সুঠাম ও আকর্ষণীয় বডি বানানোর উপায় | বডি বিল্ডিংদের খাবার | Cheapest High Protein & Vitamin Foods

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 718

  • @দ্বীনেরপথ-ণ৯ঠ
    @দ্বীনেরপথ-ণ৯ঠ 2 роки тому +194

    খেজুর আমার নবীজির প্রিয় খাবার ছিল🥰🥰

    • @asikahamed6644
      @asikahamed6644 Рік тому +2

    • @INDIRECTYOUTUBER
      @INDIRECTYOUTUBER Рік тому +5

      হ্যাঁ বন্ধু তাই জন্যই নবীজীর বডি খুব ভালো ছিল বলো

    • @smallboygaming2900
      @smallboygaming2900 Рік тому +1

      ❤😊😊❤️❤️

    • @rohan-f6w4g
      @rohan-f6w4g 9 місяців тому

      ​@@INDIRECTUA-camR😂😂

    • @subratapradhan3406
      @subratapradhan3406 6 місяців тому +1

      নবীজী তাই ছয়টা বিয়া করছিলো

  • @its_nasim_NL
    @its_nasim_NL 3 роки тому +179

    মধ্যবিত্ত ছেলেদের জন্য বেস্ট video,,💖💖Thank you so much sir..

  • @mr.innocent.425
    @mr.innocent.425 2 роки тому +4

    Ami onek video দেখিছি স্যার কিন্তু....আপনার এই ভিডিও টা দেখার পর অনেক কিছুই বুঝলাম....সত্যি খুব সুন্দর ভিডিও দেন আপনি🙏

  • @shahinurakter5787
    @shahinurakter5787 3 роки тому +375

    ✌👌আল্লাহ আমাদের সবার কানে ফজরের আযানটা শুনিয়ে দিও👏👏

  • @aynulahmed7087
    @aynulahmed7087 3 роки тому +33

    সব গুলো খাদ্যই সহজলভ্য, ধন্যবাদ।

  • @mdmokullislam5677
    @mdmokullislam5677 2 роки тому +58

    কে কে মানেন নামাজে কিন্তুক সব সমস্যার সমাধান রয়েছে নামাজ আমাদের খারাপ কাজ থেকে বিরত রাখে🥰

  • @mozammelhossain4718
    @mozammelhossain4718 3 роки тому +109

    গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও তৈরী করার জন্য ধন্যবাদ।।।।

  • @herozero9904
    @herozero9904 3 роки тому +206

    আল্লাহ যেন আমাদের সবাইকে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার তৌফিক দান করেন।আমিন

  • @sanidulsk1593
    @sanidulsk1593 3 роки тому +201

    সবযি আল্লাহর দান

  • @kazihasanshah7906
    @kazihasanshah7906 3 роки тому +60

    আলহামদুলিল্লাহ সৌদি আছি খেজুর খাই

    • @Jeery74
      @Jeery74 3 роки тому

      asalamolikum vai Apnar no ta de to

    • @Otpiase111
      @Otpiase111 2 роки тому

      😂

    • @Otpiase111
      @Otpiase111 2 роки тому

      free Te dewa Hoi nki vai

    • @MDHasan-yd6yu
      @MDHasan-yd6yu 2 місяці тому

      সৌদির খাজুর কি রকম খেলে কি হয়। মজা নি খাজুর কয়টা খায়।

  • @rabbisarkar3569
    @rabbisarkar3569 2 роки тому +10

    আলহামদুলিল্লাহ, আমি , খেজুর ও ছোলা সাথে ডিম খাচ্ছি,দেখা যাক কী হয়, ইনশাআল্লাহ 🙌

  • @sadiaakther5228
    @sadiaakther5228 3 роки тому +1

    Video ta dekhe khub valo lagse

  • @nirupamamandal9106
    @nirupamamandal9106 4 дні тому +1

    আমি আগে 40 KG ছিলাম এখন 46kg😃♥️♥️

  • @AliFitness000
    @AliFitness000 3 роки тому +3

    আলহামদুলিল্লাহ, আপনাদের দোয়ায় ৬০০+ পরিবার

  • @LetsPlayGames-360
    @LetsPlayGames-360 5 місяців тому

    ভাই আপনার ভয়েস টা অনেক সুন্দর এবং আকর্ষনিও।
    আমরা কিভাবে আপনার মত করে স্পষ্টভাবে ও সুন্দর ভাবে কথা বলতে পারি তা নিয়ে একটি ভিডিও বানাবেন প্লিজ 💛

  • @gbstudio0477
    @gbstudio0477 3 роки тому +2

    Onek sundor video proyug korbo

  • @pathakhansda9088
    @pathakhansda9088 3 роки тому +6

    তোমার টিপস খুব কাজে লেগেছে আমার

  • @mdmahmud7154
    @mdmahmud7154 11 місяців тому +1

    আমাদের নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর প্রিয় খাবার ❤❤❤❤😊😊😊

  • @mujibahmed3030
    @mujibahmed3030 2 роки тому +1

    এসব ভিডিও ওনেক কাজে আসে উপকারি 🙃🙃💙💙

  • @RAHULCHOWDHURY-w2f
    @RAHULCHOWDHURY-w2f Рік тому

    Khube bhalo lage lo 💪💪👌👌

  • @pritamsarkar4134
    @pritamsarkar4134 3 роки тому +1

    ভিডিও টা খুব ভালো লাগল
    ধন্যবাদ ভিডিও দেবার জন্য

  • @shupolmia9812
    @shupolmia9812 3 роки тому

    ভাল্লাগলো ভিডি ও গুলো,
    সাবস্ক্রাইব করলাম👍

  • @angelp2362
    @angelp2362 22 години тому

    Aro valo valo video deben.

  • @samiulsiddik8720
    @samiulsiddik8720 2 роки тому +1

    Mashallah very nice video

  • @BidhanMotivationDairy
    @BidhanMotivationDairy 3 роки тому

    Sob tips gulo khub help full...khub valo laglo video ta.

  • @LatifaBegum-ix5zz
    @LatifaBegum-ix5zz 7 місяців тому

    Vedio ta onek valo laglo

  • @haidaralisk4658
    @haidaralisk4658 3 роки тому +14

    আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ এটা আমার খুব ভালো লেগেছে

  • @rahulchakraborty636
    @rahulchakraborty636 3 роки тому +1

    Khub sundor

  • @rajibhossain23
    @rajibhossain23 3 роки тому +8

    Wonderful video for me because I also built my body and thanks for your advice.

  • @sadmansheikhsawom9123
    @sadmansheikhsawom9123 3 роки тому +10

    Onek valo laglo vaia❤️

  • @shibampaul1705
    @shibampaul1705 2 роки тому

    Darun laglo

  • @rahulnayek4348
    @rahulnayek4348 3 роки тому

    Kub valo video ❣️🏋🏻‍♂️ thanks bolchi lockdown a gora bosa ki wrokout korajay video upload korla help patam . ❣️ Your video ......

  • @adittorayhanshohag248
    @adittorayhanshohag248 3 роки тому +1

    গরম দিনে আমার এমনিতে এমনিতেই হাত ঘামে ,এটা নিয়ে একটা ভিডিও করলে খুব ভালো হয়।

  • @salimuddin2506
    @salimuddin2506 2 роки тому

    দারুন বিডিও

  • @MdpolashopMdpolashop
    @MdpolashopMdpolashop 4 місяці тому

    ধন্যবাদ আপনাকে ❤

  • @lussergeming-nk7gj
    @lussergeming-nk7gj Рік тому

    Masaallah🎉

  • @rebelasif8009
    @rebelasif8009 3 роки тому +25

    হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম এর পছন্দের খাবার ছিলো খেজুর

    • @sro356
      @sro356 Рік тому

      হা কারন মরুভূমিতে আর কোন ভাল ফল ছিলনা।

  • @bhojpuriking1190
    @bhojpuriking1190 3 роки тому

    Khub Sundor

  • @jbfoysal1700
    @jbfoysal1700 3 роки тому +15

    Thank you so much ❤️ brother 💖

  • @Rahulgaming-zs1so
    @Rahulgaming-zs1so 3 роки тому

    Valo lagolo sune dada r tnx 😘😘

  • @shamimahmedtalukdar9628
    @shamimahmedtalukdar9628 2 роки тому

    খুবই ভালো হয়েছে ।

  • @mahmudislam9008
    @mahmudislam9008 3 роки тому +1

    ভিডিওটা খুব ভালো লাগলো,,,তবে ছোলা কি সিদ্ধ করে খেলে ভালো উপকারিতা পাবো কি?,,দয়া করে জানালে উপকৃত হবো

    • @somirdutta1990
      @somirdutta1990 3 роки тому +1

      Na vai kacha pan korben ratre jol a rakben sokale khaben

  • @অঙ্গরাজচ্যানেল

    Nice video 📹

  • @sahinansari9659
    @sahinansari9659 3 роки тому +3

    Morning work Korar por 2 ta banana ekta dim and ekta paoruti 2/3 ta khejur khabar por 1 glass jol pan korben r rate ghumanor age gurur dud r tar kaju miks kory khaben in sha allha sorir thik thkbe tar sathe 4 waqt namaj

