ВИПАССАНА простыми словами: духовный путь, взлом реальности, инсайты, пробуждение, выход из сансары
Вставка
- Опубліковано 27 лип 2022
- Получи 10 уроков Игоря Будникова по медитации для начинающих: welcomebackhome.academy/detoxnow
Курс Будникова для продвинутых: welcomebackhome.academy/justc...
Расписание РЕТРИТОВ и программ в центре Будникова в Крыму: welcomebackhome.academy/annou...
***
Блог➡️ welcomebackhome.ru
Инстаграм➡️ / welcomebackhome.ru
Телеграм➡️ t.me/welcomebackhome
Канал в Яндекс Дзен➡️ dzen.ru/welcomebackhome
Академия➡️ welcomebackhome.academy/
Поддержать проект: danacenter.ru/donation
***
Випассана - это мощная практика пробуждения для смелых, зрелых и психически здоровых людей - для тех, кто не боится заглянуть в бездну и “взломать” привычную реальность.
Обычно я создаю материалы по медитации, предназначенные для новичков:
Рассказываю про азы медитации, с чего начать, объясняю новичковые ошибки, вдохновляю на практику, рассказывая о практической пользе от регулярных занятий…
И если ты как раз новичок, советую начать знакомство с практикой с моего курса “Просто Начни”.
Однако признаюсь, последние годы меня самого гораздо больше вдохновляет исследовать (и теоретически, и через личную практику) глубокие аспекты медитации - джаны, инсайты випассаны, прозрения в природу реальности, тексты-первоисточники, четыре ступени просветления, сансара-ниббана и т.д.
Все эти глубокие темы мы разбираем с моими студентами Тичерс курса, но я знаю, что среди вас уже довольно много продвинутых практиков - многие проходили мой курс “Просто Продолжи”, были на одном или нескольких ретритах.
И вы уже начали догадываться, что практика медитации - это не просто расслабиться, успокоить ум и быть продуктивней.
В медитации есть метафизическая мерность и столько глубины, сколько ты готов унести.
Для кого-то практика медитации становится духовным путем (и это путь не для слабонервных!), способным ответить пытливому практику на экзистенциальные вопросы:
Кто я и что вообще происходит?
Насколько реален этот мир?
Как я сюда попал и главное - зачем?
И как отсюда выбраться?
В видео сегодня я очень подробно (целых два часа!) рассказываю, в чем суть практики випассаны.
Также в этом видео я даю медитацию для продвинутых, которая может сдвинуть точку сборки.
Слово “випассана” буквально означает “видеть вещи ясно”, но что же в итоге мы должны увидеть?
А для тех, кто вдохновится от слов перейти к делу и на своем опыте исследовать глубину и потенциал практики, напомню расписание последних в этом году ретритов:
11-21 августа: Ретрит-випассана для предпринимателей «Ресурс»
21-26 августа: Женский ретрит с Наташей Будниковой
18-25 сентября: Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом
28 сентября - 4 октября: Ретрит-випассана для предпринимателей «Ресурс»
8-15 октября: Ретрит-випассана с Энтони Марквеллом
Расписание РЕТРИТОВ и программ в центре Будникова в Крыму: welcomebackhome.academy/annou...
Благодарю!
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива #випассана #просветление #буддизм #сансара #матрица #ретрит
Друзья, во-первых, благодарю за интерес к таким глубоким темам, как практика медитации випассана. Пусть это видео послужит твоему духовному развитию.
Как вам зашло? Поделитесь, были ли осознания во время просмотра?
Многие отмечают мой дар говорить простыми словами о сложных материях - насколько в этот раз мне это удалось?
Благодарю и всех благ, будьте счастливы!
Игорь, здравствуйте!
