 bro que marca compraste y cuantos mg?
Hola,
Edad: 16 años
Estatura: 1.62
Empecé a tomar L-Arginine 1000mg hoy (24-01-24).
Veré los posibles cambios que tenga, lo tomaré por 2 meses.
Haré una rutina de ejercicio,estiramientos,alimentación saludable y el suplemento.
byee.
Me pasas tu Instagram y me dices si te funciona
Actualiza mano
Hola tengo 18 años soy mujer mido 1.53 no hago ejercicio como debería consumir la L arginina para crecer 🥺 me podrías dar unas recomendaciones
Hola! Hace poco menos de un mes cumplí los 18 años, mido 1.62 y pues mis papás son más bajos que yo, tengo tiempo jugando basquetbol y hago ejercicios de estiramientos, emepezare con la arginina y combinar otros factores como la alimentación y el sueño, mi meta es llegar al 1.65 como mínimo pero ojalá y pueda llegar a 1.70
Medimos lo mismo xd
Por favor cuéntanos cómo te fue en tu proceso
avisanos como vas
@@wilmerherediarobles7756 te envio un msj
En qué edad se deja de creer de altura
Hola tengo 22 años y mido 1.77 y quiero crecer solo 3cm nada mas para llegar a 1.80 es posible que funcione aunque sea 3cm??
Yo tengo 22 y mido 1,50 me lloro
Mi pregunta es.
La puedo comprar sin receta médica?.
Cómo la consumo y de que forma no me hago daño.
Sigo bucando información de esto, Tengo 16 años , mido 1.60 y Juego voleibol y por esto también me interesa crecer un poco más y quiero saber si con la arginina y el entrenamiento podría crecer mínimo hasta 1.70
jajajajj ya se de que juegas
Puede que crescas hasta 1.65 pero tanto asi hasta 1.70 no creo
Bro no fumes ni tomes alcohol come bien dormí bien cómprate la L-Arginina y logras hasta 1,85 como quisiera volver a tu edad y no haber fumado y tomado me quede enano 🤑
@@eugeniohuancaalexander7031 uf tienes razón jj aunque el alchol y fumar no tanto, yo diria es mas generica comer bien y dormir bien
Mira, si quieres crecer más, primero deberías esperar hasta los 18 porque tú aún estás en etapa de crecimiento; después si notas que ya no avanzo tu crecimiento puedes ya consumir arginina, o puedes consumirla cuando cumplas 17 ya bajo tu responsabilidad.
tambien es pscologico tenga mente positiva no se hagan pajas
Lo dices de joda o de verdad?🦖
@@todomatsu2840 pues medio
Xd
@@todomatsu2840 jajajaja de hecho las dos 😂😂 mentalisarce mucho con la altura que somos pequeños y que no creceré afecta mentalmente y a su vez al cuerpo
Desde los 14 años no puedo dejar la paja ayuda ya llevo 2 años diario
Tengo 14 años y me gustaría saber si puedo tomarlo para crecer
Cual es la mejor marca de l arginina? ya que vi comentarios que dicen que algunas marcas se ocupan mas de ganar masa muscular y otros de aumento de estatura etc. Ayudenme porfa
ayudeeeeen
Hola amigo, tengo una duda y es acerca del uso en personas como yo, deja te explico. Yo tengo una condición llamada PKU, la cual no me permite procesar la fenilalanina, la cual es uno de los 20 aminoácidos de la proteina, por lo que no puedo comer carnes, huevos leche etc. La lógica básica me dice que al ser solo un aminoácido de la proteina si la podria tomar, pero quería saber si es recomendable ¿tu que piensas?
Hola una pregunta como por cuanto tiempo lo tomo? O hasta que vea resultados
La verdad aún tengo duda si funcionará pero ya compré el frasco de 500g.
Tengo 17 años mido 1,68 y peso 52kg hace dos semanas comencé hacer ejercicios de estiramiento..
