واقعا دم آراد گرم، ویدیوی جذابی درست کرده بود. گاگینز معرکست، من کتاب کاملش رو خوندم و توی کانال گذاشتم. دوست داشتید میتونید بشنوید دوست عزیز. کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی.
این یه قاعده ی خیلی خفن و اصلی دینه که هرچقدر بیشتر با دلم میخوادهات مبارزه کنی هرچقدر بیشتر با دوست داشتنی های سطحیت مبارزه کنی، آدم قویتر و موفق تری خواهی بود... اینکه هرطور عشقت کشید زندگی نکنی و طبق یه سری اصول زندگی کنی مهمترین چیزیه که هر آدم باید رعایت کنه حالا آراد این قاعده رو تو بخش سلامت جسم خوب نشون داد توی سلامت روح هم همین داستانه و فلسفه سختی های ظاهری دین و ممنوعیت هاش عضله ای شدن و ورزیده روحه دقیقا مثل ورزش اول صبح😮
این یه قاعده ی خیلی خفن و اصلی دینه که هرچقدر بیشتر با دلم میخوادهات مبارزه کنی هرچقدر بیشتر با دوست داشتنی های سطحیت مبارزه کنی، آدم قویتر و موفق تری خواهی بود... اینکه هرطور عشقت کشید زندگی نکنی و طبق یه سری اصول زندگی کنی مهمترین چیزیه که هر آدم باید رعایت کنه حالا آراد این قاعده رو تو بخش سلامت جسم خوب نشون داد توی سلامت روح هم همین داستانه و فلسفه سختی های ظاهری دین و ممنوعیت هاش عضله ای شدن و ورزیده روحه دقیقا مثل ورزش اول صبح😮
واقعا دمت گرم که این ویدیورو ساختی 👏 این فرد تاثیر زیادی بر زندگی من گذاشته و وقتی یک ویدیو ازش میبینم بهم انرژی میده مخصوصا اگه این ویدیو رو یکی از هموطنانم ساخته باش💪
این یه قاعده ی خیلی خفن و اصلی دینه که هرچقدر بیشتر با دلم میخوادهات مبارزه کنی هرچقدر بیشتر با دوست داشتنی های سطحیت مبارزه کنی، آدم قویتر و موفق تری خواهی بود... اینکه هرطور عشقت کشید زندگی نکنی و طبق یه سری اصول زندگی کنی مهمترین چیزیه که هر آدم باید رعایت کنه حالا آراد این قاعده رو تو بخش سلامت جسم خوب نشون داد توی سلامت روح هم همین داستانه و فلسفه سختی های ظاهری دین و ممنوعیت هاش عضله ای شدن و ورزیده روحه دقیقا مثل ورزش اول صبح😮
قید همشون رو بزن سطح خودتو ببر بالا خود به خود افراد مثل خودت رو پیدا میکنی و پیشرفتت بیشتر میشه این کاریه که انجامش دادم و دارم پیشرف هارو میبینم امیدوارم موفق بشی🤝🥇
اونجا كه گفتي اجداد ماهم اين طوري گاها ميشستند ,از كتاب خاصي دربارش خوندي؟ كلا كتاب درباره ي اينكه اجداد و انسان هاي قديم چه جوري زندگي ميكردن چه كتابايي هست؟
کانتنت مثل همیشه خفن و تو دل برو دمت گرم ایشالا همیشه موفق باشی دلیل اینکه دوباره ورزش رو شروع کردم خودتی 🫂 اگه امکانش باشه بتونی یه ویدئو هم درباره انواع سیستم و تکنیک های تمرینات عضله سازی هم بسازی حق رو برای ما تموم کردی 💎🙏🏻
با اینکه حدود یک ماه دیگه مسابقه داری بازم به درخواستمون گوش دادی و چالش گاگینز رو رفتی انصافا یک لایک داره❤
بلاخره کامنتات جواب داد😂
@@jfhfhfhfhc😂😂
ولی درخواست شماها لایک نداره وقتی میدونید مسابقه داره
Eshghi💙
@@aradseyedin عه،خودشم جواب داد🙏🧡
آراد حتما یه ویدیو واسه معرفی کتابهایی که خوندی بزار چون این طرز فکر و نگرشت به دنیا قطعا به کلی اطلاعات از کتابا نیاز داشته❤❤❤
واقعا دم آراد گرم، ویدیوی جذابی درست کرده بود. گاگینز معرکست، من کتاب کاملش رو خوندم و توی کانال گذاشتم. دوست داشتید میتونید بشنوید دوست عزیز. کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی.