Спасибо большое за видео
Хочется поделиться о том, что лет 5 назад твой 7 ми дневный курс помог мне справится с тревогой, обидами, и открыть новое понимание и взгляд на жизнь
Сейчас же подступило разочарование во многих сферах жизни , и то что раньше давало надежду и радость растворяется
Я начала замечать то, что ты описал во время разговора с друзьями- сейчас я слушаю, сейчас я думаю о том что ответить, сейчас я смотрю на рот собеседника, а сейчас на глаза, теперь я вообще не слушаю, а думаю о своём - и меня это так пугало , что я больше не могу погрузится полностью в процессе которые раньше нравились
И сейчас твоё видео так вовремя, помогло осознать что происходит , и для чего , появилось спокойствие и интерес, но уже к другим вещам и делам
Твой дар объяснить сложное просто отлично сработал в этом видео, я поняла каждое слово и каждую мысль ( я надеюсь 😁) у меня осталось глубокое чувство осознания и некоторого маленького прозрения
Когда ты говоришь на видео, ты кажешься очень близким давно знакомым человеком и автоматически вызываешь доверие
Спасибо 🙏
Добрый день☀
С вами связь есть?
Решение вопроса по Крымской воде и стоков , а так же увеличения урожаев на ваших участках на 30 %.и всё одной установкой, которая окупится за несколько месяцев.
Благодарю, Игорь 🙏! Простым и доступным языком, ты выразил то, что когда-то совешенно случайно ощутила и прожила на практике, прогуливаясь но набережной, когда вдруг начала видеть как органы чувств принимают информацию извне и как после этого приема в моменте возникают и пропадают мысли, и когда мысли остановились, как будто все органы чувств начали ощущаться одновременно, это был вау-эффект, с которого и начались мои духовные поиски и вопросы 💞
Кккккккккккккккккк
Достаточно странно слышать про перерождение от вас в религиозном смысле, что в следующих жизнях человек сможет напробоваться чувственных наслаждений снова ведущих к страданию. Эго иллюзорно, про какое тогда перерождение речь? Вы сами говорили что если начать копать, то никакого "я" не существует. Смысл в слове "перерождение" имеется когда речь идет про эго, когда человек верит и чувственно понимает что есть вот "я" и оно переродится и будет существовать. То есть про способность ума к концептуализации чувственного восприятия которая воспринимается как нечто раздельное от остального мира. Как может переродится то, что по настоящему никогда не рождалось, была только иллюзия. Само понятие смысла иллюзорная придумка существующая в рамках протекания динамического биологического процесса "человек". Про зависимое происхождения тоже есть разные трактовки, например то что все имеет зависимое происхождение от ума, про сансару тоже есть менее религиозная трактовка, что сансара это есть перерождение цикла желания и страдания, а не то что человек имеет жизни после смерти.
Доброго дня,благодарю за эфир,это здорово.👍🏻🙏🏻Мне 50 лет ,я в практике Випассаны 10лет, и для меня это не ,что то отдельное ,это часть меня и моей жизни…это как дышать, слышать,видеть…потому-что ,есть жизнь до,и жизнь после,и для большинства людей пришедших к этой практике,предшествует длительный поиск истинного сути существования ,и как вишенка на торте,Мироздание приводит ищущего , и дарует практику освобождения от страданий :это Випассана,практика очищает наш ум от грязи, шелухи,иллюзий…дарует ищущему познание пространства Я Есть и Это Я Есть -Бытие…🙏🏻❤️😘🌞
А вообще больно избавляться от иллюзий. Все становится бессмысленным. Получается, нет смысла в планах, хотелках, в привязанностях к материальному, в любимых вещах, даже людях.
@@user-fe8tk4bn7x Випассана с древнеиндийского языка Пали,означает видеть реальность такой,какая она есть.Випассана является одной из самых древних техник медитации,она возникла в Индии более 2500 лет назад как универсальное средство от всех несчастий ,как Искусство жить.
Благоадрю Игорь 🙌🏼 Несколько лет назад, я благодаря курсу «просто начни» начала менять свою жизнь! Недавно закончила курс «просто продолжи»
Но практика - не стабильна!
Такие видео мотивируют продолжать!
Благодарю 🙌🏼
Благодарю! Это видео мотивирует меня продолжать медитировать.
Спасибо за искренность, словно сидим с вами в одной комнате и по дружески беседуем. Пожалуйста, продолжайте такие глубокие темы!