Mi meta es llegar a los 1.75
Dou yo tmb tengo 17, mido 1,68 pero peso 58kg
Fui a buscar arginina a farmacias pero no hay, hay otros medicamnetes q contienen arginina pero nose
Me compré la de 500g, consumiras 2 al día o solo 1?
@@HealthTipsGt pueden ser ejercicios desde casa?
creciste algo o nada
Y cómo te fue Stiven?
Tengo 18 años, y mido 1.65, será que si tomo éso, y haciendo ejercicio lograré crecer un poco más
Por cuánto tiempo se debe tomar la l Arginina?
hola, el día de hoy empecé a tomar l arginina, tengo 16 años y mido 1,70. Sinceramente no tengo un objetivo el cuál quiera alcanzar pero no estoy satisfecho con mi altura y si alcanzo los 1,77, me entancaria.
Semana a semana voy a ir comentando si funciona o no.
Dime bro como vaz ¿que marca compraste?
1 semana: todavia no he notado cambios, tal vez crecí milimetros
@@rosadom1353 compre star nutrition. en polvo, pero te recomiendo que compres en capsulas
Como va?
@@emiliano2476 como te va ahora?
Hola amigo puedes recomendar alguna marca que de l agridina?
Hola, cual recomiendas? Cual marca debería comprar?
Tengo 16 mido 1,77 cm. Mi padre mide 1,80 cm y mi madre 1,60 cm. Duermo 8 horas o manos, de vez en cuando realizo ejercicios, llevo una dieta saludable (Soy vegetariano), aunque consumo grandes cantidades de legumbres, soya, huevos, pescado (para reemplazar las carnes rojas), me objetivo seria llegar al 1,80 o 1,85. ¿Me recomiendan el uso de L - Arginina?.
Si bro, cómprala y sigue con esos buenos hábitos, serás un titán
@@unusuariomasdegoogle7552 bro cual aginiina me recmonedas
Un superávit calórico va de la mano con el crecimiento
que marca de l-arginina es la mas recomendable?
Que marca me recomiendas para aumentar la estatura,quería comprar la de NOW FOODS
Hola, cual es la marca que recomiendas consumirla, o todas son iguales?
En donde vivo solo venden (arginina forte), lo puedo tomar ??? O es distinto a la l-arginina
.
Y por cuánto tiempo debería tomar L Arginina?
Hola tengo una pregunta yo consumo L-arginina pero no hago ejercicios eso me perjudica?debería empezar a hacer estiramientos o algo?que me recomiendan
Donde conseguis L arginina? En la farmacia o por internet?
Donde la compras brother
@@carlitoschavezdelgado7191 ya investigue y es en la farmacia, en argentina sale entre 1500 a 1800
Mido 176 y tengo 17 años con arginina, estirándome y buen descanso podría llegar a 1.82?
Amigo tengo la L-Arginina de 1000mg de 60 tablets , debería tomar una diaria ? O como sería la dosis para el crecimiento
una antes de dormir o si vas a entrenar una hora antes d q empieces tu entrenamiento
Pregunta dónde puedo encontrar l-arginina? No necesito una receta médica?
Tengo 16 y mido 1.65 y quiero llegar a 1.70 Creen que puedo llegar, Necesito ayuda, aunque mis padres son pequeños, mi madre mide igual que yo y mi padre 1.75
De que edad una adolescente puede empezar a tomar y cuánta dosis al día 🤔
mido 1.75, tomando arginina crecere hasta 1.85
Y bien creciste
cuando se debe tomar este sumplemento antes de entrenar algun tipo de ejercicio o en la noche
Tengo 1.70 con 17 años y ayer empecé a consumir l-arginina, mi ingesta consiste en 1000mg de l-arginina con 1000mg de omega 3 por la mañana junto al desayuno. Por la noche otros 500mg para ir a dormir, vuelvo en unos meses para decirles el resultado.
Aquí te espero quiero ver los resultados
Yo mido lo mismo que tú y también tengo 17 años, cumplo 18 en abril.