  • @shahjahanahmed6409
    @shahjahanahmed6409 2 роки тому

    Balo laglo

  • @hmabubakarsiddikalahad2812
    @hmabubakarsiddikalahad2812 3 роки тому

    এমন ভিডিও আরো চাই

  • @TAMAJITEDIT
    @TAMAJITEDIT Рік тому

    Thanks bro💓. Jay shree ram 💓❤️👑🕉️🇹🇼🚩

  • @borntovlog6290
    @borntovlog6290 3 роки тому

    Darun dada

  • @mdmasbha8300
    @mdmasbha8300 3 місяці тому

    আমি যদি আপনাকে দেখতে পারতাম অনেক খুশি হতান😊

  • @soumyakantimaity7838
    @soumyakantimaity7838 3 роки тому +6

    dada always fulll support💪

  • @emranphotography602
    @emranphotography602 Місяць тому

    Good Videos....

  • @alfaruk4276
    @alfaruk4276 3 роки тому +2

    Valo laglo😍

  • @sofirkhan9056
    @sofirkhan9056 10 місяців тому

    আমিন ❤❤

  • @sanjaybera1814
    @sanjaybera1814 Рік тому

    স্যার প্রোটিন যদি বেশি হয়ে যায় শরীরে কি কোন সাইড ইফেক্ট হতে পারে এর উপর একটা ভিডিও বানান

    • @sanjaybera1814
      @sanjaybera1814 Рік тому

      হাঁ সের বানান প্লিজ😢😢

  • @1criminalff
    @1criminalff 2 роки тому +1

    Nice Video

  • @sakibulhaque7949
    @sakibulhaque7949 3 роки тому

    ভাল লাগছে ভাই

  • @RobiulAkhon-cr6im
    @RobiulAkhon-cr6im 10 місяців тому

    খেজুর আমার প্রিয় খাবার,,,,

  • @BiswajitDas-rr2wx
    @BiswajitDas-rr2wx Рік тому

    খুব সুন্দর ভালো থাকবেন দাদা আপনি

  • @mithusaha191
    @mithusaha191 3 роки тому

    সুপার সাজেশন

  • @SMsoumodipofficialGhongtv
    @SMsoumodipofficialGhongtv 5 місяців тому

    রাধা রাধা❤❤❤❤

  • @asifahamed270
    @asifahamed270 Рік тому

    Dim , gym korar kotokkhon age khete hobe ar koita khete hobe bolben plzz 🙏🙏🙏
    Uttorer asai thaklam

  • @fahadahammed2164
    @fahadahammed2164 3 роки тому

    ভাইয়া ডায়াবেটিস রোগী কি ভাবে বডিবিল্ডার বানানো যায় তার একটা ভিডিও বানান খুব উপকৃত হবো।

  • @prantoroy2926
    @prantoroy2926 3 роки тому

    ভাই লম্বা হবার ভিডিও বানান প্লিজ।। 😍

  • @THEXCOFFEE-10BLOGS
    @THEXCOFFEE-10BLOGS 3 роки тому +1

    Super 💗💗

  • @sagorsdiary
    @sagorsdiary 8 місяців тому

    সালাত আদায় করুন ৫ ওয়াক্ত সব সমস্যা সমাধান হবে In Shaa Allah

  • @gamingwithsayem25
    @gamingwithsayem25 3 роки тому +13

    আল্লাহ চাইলে হমু ভাই

  • @mamunmt7424
    @mamunmt7424 3 роки тому +8

    Thank you brother ✌✌

  • @Dilruba467
    @Dilruba467 Рік тому

    Nice Video Bro❤

  • @Piku_Das0701
    @Piku_Das0701 3 роки тому +3

    Dada 16-18 sal ar beginners patla sorir der jonno full body workout at home ar upor akta video banan please...

  • @AbdullaAhmed-n6m
    @AbdullaAhmed-n6m Місяць тому

    Amin❤

  • @ErtrugrulIYI
    @ErtrugrulIYI 3 роки тому +5

    ভাইয়া আমি আপনার একজন নিয়মিত দরশক..
    তো ভাইয়া আমার বয়স ১৫ বছর আমি কিছু দিন আগে জিমে গেছিলাম তারপর আমাকে অনেকে বলল যে আমি যদি এই বয়সে জিম করি তাহলে নাকি আমি আর লম্বা হব না😥😥
    ভাইয়া এই কথা টা কি সত্যিই?? এটা নিয়ে একটা ভিডিও তৌরি করবেন... plz plz plz...vaiya....
    info#

