【ファーストエイド】靴ズレ および皮膚保護【登山 アウトドア】
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- Опубліковано 18 жов 2024
- 今回は師匠の師匠による師匠のための講義の時間 パート2です
状況に応じた適切な対処法を逆引き的に教えてもらおうかと
第二回は、登山・ハイキング・ピクニック、なんだったら街中でも遭遇する
外傷系No.1？
靴ズレについての対策について教えてもらいます
まぁ答えを言ってしまえば、まず何よりも起こさないようにすることが大切って
そりゃそうだろ、って話しなのですが、
実際、靴ずれなってしまうとその後著しく色々と制限がかかってしまうのも事実
実際靴ズレを起こしてしまった際のなるべく早く回復させる方法なんかも教えてもらいます
サージカルテープ
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finetrack(ファイントラック) スキンメッシュソックス 5本指レギュラー
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今回は皮膚保護。登山に限らず、あらゆるアクティビティを楽しまれる方々にお届けしたい、そこんところ…! みなさん何か工夫されておられる事がありましたら、ぜひお教えいただきたいと思います…!
お疲れ様です。
靴擦れで、かかとの皮がベロッと剥けて痛い思いをしたことがあります。どこで聞いたか忘れましたが「タバコの灰をつけときゃ治る」
という言葉を思い出してやってみたのです。皮がベロンと剥がれた傷にタバコの灰をちょっと盛って絆創膏を貼って歩きましたが、あら不思議。
その後痛みが全くありませんでした。皮がベロン、くらいだったので何とかなったんでしょうね。笑
カカトの靴ずれも幾度か経験しましたが、ウォーキング中に股ズレで声出てしまうほど痛く
一歩も動けない！という経験をしてから下着に神経質になりました。
汗と縫い目の擦れでしたわ…丁度靴ズレなどリクエストしようかと思ってたので今回の、お題もありがたや～
ご視聴ありがとうございます！
お役に立てたなら幸いです。体質にもよるかと思いますが、汗が悪さをする事も多いみたいですね
僕の場合、汗溜まってる箇所に日光が強く当たると汗疹というかかぶれみたいなのができたりします
非常に参考になりました。自分はミドルカットの靴を履くと4〜5時間で必ずくるぶしが痛んで歩けなくなります。今はローカットで山を歩いていますが、悩ましい問題です。
しょーごです
ご視聴いただきありがとうございます
くるぶしが痛いのはツラいところですね。
もしも、足首を覆うブーツを履く機会がありましたら、靴紐の縛り方の調整しくるぶし周りは緩くする、あえて薄い靴下をはいてみる、足首にサポーターを装着し足首とくるぶしの段差を無くすなど、是非試していただきたく思います…!
ありがとうございます！
皮膚ダイジゼッタイ
ご視聴ありがとうございます！
靴ズレに限らず、皮膚へのダメージは簡単に起きる割に、いざ起きるとその後の行動にかなりの影響を及ぼしますゆえ
間違いは起こさないのではなく起こしても大丈夫なようにする！と当チャンネルではよくお伝えしておりますが、
皮膚へのダメージに関しては起こさないのが肝心かと！
足裏に十円玉大のマメができ、ベロンと皮がめくれました。かなり痛かったですが、キズパワーパッド貼って、歩行継続!痛み無く、翌日帰宅。そのままで約5日でほぼ治りました!スグレモノです！
ごんべいさん
しょーごです
ご視聴いただきありがとうございます!
キズパワーパッドなど、湿潤療法系の絆創膏はゲル状の柔らかいパットの具合にクッション感があって靴擦れに良いのかもしれませんね！
自転車も乗ってるので、股ズレ、お尻の痛み用に、シャモアクリームを塗ってます。
汗や雨に強いですが、少しベタベタします( ＾ω＾)
たこ焼き屋さん
しょーごです
ご視聴いただきありがとうございます!
皮膚保護剤は少しベタベタする方が個人的に好きです！それにしても、自転車と登山、両方される方の多いこと…!
初めまして。はじめて第１視聴者になれました！（笑）
ドルフ氏とショーゴ師匠のレビューに影響されまくったことに関しては、いずれＤＭできればと思っています。
追記：DMの機能は無くなってたんですね。残念⤵︎
ご視聴ありがとうございます！
かなり偏りまくったレビューである事は重々承知しておりますが、だからこそささる人にはささるはず！？と貫いておりますw
今後ともお願いしますです！(DM含めて)
@@dolfsbootcamp (DM含めて)?? → なるほど、理解できました。
概要を見てこのチャンネルにハマった理由が分かりました。
"1番好きな言葉は「ヘビーデューティー」" ←昔から憧れていた、刺さるキーワードです。
"2番目に好きな言葉は「オーバースペック」" ←好物です。ウンチク好きです。ゆとりが安心感を高めてくれます。
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最強の剣に憧れる小学生
我々、その感情を忘れていないのです！
さいわい登山で靴擦れとかの経験はまだないのですが、はじめてサーフィンに連れて行ってもらった時、普通の海パンを履いていったのですが海パンの内側ってメッシュになってるじゃないですか。うつ伏せになってパドリングをするとチ〇コが擦れるんですよね。
刺すような痛みが、あくる日には皮がただれて水ぶくれになってるところも（涙）
嫁さんには要らぬ疑いの目で見られるし（笑） 専用のインナーを買ったのは言うまでもありません！（変な縫い目がないし履き心地がいいので山にも履いていきます）
サーフィンの師匠に話したら『なるなる、普通の海パンはあかんで（笑）』
って先に教えてよ～
ご視聴ありがとうございます！
靴ズレの悩みが可愛く思えてしまうほどヘビーな体験談をどうもありがとうございますw
誰とは言いませんが、どこの世界でも師匠というのは弟子にワザと痛い目見させるのがお好きなようですねw
@@dolfsbootcamp 愛の鞭と思い耐えましょう。
無知は痛い目にあうと言う事ですね。