Игорь, спасибо! сломал мой мозг )) до конца дня я полностью разотождествлен с тем кем я думал я являюсь с утра)
Спасибо большое Игорь за работу! Здесь настоящая, не "продающаяся" тема, настоящий Игорь Будников кажется, не коммерческий и гламурный. В принципе я знал материал, но во-первых повторение полезно, а во-вторых сама подача очень понравилась, сильная и глубокая.
Благодарю! Как все просто обьяснили!
Приятно тебя слышать Игорь, спасибо.
Благодарю! 🤍Вы рассказываете простыми словами и очень интересно. Это видео было особенно мощным и интересным!
Благодарю Игорь за ценное осознание ибесплатных 10 уроков.
Игорь, благодарю за то, что делишься своим опытом. Очень ценные знания. Только вчера вернулась с 10 - и дневного курса. Вот что есть настоящий RESET 😉
У вас без телефонов было погружение?
@@Deryagin79 а что бывает с телефонами? 😉
@@narayana1888 Бывает погружение В телефон;)
Можно слушать бесконечно 💙
Какая ясная речь! Порядок в выражении мыслей. Так просто о сложном…
Огромное спасибо вам за то, что делитесь. ❤❤❤
Добрый вечер, Игорь! Очень зашло, так как вы донесли нужные именно сейчас идеи- особенно про то, что я не еду в авто, а есть только восприятие езды)). Переоценил свои цели на длительный срок, хочу больше радости и простоты в ближайшие 3-5 лет. Сам работаю над своим курсом, стал смелее двигаться к запуску!!!
Игорь Будников, благодарю Всевышнего за знакомство с вами 😇
Такой инсайт, что в медитации и випассане происходит соединение с душой, познание «истины», без физического тела и всех органов чувств. Как в бесконечено-вечном
Благодарю Игорь. О глубоком - простыми словами!!! Начинаешь понимать, что уже давно не хочется меда, знаешь про змею, которая ждет своего часа и тебе не страшно, старательные мыши молодцы не так быстро грызут канат и дают возможность успеть протянуть свою руку навстречу руке помощи и выйти из этого колодца.
Большое Вам спасибо!!! Очень нравятся ваши видео!!! Каждое меняет мышление, понимание чего либо 🙏 безумно ценно! Спасибо за Ваш опыт и знания, и за то, что вы делитесь с нами 🙏
это не Будников, а какой то Игорь Нудников!)) ух, нагрузил!)
Спасибо, Игорь!!!
Благодарю, что ты есть и для нас, для меня делаешь подобные видео!!!
Намастэ!
Благодарю, с вами очень хорошо!
Благодарю за ролик🙏🙏🙏
Как хочется на випассану
Благодарю, Игорь!
С детства вижу, что люди сидят в колодцах и едят мёд. Я раньше всё ходила, заглядывала, говорила: "Эй, вы чего? Вылезайте!" А они мне: "Да отстань! Это мир наш так устроен. Залезай в колодец, ешь мёд и ни в коем случае несмотри вниз и вверх!"
Боже! Как я рада, что люди пробуждаются! Но до сих пор привыкаю к этой новой реальности!
Игорь, большущая благодарность!
Как всегда - доступно и мощно!
В конце лекции пришло более глубокое понимание, что пора выбираться из самсары... но вот только плоть, сознание (разум) всё ещё просят того мёда...
🙏
А я еще наверно пару месяцев назад думала "да что за чушь, что жизнь страдание, да жизнь же прекрасна, какое счастье просто быть, Будда был просто флегматик". Но сейчас начинаю понимать, о чем речь. Постоянная неудовлетворённость, что бы ни было, вечный поиск ответов на вечные вопросы, практики. А может стоит просто забить и радоваться, пока здесь, принимая всё, что даётся, и блага, и болезни, и бедность, и богатство.
Как же ты прав ,дорогой Игорь!
