சோர்வை உண்டாக்கும் வைட்டமினை அதிகரிக்க 18 உணவுகள் | 18 vitamin b12 rich foods

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 570

  • @munusamisreenivasan4696
    @munusamisreenivasan4696 10 місяців тому +134

    மிக அதிகமாக தலை சுற்றல்,ஞாபக மறதி,நடக்கும்போது balance இல்லாமை,போன்று சிரம பட்டதற்கு பிறகு,விட் B12 சோதனை செய்ய சொல்லி ஒரு homeopathy doctor kandu பிடித்து சொன்னதால் நான் பிழைத்தேன் .
    பல ஆண்டுகளாக தொடர்ந்து பெரிய மருத்துவமனைகளின் மிக பெரிய doctors கிட்ட போயும் குணம் ஆகவில்லை.
    அனுபவமும் அன்புடன் உங்களை போல் சேவை செய்யும் மனமும் தான் இன்று மருத்துவ துறைக்கு தேவை.மிக மிக மிக பயனுள்ள தகவல் டாக்டர். மிக்க நன்றி

    • @chithranandakumar728
      @chithranandakumar728 10 місяців тому +7

      எனக்கும் இது மாதிரிதான் நடந்தது❤❤❤❤

    • @sathyaramesh1300
      @sathyaramesh1300 9 місяців тому +5

      Sari agiticha anna

    • @Sakthi-yl9ld
      @Sakthi-yl9ld 8 місяців тому

      ​@@chithranandakumar728eppadi bro cure panrathu.i am child wood age from till now vegetarian

    • @A.mahalakshmi100
      @A.mahalakshmi100 7 місяців тому +3

      நான் பி12 இன்ஜெக்ஷன் எடுத்துக்கொள்வேன்

    • @arishmj680
      @arishmj680 6 місяців тому

      ​@@A.mahalakshmi100 yethana injection potinga sister. Ungaluku yevlo days intha problem irunthuchu

  • @vedamoorthypc2751
    @vedamoorthypc2751 8 днів тому +2

    இந்த டாக்டர் கடவுளுக்கு நிகரானவர். இவருடைய பதிவுகளை பார்க்கும் நோயாளிகள் நிச்சயமாக அதை பின்பற்றினால் பயனடைவார்கள். மனித வடிவில் ஒரு தெய்வம். வணங்குகிறேன் ஐயா

  • @omkumarav6936
    @omkumarav6936 Рік тому +53

    மதிப்பிற்குரிய மருத்துவர் ஐயா உங்கள் ஒவ்வொரு காணொளியும் ஒவ்வொரு தனி மனிதனுக்கும் மிகவும் உதவக்கூடியவை......
    எவ்வளவு நேரம் ஒதுக்கி மக்கள் நல்லா இருக்கனும் என்று நினைத்து நீங்கள் காணொளி பதிவு செய்கிறீர்கள்.....
    உங்கள் சேவை.... மதிப்பு மிக்கது..... பாராட்டிற்கும் அப்பாற்பட்டது......
    நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தோடு நாளும் நலம் வாழ எல்லாம் வல்ல ஏக இறைவன் உங்களுக்கு துணை இருப்பான்.....
    மிகவும் நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏
    ஓம்குமார்
    மதுரை.

  • @tvchandrasekaran3508
    @tvchandrasekaran3508 9 місяців тому +7

    சைவ உணவு உண்பவர்கள்,எடைகுறைப்பு செய்பவர்கள் கட்டாயமாக காணவேண்டிய காணொளி நன்றி அய்யா!

  • @manimegalaimanimegalaimani3765
    @manimegalaimanimegalaimani3765 Рік тому +24

    சார் நீங்க கண்ணுக்கு தெரிந்த தெய்வம் 😊❤

  • @bagawathyherold8367
    @bagawathyherold8367 8 місяців тому +5

    மிக அவசியமான விளக்கமாக புரியக் கூடிய வகையில் தெளிவாக கூறியமைக்கு நன்றி டாக்டர் 🙏🙏👍👍

  • @visalivisali800
    @visalivisali800 Рік тому +29

    கடுகளவு பி12 தேவைனு நீங்க சொல்லிதான் தெரிஞ்சது நன்றி டாக்டர்

  • @senthamzhilpromoters4396
    @senthamzhilpromoters4396 14 днів тому +2

    ஐயா மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நான் வெகு நாட்களாக தேடிக் கொண்டிருந்த பதிவு மிக்க நன்றி

  • @umamaheswarimahes4386
    @umamaheswarimahes4386 9 місяців тому +2

    வைட்டமின் B12 அளவிற்கு நீங்கள் கூரிய உதாரணம் மிகவும் அருமை.

