Meditación: soltar el pasado.
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- Опубліковано 2 лис 2022
- Meditación analítica para ayudarnos a dejar atrás el pasado, perdonar, sanar y fluir.
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PARA SABER MÁS:
¿Funciona la meditación? • ¿Funciona la meditación?
Guión: Tatiana Tagle
Ilustraciones y animación: Tonatiuh Moreno
Voz: Javier Lacroix / javierlacroix
Por favor, no dejen de subir contenido de meditación, es muy hermoso y valioso este contenido. No puedo evitar llorar cada que medito con este video.
Pensé que era la unica
Milagrosamente este video me apareció en recomendados justo después de llorar por alguien que perdí y que realmente amaba, ahora veo todo de una manera completamente diferente
Soy una persona que se aferra mucho a las personas, cosas etc. Está meditacion me ha ayudado a darme cuenta que nada es para siempre y especialmente al daño que hacemos a los demás por egoísmo. Gracias.
Gracias
Gracias,gracias, gracias; en verdad necesitaba escuchar esta meditación ❤️🩹 recientemente trate de ayudar a una de mis primas menores por el acoso escolar que está viviendo y me enseño su brazo con moretones, al hablarlo con mi mamá ella se dirigió a hablar con mis tías y ella se sintió atacada y traicionada por mi confianza, se enojo conmigo y me escribió “ que poca madre “ “no creí que fueras hacer eso” preferí no responderle de la misma manera hiriente y han sido varías noches que no he dejado de pensar si realmente hice bien en hablarlo. Sé que no podemos cambiar a las personas y nosotros mismos somos quienes debemos cambiar, tal vez no quiere ser ayudada pero realmente me he aferrado a la idea que ella siempre será mi prima menor amable e inocente cuando no. Ya tiene 15 años y está atravesando sus propias experiencias:(
Funciona más que la meditación Yo una vez me escape y fue una experiencia liberadora, me atraparon y luego se me ocurrio la idea de hacer de mi casa mi trabajo y de la escuela mi casa y asi me escapaba volvi a sentir esa experiencia confirmando el escape ahora valoro más la luz comida agua y ya no me da flojera esforzarme.
Por si les gustaría escaparse ya les di mi guia para hacerlo.
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De nada de nada de nada
Es más preferible, hacer enojar a las víboras, que quedarse callado, siempre que delates a alguien, siempre lo va a negar, o se va a enojar, pero las palabras dan justicia, y es mejor que le quiten la niña, a qué a esa niña le pase algo, no te sientas mal, por decir la verdad, no hay un valor, que más se deba preservar que la verdad
Ya me iba a ir a dormir, y me fijé en la notificación del nuevo video del canal, y sin duda mi mejor decisión del día ha sido ingresar a el y disfrutar de tal meditación, no es algo que haya hecho antes, pero si es algo que necesitaba, ha sido algo que me llegó al ser, gracias por la meditación, ojalá supieran el bien que le han hecho a tantas personas con este contenido 🥰
No sé si sea bueno o malo el aferrarse a alguien, cuando me pasó con una ex novia, estuve cerca de un año de puro sufrimiento, me hundí en varios vicios que me sacan a flote de ese hoyo profundo en el que me encontraba, sin tener a ningún lugar donde ir, con ayuda profesional me dió tiempo para pensar, reflexionar y hacerme más fuerte, después de ese tiempo me volví más seguro de mi mismo, creo que un buen tiempo a solas es necesario en nuestras vidas!
Saludos!
Gracias por esta meditación, suelo ser una persona nerviosa, y venía de la calle con un montón de pensamientos en la cabeza y el cuerpo tenso, hasta que los escuche, sentí calma y mi cuerpo se relajo
¡Muchas felicidades por su gran trabajo con estos videos!
Qué manera de poner los pies en el suelo.
Suelo ser muy analítico con la realidad, me gusta la filosofía y el pensamiento crítico pero éste último en exceso puede llegar a sobrepasar nuestra humanidad, nuestras emociones. A veces hay que pensar menos y ser capaz de aterrizar nuestras ideas al mundo que compartimos con los demás. No es sano pretender abarcar tanto.