Благодарю вас за простоту изложения о сложном и важном🙏🙏🙏
Игорь, спасибо за чудесное видео💚💙💛
Мощно и очень вовремя! Благодарю Игорь за твой вклад🙏 ну и конечно же твоя простота объяснения впечатляет)
ВСЕЛЕННАЯ ВО МНЕ ...
Я ЗНАЮ ☯️
😇
Как всегда своевременно Игорь, Благодарю 🙏🙏🙏
Наконец-то я это посмотрел! 🙏
Очень точная, вдохновляющая лекция.
Спасибо Игорь, ни что так не успокаивает в это время как ваши видео
Спасибо Игорь, за важные напоминания об аничча… и о важности практики каждый день, не смотря ни на что 🙏
Peace. Door. Ball. Be happy, bro)
Спасибо за информацию! Все по полочкам 🖤
Благодарю!
Доходчиво ! С благодарностью !
Уважаемый Игорь благодарю 🌄💌🗝️
Частицы «не меняются» когда мы на них смотрим- это ошибка. Когда ученые пытаются рассмотреть мельчайшие частицы они используют аппаратуру такой мощности которая влияет на частицы, а если вы смотрите на объект этого не достаточно чтобы привести частицы в движение.
Игорь благодарю, медитация мне очень откликается, я участник курса "просто продолжи" .Единственное , если уж мы родившись сожалеем о факте жизни как таковом , поскольку вновь сансара.... не празднуем день рождения. Действительности жизнь вне нашего контроля и завершится переходом -смертью
И всё-таки мне видится праздновать жизнь важно. И когда ребёнок рождается это огромный дар от Бога, это возможность прожить достойно, согреть и Землю и людей задач ведь стоит море перед людьми ☺
Доброго времени! Иногда когда я все это слушаю, мне кажется я слетаю с кукушек.
Я думаю нам нравится играть в эту игру, в этом смысл.
Огромное спасибо, много осознаний 👏, про то, что ум отдельный вид чувствования - не ожидала. Про квантовую физику читала там действительно море 🌊 влияния оказывает смотрящий за эксперементом✨!!!!
Тот момент когда смотрела в 20:00 вечера:) спасибо
БОГ В НАС
МЫ В НЁМ
Схожаая практика из школы Бурланов (книга Симорон "Паштет из дирижаблей и флейт")
«Проведем базовый опыт, симоронскую игру, с которой начинается генеральное освобождение тех, кто приходит в нашу школу.
Игроков двое - Петр и Петра. Станем друг перед другом, посмотрим друг на друга - как оболочки, как «пальцы». Они непохожи - мы тоже вроде бы не двойники. Глядя на Петру, Петр может сказать: «Ты не такого роста, как я, у тебя не такая прическа, как у меня, ты одета не так, не такая комплекция, не так двигаешься, не так улыбаешься. ,. » Петра в ответ сообщит, что у нее не такой характер, как у Петра, не такой темперамент и т. д.
Но зачем так подробно, долго... Можно проще. Один смотрит на другого, видит, угго тот отличается ростом, и говорит: «Не я». Замечает, что у него прическа другая, комментирует: «Не я». Партнер одет иначе - «Не я», грусть в глазах непонятная - «Не я»... и т. п. Произносятся только эти два слова - «Не я». Каждый раз, когда кто- то заметит в другом нечто, отличное от его персоны, не соответствующее его представлениям о себе, он будет говорить: «Не я, не я, не я... »
Одновременно ту же работу проделывает по отношению к первому игроку второй. Смотрит и тоже отмечает, что тот чем-то не похож на него: «Не я... не я...
В какой-то момент мы оба останавливаемся. То, что было в партнере несходного с нами (по крайней мере, некоторые черты), уже отмечено. Аргументы иссякли. Убраны упаковочные характеристики, все, что разделяло нас. Мы сейчас соединены друг с другом чем-то, что словами объяснить невозможно. Нас объединила «рука», сразу вся, целиком, и в это мгновение мы стали одним существом - нет противоречий между нами, бывшими упаковками, бывшими «пальцами». . '. Мы обнаружили друг в друге и в себе ту Вселенную, которая «сидит» в нас и только и ждет, чтобы мы сбросили то, что мешает ей выявиться...