  • @thalaankitradingcompany5272
    @thalaankitradingcompany5272 Місяць тому +4

    Cortisol patri oru vizhipunarvu video podungal Doctor? Please🙏

  • @gopalakrishnanap9881
    @gopalakrishnanap9881 Рік тому +65

    Super information Doctor ❤. Very clearly explained about Vitamin B12 and it's deficiency. ஆப்பிளைப் பற்றி முதலில் கூறிவிட்டு பிறகு எங்கள் மனதை அறிந்ததும் போல வாழைப்பழம் பற்றிய definition? அனைவருக்கும் எளிதில் புரிந்து கொள்ளும் விதத்தில் அருமையாக விளக்கம் அளித்துள்ளீர்கள். பாராட்ட வார்த்தைகளே இல்லை ❤. நல்ல பயனுள்ள தகவல்களை பதிவிட்டமைக்கு நன்றிகள் பல 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻. வாழ்த்துக்கள் நண்பரே 👋🙏🏻

  • @azagappasubramaniyan3276
    @azagappasubramaniyan3276 Рік тому +27

    ஐயா, மிக்க நன்றி. மிகவும் தேவையான தகவல்களை, மிக எளிமையாக புரிந்துகொள்ளும்படி, நல்ல தமிழில் சிரித்த முகத்துடன் சொல்லியிருக்கிறீர்கள். நன்றி ஐயா.

  • @jayanthinagarajan5516
    @jayanthinagarajan5516 Місяць тому +4

    சார் நீங்க போடற வீடியோ அவ்வளவும் அருமை
    உடல்நலம் கெட ஒரே காரணம் உணவு கெமிக்கல் தண்ணீர் பியூரிட் நீரில் சத்து கிடையாது
    இதை தவிர ஒவ்வொரு தனி மனிதனுக்கும் மனதில் அமைதி இல்லை
    இவ்வளவு இருக்க அனைத்து நோய்களும் வந்தாச்சு...
    இதில் இருந்து தப்பிக்க ஒரே வழி உடல், உயிர், மனம் மூன்றுக்கும் பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்
    விஷத்தையே சாப்பிட்டாலும் நோயும் வராது உயிரும் போகாது
    அறிவு தெளிவாக இருக்கும்
    ஸ்கை யோகா உடற்பயிற்சி கற்க அனைவரும் முன் வர வேண்டும் 8 வயது முதல் 80 வயது ஆனவரும் பயிற்சி கற்க வேண்டும்
    ஆட்டமேட்டிக்கா உடல்நலம், நீளாயுள், நிறை செல்வம், உயர்புகழ், மெய்ஞானம் ஒங்கி வாழ்வோம்
    வாழ்க வளமுடன் அய்யா 🙏👏💞🌹

  • @zahirafarween2543
    @zahirafarween2543 9 місяців тому +1

    மிக்க நன்றி டொக்டர்,திடீர் எடை இழப்பு மற்றும் காதில் இரைச்சல் போன்றவை விட்டமின் B12 குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுவது தெரிந்து கொள்ள முடிந்தது

  • @selvipalanisamy-t4z
    @selvipalanisamy-t4z 9 місяців тому +17

    எனக்கு B12 1000ககு மேல் உள்ளது. என்ன காரணம். என்ன செய்ய வேண்டும் doctor

  • @VN71042
    @VN71042 11 місяців тому +3

    Fish...eggs..soya..apple...banana...orange...potato...beetroot...yellowpumpkin...nuts...r rich in B12....thankyou Dr

  • @balachander6751
    @balachander6751 10 місяців тому +4

    Informations I got at the right time. Because now iam suffering very much. Thank you Doctor for your right advise.

  • @jesmiscolin
    @jesmiscolin Рік тому +5

    Hi Doctor nenga sollrathu kettalla varuththam sugam arkirum superb 👌 👏 👍 doctor.

  • @venkateswaranv6326
    @venkateswaranv6326 Рік тому +17

    Dr.you are doing a great dharma by sharing such useful information.As an elderly person, give my blessings to you for your continued dharmic activity.

