وایب تمرین کردنت خیلی خوبه و انگیزه و هدف مارو چند برابر میکنه و از همه بهتر کانتنت خوبی که داری واسمون میسازی خیلی ارزشمنده و جدیده پر قدرت برو جلو ماهم پشت هستیم ❤
slam dash arad . aval az hame begam ke damet garm ke parcham iran ro bala mibari ❤ va inke videot kheyli mofid bod . man ham mikham vazn kam konam ishala ke movafaq misham videot kheyli angizeh behem dad 😘😘
بعد چهار ماه دوری از باشگاه و داشتن سبک غذایی ناسالم با دیدن ویدیوهات و الهام گرفتن ازت ورزش و داشتن سبک زندگی سالم رو شروع کردم امیدوارم قدم به قدم خوب پیش بره🙂مرسی ازت آراد ❤
مطمعن باش آراد جان خیلی تاثیر گزار هستی برای من واقعا یک مربی تمام کمالی و با همه چیت حال میکنم امیدوارم یک روزی بیام اونجا بهم تمرین بدی با قدرت انرژی برو جلو مرد کارت یکه و حرفه اییی ❤🎉
من هردوتا ویدو هاتو دیدم و لایک کردم و حدود یه ساله میخام فیتنس و جدی بگیرم و عاشقشم ولی نمیشد اصلا حس هیچییی نبود همین که فهمیدم یه غذا خوردن چقدر انرژیتو گرفت نتونستی هیچ کاری بکنی ؛ روز های متوالی منه مرسی که انقدر انرژی میدی حالا مشکلو میفهمم💕✨
چقدر محتوای کانالت جذابه ادم لذت میبره انگیزه میگیره 💪🏻دلم خواست برم بدوعم من کرج زندگی میکنم این جا خیلی فضای مناسبی برای دو یا دوچرخه سواری نیست ادم لذت میبرد از راه دور هم اون فضای جنگل و مسیر روچرخه رو میدید 😍
وایب تمرین کردنت خیلی خوبه و انگیزه و هدف مارو چند برابر میکنه و از همه بهتر کانتنت خوبی که داری واسمون میسازی خیلی ارزشمنده و جدیده پر قدرت برو جلو ماهم پشت هستیم ❤
Damet garm Iliya boro berim ⚡️💪🏽
bi naziri arad.vaghean azat angize migiram.keep it going ...khaste nabashid vije az rasht behet
U go, man. Watching a video of ur channel every morning has helped me stay on my path to fitness.
دمت گرم، از کف رشت :)) ❤️
واقعا جدی میگم عاشق چنلت شدم با این دوتا ویدیو واقعا نکات آموزنده توشه و واسه ویو همینجوری چرت و پرت نساختی واقعا دوست داشتم ویدیو هاتو انرژی گرفتم باهاش ❤
slam dash arad . aval az hame begam ke damet garm ke parcham iran ro bala mibari ❤ va inke videot kheyli mofid bod . man ham mikham vazn kam konam ishala ke movafaq misham videot kheyli angizeh behem dad 😘😘
انرژی و انگیره میگیرم از ویدیوهات برای ادامه باشگاه💪💪
Mohkam boro jelo! 💪🏽⚡️ afarin behet ⚡️
That was amazing.🤙
Good job dude❤️❤️
خیلی ویدیوهای خوبی میسازی ادامه بده موفق باشی👏👌
Merci ke energy midi behem 🙌🏽💙
خیلی جالب بود👍🏻👍🏻
Damet garm 💙
vaghean merc az in video khiely khoob
Merci az to ke negah kardish! ⚡️
چقدر عالی حرف زدی 💚 واقعا حرف هات تاثیرگذار بود و من خیلی بهشون فکر کردم.