Наступает ... тишина. Это состояние, как ты помнишь, длится какие-то секунды; если упустим время, дверца снова захлопнется... Поэтому поспешим с хозяйским именем. Оно может быть взято из привычного лексикона, может быть и неожиданным: малознакомое слово, странное звукосочетание, число, мелодия, - не заботься о нем, то, что нужно, само мгновенно придет в голову! Если же замешкаешься, ни в коем случае не ищи его судорожно в этой самой голове: бери первый предмет, оказавшийся в поле зрения, и присвой себе его название - это и будет в данный момент для тебя хозяйское имя.
Например: «Окно», «Плащ висит», «Паркет», «Вода в графине», «Зеленый попугайчик», «Троллейбусная штанга упала», «Апчхи», «Целуется парочка», «Гав-гав-гав»... Не вспомнишь точно, как вещь называется, скажи «Бубубу», «Ляляля», «Му- муму»... Дело не в том, как это звучит, - важно, чтобы ты не придавал этой процедуре значения, не старался, не выбирал...
У Хозяина миллионы этикеток - мы не держимся ни за одну из них. Но любое такое имя, найденное предложенным способом, фиксирует результат волшебной акции освобождения, выхода нашего из многодневной тюрьмы. Дверца уже не захлопнется, наоборот, будет раскрываться все шире, превращаясь в ворота, воротища. Стоит сообщить человечеству, миру, как нас теперь именуют, и...
... МЫ ПРОБУЖДАЕМ В СЕБЕ СИЛУ, КОТОРОЙ ОБЛАДАЕТ ВСЕЛЕННАЯ.»
Уму приятно на Феррари чем в городе перед камерой)))
Отличное видео благодарю!
Игорь здравствуйте какая музыка на фоне? Благодарю 🙏
спасибо.
У меня после вашей 5 дневной домашней випассаны произошло обнуление. Всё в жизни не имело смысла и ценности. В общем жизнь стала вообще не интересной. Почему так происходит? В чем дело?
Честно, не могу объяснить почему заходит все, что вижу и слышу, может всё напоминает мою семью, которой уже нет. Может, что то другое. Невозможно понять, просто есть то, что есть. Все так изменчиво в переживаниях, что приходит только одно понимание - это игра обезьяны ума. Ум раскатывается и всё включено🙏 в этом.Это может быть и благодарность, и равнодушие и чувство схожее с тем, что это чушь. И все это к одному и тому же объекту и в один момент времени. Вот такие замки из песка🌊🪂🌊
Очень интересно было. Медитация застала меня в прогулке, поэтому получилась активная медитация. Спокойный вечер, с интересной темой. Мозг мой не сломан - я давно в этом. Мозг встрепенулся. Хочется однажды побывать у вас ….. на любой практике. Не могу из вас двоих выбрать кого-то одного 😊 Но я украинка и живу в Америке. Приехать в Крым….. только с трениями 😁
красный Феррари с тремя девушками 🤩
Благодарю вас Игорь, это важно, задуматься чем мы живём!
Из глины мы вышли и в глину войдём 😇
Да уж...вся суть в одном предложении
Игорь у меня вопрос. Вы даёте бесплатно медитации. Если нет энергообмена оно будет работать ? Или тут идёт лично инициатива от вас , поэтому оно должно сработать? Так как многие говорят не заплатил за материал нет денежной энергии притяжения .
Игорь, в стране, где я проживаю (Латинская Америка) нет аудио - инструкций для русских студентов. Может вы знаете какого-нибудь русского учителя (в традиции Гоенка), который сможет связаться с моим местным Учителем и решить этот вопрос? Заранее благодарю 😉 🙏
Наталье отвечала в Инстаграм в личной почте. В комментариях будет сложно получить ответ
@@user-xu6oh7pi6b Благодарю за информацию, Кристина. Буду связываться. Метта. ☀️☀️☀️
поделитесь location in Thailand please
Если существует внутри, то так же существует и снаружи. Или всё едино. Не факт, что мы рождаемся из жизни в жизнь. Рождаемся, но мы ли это? И нашего ли ума это дело? Есть ли те самые мы на самом деле? И кто это такие, эти мы?
