Чудесное видео. Веселая и насыщенная у вас жизнь ! !! Радуйтесь жизни с нашими песнями ❤ ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Counted 111 times, excellent Petros. ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Доброе утро. Вы подготовлены ко всему . Спасибо вам , раньше делала . А как получится , но делаю разные упражнения , утром хожу , только пришла . Здоровья вам и сил и новых упражнений . Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤
Доброе утро София! Спасибо Вам огромное за поддержку, за добрый и позитивный комментарий👍 Есть столько интересных и полезных упражнений, которые надо выполнять. Спасибо за добрые пожелания!!!
Спасибо огромное за акой положительный комментарий! Вы абсолютно правы, считается такого рода прыжки через скакалку очень полезны, как для сосудисой системы, так и для лимфодренажа. Рад нашей начинающейся спортивной дружбе💗
@@petrospetrosean7862 Скакалка тренирует сердечную мышцу🫀,стенки становятся эластичными и хорошо растягиваются в объёме ...и это только один из плюсов подобной тренировки. БОЛЬШОЙ ВАМ РЕСПЕКТ за Ваш стиль жизни💪
Jump rope is my hobby when I am a student. It is both wonderful subject in the school and entertaining game to relax in free time. Thank you for sharing, my dear friend.
Thank you for your visit, and such an interesting comment with thought of your young years and about jump rope. I was also student too, as I used a jump rope for my trainings. Thank you my dear friend for your support💗
Доброе утро Галина! Вы правы, скакалка, она у каждого прежде всего связана с детством. Кто же не прыгал через скакалку прежде. Но и будучи постарше, она все равно оастется полезным упражнением. Спасибо💗
Very good video thanks for sharing Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение!
Доброе утро. Вы подготовлены ко всему . Спасибо вам , раньше делала . А как получится , но делаю разные упражнения , утром хожу , только пришла . Здоровья вам и сил и новых упражнений . Будьте здоровы и счастливы ❤ Вы любое упражнение выполняете легко и просто. Счастья вам и всего самого лучшего! 👍🤗
Доброе утро дорогой мой друг Нигора! Спасибо Вам огромное за Ваш визит и за добрые слова поддержки💗 Всегда рад Вам! Желаю Вам хороших выодных - Петрос.
ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳 Чудесное видео. Веселая и насыщенная у вас жизнь ! !! Радуйтесь жизни с нашими песнями ❤
Прыжки через скакалку, они дисциплинируют, и не прощают ошибок))) Так что я бы все таки посоветовал попробовать прыгать именно через скакалку. Но тем не менее, прыжки, это хорошо!!! Так держать Сергей!
Thank you, thank you very very much, my dear friend for your nice comment and support👍 I'm really appreciate our friendship contacts. Have a nice Sunday! Thank you👍
Привет Оля! Все верно! Порой существуют простые и вместе с тем очень эффективные упражнения. Спасибо тебе огромное за твой такой позитивный комментарий💗 И тебе - хороших выходных!!!
*_Доброе время суток, дорогой Петрос! Вы просто спортивный волшебник! Не успела глазом моргнуть, а Вы уже пропрыгали сто раз! Просто чудо! Как же легко, красиво, как юноша в двадцать лет, а может он и не сможет так, ведь нужна закалка, сноровка, тренировка, отличная физическая подготовка! А Петрос в великолепной форме, у него все получается на отлично с плюсом! Спасибо, дорогой удивили и порадовали! Скакалка для поддержания тела в форме супер! Приятных выходных! С уважением Людмила!_*
Доброе утро Людмила! Я с такой признательностью читаю Ваши комментарии, и ощущаю себя очень поощренным и мотивированным к дальнейшим тренировкам. Спасибо огромное дорогой друг мой, за Вашу поддержку, и за понимание моей мотивации. Чтобы не отставать от молодежи, приходится держать себя в спортивной форме. Спасибо Вам Людмила огромное💗
Петрос джан, молодец брат, нам пример от тибя, я восторге. Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение! ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Здравствуйте, Петрос! Вот могу писать комментарии! Вы так мастерски со скакалкой прыгаете! Два раза посмотрела, кажется,что ноги совсем мало отрываются от земли! Вы в отличной форме ! А я своё отпрыгала в школе, тоже удавалось по-разному прыгать и это было любимое занятие! Все ваши видео я смотрю!❤
Добрый дньь Александра! Очень признателен Вам за визит и за такой позитивный комментарий поддержки. Что касается, того, что отпрыгали, то это я думаю все таки не так. Если потихоньку начать вспоминать, то все снова начнет получаться. С другой стороны у Вас есть огород, а это тоже не маленькая нагрузка, к тому же тоже очень полезная, как для организма, так и для зимнего периода жизни. С уважением - Петрос.