Me dices si te funciona
Realmente no sé si es la arginina o mi calidad de sueño y estiramientos que suelo hacer, pero ahora mido 1.73
Normalmente suelo dormir sin la almohada para estirar así también mi columna, pero recalco que no tengo mala postura
Hola, tengo 19 años y mido 1,72 crees que tomando l arginina pueda crecer un poco mas? O quf puedo hacer para crecer un poco mas
Hola amigo tengo 18 años y mido 1.61 cm y quisiera saber si este suplementos es 100% efectivo, en el punto que si da resultados o en cuanto tiempo maso menos notamos los cambios?
@@HealthTipsGt lo mataste
@@wilmerherediarobles7756 mAS FALSO XD
Amigo buenas noches , que tipo de marca de L-arginina puedo tomar?
Bro si tengo 14 y mido 1.53, cuantos gramos me recomiendas para la hormona de crecimiento, tengo en pastillas la L-arginine
Solo durmiendo puedo crecer o tengo q hacer más ejercicio de alargamiento ? Xfavor es una duda tengo 16 años
Hola, soy hombre y mido 1.72 y tengo 19 años, podría llegar a aumentar mi estatura?
Hola me ayuda tengo 19 años y mido 5,4 crees que me ayude poco mas
bro tengo 14 años mido 170 peso 69 kg mi idea es tomar un gramo diario por la noche crees que me ayudara? quisiera medir 185 o más porque juego mucho basket , es seguro tomarla a mi edad?
@@HealthTipsGt tengo 26 años. Mido 1.72 cm..soy deportista.. Me gusta la maraton. Crea que me ayudara a crecer hasta 1.80 siquiera amigo
cualquier tipo de arginina sirve? soy de colombia y quiero ir a comprar pero no se a que farmacia ir ya que he visto distintas argininas
Hola , me dijeron que mi cartílago de crecimiento ya esta cerrado pero nose si con este suplemento puedo llegar a crecer de estatura tengo 17 anos y mido 1.48 lose soy muy bajito , por eso quiero saber si puedo tomar ese suplemento espero una pronta respuesta por favor
tranquilo men
Este aminoácido es recomendable tomar de 17 hasta los 21 años de edad, ánimo y toma L-Arginina con una buena dieta balanceada
Yo he crecido más a mis 23 años
Sin este suplemento, por eso quiero probar y ver si crezco más.
Si tu cartilago de crecimiento ya esta cerrado tus huesos dejan de crecer lamentablemente
Una pregunta donde puedo encontrar l-arginina
o donde la compro?
Hay vitaminas que sirven incluso para ya personas mayores de edad asi como hormonas que hacen crecer unos 5 cm mas aprox teniendo una edad adulta
Como cuales ?.
Tempo es verdad pero puede ser peligroso. Un amigo media igual que yo 1.72 aprox pero el se fue a Estados Unidos unos meses y allá siguió en el gym y subía en el grupo donde estabamos de what's fotos subía de hormonas que se metió y regreso hiper mamado y aparte si creció como cinco centímetros por qué se notaba bastante cuando el estaba a mi lado,pero jamás le pregunte que había usado por q no tenía yo ese interés de verme más alto ,pero de qué existen existen...
Tú como cuál crees que sea mejor,y quisiera saber tu opinión ya que PS ni como preguntarle a mi amigo,el ya no está entre nosotros. Ya que en un accidente falleció , pero ojalá pudieras apoyarnos con esa duda
Ojo en ese entonces teníamos ambos 30
@@theroger2604 bro como estas,mira algo asi me esta pasando yo fui tardio en mi adolescencia tuve un desorden alimenticio y pues no se que paso pero a mis 22 años sigo creciendo,no se si tu amigo uso algo de testosterona u hormona de crecimiento pero yo tome testosterona en capsulas y he crecido como 4 cm aun a mis 22 años,como fue lo de tu amigo? gracias espero me respondas un saludo
Tengo 16 años mido 1.78,mi madre mide 1.63 y mi padre 1.68, pero mi abuelo paterno tb media 1.78,con arginina a cuanto podria llegar?
Dice que son para adulto, tienen la misma función si las toma alguien menor ? (Tengo 13 años )
Que doctor es especialista en este tipo de casos? Nutriólogo?
endocrinologo
Hola Bro, tengo 16 años y mido 1:61 y quisiera saber si voy a seguir creciendo quiero saber si tomo l-arginina y tengo buenos hábitos puedo llegar a medir 1:70
Si haces ejercicio y buena alimentación y mas con la l-arginina puedes crecer hasta 1,77
@@masterzhuli4425 depende de su genetica
Hola si estoy medicada porque tengo TDAH (concerta 54mg) hay algún problema en tomar este suplemento?
Hola, mido 1.76 tengo 18 años este año cumplo 19 años, mi papá mide 1.70 y mi mamá 1.67, podré llegar a 1.80? Y cuáles son los efectos secundarios.
@@HealthTipsGt de cuantos gramos tengo que tomar? Cuantos cm mas podré alcanzar y por cuanto tiempo es necesario?
@@marcks3681 como sabras, la velocidad de crecimiento generalmente se mide en (cm x año) en la adolescencia, las personas crecen algo de 11 cm x año, Así q lo más probable es q si tomas Arginina, crecerás algo como 14 cm x año, aunque eso también depende de tu genética.
Recuerda q estamos hablando de crecer x año, en tu caso lo más probable es q hayas estado creciendo 9 cm x año, lo q significa q dentro del tiempo hasta q se cierren tus cartílagos de crecimiento, puedes aumentar 11 cm x año aunque repito q también depende de tu genética.
De que edad se puede pesar a consumir pueden tomarla los niños?
Hola bro, tengo 17 años, mido cerca al 1.70cm, mi madre mide cerca al 1.55cm y mi papá cerca al 1.65, pero yo soy el más alto de mi familia, estoy empezando a realizar ejercicios físicos, juego fútbol de vez en cuando, crees que pueda .crecer más si tomo l arginina? Claro, con todo el régimen de comiendo sano.
Hno busca la L-Lysina, si la tomas junta con la arginina potencia el doble a la hna del crecimiento
al final creciste?
Pero si creciste o neh?
Hola,soy mujer mido 1.57 :'c y tengo 17 pero me ejército diario,mi alimentación no es tan mala,no tomo gaseosas,de vez en cuando chatarra,siempre intento ponerle a mi comida frijoles y arroz ya sea papá también,mi mamá mide 1.60 mi pa 1.72.La verdad no creo que vaya a crecer más,si tomó esas pastillas,cree que pueda al menos crecer 3 CM más? Para tener mis poderosos 1.60? Xd
Tengo una duda cuántos gramos debo tomar ? Si las pastillas que tomo tienen 1.3 debo tomar más para completar los gramos?
Tengo 19 años y mido 165 desde los 16 años me gustaría llegar a los 170 ¿Que me recomiendan?
Hola, Tengo 16 años-mido 1,72
Como bien, evitó azúcar incensario, Hago mucho ejercicio"Fútbol y baloncesto", soy hectomorfo,Duermo 9 H-minimo.
Mi papá mide 172, mamá 165.
Puedo superar los 180?
@@HealthTipsGt Gracias, nuevo sub
Buena genetica pero superar 1.80 e mucho como minimo casi llegar a 1.80
@@HealthTipsGt y si tengo 20 años aún es posible? :,l
@@lalan9279 Depende del cierre del cartílago que es entre 20 y 21 años
@@ELIAS_official_01 cómo te fue, si creciste?
Yo estoy a poco de cumplir 17 años, juego básquet, mido 1.72 y ya sobrepasé a mi padre, quisiera saber si podría dar un último estirón
Tengo una duda sobre la L arginina, podría combinar su consumo con la creatina en mi rutina?, y otra cosa, a pesar de la genética se puede superar un poco la genética tomandola?, por ejemplo, mi mama mide 1.48 aproximadamente, y mi papa 1.69, ¿podría llegar a el 1.72/175 tomando ese suplemento teniendo en cuenta que tengo 17 años y mido 1.60?