Знаете, у меня вообще какое-то сопротивление мысли о карме, о перерождениях. Потому что это как-то бессмысленно и неразумно. Какой смысл давать мне плохую карму за мои злодеяния в прошлом, если я не помню прошлых жизней? Какой тогда в этом урок? И вот эти прошлые жизни .. но прошлого же не существует. Говорят "я в прошлой жизни". А действительно, кто я-то? О ком речь? О душе? Но это же не я, душа едина. Это же не одна и та же отдельная душа блуждает такая, вечно рождаясь в новых телах для отработки кармы... кого? Прошлых тел?
@@ThisLoginIsOccupied Точно. У индейцев Майя было приветствие :" Здравствуй другой Я", это означало, что душа едина, и только тела разные. А карма означает действие. То есть, что наделал, то и получи. Действием мы создаём противодействие вселенной, а вселенная стремится к равновесию, вот и выравнивает наши действия.
@@ThisLoginIsOccupied уфолог Бова канал подробно об этом рассказывает
2 часа? Мне было мало🤔
музыка не в тему, неприятные фоновые звуки очень отвлекают.
💥👍😇🙏💖
Очень тяжело сидеть, всё тело ломит. Не могу найти удобную позу сидя
)
а если человек работает ради блага его семьи, детей - это тоже не благая цель?)
Человека может сделать счастливым только Священнотеогамический брак с Божеством, но это счастье познается не через органы чувств, а на уровне души и духовного сердца, которое некоторыми людьми воспринимается как сердечная чакра, но это не так.
Скажите тогда, а для чего Бог , Высший разум, тогда даёт нам эту возможность, жить... Если это не имеет смысла, как вы говорите....
Смысл есть конечно, он в развитии души. Я не думаю, что моя душа в прошлых жизнях была так уж осознанна, я вижу вокруг себя много неосознанных людей..(.они как дети, говори им красиво что-то по ящику, а потом бери , и веди куда хочешь, по любым красивым предлогом , главное почаще и покрасивее и в разных вариациях это говорить...)
Я не представляю, сколько боли должно быть у человека, чтоб он не хотел больше рождаться и сюда возвращаться...ну, если так, если боли так много, что ее уже невозможно терпеть ..то да, это помогает.
А если эта жизнь кому то нравится??? Если он готов возвращаться сюда вновь и вновь и только будет рад этому....? Не знаю, не все так однозначно, я знаю людей, которые так любят эту жизнь...сильно, со всей ее болью и невзгодами, что эта випассана, или нирвана, это самое неприятное что они могли бы представить... Да это те же пенсионеры, которые всю жизнь чото делают, и готовы это делать бесконечно, если бы им дали такую возможность...потому что им нравится! Нравится это сам процесс, чего то делания жизни...Им сама эта мысль, что что-то отберут навечно и больше не дадут( страх смерти), страшна как ничто, им , знать что они сюда вернутся, ещё тысячи раз)), чтоб заниматься любимым деланием...,эта мысль им греет душу...(если им это говорить и они поверят).
Думаете в церковь и религию люди ходят, чтоб попасть в нирвану??? Нет, чтоб их простили , и далли им возможность жить ещё в той ли жизнь, или в этой...но жить...
( А у нас просто уставшие древние души))( у меня наверное тоже), поэтому и смысла не видим, в том чтоб просто наслаждаться житием, в самых простых ее проявлениях, мы не видим смысла, а другие видят, просо вставать, просто кушать, просто видеть, просто ощущать, просто быть, просто помогать кому то, или даже себе.. Смыслов у жизни много.., да и пусть что не больших..как можно их не видеть??
Уфолог Бова канал он там все это подробно рассказал
А о войне не думаете ?
Войны в мире где-то идут всегда.
@@mindfulness7261
а теперь представьте себя и вашу семью в самом эпицентре войны, которую затевали не вы и не ваш народ
воду льёшь..