NO매트! 그냥 바닥에 서서! 전신이 시원한 스트레칭 요가

[@여박순화-l9q]

감사합니다.🤩

[@송이-o1g]

너무 좋아요!
쉬운듯하면서 땀도나고 시원해요~
앉거나 눕지 않아서 편하기도 하고
역자세 없어서 그날에도 좋을 것 같아요

[@jennyyori]

16:55 여기부터 제가 보려고 만든 태그입미덩..
20:14 벽쪽 시작

[@bollshj1248]

스처지나가다.요가에 관심사라 은근슬척 따라해봅니다.감사합니다.~^^

[@맘크라잉]

벽짚고 하는거 진짜 시원해여! 매일할래요~~~벽도 쓸모가 있을줄이야

[@종착역높은담학교]

좋네요!! 스트레칭 시간 길지도 않고 짧지도 않고~~~~ 근력운동 하기전에 몸 스트레칭~~ 좋네여!! 특히나 강사님 몸매랑... 다리을 쭉~~~윽 피시는 모습이 넘 부럽네여 ㅠㅠ

[@quizquiz-y8v]

해외에 잠시 나와있어서 매트가 없었는데 너무 요긴한 요가 스트레칭 영상 넘 감사합니다.

[@thnam2873]

내년 건강검진인데 비록 나이는 많을지라도 꾸준히 해서 건강한 신체와 키도 키우도록 하겠습니다

[@letitbe936]

집이 좁아서 누워서 팔 벌리고 할 수가 없는데 이건 세로로 하는 운동이라 동작 다 따라할 수 있어서 좋아요

[@라니커]

오운완!! 아 힘들다...12분이 하나도 안 힘들 날까지!! 퐈이아

[@kmju100482]

애들 때문에 거실에서 못할때가많았는데요 방이나 좁은공간에서 할수있는거같아서 넘 좋았어요~~

[@넙쭉이-k1j]

완료♡
벽을 이용한거 넘 시원하네요

[@지바홈요가]

너무 시원해요~~스탠딩 시리즈 더 있어도 좋을거 같아요!여행가서 할수 있을거 같습니다~

[@malonejo3163]

잠 들기 전에 간단히 좋아요

[@최선정-m7f]

슨생님..스탠딩요가 시리즈 기대합니다 너무너무좋아요!!!

[@juyeonlee8745]

우왕😊 대박시원해요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅈㄱ선배 후배에요 ㅎㅎ 알고리즘이 요기까지 이끄네요 ~ 가족들과 즐거운 주말 보내세요😊 영상 너무 좋네요 ~ 한번씩 들를께요 ^^

[@김은혜-z5s4o]

정말 너무 시원해요!! 이 영상으로 스트레칭한 후부터는 다른 걸로 운동 시작을 할 수가 없네요👏👏

[@얍야야-l9x]

목소리가 너무 나긋나긋 해서 마음 편해지고 귀에 확확 들어와서 좋아요:)

[@jihyunchoi1358]

너무너무시원합니다 💙

[@sunggyusim7728]

요가잘보고갑니다~

[@이금실-k3k]

감사합니다

[@ohahsae]

우와~ 최곱니다~~~^^

[@jihyunchoi1358]

아 이거 너무 좋네요 ㅠㅠ 어제 진짜운동되는 요가 하고 근육통에 담도 왔는데 지금 정말 시원해요 다들 꼭 해보시길!!!

[@chaechae13579]

생각보다 집에 벽이없어서ㅋㅋ 너무좋았어요

[@박은희-f3g]

👍

[@박상민-p5s]

너무 개운해요☺️

[@suhyeonyoo7855]

월요일 아침 운동해요! 토론토는 아직도 겨울이에요 😢

[@G.A-b6x]

❤❤

[@푸린-f4i]

11:05

[@sunoklee6592]

😮