  • @sivakumar-hs6qj
    @sivakumar-hs6qj 7 місяців тому +3

    மிகமிகநனாறிசார்அருமையானவிளக்கம்..சுத்தசைவ.உணவுஎடுக்கும்ஏனக்குநீங்கள்சொன்னகுறைபாடுஉள்ளதுநானாதேடும்போதுஉங்கள்விளக்கம்பார்ததுநல்லதாயிற்று

  • @KumaragurueGuru
    @KumaragurueGuru Рік тому +28

    தோல் சம்பந்தப்பட்ட சிகிச்சை & உணவுமுறை கூறுங்கள் சார் ப்ளீஸ் 🙏

    • @besttextileProcess
      @besttextileProcess 9 місяців тому

      அக்கு பஞ்சர் சிகிச்சை

  • @djealatchoumyjayaraman4771
    @djealatchoumyjayaraman4771 Рік тому +25

    Doctor you have shared a great information. Our ancestors used to say "கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது ". In recent days most of us need this Vitamin B12. Very informative and useful video. May God bless you with good health and happy life as you make a lot of people stay healthy and happy.

    • @v.lakshminarasimhan3321
      @v.lakshminarasimhan3321 10 місяців тому +1

      Very essential information and my best wishes for your service to continue with same zeal and energy sit. Lakshmi narasimhan

  • @jayalakshmi4325
    @jayalakshmi4325 Рік тому +5

    Super பதிவு Sir நன்றிகள் ஆயிரம் தாங்களின் அனைத்து பதிவிடலுக்கும் 🙏🙏

  • @kanchanagurusamy1961
    @kanchanagurusamy1961 Рік тому +8

    மிக அருமமயான video speech...🙏dr sir.🎉🎉

  • @LokeshwariR.S
    @LokeshwariR.S Рік тому +19

    Sir I am from Karnataka Kolar I watch. Your videos about health you explain very clearly about health and diseases .it's very useful for all sir

  • @KalaMuruganandan
    @KalaMuruganandan 7 місяців тому +2

    தகவலுக்கு நன்றி ஐயா

  • @diwakaranvalangaimanmani3777
    @diwakaranvalangaimanmani3777 Рік тому +27

    நிறைய காய்கறி பழங்கள் தான்யங்கள் பால் பொருட்களில் பி12 இருக்கின்றதாகச் சொல்லியிருக்கிறீர்களே. இவைகளில் கண்டிப்பாக தினமும் 2-3 சாப்பிடுவோமே நாம்! பிறகு பி12 குறைபாடு வர சானஸ் ரொம்பக் குறைவுதான்.

    • @drkarthik
      @drkarthik  Рік тому +10

      இந்த உணவுகளில் பி12 இருக்கிறது...ஆனால் மிகமிக குறைவான அளவில் தான் இருக்கிறது..

    • @sadagopanaai
      @sadagopanaai Рік тому +2

      இது தவிர b12 உடலில் சேர்வதற்கு சில அமிலத்தன்மை அவசியம் என்று முதலில் டாக்டர் சொன்னார்....அந்த தன்மை இருப்பவர்களுக்கு உணவு மூலம் B12 கிடைக்க வாய்ப்பில்லை... injection தேவைப்படும்

  • @vimalap123
    @vimalap123 Рік тому +21

    உங்கள் பதிவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது விளக்கமாக சொல்வது புரிந்து கொள்வதற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏

  • @farhanruzna6242
    @farhanruzna6242 Рік тому +8

    Dr vitamin d and iron food உணவுகள் பற்றியும் பதிவிடுங்க please

  • @sarosarojini8770
    @sarosarojini8770 10 місяців тому +4

    அருமையான பதிவு நன்றி சேர்

  • @jgopalgopal9628
    @jgopalgopal9628 8 місяців тому +1

    Good n gentle man. Many more thanks. You are Son of God

  • @rsmmadurai2783
    @rsmmadurai2783 8 місяців тому +1

    Good morning sir
    நீங்கள் ஒரு சமூக சேவகர் sir

  • @hG-ft5bw
    @hG-ft5bw Рік тому +1

    sir, sweet sapta வாய்ப்புண் வருது என்ன பண்றது எதனால்.. உங்கள் வார்த்தை அருமை

  • @thalirvanam392
    @thalirvanam392 7 місяців тому

    மிகவும் அவசியம் மிகவும் தேவையான பதிவு நன்றி டாக்டர் ஷாப் 🙏

  • @saranyasri9341
    @saranyasri9341 Рік тому +28

    Thankyou doctor... We are a vegetarian.... This video is very useful for us...we also face B12 difficiency... Thank you sir once again...