Muchas gracias Curiosamente, esto que hacen es invaluable.
por dios, que buena meditacion, es justo lo que necesitaba. de todo corazon, muchas gracias!!
Han hecho algo muy bueno para muchas personas que de verdad necesitábamos un espacio para reflexionar... Deberían seguir haciéndolo 👍🏼
Confirmo
Sus meditaciones han cambiado mi vida, gracias por existir. 💖
Quizás no ven mi comentario, pero, justo hoy 04/04/2023, necesitaba algo así, me puse mis audífonos, senté, cerré los ojos y comencé a escuchar, no pude evitar las lágrimas, sentí que me abrazaban y me decían palabras para poder sentirme mejor, poder comenzar a perdonar, a soltar, a tener un mejor día, y justo cuando terminó el vídeo, recibí un mensaje de mi madre deseandome un lindo y bendecido día, eso me hizo ver lo que importa en mi vida, les agradezco este tipo de videos, muchas gracias
Gracias amigo por su mefitacion
Recuerdo cuando vi su video sobre la meditación y le di una oportunidad, gracias por estos videos, he cambiado y mejorado bastante gracias a ustedes, mi ansiedad disminuyó significativamente y mi autoestima aumentó.
Gracias realmente por esta meditación, juntamente estaba pasando un ataque de ansiedad por la pérdida de un ser querido y el cambio por haberme mudado a otro país, esta meditación realmente me dio muchos ánimos de seguir adelante, muchas gracias!!!
Gracias por esta Meditación,realmente refleja muchas verdades, estoy y necesitaba oir esto para saber ,conocer y ademas aplicar el cambio, realmente practicar estas palabras para lograr mi objetivo,un cambio muy grande en todo mi ser….gracias 😊
Muchas gracias, me encantan sus meditaciones, son mis favoritas.
Me hizo llorar mucho pero me siento más tranquila, al comprender algo que me estaba aferrando 😥👏
Cuando tocaste el tema de las relaciones, recordé una vivencia que sigue doliendo a pesar de que me hago el fuerte y según yo ya lo he superado pero no es así. Terminó el vídeo y aún sigo llorando por qué me quitaron una pequeña parte de mi corazón a quien le dediqué tiempo, amor y cuidados, me dicen que se la pasa bien sin mi pero no puedo o no quiero creerlo. Me duele muchísimo. No es tu culpa, es la mía por no cerrar este círculo.
Yo comparto el sentimiento, le dedique mucho tiempo de mi corta vida, le di todo lo que pude y se lo llevó todo, ahora es momento de cerrar el círculo ❤️
Yo también estoy pasando por lo mismo, aún sigo en el proceso de cerrar el círculo, es difícil querer entender de qué la otra persona está bien sin tí, mientras que uno está debastado por dentro. Pero si diste todo de ti, intenta quedarte con eso y enfocarte en que tú no perdiste nada, más bien la otra persona fue la que perdió a alguien capaz de darle el mundo entero.
De las 3 meditaciones guiadas que han subido aprendo algo nuevo aúnque lo vuelva a escuchar una y otra ves! Gracias por lo que hacen y por todo lo que comparten! Tambien recomiendo la meditación mas larga para dormir.
Yo estoy profundamente agradecida, en realidad esclarecedora, importantes reflexiones para continuar mi rumbo, las preguntas generadoras de el final son la guinda del helado. Millones de bendiciones. Infinitas gracias
Gracias por poner meditaciones, son realmente especiales
justo este video es lo que necesitaba hoy gracias curiosamente me mejoraste el dia
Cuando todo pasó, estaba en la universidad, empezaron a cerrar las puertas, los profesores se fueron a huelga, comenzaron los paros y las protestas. Me sentía demasiado desmotivado para continuar... Volví a tratar tiempo después, pero no quise continuar, nunca me creí capaz de terminar la universidad. Luego empezó la migración, la mayoría de los que conocía se fueron, yo no lo hice. Me convertí en padre sintiéndome un completo fracasado, algo que no quería para mi bebe. Ser un padre inútil y fracasado, era mi mayor miedo, sentía que se estaba convirtiendo en realidad. Quise ser artista y no pude, quise ser escritor, pero 5 días sin electricidad, ni agua a nivel nacional, hicieron replantearme mis prioridades, mis sueños y metas debían pasar a segundo plano. Debía proteger a mi familia... Sin embargó me aferré, a todos mis fracasos, castigándome y culpándome por lo inútil que era al no poder cambiar mi situación... me sentí inferior a los demás. Ahora me doy cuenta que no todo es mi culpa, me he aferrado tanto a mis heridas que no las he dejado cicatrizar... Me doy cuenta qué, no soy la misma persona de ayer; he cambiado sin darme cuenta, convirtiéndome en la mitad del hombre que siempre soñé ser... Aun sigo luchando, insistiendo, con ganas de rendirme a veces; pero es imposible hacerlo, lo peor está pasando y la vida no me permite rendirme. Me he aferrado tanto a la derrota, tratando de rendirme y acabar con todo y no me había percatado todo lo que he logrado... Profesionalmente estoy incompleto, aun sigo haciendo un trabajo que no me da placer, aun falta mucho, pero por fin veo algo de luz... Ya no tengo miedo a lo que viene. No soy todo lo que quise ser, soy alguien mejor de lo que pensé.
Animo guerrero sigue adelante y nunca te rindas
Gracias, soy nueva en tu canal y la verdad me encanto, me ayudo mucho escuchar tus palabras, es lo que necesitaba escuchar...
Te envío mil bendiciones espero que sigas publicando mas formas para meditar pues no solo yo sino mucha gente necesita ayuda, yo soy una persona muy nerviosa y ansiosa y la verdad me sentí muy bien, te agradezco de verdad 🙏🙏🙏🙏
Equipo de curiosamente, les recomiendo que hagan un vídeo hablando sobre la gentrificación, un tema que parece sonar reciente y creo que lo explicarían bien, he visto últimamente que esto afecta principalmente a países poco desarrollados como Latinoamérica, donde una población es desplazada por una de mayor status, y que también desplaza lo cultural por lo "moderno", y que al parecer también tiene que ver con la especulación inmobiliaria; he visto últimamente como en México algunas personas de clase alta o política quieren rentar o vender sus terrenos solo a extranjeros; antes era un poco normal que una persona pudiera rentar un departamento, pero ahora es más frecuente ver que se necesita de 2, 3 o 4 personas para eso; y que el turismo también tiene algo que ver, por ejemplo como un pueblo del sur de México hizo protestas para que su pueblo no fuera llamado ni clasificado como "pueblo mágico", ya que han visto como eso hace que suban los precios de las casas, productos y servicios, precios que no puede cubrir la población local; también vi fotos de Taití, quería ver como era el lugar y es muy turístico, pero vi que a la población local o indígena está desplazada y no se beneficia del turismo, la mayoría de las empresas turísticas son estadounidenses o extranjeras (lo que puede llegar a considerarse colonialismo moderno), y que también los gobiernos hacen eso para beneficiarse entre empresa-estado, pero no toman en cuenta a la población local.
Que canal mas importante y valioso que Dios los bendiga por ponerlos en mi vida.
Me llego en el mejor Momento...estoy divorciandome! Hagan mas meditaciones. Bendiciones
Es la primera vez que medito, y gracias a este video, lo voy a seguir haciendo
Gracias! Mil gracias por este video... me llegó en el momento adecuado de esta etapa de mi vida. Me ha ayudado muchísimo, simplemente GRACIAS!
No puedo decir más que gracias. Esto significó tanto para mí, para entenderme, para soltar aquello a lo que me aferro tanto a pesar de que se que debería aceptar que ya pasó. No pude evitar soltar lágrimas pero para mi sorpresa no son de tristeza, pero de felicidad. De que se que quiero ser feliz porque por fin puedo decir que me quiero y quiero sólo cosas buenas para mi vida. Gracias gracias gracias infinitas. Espero que tengáis una vida llena de cosas maravillosas que es todo lo que os merecéis❤️❤️❤️❤️
En lo personal nunca he creido en estas cosas igual bkn que hagan todo tipo de videos, saludos cordiales
Muchas gracias por compartir tan importante meditación 🤗🕉️
Curiosamente por favor sigan subiendo meditaciones son muy buenas cada vez han ido mejorado en esta sección de contenido 💯🙏🏻
Llevo suscrita mucho tiempo en mi cuenta secundaria, pero acabo de unirme y suscribirme en esta. Este tipo de videos son por los que este es mi canal favorito, además de todos los videos educativos que me hacen sentir que aprendo algo todos los días. Un abrazo. ❤️
¡Muchas gracias!
