Urge Surfing for Alcohol Cravings - A guided practice

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
A Meditation to Quit Drinking - Finding your 'Why'20:25A Meditation to Quit Drinking - Finding your 'Why'
A Meditation to Quit Drinking - Finding your 'Why'Sober Bliss
Переглядів 6 тис.
WATCH THIS When You Feel the Urge to Binge7:55WATCH THIS When You Feel the Urge to Binge
WATCH THIS When You Feel the Urge to BingeThe Binge Eating Therapist
Переглядів 24 тис.
urge surfing for cravings - how to ride the wave16:52urge surfing for cravings - how to ride the wave
urge surfing for cravings - how to ride the waveSober Bliss
Переглядів 1,1 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
GUIDED MEDITATION for Healing Anxiety, PTSD, Panic & Stress18:18GUIDED MEDITATION for Healing Anxiety, PTSD, Panic & Stress
GUIDED MEDITATION for Healing Anxiety, PTSD, Panic & StressThe Honest Guys - Meditations - Relaxation
Переглядів 917 тис.
A Meditation for Creating Space12:06A Meditation for Creating Space
A Meditation for Creating SpaceSober Bliss
Переглядів 460
Spoken Meditation for Addiction: Help for Substance, Gambling, Alcohol, drugs, depression, asmr28:52Spoken Meditation for Addiction: Help for Substance, Gambling, Alcohol, drugs, depression, asmr
Spoken Meditation for Addiction: Help for Substance, Gambling, Alcohol, drugs, depression, asmrJason Stephenson - Sleep Meditation Music
Переглядів 561 тис.
The Real Reason You Never Follow Through (And How to Fix It)11:45The Real Reason You Never Follow Through (And How to Fix It)
The Real Reason You Never Follow Through (And How to Fix It)HealthyGamerGG
Переглядів 859 тис.
Joyful Sober Socialising Hypnotic Audio [Meditation]32:06Joyful Sober Socialising Hypnotic Audio [Meditation]
Joyful Sober Socialising Hypnotic Audio [Meditation]Sober Bliss
Переглядів 540
Urge Surfing - a CBT therapy technique to manage intrusive thoughts, addictions and emotions8:54Urge Surfing - a CBT therapy technique to manage intrusive thoughts, addictions and emotions
Urge Surfing - a CBT therapy technique to manage intrusive thoughts, addictions and emotionsKelly Watkins
Переглядів 9 тис.
How To Stop Alcohol Cravings In 5 Seconds9:40How To Stop Alcohol Cravings In 5 Seconds
How To Stop Alcohol Cravings In 5 SecondsSober Leon
Переглядів 203 тис.
DBT - Mindfulness - Urge Surfing7:52DBT - Mindfulness - Urge Surfing
DBT - Mindfulness - Urge SurfingJennifer May, Ph.D.
Переглядів 41 тис.
Urge Surfing Training6:12Urge Surfing Training
Urge Surfing TrainingTaylor English
Переглядів 16 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн