진짜 오래 앉아있는 습관, 변비는 항문 건강에 최악이죠ㅠ 저도 치질 진단 받고 가장 먼저 고친 게 오래 앉아있는 습관이랑 배변 습관이었어요ㅠㅠ 장 마사지는 알았는데 부교감신경자극법은 처음 알았네요! 감사합니다! 여기에 추가로 더하면 항문 닦으실 때 웬만하면 항문보호막 강화 성분이 함유된 항문세정제 꼭 사용하세요ㅠㅠ 보통 근질거리는 느낌 때문에 물로 벅벅 씻거나 바디워시 사용하는데 그럼 항문 피부 다 망가져서 증상만 악화돼요!! 저는 자연방패 항문세정제 사용했는데 부드럽게 씻기니까 자극도 없고 피부 진정에도 도움 많이 받았어요! 무엇보다 쾌적함이 오래 유지되니까 항문 주변부로 손이 안 가서 너무 좋더라고요! 좋은 영상 만들어주신 이교수님께도 감사드리고 우리 모두 항문 건강 잘 챙겨서 이 지긋지긋한 치질에서 벗어나봐요!
정말 실생활에서 해볼 만한 힐링법이네요! 저는 오랜 시간 앉아있는 직업이라 치질 초기 증상과 불편함을 자주 느껴요. 영상 속 방법도 좋지만, 저는 추가로 힐로빔 근적외선 좌욕기를 사용했어요. 앉아서 편하게 사용할 수 있는 패드형이라 매일 꾸준히 쓰기 좋고, 근적외선이 항문 주변을 따뜻하게 해주면서 혈액순환을 촉진해주더라고요. 힐링법과 힐로빔의 조합으로 치질 예방과 관리가 확실히 쉬워졌어요. 치질이나 엉덩이 불편감이 있는 분들께 적극 추천합니다!
!["치질이 싹 사라집니다" 이 영상 보시면 항문이 튼튼해 집니다. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/gXzKBrCMWCY/mqdefault.jpg)
!["치질이 싹 사라집니다" 이 영상 보시면 항문이 튼튼해 집니다. [정라레]](/img/tr.png)
진짜 오래 앉아있는 습관, 변비는 항문 건강에 최악이죠ㅠ
저도 치질 진단 받고 가장 먼저 고친 게 오래 앉아있는 습관이랑 배변 습관이었어요ㅠㅠ
장 마사지는 알았는데 부교감신경자극법은 처음 알았네요! 감사합니다!
여기에 추가로 더하면 항문 닦으실 때
웬만하면 항문보호막 강화 성분이 함유된 항문세정제 꼭 사용하세요ㅠㅠ
보통 근질거리는 느낌 때문에 물로 벅벅 씻거나 바디워시 사용하는데
그럼 항문 피부 다 망가져서 증상만 악화돼요!!
저는 자연방패 항문세정제 사용했는데 부드럽게 씻기니까
자극도 없고 피부 진정에도 도움 많이 받았어요!
무엇보다 쾌적함이 오래 유지되니까 항문 주변부로 손이 안 가서 너무 좋더라고요!
좋은 영상 만들어주신 이교수님께도 감사드리고
우리 모두 항문 건강 잘 챙겨서 이 지긋지긋한 치질에서 벗어나봐요!
자극하니 시원해지네요.~~자주 해봐야 겠네요.감사합니다.
늘 감사하고 또 감사합니다!❤❤
참쉽네요~감사합니다.
오 정말 시원해지네요
자주해야 겠습니다 ^^~
치질은 순환이 중요한데
이 운동이랑 항문 온열 관리기랑 같이 사용해주니 더 뜨끈해지고 좋아요 감사합니다
변비를 없앨수 있는 방법을 알려주셔서 감사드립니다~^^
꼬리뼈주위가 따뜻한게 기분도 좋아졌어요^^
매일해서 변비와 엉덩이주위피부를 좋게 만들어야겠어요.
의자에만 앉아있어서 치질 생길것 같아 걱정이었는 데 열심히 해야겠어요.
감사합니다😊
저도 업무상 오래 앉아있는데 컨디션이 떨어지는 날이면 항문주위에 치질인가 의심할 정도의 증상이 나타납니다. 이런 방법이 있었군요 따라해봐야 겠네요 영상 감사합니다.
예 정말 효과가 좋습니다^^
쉽게 따라할수 있어서 좋습니다😊
좋은방법이네요 따라 해보니 좋네요
비벼주니 힘드니
작은 지압봉으로
자극을줘도 좋네요
치질에 좋은 체조법 잘 해서 효과를 꼭 보겠습니다. 쉬우니까 매일 할 수 있겠어요!
와, 피부도 좋아지는 치질 힐링법 좋아요
좋은정보 감사합니다 ^^
교수님 지구를 사랑하는 마음으로 스스로 힐링하겠습니다. 정보 감사합니다.
좋아요
이런 마사지법이 있는 지 처음 알았네요ㅡ감사합니다😊치질 심한데 자주 해야겠어요❤
새로운 치질 건강법 알려주셔서
고맙습니다 ^^
와~고마워요😂
따라해 보겠습니다
오호 이건 변비에 관한 내용 중 처음보는거네요? 당장 해보고싶습니다.