Me encantó esta meditación. Es muy real. Hay que soltar y confiar.
Traigan más meditaciónes, por fa son muy buenas, yo no sabia meditar bien ahora si le estoy tomando en serio esto y me ayuda, traigannos más videos de meditación cada 3 o 4 meses es una sugerencia solamente.
Simplemente, GRACIAS. Son los mejores.
Hermosa meditación.... la verdad nunca me imaginé algo así... un espacio para reflexionar y tomar centro!!! Muchas Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🥰
Soy el UA-camr y cantante DrawAlex. A mi siempre cada vez que le doy interés a alguien, y esa persona no hace lo mismo, me ponía antes un poco mal. Pero este y otros videos de meditación me enseñaron a tener confianza, esperanza y a fortalecer en lo que soy, gracias a "Curiosamente "por haber hecho este video de meditación!!!!.
Pufff este video me hizo estar a nada de creer en el destino ya que llevo un tiempo meditando con curiosamente y justo estoy pasando por un desapego emocional... :'3 gracias jajajaja
Gracias por compartir videos de meditación. 😊 y gracias por su profesionalismo y afectuosas formas de siempre!
Hola soy cata dantur y te quería dar las por esta linda meditación la verdad me ayudó a olvidar los problemas y estrés que estuve esta semana para poder empezar de lo más bien una nueva semana
Hola equipo de curiosamente, a veces el trajín de la vida y las múltiples actividades y cosas que existen para distraernos todo el tiempo, nos hacen olvidar de nosotros mismos, de lo verdaderamente esencial. Está reflexión fue algo tan lindo y necesario, en verdad que gran aporte, es como un regalo para la vida. Muchas muchas gracias 💖
Gracias, siempre es maravilloso lo que hacen. Estoy gratamente agradecida por toda esta experiencia, que me ayuda a poder estar más tranquila. Gracias por su esfuerzo puesto en este trabajo.
Mi consejo es que de esta meditación te quedes lo que te sirva, lo que te calme, y lo que no te convenza o te moleste, lo desheches. Así con todo, lo que leas, veas, escuches. Parece lógico, pero me he encontrado a varias personas que no se acuerdan de esto.
Cómo alguien que tenía problemas graves de autoestima y ansiedad, todos sus videos de meditación me ayudan mucho. Se los agradezco de corazón.
Hermosa meditación llore y solté no puedo creer lo sanador que es tener un momento guiado así gracias gracias gracias la voz del locutor es un calmante 😢❤
Me acaba de ocurrir algo muy curioso con esta meditación. Este ha sido un mes complicado y hoy en particular fue un día duro y difícil, cuando tengo días tristes o complicados se me aprieta el estómago y no puedo animarme a comer, pero hoy que le di una oportunidad a la meditación me ocurrió que mientras oía este vídeo empecé a sentir hambre y mi estómago empezó a rugir, lo cual me pareció increíble, llevaba todo el día sin querer comer y antes de meditar seguía con el estómago reacio. Supongo que esto puedo considerarlo como una prueba del poder de la meditación.
Esta reflexión me llegó muy profundo
Paso por estos problemas y cuesta cambiar y dejar pasar la cosas pero poco a poco se que estaré bien
Muchas gracias por este contenido
Gracias hoy cumple años mi mamá y ella murió ase un año y he estado deprimido tratando de encontrar una respuesta afuera en dios en las personas en el destino en lo místico o lo q sea y no la encontré la respuesta esta adentro en uno en ver se solo . Y a la ves uno más en darse cuenta que la historia nos demuestra que hubieron otros igualen a uno by vendrán otros parecidos y solo queda aceptar el momento el tiempo y el espacio que estamos ahora ayer y mañana gracias por tan bellos video
Es difícil reconocer que nada permanece. Hay una breve ilusión. Aún asi es inquietante empezar.