  • @thalapathi_33
    @thalapathi_33 Рік тому +2

    நன்றி...நன்றி மருத்துவமாமணி❤ ஐயா.

  • @sathiyarajan8109
    @sathiyarajan8109 10 місяців тому +2

    பயனுள்ள தகவல். நன்றி டாக்டர்.

  • @jesmiscolin
    @jesmiscolin Рік тому +2

    Doctor eanakku morasu karauthu eanna sappadu sapidanum please sollungo. nan Amolodip, topiramant tablet use panran.

  • @kalaganesan756
    @kalaganesan756 7 місяців тому +3

    மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி 🙏

  • @manikavasagamg7498
    @manikavasagamg7498 11 місяців тому +4

    Your informations are very useful, especially for elderly people ! I came to know about B 12, thro' the treatment of my old age mother ! Most of our people are not aware of this ! The idea about B 12, will be very much useful for many innocent people ! Heartful Thanks, Doctor ! ❤🙏

  • @kumudhaj5574
    @kumudhaj5574 9 місяців тому +2

    Dr giramathu makkal hospitalukku vandhu doctaridam enakku andha sigappu marundhu oosiyapodu doctaramma appadhan nan veettulku poven endru solvadhai parthirukkiren

  • @manigandang1000
    @manigandang1000 Рік тому +7

    Thanks Doctor. I am vegetarian food habit and i have B12 deficiency. Got some ideas after watching this.

    • @m.b.jemimahshirley599
      @m.b.jemimahshirley599 11 місяців тому

      பால் தயிர் வெண்ணெய் நெய் சேர்த்து கொள்ளலாம்

    • @Honey-hb6sr
      @Honey-hb6sr 9 місяців тому

      Hiiiiiiiiii

  • @vasanthasingarayan3128
    @vasanthasingarayan3128 7 місяців тому +1

    He is a very good teacher……..

  • @vitchuedits7355
    @vitchuedits7355 Рік тому +1

    மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி ஐயா 🙏💐 வாழ்த்துக்கள் ஐயா 🙏💐 வாழ்க வளமுடன் 😊

  • @tharikuljanna7800
    @tharikuljanna7800 11 місяців тому +1

    Ungal pathivugal aaitthum pokkisangal tq vry much dr vaalga pallandu vaalthukkal 🎉

  • @padmavathya9413
    @padmavathya9413 Рік тому +10

    Thank you so much, Doctor. This will be beneficial to all the vegetarians.

  • @drgajenderan3315
    @drgajenderan3315 Рік тому +296

    பழைய சோற்றின் நீர் ஆகாரம் vitamin B12 அதிகம் கொண்டது. எந்த காய்கறியையும் எதிர்பார்க்கவேண்டாம்! அதற்கு காரணம் , காற்றில் உள்ள yeast.

  • @vithusigaavijayakumar8528
    @vithusigaavijayakumar8528 Рік тому +1

    Thanks for your all information everything useful. 100% my mum

  • @masterking5405
    @masterking5405 Рік тому +3

    sir sugar kuraipuku 1 vidio poduga.unga vidiowellam romba nalla eruku.

  • @vaitheeswaranns3387
    @vaitheeswaranns3387 4 місяці тому

    மிகுந்த பயனுள்ள பதிவு மிக்க நன்றி எய்யா 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @s.vijayakumar8788
    @s.vijayakumar8788 Рік тому +4

    அருமையான விளக்கம் டாக்டர்

  • @karthickraja5587
    @karthickraja5587 Рік тому +1

    Sir, நீரில் கரையும் வைட்டமின் = cooking பன்னூம் போது கரையுமா, digestion ஆகும் போது தண்ணீர் அதிகமா குடிக்கனூமா

  • @Secularjoy9X9-fo7jh
    @Secularjoy9X9-fo7jh Місяць тому

    Good service by you Doctor.
    LORD bless you. Amen.

  • @vk-gv6vt
    @vk-gv6vt 11 місяців тому +3

    Hello doctor
    Thank you for the video
    Vitamins ila etha pathi pesum podhum accepted levels um include panineenghana rombha helpful ah irukum.
    Ovvuru lab kum difference iruku.
    Though minor, neengha reference range sonnenghana will be of great help.