Combinar L-arginina con creatina tiene mejores resultados y potencia sus efectos, si tienes 17 o 18 puedes tomarla normal y vas a crecer sin importar la genetica
Bro yo mido 1.67 y mi edad es 16 años My mamá mide 1.60 y My papa mide 1.65 yo tal vez llegue a 1.75
Usted tiene 4 q 5 años por delante uno crece de 2 a 3 centímetro por año usted puede llegar a 1.70 o dos centímetros mas
Por cuánto tiempo es recomendable tomar l Arginina?
Hola, soy mujer tengo 16 años y mido 1.53 hago ejercicio de fuerza y cardio duermo de 9 a 10 horas, mi meta es llegar a los 1.65 :( aún puedo seguir creciendo o ya no tengo posibilidad ?
@@HealthTipsGt gracias :")
no es imposible pero si complicado depende de tus genes tambien
Cuál el el mejor tipo de arginina para crecer de estatura? Porfavor
Cualquier L-arginina te sirve son los mismos efectos?
Hola soy hombre de 14 años recién cumplidos . Mido mas o menos 175 sin zapatos . Mis padres miden ma so menos 178bo por ahí pero mis abuelos median bastante más. Estaba pensando en empezar a tomarla pero creo que sería mejor esperarme unos 2 años hasta los 16 para empezar. Que opinais es una buena idea?
Esperaré hasta los 18
Yo a tu edad media 1.78 y crecí 1 cm por año casi hasta los 18
Actualmente 1.82
Pero es mejor que te esperes unos 4 años más
O dos años más para evitar hacer cambios en tu organismo
Yo estoy probando la arginina amigos uwu lo estare subiendo pa ver.como voy mido 1:65 tengo 17 años peso 60 kl :').
te esperare
Hola,una pregunta haces algún tipo de ejercicios?o solo consumes L-arginina antes de ir a dormir
@@mariareyes5943 :3 tomando voy una semana con este
@@loxxy6238 alveces tomo l arginina en ejercicios 10 minutos antes de comenzar y todos los dias tomo antes de dormir maximo 8 a 9 y despierto 7 o 8 am sin cenar solo l arginina
@@delfersan4285 Bro cual compraste.?
A que médico debo de consultarlo antes de consumirlo
Una pregunta me ayudara eso tengo 19 años pero aun sigo creciendo a los 18 media 1,75 y ahora mido 1,78 si tomo eso me ayudara a crecer mas ?
Hola bro te aviso que debes hacer todo lo posible antes de los 21 por qué después de los 21 no podrás crecer más
Mentira hay gente que crece a los 25
Hola desde que edad se puede tomar?
Hola! Tengo 19 años y mido 1.63 :( si, soy bajito. Crees que pueda aumentar mi estatura tomando la arginina?
Height Growth Plus. Resultado en un mes. Luego celebrarás el resultado. Pruébalo 💫🕶️
@@HealthTipsGt igual los hombres crecen hasta los 21 años
Yo tbien tengo 19 y mido igual bro que podemos hacer?
@@HealthTipsGt cuántos gramos de la l Arginina debo tomar ? Las que tomo tienen 1.3 gramos cada pastilla
Hola, que tipo de l Arginina es la mejor para tomar?
@@HealthTipsGt hola, es que quisiera que tu me recomendaras una, que te haya servido o a alguien que conozcas, solo quisiera saber alguna jeje
soy de Mexico, tengo 18 años y tengo de estatura 158 cm, espero crecer mas
Los mejicanos es común tener esa estatura
@@luisjax9325 JAJSJAJ claro que no argentino
@@keo6107 obvio que si, todos los latinos sois pequeños XDDDD
@@khaledpong de echo si somos bajos los latinos en promedio que los europeos pero más altos que los asiáticos
@@khaledpong depende compa, si es del sur de México si, en cambio en el norte se promedia entre 177 a 1,82, yo mido 1,78 pero me faltan años para que termine mi etapa de crecimiento. En mi caso yo me siento chiquito por qué hay raza más alta que yo y los que son chaparros son la mayoría gente del sur xd
Hasta que edad se debe tomar la l-arginina si la uso solo para aumentar mi estatura?