HOLA! me gustaría que hablaran sobre el síndrome de down, es un tema que me gustaría conocer mejor. Saludos y bendiciones!
Justo cuando toca descansar 😊
Gracias por ser tan maravillosos con sus enseñansas
Me encanta esto
Gracias? GRACIAS Gracias. Bendiciones para Todos.
Este video está muy interesante, muchas gracias por compartirlo.
De verdad que NECECITABA esta meditación, mil gracias.🥺❤️🩹
infinitas gracias me a servido de muchos por el dia de hoy. llore-!!!!
Que linda meditacion.
Gracias.
Grasias siento q me ayudo mucho ❤
No lo había visto en Spotify, lo deberían subir 🥺
Llegué a las lágrimas, muchas gracias
Gracias por hacer este contenido ❤
Me ha costado mucho aceptar la separación de la persona que creo que es y será el amor de mi vida. Constantemente viajo al pasado y me recrimino por los errores que cometí. Vuestras meditaciones me han ayudado mucho a comprender que este dolor también pasará. Gracias
Que hermoso vídeo, realmente necesitaba esta reflexión. Como siempre haciendo un increíble trabajo 👏
Like porque estoy en mi cama tranquilito para el vídeo c:
En el momento más duro de mi vida, llega está hermosa meditación 😢😢😢
Simplemente gracias.
Gracias Curiosamente, no solo por este video, por todos❤
Hermoso, muchas gracias.
Mil gracias 🙂
Muchas gracias a ustedes
que bonita meditación, la situacion de aceptar las cosas de una manera emocional creo que es fundamental para empezar a trabajar totalmente en esas historias que nos contamos. Creo que algo que tambien se puede hacer antes de esta meditación es hacer ejercicios de movilidad, porque son 17 minutos de quedarte quieto y no es muy saludable para mantener la postura recta y rigida mantener cierta incomodidad durante cierto tiempo
Gracias, muchas gracias
Qué meditación tan hermosa 😣😢🥺❤️🩹. GRACIAS.
Muchas gracias, acabe de pasar un mal momento, esto me ayudo a estar en paz.
Muchas gracias y felicidades por la excelencia de sus videos, de verdad gracias.
Espero puedan hacer una meditación sobre la gratitud.
Me encanto
Muchas gracias
Gracias por está meditación se que hoy le escucho pero es muy buena
Muchas gracias
Obrigada Curiosamente!!! 👏👏👏
Ayuda mucho a reflexionar y a repensar pues ayuda a poder manejar de mejor manera los problemas que nos aquejan Gracias por compartir ❤ 17:53
Muchas gracias por esta meditación ❤ ojalá pronto puedan subir más de este contenido
gracias llega en el momento justo
Gracias 😊
Me cuesta dejar de pensar en la suciedad en aquel daño que me puede dar la suciedad también el final de un ser querido de mi mamá de mis familiares, de ser rechazado por alguien y por la gente que dañe, de vivir solo por el resto de mis días, del miedo asía lo desconocido y de la mente humana, esto realmente me sirvió espero que sigan dando estos consejos! :)
Me gustan mucho este tipos de vídeos,gracias.
Hoy en clase de matemáticas el profesor me pregunto algo, no supe que responder, además en esa materia habia sacado 8,me siento muy presionanda, no quiero decepcinar a mis padres, me sentia tan mal que neceitaba meditar, me siento como un inutil e idiota, a un dia fia después aun me siento horrible por eso, necesitaba soltar lo que paso ayer y seguir adelante siendo mejor, gracias por la grandiosa meditación. ❤💐
Gracias por esto! ❤
Te quiero mucho curiosamente 💜
Gracias una vez más.
Buenísimo, grande, de lo mejor para meditar y pensar
Gracias gracias
Gracias!
Son muy inteligentes sus reflexciones gracias por compartir feliz dia
Hermoso ❤ gracias
No permitas que la conducta de otros destruya tu paz interior
Por favor suban más videos de meditación 😢 hace mucha falta 😊
Voy a estar. Bien. Gracias gracias gracias
Gracias Gracias Gracias