Этот формат упражнений лучше, чем на тренажёрах- мышцы не успевают сокращаться и растягиваться, а калории активно сжигаются..... Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение!
Good morning Max, my dear friend, thank you for your visit and nice comment. Thank also for our friendship👍 It is really nice to have full support of old good friends. Thank you👍
👍24 Добрый вечер, Петрос! Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания 😁 Замечательное, полезное и доступное упражнение! 🤩👍💖
Добрый вечер Лиля! И я так же подумал. Сам вспомнил о ней два года назад, когда у меня заболел левый голеностоп. Ничего не помогало, до тех пор, пока не вспомнил о скакалке. Так что очень советую!!!
Добрый день Ирина! Скакалка, она хоть и простой аксесуар, как бы из детства, и в то же время очень эффективный в любом возрасте. Спасибо огромное за поддержку💗
Good morning Febby, good morning my dear dear friend💗 Thank you for your visit, your lovely comment and support! I'm really happy to be in friendship contacts with you. Have a great Weekend!
Петрос джан, молодец брат, нам пример от тибя, я восторге. Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение!
Доброе утро Людмила! Доброе утро дорогой друг мой! Очень рад Вам💗 И очень признателен за Вашвизит и за поддержку! Спасибо за добрые пожелания! И Вам я желаю всего самого доброго!!!
Спасибо Александр! Прыжки со скакалокой многие незаслуженно игнорируют. В том числе долгое время и я не вспоминал. А они важны, особенно с возрастом. Так что рекомендую)))
Добрый день Милана! Очень рад Вашей поддержке💗 Спасибо за позитивный комментарий. Прыжки черезскакалку - это простое упражнение, но эффективное! Желаю ороших выходных💗
_Отличная встряска для всего тела!_ _Этот формат упражнений лучше, чем на тренажёрах- мышцы не успевают сокращаться и растягиваться, а калории активно сжигаются....._ _Браво, Герцог Петрос! Отличный мастер- класс!_ ✨👑🏆🌟💖✨ _А затем кладём скакалки и вокруг них по кругу двигаемся в ритме танца...)))_ 🎶✨💃🕺💃...✨🎶
Спасибо огромное Волшебница Королевства! Точно, надо было еще и танец под занавес исполнить. Ну да это видимо в следующий раз, чтобы сохранить интригу))) Рад твоему визиту и безошибочному комментарию✨🎗✨💗
Доброе уто Маргарита! Очень признателен Вам за Вашу поддержку, за добрый комментарий💗 Скакалка, хоть и простое упражнение, но очень эффективное. Спасибо Вам!!!
Этот формат упражнений лучше, чем на тренажёрах- мышцы не успевают сокращаться и растягиваться, а калории активно сжигаются..... Very good video thanks for sharing
Добрый день! Каждый раз смотря ваше видео получаю эстетическое удовольствие и восхищаюсь вашей выносливости! Как художник вижу идеальный кадр и цветопередачу👍 А как женщина, восхищаюсь автором видео!😊 Вы в отличной форме! В детстве и юности устраивали соревнования с моим другом соседом, кто дольше попрыгает на скакалке или в кручении обруча. А сейчас беру этот спорт инвентарь только для того что бы показать детям (моим воспитанникам) как играть в "десяточки" или крутить обруч, прыгать в "резиночки"! И после таких показов мне кажется я рассыплюсь 😂, но детям нравиться когда педагог играет вместе с ними! Была очень рада видеть вас!
Добрый вечер Катюша! Так здорово, что мы подружились, и можем обмениваться свободно нашим мнением! Скажу честно, я очень признателен и польщен твоей высокой оценкой. А скакалку и я вспомнил, с тех давних детских времен. И заметил, что она позволяет сохранять спортивную форму и лекость шага. А что качается рассыпаться, то Катюша, дорогая, ты находишься в замечательном возрасте! Когда все делается легко и просто, в том числе и физические упражнения💗 Спасибо!!!