이것은 저를 위한 영상인대요! 감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다.^^
따라했더니 효과 보고있습니다
감솨합니다~~
감사합니다 🤗
감사합니다
좋은 일 하시네용 응원합니다
응원 감사합니다😊
간단하게 할 수 있어서 넘 좋아요~^^😊
시청해 주셔서 감사합니다 😊
엉덩이 피부도 좋아지고 건강한 배변활동에 도움 된다니 자주 해야 겠네요~ 영상 감사합니다.^^
항상 좋은 댓글 감사합니다♡
와~엄청 쉽고 간단하네요. 치질이 사라지는 그날을 위하여!
안녕하세요 숀지초님^^ 시청 감사합니다~
숀지초님 댓글에 힘이납니다
@@ilchibraintv 저도 늘 감사합니다 👍👍👍👍👍
비벼주니 차가웠던 엉덩이전체가 따뜻해지네요. 자주해서 치질예방해야겠어요~
재비벼변비치질예방맛없재
뭔가 따듯하고 좋네요.ㅎㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사해요!
ありがとうございます🥰
영상 계속 보다보니 하루 3분동안 해야될게,점점 많아지네요 그래도 해볼게요 화이팅,,
응원합니다
와 효과 있네요.좋아요
ㅇㅈ!!!
대단히감사합니다
저도 감사드립니다^^
정말 실생활에서 해볼 만한 힐링법이네요! 저는 오랜 시간 앉아있는 직업이라 치질 초기 증상과 불편함을 자주 느껴요. 영상 속 방법도 좋지만, 저는 추가로 힐로빔 근적외선 좌욕기를 사용했어요. 앉아서 편하게 사용할 수 있는 패드형이라 매일 꾸준히 쓰기 좋고, 근적외선이 항문 주변을 따뜻하게 해주면서 혈액순환을 촉진해주더라고요. 힐링법과 힐로빔의 조합으로 치질 예방과 관리가 확실히 쉬워졌어요. 치질이나 엉덩이 불편감이 있는 분들께 적극 추천합니다!
이교수님 팬입니다~♥
좋아요~😊
아이고 감사합니다!!♡♡
치질 고생했는데 좋아ㅇᆢㄷ😂
치질은 참 ~~~ 말하기가 어렵죠
엉덩이 건강이 필요한 분에게 알려줘야 겠습니다
지구를 지키는 일도 열심히 하겠습니다
감사합니다
근데 손이 넘 아파요~~ㅎ
귀중한 정보 감사합니다
👍👍👍👍👍
좋아요~~😊
옷을 입은 채로 실시하면 되는건지요???
예~ 맨살에 하는것이 더 효과적입니다~
살짝 화장실이나 혼자있는 공간에서 진행하시면 좋습니다
변비 때문에 너무 힘들었는데
제로메이드 유산균 먹고나서는 하루한번 화장시 가는거같아요
대박...진짜 통증이 줄었어요
우와~ 대박 통증이 줄어 드셨군요^^ 굿뉴스 무지무지 감사합니다!!
썸네일이 너무 강렬한데요? ㅋㅋ
저도 많이 앉아있어서 그런가 꼬리뼈도 아프고 해서
한번씩 따라해 봅니다. 일단 엉덩이 쪽 순환이 좋아지는
느낌! 있어요.
옛날 건강도인술이란 책에 나온 방법
❤
찢어진항문에 효과있는법좀알려주세요
병원가서 꼬메요 ㅋㅋㅋ
❤감사합니다
0:59
결국은 식습관이더라구요 가지 시금치 버섯 정말 변비 치질에 좋더라구요
변비 때문에 쪼그려 앉아서 힘을 줬더니 하체가 저리더군요.
오늘 처음 했는데 저림도 호전이 되네요.
매일 해야겠습니다.
우와♡ 효과를 보셨다니 감사합니다
3일만 오렌지를 먹으면 변비랑 치질에서 해방됨!!!3일간 아침 점심 저녁 식후 오렌지 하나씩드시고 자기전에 오렌지 하나드시면 3일이내 뭉글뭉글한 변이 항문에 큰힘을 안줘도 나옴!!그리고 변 본후 우리하게 아픈것도 전혀없슴!!단 필히 생오렌지어야함!!귤이나 오렌지쥬스같은것은 안됨!!!
교수님 두드리는건 괜찮은데 문지르니까 피부가 벗겨져서 넘 따가워여ㅜㅜ
아이고! 피부가 많이 약하시군요 .ㅜㅜ 그러실 경우 바디로션을 바르고 해보셔요 약간의 마찰이 있어야 효과가 좋아서 마사지 오일은 너무 마찰이 적구요! 꼭 도움이 되시면 좋겠습니다!
저 위치보다 그냥 항문에 제일 가까운 곳을 탈탈털듯 비벼주면 더욱 효과를 볼수 있습니다.
3분만에 치질이 없어지는데 왜 치질 수술이 있냐?? 정말 이런 말도 안되는 정보에 속는 사람이 있는거냐?? 아니 논문을 써내는 것도 아니고 그냥 방송하나 만들면 그게 의학정보야??
감사합니다
너무너무
감사함니다.
좋은 정보 감사합니다
저도 감사합니다
좋아요
1:55