  • @adimm7806
    @adimm7806 Рік тому +11

    Very useful video sir. Veg la neenga sonna groundnut,beetroot, banana, orange, soya ,and mushroom entha list easy ah ellarume eduthukalam.😂thank you so much sir🙏👍👌

  • @arunachalampillaiganesan5421
    @arunachalampillaiganesan5421 10 місяців тому +1

    Dr சார் வைட்டமின் B6 பற்றி வீடியோ போட்டு இருக்கிறேர்களா?

  • @manuneethis9076
    @manuneethis9076 11 місяців тому

    நன்றி டாக்டர்! நல்ல தகவல்…தினமும் தின்னும் உணவில் என்ன சத்துக்கள் உள்ளது என்று தெறிந்துகொண்டோம்🙏

  • @chandrasekharbalaganapsthy2300
    @chandrasekharbalaganapsthy2300 9 місяців тому +3

    தகவலுக்கு நன்றி

  • @DevadossK-wr8yl
    @DevadossK-wr8yl Рік тому +77

    டாக்டர் வணக்கம் உங்கள் சந்தோசமே எங்கள் சந்தோஷம் உங்கள் அருகில் உள்ள ஏழைகளுக்கு மருத்துவம் இலவசமாக பாருங்கள் 😊😊

    • @palanisamyl8836
      @palanisamyl8836 Рік тому +3

      Ayo

    • @bhavanis8560
      @bhavanis8560 Рік тому +1

      @@kanagarani3105 Bro, Doctor irukara nerathula pudu pudu topic aduvum both medicinal plants and allopathy ivalo crystal cleara different methodla explain panrare nu ninaiga . (Service like awareness) idu thaan vandu avarukku neraiyapogirada. Future la free hospital service panradukum hard work pannalamilaya. Think positive

    • @palanisamyl8836
      @palanisamyl8836 Рік тому +1

      @@kanagarani3105 ungaluku pidikamal irundhal parkamal irungal....romba kasta pattu nenga vedio pathu avar sambadhikanunu doctor ku avasiyam ilai....chi 1st avarai kochai paduthuvadhai niruthungal.....ungala yaru pakka sonna????

    • @palanisamyl8836
      @palanisamyl8836 Рік тому +4

      Nenga solli tha doctor sir ku therianuma ?? Doctor yengaluku kidaitha gift....avarudaya vedio ovvondrum free medical service tha....ok ah ....pls understand....nallavargalai asinga paduthuvadhe oru silar velaya veithurikirargal....kodumai.... Nallavarkaluku kalame ilai Pola....

    • @muthukumarmuthukumar8484
      @muthukumarmuthukumar8484 Рік тому

      Ask to Government

  • @muthumaha678
    @muthumaha678 10 місяців тому +3

    மிகவும் நன்றி

  • @christanandanc241
    @christanandanc241 7 місяців тому +2

    மிக்க நன்றி ஐயா 🎉

  • @mahi2625
    @mahi2625 7 місяців тому

    டாக்டர் அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி டாக்டர் உங்கள் சேவைக்கு மிக்க நன்றி மிக்க மகிழ்ச்சி 🙏👍🙏

  • @balasubramanian5376
    @balasubramanian5376 6 місяців тому

    Thank you So much Dear Dr Karthikeyan neengal solvathu yellam yengaluku rompa Useful Information aha yiruku vitamin B 12 kuraival tiredness yirukum yenru sonnathu rompa correct aha solli 🙏👍atharku Theervum sonnathu mana niraivaha yiruku sariyaha arumai yana vilakam koduthathu süper Süper B12 injection pottal udan
    Palan kidaikum yenru sonnathal pottu kolla poranga Pallandu Pallandu Ungal Sweet family udan Healthy yaha Vazhga Valamudan Our Blessings and Abirami Ambal Amirdhakadesvarar blessings to you all
    Niraiya nalla nalla Thagaval hal kodukum Ungaluku Nanri Nanri 🤝👍🙏💐🍋🍎

  • @soundaryamcollections8267
    @soundaryamcollections8267 7 місяців тому +1

    Vitamin D - deficiency, Vitamin k deficiency, vitamin E deficiency symptoms patri videos podunka sir

  • @karthikeyank2535
    @karthikeyank2535 Рік тому +11

    Please post vedios about calcium and megnesium very accurate test due to vitamins and minerals deficiencies . U simply and clearly explains all like teachers with clear examples in this video Sir. In this bogus world, u really proves that u are a human God Sir.Thank u.

