Health benefits of Bengal Gram/ Chhola/Chana.ছোলা খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি এবং আশ্চর্যজনক কিছু উপকারিতা ।

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 267

  • @alauddinahmed1506
    @alauddinahmed1506 Рік тому +27

    আপনার চ্যানেলটি সব সময় দেখে থাকি। অনেক কিছু শিখতে পারি। আপনাকে ধন্যবাদ।

  • @manikbillah491
    @manikbillah491 Рік тому +38

    আপনার উপস্থাপনার একটা সবচেয়ে ভাল দিক ---উপকারীতা জানার সাথে সাথে কার জন্য অপকার হতে পারে তাও জানতে পারছি।

  • @ushapahari5779
    @ushapahari5779 Рік тому +3

    Chhola samandhe anek kotha janlam, khub proyojonio information 😊😊

  • @mdashrafulislam6741
    @mdashrafulislam6741 Рік тому +12

    আপনার আলোচনা বিজ্ঞান ভিত্তিক ও গুরুত্বপূণ৲ ।Thanks a lot,

  • @gopalmukherjee1419
    @gopalmukherjee1419 Рік тому +11

    ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ তোমাকে

  • @aliashraf1965
    @aliashraf1965 Рік тому +18

    নমস্কার। চমৎকার আলোচনার জন্য
    অনেক ধন্যবাদ।

  • @swapnaroy2666
    @swapnaroy2666 5 місяців тому +3

    সত্যিই ভাল লাগল আপনার এই ভিডিও ফুটেজ এবং আপনার অনেক উপদেশ। 👌💗❤

  • @nazrulislim-ml9me
    @nazrulislim-ml9me Рік тому +5

    স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার আলোচনা অনেক ভালো লাগলো বাংলাদেশ থেকে।

  • @umabanerjee9276
    @umabanerjee9276 Рік тому +8

    অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ভিডিও..কারণ বহু মানুষ সকালে ভেজানো ছোলা খায় বিশেষতঃ যারা শরীর চর্চা করে ...এতে কি আলাদা করে কিছু উপকারিতা পাওয়া যায়?

  • @dilwarhussain2319
    @dilwarhussain2319 Рік тому +14

    উপকারী পোষ্টের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ, দাদা।🌹❤️🇧🇩

  • @SwapanShil-y1y
    @SwapanShil-y1y 4 дні тому

    খুব সুন্দর একটা ভিডিও

  • @gautambanegee5827
    @gautambanegee5827 Рік тому +6

    Dhanyabad 🙏. Very cheap but highly beneficial

  • @amaneducare
    @amaneducare Місяць тому

    খুব সুন্দর উপস্থাপনার মাধ্যমে ছোলার গুরুত্ব তুলে ধরার জন্য ধন্যবাদ।

  • @mdabdussalamsalim
    @mdabdussalamsalim 9 місяців тому

    গুরুত্বপূর্ণ অনেক তথ্য দেওয়ার জন্য দাদা কেঅশেষ অশেষ ধন্যবাদ, বাংলাদেশ থেকে।

  • @sukumarmajumder9015
    @sukumarmajumder9015 Рік тому +4

    ভাল লাগল, অনেকেই উপকৃত হবেন। ধন্যবাদ

  • @sankarmukherjee270
    @sankarmukherjee270 Рік тому +1

    Khub Sundar& informative video

  • @khadijaparvin956
    @khadijaparvin956 Рік тому +4

    Khub valo laglo ajker vdo ta

  • @Hulvul
    @Hulvul Рік тому +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ দাদা

  • @asadtalukdar2551
    @asadtalukdar2551 Рік тому +5

    দাদা
    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @mohammedwalid4224
    @mohammedwalid4224 Рік тому +7

    Thanks for explaining well🥰

  • @parthaganguly4984
    @parthaganguly4984 Рік тому +4

    প্রতি নমস্কার।ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন।

  • @suvajitmazumder3118
    @suvajitmazumder3118 2 місяці тому +1

    Vlo laglo besh onek kichu janlam

  • @sudiproy9620
    @sudiproy9620 2 місяці тому

    Sir apnar katha ViiiiiiiiiiiiiiiiiiiiShaN valo laglo. Apnake ashonkho Dhannabad janai.

  • @MonirHosa-t2u
    @MonirHosa-t2u 2 місяці тому

    ভাই সাহেব আপনার কথাগুলো অসাধারণ ভাল লাগলো, আল্লাহ পাক আপনাকে ভালো রাখুক

  • @AsishBanerjee-v6z
    @AsishBanerjee-v6z 11 місяців тому +1

    Many many thanks for you

  • @ismailbd6491
    @ismailbd6491 Рік тому +2

    Thank you sir, very good advice, ❤❤❤❤❤

  • @baisakhichatterjee3098
    @baisakhichatterjee3098 Рік тому +9

    খুব ভাল লাগল ৷ নমস্কার

    • @sulekhaasadharonlagegangul6870
      @sulekhaasadharonlagegangul6870 7 місяців тому

      নমস্কার , খুব ভালো লাগলো 💕
      ছোলার ছাতুর সরবতে আধা চা-চামচ মধু মিশিয়ে খাওয়া যায় কি??

  • @sucharitachatterjee6311
    @sucharitachatterjee6311 Рік тому +3

    অসংখ্য ধন্যবাদ dr. বাবু আপনাকে, আমাদের খুবই ভালো ভালো video দেন এতে উপকার হয়। ভেজানো ছোলা 100 g খাবো, না ভেজানোর আগে সেই 100 g মেপে ভিজিয়ে খাবো? এর সাথে কি কাঁচা বাদাম ভেজানো খাওয়া যাবে ও গেলে কতটা? আমার ইউরিক অ্যাসিড আছে তবে খুবই নাম মাত্র তাও কন্ট্রোল করি কোনো অসুবিধা নেই এতে, তাই জানতে চাইছি sir যে আমি রোজ এই ভেজানো ছোলা খাই সকালে কিন্তু আপনার ভিডিওটা দেখার পরে জানতে ইচ্ছা করছে রোজ খাবো না সপ্তাহেদিন ভাগ করে খাবো 🙏🙏। আর খুবই বাউল হয় পেটে এতে কি করতে হবে এর উপর video দেবেন pl 🙏

  • @TKSaha-jn8io
    @TKSaha-jn8io Рік тому +2

    Well balanced presentation as usual.

  • @ratnachatterjee2968
    @ratnachatterjee2968 7 місяців тому

    Namaskar informative discussion

  • @MdMukit-ww6qm
    @MdMukit-ww6qm Рік тому +4

    ধন্যবাদ স্যার

  • @kamakshyabasak3801
    @kamakshyabasak3801 Рік тому +5

    Thanks Sir,

  • @Borhan-m9b
    @Borhan-m9b Місяць тому

    I am from Bangladesh thank You Dada

  • @shefanessa2458
    @shefanessa2458 Рік тому +4

    Thanks so much.
    I love raw check peas.

  • @MHRubel-u9y
    @MHRubel-u9y 10 місяців тому +1

    Thank you sir

  • @goutammukherjee3673
    @goutammukherjee3673 Рік тому +3

    Good information 👍👌

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Respect for you

  • @tamasimandal3904
    @tamasimandal3904 Рік тому +1

    khub upokar holo.Thank you.

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +2

    Namaskar neben Dr babu

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Defecation made easy

  • @sulekhadas4938
    @sulekhadas4938 Рік тому +3

    It is informative

  • @aniruddhadas542
    @aniruddhadas542 Рік тому +15

    ছোলার ছাতু নিয়ে এই ভিডিওতে এক লাইনের মধ্যে ছোট করে কিছু বলবেন ভেবেছিলাম কারণ আমাদের দেশে এই ফর্মেশনটাই বেশী জনপ্রিয় অথচ সেই বিষয়ে আলোকপাত না করাটা দুর্ভাগ্যজনক, যাইহোক ধন্যবাদ।

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +2

    Namaskar Dr babu

  • @PujaChakraborty-ep3bi
    @PujaChakraborty-ep3bi Місяць тому

    Sir ami apnar প্রতেকটা ভিডিও দেখি🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mintuchoudhury3026
    @mintuchoudhury3026 2 місяці тому

    আপনার বিশ্লেসন এত সুন্দর যে, কোনটা ছেড়ে কোনটা খাব বুঝতে পারছি না।

  • @PriotoshokKar
    @PriotoshokKar Рік тому +4

    Very good 🙏

  • @shamparaha8469
    @shamparaha8469 Рік тому +4

    Thank you🙏

  • @Khalil-bt3im
    @Khalil-bt3im Рік тому +2

    Khub sundor

  • @zoasfashionworld
    @zoasfashionworld 2 місяці тому

    aj kya hu... thnx universe and maam

  • @gouribera2502
    @gouribera2502 Рік тому +2

    ধন্যবাদ।

  • @freshfooddailycooking
    @freshfooddailycooking Рік тому

    Vaiya khob valo lage apnar video golo. kotha golo khob khob valo lage. Vaiya amader k ai vabei poramosso diye help korben sob somoy.

  • @AshikKa-io1cz
    @AshikKa-io1cz 4 місяці тому

    অসংখ্য ধন্যবাদ 5:32

  • @bishaldas6747
    @bishaldas6747 Рік тому +1

    Krishna krishna 😊❤

  • @a.k.m.khurshidulanwar5910
    @a.k.m.khurshidulanwar5910 5 місяців тому

    চমৎকার লাগলো।

  • @khushiaktar
    @khushiaktar 5 місяців тому

    ধন্যবাদ ভিডিও টা ভালো লাগলো ❤

  • @mdhilaluddin1238
    @mdhilaluddin1238 6 місяців тому

    সুন্দর পরিবেশন।

  • @Ritu.237
    @Ritu.237 7 місяців тому

    God bless you dada

  • @yeasminnahar2888
    @yeasminnahar2888 Рік тому +1

    Thanks ❤

  • @shibomoydas675
    @shibomoydas675 Рік тому +1

    খুব ভালো লাগে আপনার প্রোগ্রাম

  • @santuvlogs7112
    @santuvlogs7112 Рік тому

    Hare krishna🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Namaste dr

  • @NurKajol-oi5vk
    @NurKajol-oi5vk 3 місяці тому

    ধন্যবাদ❤

  • @MissBeauty-k8m
    @MissBeauty-k8m 3 місяці тому

    খুব ভালো

  • @asis1541
    @asis1541 8 місяців тому

    নমস্কার আপনাকে।

  • @mahuasahu1999
    @mahuasahu1999 2 місяці тому

    Thanks a lot

  • @satarupadebnath5054
    @satarupadebnath5054 Рік тому +2

    Very nice

  • @tksarkar7989
    @tksarkar7989 Рік тому +1

    Thanks

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Namaskar dada

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Insoluble fibre

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Love for you

  • @binumojarbinodon5455
    @binumojarbinodon5455 Рік тому +3

    নমস্কার দাদা

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    😊

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Namaskar

  • @subhendudas5757
    @subhendudas5757 Рік тому +1

    Excellent

  • @chhandabhattacharjee4262
    @chhandabhattacharjee4262 Рік тому +2

    Nice

  • @SulekhaGoswami-n2n
    @SulekhaGoswami-n2n Рік тому

    Khub valo laghlo sir 🙏

  • @friendshipneverdie3625
    @friendshipneverdie3625 8 місяців тому +1

    নমস্কার 🙏

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    🎉

  • @md.mdhossain8256
    @md.mdhossain8256 11 місяців тому

    Tnx

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Love

  • @animadas8237
    @animadas8237 Рік тому +1

    Verynice

  • @jayantakar6678
    @jayantakar6678 Рік тому +1

    🙏

  • @MuhammadJowel-s8x
    @MuhammadJowel-s8x Рік тому +1

    থ্যাংক ইউ স্যার আমি ভাবতেছিলাম কাঁচা ছোলার চামড়া সহ খাওয়া যায় কিনা

  • @ganeshbasu-v5c
    @ganeshbasu-v5c 8 місяців тому

    Good

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Gram

  • @tksarkar7989
    @tksarkar7989 Рік тому

    🙏🙏

  • @mitalibiswas457
    @mitalibiswas457 4 місяці тому

  • @soumenraha8043
    @soumenraha8043 Рік тому

    কিডনি সুস্থ রাখতে কি কি খাওয়া উচিত অনুচিত সেই ব্যাপারে একটি ভিডিও বানাবেন দয়া করে

  • @mounaskar12345
    @mounaskar12345 11 місяців тому

    Dada diet a chola ki khaya jai?? Ar kivaba siddho na kacha chola plzzz bolun plzzzz plzzzz

  • @NirobDiaries
    @NirobDiaries 4 місяці тому

    স্যার সব ঠিক আছে, সকালে খালী পেটে খাবো না কি বিকালে খাবো কোনটা ভালো হবে?

    • @Najib_Mahmud
      @Najib_Mahmud 3 місяці тому

      Sokale khali pete

    • @NirobDiaries
      @NirobDiaries 3 місяці тому

      @@Najib_Mahmud sir একজন বললো যে বিকালে খেলে ওজন বাড়বে, আর আমার ওজন বেশি দরকার এখন কি করবো আপনি বলেন

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Gram with skin

  • @BabulBabul-kn6ze
    @BabulBabul-kn6ze 8 місяців тому

    ❤BabulBabul Muhammad ❤

  • @mdabirhossainhossain2417
    @mdabirhossainhossain2417 5 місяців тому

    আচ্ছা কাঁচা ছোলা খেলে কি ফ্যাট কমে নাকি বারে

  • @afsarkazi192
    @afsarkazi192 Рік тому

    Allah apnake hedaiet dan korun

    • @manus65
      @manus65 11 місяців тому

      Khankir pola molllar baccha manus holi na tora

  • @MdNasir-lh7kp
    @MdNasir-lh7kp Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Aljhaimers

  • @riponali871
    @riponali871 Рік тому +3

    বালু দিয়ে কি ভেজে খাওয়া জাবে কি,,

  • @milichoudhury1854
    @milichoudhury1854 2 місяці тому

    Chola khele ki blood pressure bere jai aktu jodi bolen.

  • @fulidebnath1026
    @fulidebnath1026 Рік тому +1

    First morning e rasun cholla ek sathe khete parbo

  • @milonsarkar4837
    @milonsarkar4837 8 місяців тому +1

    Complex carbohydrate