💙💙💙
خیلی انرژی بخشن ویدیو هات
💙💙
Your the best boyyyy, we love you , lets goooooo
💙💙
بی نظیرین شما.❤
نعمت بزرگی برای اطرافیانتون هستید. ❤
بعد چهار ماه دوری از باشگاه و داشتن سبک غذایی ناسالم با دیدن ویدیوهات و الهام گرفتن ازت ورزش و داشتن سبک زندگی سالم رو شروع کردم امیدوارم قدم به قدم خوب پیش بره🙂مرسی ازت آراد ❤
Merci az to ke enghadr behem energy mosbat midi 💙
اون پیامی که داد این دوتا ویدیو عالی بود ، دمت گرم
Mamnoonam azat 🙌🏽⚡️
Mrc ke mano motivate kardi bad az koli vaght gym ro shoro konam 🔥🔥
Afarin behet!! Boro berim 💪🏽💪🏽⚡️⚡️
دمت گرم چه ویدئوی خوبی👍
منظورت از رینگ همون ساعتته؟
Merciii 💙Manzooram angoshtaram bood. Valy az saatam ham estefade mikonam ⚡️💪🏽
اراد الکترولیت چیه و چقدرشو باید مصرف کرد
لطفا یه ویدئو بساز راجب ورزش کردن تو خونه برای چربی سوزی.
دمت گرم عشقی🙌
Hatman inkaro mikonam 🙌🏽 to bishtar 💙
واقعا از دیدن فیلمات لذت می برم تلاش و پشتکار و زندگی حرفه ایت قابل تحسینه افرین
ویدیوهات عالیه و حسابی انگیزه میده 3>
keep it up 🔥🔥
Mamnoonam Moein 🙌🏽⚡️
مطمعن باش آراد جان خیلی تاثیر گزار هستی
برای من واقعا یک مربی تمام کمالی و با همه چیت حال میکنم
امیدوارم یک روزی بیام اونجا بهم تمرین بدی با قدرت انرژی برو جلو مرد
کارت یکه و حرفه اییی ❤🎉
آراد جان دمت گرم خیلی عالی بود این دو تا ویدیو
اگه میشه یه ویدیو بگیر در مورد تجهیزاتی که داری مثل اون انگشترت و معرفی شون کن و توضیح بده در موردشون ❤
Mamnoonam hatman inkaro mikonam 💙
@@aradseyedin damet garm ❤️
سلام واقعا ویدیو هایت خیلی خوب هستن ممنون.
Mamnoonam azat 🙏🏽
Good
ویدیو هات خیلی عالین ادامه بده مطمعنم که خیلی پیشرفت میکنی توی این کار و به همه انرژی میدی❤❤🔥🔥
تولید محتوای ورزشی یعنی همین✔️👍
تا حالا بهت گفتن چقدر شبیه کریم بنزمایی 😍😂
اصلا
پشمام راس میگه😂
Kheilli ziad 😂
چون نیست که بهش نگفتن
بیشتر شبیه توماج صالحیه
واقعا عالی بود بخصوص دقیقه های پایانی ویدیو ممنون که تجربیات خودت رو با ما به اشتراک میذاری و به ما هم کمک میکنی که به خواسته ها و اهدافمون برسیم❤
Merci ke video ro negah kardi 💙💙
لطفا درباره چیز هایی که قبل و بعد از ورزش میل میکنید هم ویدئو بسازید
Hatman inkaro mikonam ⚡️
اراد جان میشه یک ویدو برای تمرین بالاتنه بدون تجهیزات هم درست کنید 🙏🏼.