  • @SmileBooksRajesh
    @SmileBooksRajesh Рік тому +6

    Dear Doctor, Please talk about Pumkin Seeds and other nutrition benefits and howmuch we can consume everyday

  • @shunmugasundar7549
    @shunmugasundar7549 Рік тому +9

    Dr.காலை எழுந்து நடக்கும் போது கடுமையான வலி பாதத்தில் ஏற்படுகிறது சற்று நேரத்தில் சரியாகி விடுகிறது.இது எதன் காரணமாக ஏற்படுகிறது சற்று விளக்கவும்.
    நன்றி.

    • @meiarivoli1733
      @meiarivoli1733 9 місяців тому +1

      Tiles. மண்தரையிலோ சிமெண்ட் தரையிலோ படுங்க இந்த வலி இருக்காது. எனக்கும் வலி இருக்கு. அம்மா வீட்டில் தரையில் படுப்பதால் வலி இல்லை

    • @annamalaiv4661
      @annamalaiv4661 7 місяців тому

      தினமும் அரைமணி நேரம் நடைபயிற்சி செய்யவும் ஒரு வாரத்தில் மாறி விடும்

  • @sundararajankannabiran5180
    @sundararajankannabiran5180 Рік тому +6

    Thanks again for the very useful information, with micro details.

  • @abi-tv
    @abi-tv 3 місяці тому +1

    டாக்டர் எனக்கு பகலில் வேலை பார்க்கும் பொழுதே தூக்கம் வருகிறது அதற்கு என்ன சத்து குறைபாடு மற்றும் என்ன காரணம் பதில் கூறுங்கள் ஐயா.

  • @lightningzoldyck2974
    @lightningzoldyck2974 9 місяців тому

    Yes Dr I also suffered from this disease suddenly I lost ten kg then only came to know about this disease after Dr s advice one year I took injection

  • @-conscience
    @-conscience Рік тому +6

    மிக முக்கியமான விஷயத்தை எல்லோருக்கும் சொல்லிவிட்டீர்கள் மிக்க நன்றிகள் சார் ❤

  • @masinagudi0567
    @masinagudi0567 8 місяців тому

    டாக்டர் உடல் எரிச்சல் வருகிறது B12 குறைபாடு காரணமாக இருக்குமா, நீங்கள் கூறியது போன்று எனக்கு வயிற்றில் கேஸ்ட்ரோ பிரச்சினை, என்ன செய்வது டாக்டர்

  • @jkkumari6151
    @jkkumari6151 9 місяців тому

    சகோதர மிகவும் அருமை யான பதிவு நன்றி சகோ.

  • @vidyarajkumar9274
    @vidyarajkumar9274 9 місяців тому +1

    Very good information and very well explained

  • @HariHari-e1m
    @HariHari-e1m 7 місяців тому +1

    Excellent explanation Doctor

  • @sudharaghavan8277
    @sudharaghavan8277 9 місяців тому +2

    Thanks doctor clearly explained

  • @aishwaryaarul5108
    @aishwaryaarul5108 10 місяців тому

    Thanks dr ...b12 kami agi romba kashta patuten dr ...thanks for information

  • @SaraswathiSaraswathi-nw8dy
    @SaraswathiSaraswathi-nw8dy Рік тому +5

    நன்றி டாக்டர் 🙏

  • @Ungura-d1j
    @Ungura-d1j 15 днів тому

    Thank you Doctor. You are great

  • @kovaisaisaratha
    @kovaisaisaratha 9 місяців тому

    சார் வணக்கம் . B 12 குறைவை பத்தின உங்க விளக்கம் தெளிவாக இருந்தது....குறைவாக தேவை படும் இந்த சத்தினால்... ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன என்பதை புரிந்து கொண்டோம்....மிக்க நன்றி சார் நன்றி . கண்டிப்பாக பின்பற்றுவோம்....