این یه قاعده ی خیلی خفن و اصلی دینه که هرچقدر بیشتر با دلم میخوادهات مبارزه کنی هرچقدر بیشتر با دوست داشتنی های سطحیت مبارزه کنی، آدم قویتر و موفق تری خواهی بود...
اینکه هرطور عشقت کشید زندگی نکنی و طبق یه سری اصول زندگی کنی مهمترین چیزیه که هر آدم باید رعایت کنه
حالا آراد این قاعده رو تو بخش سلامت جسم خوب نشون داد
توی سلامت روح هم همین داستانه و فلسفه سختی های ظاهری دین و ممنوعیت هاش عضله ای شدن و ورزیده روحه دقیقا مثل ورزش اول صبح😮
آراد دمتگرم عالی مث همیشه، اگه میشه درمورد گرم و سرد کردن بدن قبل و بعد فیتنس و بدنسازی بذاری، موفق‌باشی💪🏽
سطح ویدیو های آراد از ۹۰ درصد کامیونی فارسی بالا تر رفته
داداش کامیونی نیست نیسانیه
@@MEYSAM-wg1rg😂😂
آراد میشه بگی ساعتت چی مدلی هست؟ کلا اطلاعات از اسمارت واچ های ورزشی اگه داری بهمون بگی کدوما بهترنو دقیق تر میزان کالری و ضربان قلب و.. اندازه گیری میکنن
فوق العاده بود ، لذت بردم از تماشا این ویدئو
دمت گرم آراد امید وارم تو مسابقه هم بترکونی❤❤
15:44 سلام آراد جان در نماز هم این حالت نشستن هست و نماز علاوه تاثیر بر روح بر جسم بدن هم تاثیر می گذارد.
چقدرمنتظر این ویدیو بودم جزو بهترین هاست❤❤❤❤❤❤
ادامه بده مرد
کارت درسته و داری خفن ترین سبک زندگی هارو عادی سازی میکنی که خیلی خوبه ❤😊
You're fantastic! 🌹🌹 good luck 🤞🏻
درباره ی دیوید گاگینزو و اندرهیومن بیشتر حرف بزن اراد عزیزم
Always on top❤️
خیلی منتظر این اپیزود بودم🔥
damet garm ensafan kheili taghir kardi benazam edame bede beterekon bro
این سبک ویدئو های شما پر از انگیزه برای سالم زندگی کردن هست اصلا حرف نداره، ممنونم🙏🙏🙏
این یه قاعده ی خیلی خفن و اصلی دینه که هرچقدر بیشتر با دلم میخوادهات مبارزه کنی هرچقدر بیشتر با دوست داشتنی های سطحیت مبارزه کنی، آدم قویتر و موفق تری خواهی بود...