Hola, mido 1.68, apenas cumplí 20, puedo llegar al 173-1.75?
@@HealthTipsGt pero no imposible con bastante ejercicio?
Hola bro, tenía una duda, los 6 gramos que dices de recomendación, o por debajo de los 9, a cuánto equivale, una pastilla ??
La pastilla que yo tomo tiene 1.3 gramos debo tomar más para completar los 6?
Me compré y voy como medio mes ya con esto y se me acabará pronto y no se si con solo consumir un frasco en un mes me servirá despues porque ya no voy a tomar, me servirá?
Holaa tengo tengo 18 años y mido 167 sera que aun puedo crecer? Y cuanto tiempo hay que tomarlo para q te haga efecto ?
si dejas las pajas creces Xd y con mente positiva creces hasta los 20 o 21
holaa amigo tengo una pregunta tengo 15 años mido 1.65 en 2 meses cumplo 16 mi mama mide 159 y mi papa mide 1.72 puedo si hago ejericio y me alimento bien tomando l arginina puedo llegar almenos a los 1.75?
Hola tengo 19 años y mido 1.73 crees q me ayude a medir 1.80?
@@HealthTipsGt pero si los hombres crecen hasta los 21 años y solo en algunos casos hasta los 19 años. Las mujeres SI DEJAN DE CRECER HASTA LOS 19 AÑOS.
2 cápsulas de l.arginina tienen 2140mg dice tomar 2 cápsulas al día?
Pero como osea me puedo tomar las 2 al mismo tiempo o 1 en la mañana y otra en el noche. (Trabajo de noche??
Hola, tengo 17 años y mido 1.64 y quiero tomar arginina y hacer ejercicios 2 horas diarias crees que pueda llegar a 1.72
Estamos en la misma edad y estatura brooo
Tengo 17 y solo mido 1.70 , quiero llegar a 1.80
@@jesusdavidpinedaibanes8799 no manches bro tú estás en la gloria
Hola si tomo arginina desde los 14 y mido 1.74 asta cuanto podré crecer? mis padres no son muy altos pero tengo abuelos y bisabuelos altos uno media 2.04
Haber gente nesecito que me ayuden con algo, mido (creo) 1.67 y desde hace un tiempo no eh pegado ningun estiron (osea en primero de secundaria media 1.65) En mi familia son todos altos (de parte de mi madre) de parte de mi padre ya los pase a todos y mi padre es el unico alto, hace unos meses empece a hacer ejercicio, como bien, duermo bien etc. (Ademas tengo buena genetica por diferentes cosas que me di cuenta) Creen que siga creciendo es que no me quiero quedar bajo y no se porque no pegue ningun estiron (ademas siempre fui unos de los mas altos en primaria)
Amigo estoy exactamente en la misma misma situación, mido lo mismo, mi papá es el único alto de su familia con 1,80, la familia de mi mamá es alta y yo no crezco desde primero de secundaria
Cuántos años tienes?
@@neytanbalasteyi7436 Tengo 15 años
@@shitpoststatus6428 te espera unos buenos estirones todavía, yo al ser el uno de los más enanos de mí clase, tenía 13 años. A los 16 años medía 1.65. A los 17-18 se me pegó el estirón y ahora mido 1.83
@@shitpoststatus6428 yo a los 13 media 1.62 despues a los 14 termine con 1.66-68 y ahora con 15 mido como 1.71 tu progreso fue algo similar?
Se necesita receta médica para adquirir eso?
Tengo 17 años, hago kickboxing y tengo 1.64, mi padre tiene 1.82 y mama 1.61
Consumo arginina hace 6 meses, he logrado obtener 4cm, si sigo podre llegar al 1.70 o 1.75 ?
Hola disculpa por molestarte pero me podrías decir cuando tomas l-arginina?en la comida o antes de dormir??
Y cuántas dosis de cuanto gramos?
Hola bro cómo la tomas y cantidad que suministras