100% ⚡️
واقعا ویدئو هایی که میسازی تو یوتیوب فارسی تکه ❤
💙💙💙
یکی از جذاب ترین و البته آموزنده ترین ویدیوها
دمت گرم
من هردوتا ویدو هاتو دیدم و لایک کردم
و حدود یه ساله میخام فیتنس و جدی بگیرم و عاشقشم ولی نمیشد اصلا حس هیچییی نبود همین که فهمیدم یه غذا خوردن چقدر انرژیتو گرفت نتونستی هیچ کاری بکنی ؛ روز های متوالی منه مرسی که انقدر انرژی میدی حالا مشکلو میفهمم💕✨
💙💙💙
تازه چنلتو دیدم و عالیه همینجوری ادامه بده
Merci ke video haro mibini ⚡️
انگیزه ای که ازت میگیرم عالیه❤
💙💙
خیلی کارت خفنه ، خیلی پر انرژی و خوبی ، آدم حال میکنه باهات❤🔥🔥❤️❤️
Ham bahal bood ham amoozande damet garm❤ 🔥
Dame shoma garm 💙
Well done brother, it was an impossible task👊👏
Thank you so much 💪🏽⚡️
ویدئو هات مثل انرژی زاعه آدم میبینه میخواد بره باشگاه عالی همنیطوری ادامه بده 😉💪❤️
Hatman!! Boro berim ⚡️💪🏽💙
khodaii damet garm
❤🔥
خیلی کارت خفنه همینجوری ادامه بده❤️💙
Boro berim 💪🏽💙⚡️
افرین به اراده قویت❤❤
Mamnoonam parsa 💙
عالیییی 😍😍👌🏻
مخصوصاً جمع بندی آخر
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
عالی بود دمت گرم پسر👌👌👌
دمت گرم
از سبک ویدیوهات و نتیجه گیریت خیلی خوشم میاد
Khoshhalam ke khoshet oomad ⚡️ dame to garm 💙
من ک تازه پیدات کردم و پشت هم دارم ولاگاتو میبینم و بیشتر جذب مبشم❤❤
💙💙💙
good job 👍🏽 that’s awesome 😎 🤩
ویدئو هات خیلی خوبه ❤
Mamnoonam azat 💙
آراد از وقتی ویدیو هاتو میبینم حدود ۳ ۴ ماهه ورزش میکنم اونم سنگین و واقعا خیلی تاثیر داره رو زندگیم دمت گرم ❤❤❤❤🎉
Roozamo sakhti💙💙
دمت گرم به اون انگیزت🎉🎉❤
Dame to garm ⚡️💙
نتیچه گیری آخر ویدئو خیلی حق بود اطرافیان خیلی تاثیر دارن و ما هم خیلی میتونیم تاثیر گذار باشیم👍
مرسی از ویدئو های جذابت آراد 🧡
Merci ke energy mosbat midi Sajad 💙⚡️
وایب خودت و ویدیوهات فوق العاده است آراد❤
واقعاً خسته نباشی 😮❤ ویدیو عالی بود
خیلی خوب بود چالشش،کلی انگیزه گرفتم مرسیی
Merci az to Helya ⚡️
دمت گرم که همچین ویدیو خفن و مفیدی درست کردی👏🙏
Merci az to 🙌🏽💙
ممنونم از این همه وقتی که برای ویدئو هات میذاری واقعا انگیزه گرفتم🤍
خدایی دمت گرم
⚡️⚡️⚡️
Quality content 👌🏼
Thank you ⚡️
خیلی با حال بود، کلی انگیزه بهم دادی
Boro berim ⚡️
Cheghadr video haii ke mizari angize miadan merc🙌🏻🙌🏻😍😍
Merci az to Armin 💙💙
Awesome!! well done!
Thanks Ainaz ⚡️
ادامه بده امید وارم چنل شما به ۱۰۰ هزار نفر برسه
Mamnoonam 💙
واقعا نتیجه گیری قشنگی بود اخر ویدو متشکر🌱✨
Merciii 🙏🏽⚡️
واقعاا دمت گرم ❤ جفت ویدیو هارو دیدم عالی بود
اراد واقعا ویدیوهات حس خیلی خوبی بهم میدن🌌🫂
Merci ke behem energy midi ⚡️💙
تنها کانالی که داخلش چیز های مفیدی یاد میگیری.