  • @saymulhussain-vv9yn
    @saymulhussain-vv9yn 6 місяців тому

    ভাই সকাল থেকে রাত প্রর্যন্ত খাবারের তালিকা দেন ❤

  • @MdOmrfaruk-x8i
    @MdOmrfaruk-x8i Місяць тому

    খেজুর আমার ও প্রিয় খাবার

  • @anupammandal3742
    @anupammandal3742 3 роки тому

    Dada super video

  • @tuhin_ahmed360
    @tuhin_ahmed360 Рік тому

    লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ

  • @DrIqbalHossain
    @DrIqbalHossain 3 роки тому +1

    ভালো , ধন্যবাদ ভাই।

  • @bdsouravsingh5857
    @bdsouravsingh5857 2 роки тому +2

    Thank you very much sir. I feel so much better after watching your videos

  • @badalpramanik2464
    @badalpramanik2464 3 роки тому +1

    দারুণ।

  • @dilrubaamin3914
    @dilrubaamin3914 3 роки тому

    Love this channel

  • @shakesadi7460
    @shakesadi7460 3 роки тому +1

    সুন্দর

  • @samiulsiddik8720
    @samiulsiddik8720 3 роки тому +1

    Mashallah

  • @istiaqurrahamanarafat7289
    @istiaqurrahamanarafat7289 3 роки тому

    Thnx for share this video

  • @arindamchakraborty6614
    @arindamchakraborty6614 2 роки тому

    Very nice

  • @Hamonta
    @Hamonta 2 роки тому

    Good video

  • @pritamroy4764
    @pritamroy4764 3 роки тому

    Dada barite ki vabe protein powder banabo tar ekta video dile khub bhalo hoi 🙏😊

  • @LordKnightYT
    @LordKnightYT 3 роки тому

    Sir ami try kore dakhchi

  • @mdsohed2368
    @mdsohed2368 3 роки тому

    আচ্ছা,,আপনি কি ভাবে ভয়েস টা রেকর্ড করেন যার ফলে এত সুন্দর হয়??

  • @mdsunjidhasan9702
    @mdsunjidhasan9702 3 роки тому +1

    First comment,please reply

  • @sahporanpatowyari2951
    @sahporanpatowyari2951 2 роки тому

    ভাইয়া গাল পুলানোর জন্য কিছু বলেন।

  • @faysalbadsha3763
    @faysalbadsha3763 3 роки тому

    This video is very helpful for everyone........
    Excellent video sir

  • @s.r.k.reidoyhreidoy7220
    @s.r.k.reidoyhreidoy7220 3 роки тому

    Nyc

  • @dramacentar8852
    @dramacentar8852 Рік тому

    আসছালামু আলাইকুম।
    ডায়বেটিস রোগী রা কি খেজুর খেতে পারবে জানাবেন প্লিজ

  • @mdrayhan-if5by
    @mdrayhan-if5by 3 роки тому +2

    ভাই সয়াবিন কিভাবে খাব বল্লে অনেক উপকার হতো।প্লিজ ভাই বলবেন

    • @arifurrahman6591
      @arifurrahman6591 3 роки тому

      ,সয়াবিন এর আর কোন নাম আছে নাকি

  • @tipsbyarifc
    @tipsbyarifc 3 роки тому +1

    Great Dear

  • @shehankhan3016
    @shehankhan3016 Рік тому

    Thanks vhia apna k

  • @Warrenxis
    @Warrenxis Рік тому +1

    Jay shree ram wonderful video

  • @kamoleshkumar552
    @kamoleshkumar552 3 роки тому +2

    as a doctor ami suggest korbo apnar digestive system improve korun and exercise korun body amnitai build hoba,digestive system valo na hola ai sobh kheya kono lov hobana,,,

    • @shawon529
      @shawon529 3 роки тому

      Digestive problem thik korte ki korte hobe?

    • @kamoleshkumar552
      @kamoleshkumar552 3 роки тому +1

      purches any zyme syrup/tablet ,and sokal bikal exercise korun ami to india theka bolchi tai amadar ekhana zyme syrup ar ja sobh brand acha sai sobh i think apnadar okhana avilable hobena,to apni apndar dasar kono valo brand ar zyme syrup purches korun ,hojom sokhti barle weight and muscle amnitai gain hoi,apnar jodi digestive system valo na hoi tahola high protien food khela ulta apnar gas ar somossa dekha deba body howa to durar kotha,,testo-sterone ar kom thakar jonno o onek ar muscle growth hoina,chull pora suru hoi, sorir durbol thaka,ai sobh somossar sobh theka valo upai digestive system improve ,

  • @rahatulhossanrahat4457
    @rahatulhossanrahat4457 3 роки тому +1

    Good

  • @ahnafarafatsadid
    @ahnafarafatsadid 4 місяці тому

    😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤ very very very very rich 💗 💗 💗 💗 💗 ❤❤😊

  • @bdamir4871
    @bdamir4871 3 роки тому +2

    অসাধারণ একটি পোস্ট ব্রাদার