اینکه هرطور عشقت کشید زندگی نکنی و طبق یه سری اصول زندگی کنی مهمترین چیزیه که هر آدم باید رعایت کنه
حالا آراد این قاعده رو تو بخش سلامت جسم خوب نشون داد
توی سلامت روح هم همین داستانه و فلسفه سختی های ظاهری دین و ممنوعیت هاش عضله ای شدن و ورزیده روحه دقیقا مثل ورزش اول صبح😮
واقعا دمت گرم که این ویدیورو ساختی 👏 این فرد تاثیر زیادی بر زندگی من گذاشته و وقتی یک ویدیو ازش میبینم بهم انرژی میده مخصوصا اگه این ویدیو رو یکی از هموطنانم ساخته باش💪
💙💙
عالی❤😂😂
عالی هست همه ویدیو هات امید وارم هر چی سریع تر به 100k برسی❤❤❤❤
ممنونم ازت اراد جان ، من هروقت انگیزه ای ندارم ویدیو های تورو میبینم
keep going man tnk for the motivations you give us ❤️
اراد چقدر حالت و شیپ شیکمت جذاب شده خیلی شیکمت خوب شده خیلی رگ و ریشه ای شده بدنت عالی پسر ❤❤❤
خیییلی ویدیوی خوبی بود،سبک فیلمبرداری و نکته هایی که گفتی عالیبود،مرسی که زود زود فیلم های با کیفیت میزاری🥹
Arad vli cheghad taagheer kardi eyvl👏🏻
Perfect broo❤
منتظر یه همچین ویدیویی بودم🔥
پسر تو فوق العاده با انرژی هستی ، نمیدونی چقدر ویدیوهات به آدم انگیزه میده ❤
لطفا یک روز مثل حبیب نورمانگدوف یا حمزه شیمایف ودیو بساز
دمت گرم آراد جون واقعا خیلی با این سبک ویدئو های لایف استایلی حال کردم خیلیم ویو میگیره چون این روزا مردم به فکر زندگی سالم هستن. ❤
عالی بوددد،یکی از با کیفیت ترین ویدیوهات بودد🌱🌻🤩
همینطور عالی ادامه بده 🔥🔥🔥🔥
بی نظیر بود حاجی دمت گرم بابت پیشنهاد ها پادکست ها و اطلاعاتی که دادی لذت بردم ارزش ساسکرایب رو داره واقعا مرسی از انرژی مثبتت
❤❤❤عشقی داداش انشالا موفق باشی
عالی هستی پسر🔥بازم ویدیو درمورد زندگی ورزشکارا بزار خیلی عالیه
سطح ادیت و فیلمبرداری واقعاااا خفنه🔥
💙
بی صبرانه منتظر قسمت ویوید گاگینز بودم ❤💪🏻
چقدددد خفن بود خیلی باحاله که انجامش دادی 🤌🏼❤️🔥
ممنون از انگیزه و احساس مثبتی که میدی بهمون
خسته نباشی آراد منتظر همچین ویدیویی بودم سوپرایزم کردی. stay hard❤️🩹
آراد تو فوق العاده ای مرد❤
💙💙
مثل همیشه عالی👏🏻👏🏻👏🏻
این ادیت، این فیلمبرداری، این کیفیت و این ذوق و انگیزه بشدت در یوتیوب فارسی کمیابه🔥
کارت ستودنیه آراد سیدین❤️🔥
Keep going bro💙
عالی بود پسر ، دمت گرم ، امیدوارم همیشه موفق باشی با آرزوی بهترینا ❤
بهترین یوتیوبر ایرانی بهت افتخار میکنم پسر 🙌
کیفیت تصویر برداری و ادیت عالی ویدیو خیلی ترتمیز بود امیدوارم بیشتر دیده بشی ❤
این یه قاعده ی خیلی خفن و اصلی دینه که هرچقدر بیشتر با دلم میخوادهات مبارزه کنی هرچقدر بیشتر با دوست داشتنی های سطحیت مبارزه کنی، آدم قویتر و موفق تری خواهی بود...
اینکه هرطور عشقت کشید زندگی نکنی و طبق یه سری اصول زندگی کنی مهمترین چیزیه که هر آدم باید رعایت کنه
حالا آراد این قاعده رو تو بخش سلامت جسم خوب نشون داد
توی سلامت روح هم همین داستانه و فلسفه سختی های ظاهری دین و ممنوعیت هاش عضله ای شدن و ورزیده روحه دقیقا مثل ورزش اول صبح😮
خیلی سبک زندگی سالم و درستی داری
و واقعا محتوا مفیدی میسازی دمت گرم❤
عالی ❤ ارزوی موفقیت
دسخوش پسر
موفق باشی اراد مرسی بابت ویدیو های متفاوتت❤
عشق میکنم ویدیو هاتو میبینم عشق مایی امیدوارم که بیشتر کنی ویدیو هاتو مرسی ❤❤❤
بالاخره ویدئویی که منتظرش بودم...