واقعا بهت افتخار میکنم امیدوارم تا آخر عمرت همینطوری پر انرژی باشی ❤
Mamnoonam azat Shahin 💙
@@aradseyedin قربون شما 🙏🏻👑خودم چند ساله ورزش میکنم هر روز و واقعا درک میکنم که تو این ویدئو چقدر اذیتت شدید ❤️❤️❤️
عالی بود رفیق
Boro berim ⚡️
چقدر محتوای کانالت جذابه ادم لذت میبره انگیزه میگیره 💪🏻دلم خواست برم بدوعم من کرج زندگی میکنم این جا خیلی فضای مناسبی برای دو یا دوچرخه سواری نیست ادم لذت میبرد از راه دور هم اون فضای جنگل و مسیر روچرخه رو میدید 😍
💙💙💙
Damet garm💪🏼
Damet to garm ⚡️
you damn getting the goal you have ran this channel for, thank you
I’m proud of you!! Let’s gooo ⚡️
Arad lotfan ye video besaz az routine ghable doidan sobhgahi👊🏼🤍
Ye vido sakhtam tu channelam hast 💪🏽 video e dovomie ke post kardam ⚡️
عالی بود
جوری انرژی گرفتم که اصن واویلا
عشقی❤
Boro berim ⚡️💙
اره حاجی ویدیو هات باعث شد که من به ورزش رو بیارم❤❤❤❤😂😊
Karet doroste 💙💙💙
♥️خسته نباشی آراد جان عالی هستی پسر سرت سلامت باشه همیشه ترکوندی
تازه شروع کردم به ورزش و به شدت اضافه وزن دارم و کاری کردی که تا یه ماه دیگه باید چالشت رو انجام بدم 😂❤️🔥
Afarin behet eftekhar mikonam! Hamin farmuno boro jelo ⚡️💙
ویدیوات خیلی باحالننننننن خیلی حال کردم با ویدیوات💥 مخصوصا چون کوروش توپیاییییی ⚔⚔
Merci Erfan khoshhalam ke doost dashti video haro 🙌🏽 boro berim ⚡️
اراد ممنون میشم جواب بدی با چه برنامه ای کالری سوزوندن رو حساب میکنی
ایول بابا💪🏻
Merci Sophia 🙌🏽⚡️
Perfecto
Thanks ⚡️
حاجی حلالت از وقتی ویدیو هاتو میبینم بیشتر به کار هایی که در روز مره که عادی بود فکر میکنم و دارم درستشون میکنم 🖐
دمت گرم 🔥🔥🔥🔥❤
keep going 👍
Thanks my man ⚡️
خیلی خفن بود جدا 👌🏻
Mamnoonam🙌🏽⚡️
خیلی انگیزه میخواد واسه این همه کالری سوزندن و شما نشون دادی که چقد پر انرژی و با انگیزه ای🔥😍
موفق باشی❤
Damet garm 💙💙💙
ویدیوهات عالین آراد ❤
Mamnoonam 💙⚡️
Esme ringi ke dario mishe lotfan begi ❤
فوق العاده ای پسر ایول یه نکته خیلی قشنگ ازت یاد گرفتم کا تو ذهنم نشست تمیشه ادامت بده
Damet garm Pourya 💙
خیلی وقت بود باشگاه به خاطر مشغله دانشگاه ول کرده بودم با اینکه لاغرم تصمیم گرفتم ورزش جز برنامه روزانم بشه
کارت درسته 👌👌
Afarin behet vaghean!💪🏽⚡️ boro berim 🔥
It was awesome, the ending tho🔥
دمت گرم کانتنت متفاوت
Arad thanks for sharing your experience and your life stile with us ❤❤
You are the besttt
I appreciate that!💙💙💙
خیلی عالی 👏👏
Merci Hossein 🙌🏽⚡️
خسته نباشید
عالی بود
Zende bashi mamnoonam ⚡️
اقا آراد موفق باشی اون مکمل اول تمرینت چی بود؟
عالی عشقی ❤️❤️❤️❤️
💙💙💙
پر از انرژی مثبتی با ویدیو هات حالم خوب میشه
کیفیت ویدیو عاالی
ادیت عالی
موضوع عالی
همه چی عالی
بهترینا رو آرزو دارم برات🤍
Merci baraye in commente ghashanget! Ruzamo sakhti 💙
Amazing Bro 💪❤️
Very good
Thank you so much ⚡️