  • @narkisbanu3642
    @narkisbanu3642 Рік тому

    Thanks doctor 😘
    Doctor neer kaduppukku enna seiyalam please help me

  • @deepamuralirasa7402
    @deepamuralirasa7402 Рік тому +4

    சார் வணக்கம் நான் உங்கள் subscriber என் பெயர் நித்யா.சார் எனக்கு தலையில் முடிக்கொட்டி முன்பகுதியில் gap gap இருக்கு . எனக்கு சர்க்கரை உள்ளது.வயது37 . நான் dermatologist பார்க்கும் போது அவர் எனக்கு GFC என்ற treatment எடுக்க சொல்கிறார் .இந்த சிகிச்சை சர்க்கரை நோயாளிகள் எடுக்கலாமா அல்லது எடுக்க கூடாதா இதனால் ஏதேனும் பின் விளைவுகள் வருமா? தயவுசெய்து எனக்கு பதில் கூறுங்கள் உங்களின் பதிலை மிகவும் எதிர்பார்க்கிறேன் 🙏

    • @அச்சம்தவிர்-ஞ6ல
      @அச்சம்தவிர்-ஞ6ல Рік тому

      பாவம் நீங்க. எனக்கும் சர்க்கரை நோய் உள்ளது. டாக்டர் லேசில் பதில் சொல்ல மாட்டார். அதனால தான் நான் unspcrip பன்னிட்டேன் 😢. லைக் மட்டும் போடுவேன்.

  • @umapillai6245
    @umapillai6245 Рік тому +3

    Very useful post for me.
    How many months will take the supplement

  • @swathi8835
    @swathi8835 Рік тому +1

    பிரஸர்.கு.banana.good.but.sugar.ku.சாப்பிடகூடாது.என்ன.பண்ண sir

  • @meenakshipandian5369
    @meenakshipandian5369 Рік тому +1

    Super ayya 🙏 vazthugal 🌈

  • @balaboobalan9741
    @balaboobalan9741 11 місяців тому +1

    Thank you very much sir very useful information about B12 deficiency and how rectify it.

  • @rajeswarijeyaram7731
    @rajeswarijeyaram7731 Рік тому +4

    Thanks a lot Doctor All very useful videos

  • @gowris9628
    @gowris9628 6 місяців тому

    You are explaining exactly like my doctor brother.i remember him in you

  • @dhanalakshmis7820
    @dhanalakshmis7820 Рік тому +2

    Ur mode of explaining is super. It creates the tendency to buy those vegetables and follow ur instructions.

  • @balaambigha1635
    @balaambigha1635 Рік тому +3

    Thanks for your information Dr.நானும் pure vegetarian so injection தான் எடுத்து கொள்கிறேன்

    • @Honey-hb6sr
      @Honey-hb6sr 9 місяців тому

      Hiiii

    • @Honey-hb6sr
      @Honey-hb6sr 9 місяців тому

      😢 plz reply me
      I turn into vegetarian and face lot of health problems

  • @krishnavenimohanachandran7602
    @krishnavenimohanachandran7602 7 місяців тому +1

    Valha valamuden pallandu doctor

  • @hemadevi3818
    @hemadevi3818 Рік тому +3

    DR ur explanation simple 🙏🙏🙏🙏👏👏👏always thanks a lot🌹❤🌹

  • @subhamuthu6255
    @subhamuthu6255 Рік тому +1

    மழை நீரில் உள்ளது. RO தண்ணீரை தவிர்க்கவும்.

  • @l.ssithish8111
    @l.ssithish8111 Рік тому +3

    வணக்கம் நன்றிகள்

  • @BabuRam-nd3ve
    @BabuRam-nd3ve 10 місяців тому +2

    Nandri vanakkam Dr. Very useful information 🎉

  • @rukumaniannamalai
    @rukumaniannamalai Рік тому +5

    Nice explanations thank you sir.

  • @gapssolayappan565
    @gapssolayappan565 7 місяців тому

    Thanks Doc, watch your handle regularly.
    Dates are good in B12 as well, correct ?

  • @Sathiyamoorthi-uj8wy
    @Sathiyamoorthi-uj8wy Рік тому

    வணக்கம் டாக்டர் என் பெயர் சத்தியமூர்த்தி எனக்கு வயது39 ஆகிறது நீங்கள் சொன்ன விஷயங்கள் அனைத்தும் இருக்கிறது p12 குறைவாக உள்ளது ஒரு வாரத்துக்கு ஒருமுறை சத்து ஊசி போடலாமா கொஞ்சம் பதில் சொல்லுங்க

  • @ரதிசன்
    @ரதிசன் 8 місяців тому +1

    நன்றி ஐயா

  • @meenakshiraja6797
    @meenakshiraja6797 Рік тому +2

    Very useful vedio.thankyou so much doctor.