بی نظیری آراد
چقدر محتواهات با کیفیت واقعا افرین🔥❤️
کارت درسته آراد جان💙🔥
همیشه موفق باشی💙
بی‌نظیر ❤
خفن خفن خفن خفن انگیزه ای که شما دادی بهم هیشکی‌نداده تا الان❤❤❤
Amazing arad❤
4:30 آراد خوشبحالت همیشه پایه تمرین داری ما همه رفیقامون یا عرق خورن یا گلی
قید همشون رو بزن
سطح خودتو ببر بالا خود به خود افراد مثل خودت رو پیدا میکنی و پیشرفتت بیشتر میشه
این کاریه که انجامش دادم و دارم پیشرف هارو میبینم
امیدوارم موفق بشی🤝🥇
اولین کسی هستی که میبینم هیچ استرسی نداری با حداقل در ظاهر اینطوری هستی ❤❤
حاجی کارات فوق العادس بهترینارو لیاقت داری❤
ویدیو عالی بود❤
برات ارزوی موفقیت می کنم برای مسابقه ای که در پیش داری و اگر خدایی نکرده برنده نشی اینو بودنو با این ذهن مثبت و فعال همیشه برنده ای❤🤗
مرسی که پادکست و اپ معرفی کردی عالی بود ❤
واقعا دمت گرم اراد ❤
برو قهرمانی مال توئه 👑❤️
آراد جون خیلی خفنی،مرسی بابت لایف استایل سالم و عالی و الهام بخشی که داری❤
آراد تو بهترینی، ایشالله قهرمانیت
داداش دست خوش واقعا🔥
دمت گرم اولین ویدیویی که ازت دیدم فوقعاده بود
You’re the only person that gives us energy 🌹
آراد جان یه روز مثل حبیب نورمحمداف رو هم بزار ممنون همین طوری برو جلو❤🔥❤
Perfect brooooo❤
دستخوش ❤🔥💥
مثل همیشه عالی و پر قدرت ❤️❤️
عالی بود داداش بترکونی🌴❤️
بالاخرهههه🔥🔥🔥
Merc Az in Video Ketab "Cant Hurt Me" David Goggings Hatman Pishnahad mishe
damet garm ba inke feshar ziad roote bazam hasti bahamon be omid behtarinha ❤
با اختلاف بهترین ویدیو هارو درست میکنی دمت گرم
داداش دمتگرم محتوا هات عالیه❤
.
آراد واقعا با ویدیوت خیلی حال کردم دمت گرم💀💪🔥👑
خیلی خوشحالم ک این شانس دارم ویدیوهاتو ببینمممم❤
لطفاً کشش های دیوید گاگینز هم تو یک ویدئو دیگه بزار❤
غول رشتی منتظر اون بدن فوق‌العاده توی مسابقه هستیم❤
همیشه با ویدیوهات به من انگیزره میدی
آراد فوق‌العاده هستی❤
بازم مثل همیشه عالی پسر ❤🎉
❤ فوق العاده بود
بهترین چالشی بود که دیدم ❤❤
بالااااخرههههه
They don't know me sonnnnn💪💪🔥🔥🔥
With your perseverance, you will definitely succeed in the competition
اونجا كه گفتي اجداد ماهم اين طوري گاها ميشستند ,از كتاب خاصي دربارش خوندي؟
كلا كتاب درباره ي اينكه اجداد و انسان هاي قديم چه جوري زندگي ميكردن چه كتابايي هست؟
تو بهترینی خیلی دوست داریم❤️💎
خيلى خوب بود ما هم لذت برديم و از نكات آموزشيت حتما استفاده مى كنم مرسي
عالی بود ویدیو هات جزو بهترین ویدیو های یوتیوب هست
کانتنت مثل همیشه خفن و تو دل برو
دمت گرم ایشالا همیشه موفق باشی
دلیل اینکه دوباره ورزش رو شروع کردم خودتی 🫂
اگه امکانش باشه بتونی یه ویدئو هم درباره انواع سیستم و تکنیک های تمرینات عضله سازی هم بسازی حق رو برای ما تموم کردی 💎🙏🏻
دمت گرم آراد خیلی عشقی اون مدل نشستن که آخر فیلم گفتی رو میخوام انجام بدم از این بعد ❤
میشه آزمون نیروی دریایی رو شرکت کنی ؟ ❤❤
چه کاتی خورده بدنتونننن! نسبت به چند ماه پیش😍 با قدرت ادامه بدین❤
13:26 حتما ویدیوش رو بزار
یکی از بهترین ویدیو هایی بود کی تو کل زندگیم دیدم❤😊
سلام داداش گلم بیزحمت آموزش حرکت کششی ها رو که گفتی اگه میخواید بذارم بذار ممنون میشم
مثل همیشه عالی🎉🎉🎉