Здравствуйте,мой друг Петрос!Немного улыбнулась,не видела Вас со скакалкой ,но это тоже очень хорошее упражнение для развития упражнений.Вы большой Молодец и держитесь на высоком уровне.Удачи Вам,дорогой друг ,и не останавливайтесь,держите себя в форме.С теплом и уважением Ирина.🙏🙏🙏🙏🙏👍🙋🏻♀️❤
Доброе утро Ирина, доброе утро дорогой друг мой! Согласен с Вами, скакалка, это как бы предмет присущий детству, а вместе с тем, это очень эффективное упражнение в любом возрасте. В детстве это как бы совершенно незаметная нагрузка, а с возрастом она станвится полезной. Спасибо мой доргой друг за Вашу поддержку и за нашу давнюю дружбу💗 P.S. Я очень надеюсь, что Вы смогли поправить свое здоровье! Я желаю этого Вам от всей души!!!
Привет Надежда! Решил напомнить своим друзьям о таком простом и эфективном упражнении, как прыжки через скакалку))) Очень признателен за выокую оценку моих достижений)))
Thank you, thank you so much, my dear new friend for your visit, kind comment and support💗 Really nice of you. I've never been in Philippines. I think it is great country. Greetings!!!
Спасибо Юлия! Это вопрос тренировки. Если быть настойчивым, то придет и свобода двеижений, и разумеется удовольствие от тренировок! Спасибо! Зато вам удается исполнять такие замечательные музыкальные темы и композиции💗 Что я увы не могу)))
Петрос. добрый день. Как давно я вас не видела ! Какой вы молодец ! Супер здорово попрыгали ! В здоровом теле - здоровый дух ! Браво !!! Хороших выходных !❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
Анна, дорогой дргу мой, добрый вечер! Раз Вашему визиту, замечательному комментарию и нашей дружбе в целом💗 Спасибо за дружескую поддержку. Очень ценю нашу дружбу!!!
Good morning brother so beautiful video and amazing exercise good luck thank you for sharing brother I whaching here support you Добрый день. Вы молодец. Отличное видео. Спасибо за видео. Желаю прекрасного дня
Good morning my dear friend, thank you so much for your visit, kind comment and support! Thank you also for our friendship. Have a great Weekend. Thank you💗
Отличные упражнения со скакалкой 👍. Вы в прекрасной, в спортивной форме. Так держать. 💪💪💪. Замечательное видео, великолепные съёмки, спасибо огромное, милый друг Петрос.Желаю приятных выходных. И пусть ничто не помешает тебе провести их так, как велит твоё сердце. Желаю, чтобы хватило времени и сил на все задуманные планы, желаю, чтобы после плодотворной рабочей недели у тебя был великолепный отдых. Неважно, как именно он пройдёт, будут это любимые старые фильмы или новые приключения, увлекательные прогулки по улочкам или тихие разговоры с любимым человеком, безумные танцы под хиты или абсолютное уединение, - важно, чтобы всё, что ты будешь делать, нравилось тебе, важно, чтобы эти выходные оставили для тебя приятное впечатление.🤝🤝😊♥️👍💐
Добрый день Наталия, дорогой друг мой! Очень признателен тебе за твою поддержку, за твой замечательный комментарий💗 Неизменно рад нашим встречам и дружеским контактам. Спасибо огромное за пожелания! Ты абсолютно права, отдых важен в нашей жизни, чтобы увидетть красоту природы вокруг. Спасибо тебе мой милый друг💗
Привет Жанна, привет дорогой друг мой! Ты права, стоит недорого, занимает немного времени, но эффект очень значительный. Так что мне будет интересно спустя какое то время услышать твой рассказ!
Привет Илья! Я сам вспомнил про скакалку года три назад, когда у меня заболел левый голеностоп, и никакими упражнениями не мог снять это состояние. Стал осторожно прыгать, сначала совсем немного, потом побольше, и наконец, забыл про боль. А скакалку оставил среди других своих упражнений. Спасибо тебе за правильное понимание и оценку👍
Спасибо Александр! Я и сам понимаю, что далек от того, что показывают люди со скакалкой. Но какие там наши годы))) Спасибо за интформацию и мотивацию! А также за поддержку👍
Чудесное видео. Веселая и насыщенная у вас жизнь ! !! Радуйтесь жизни с нашими песнями ❤
ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Thanks watching
Good for you
Have a great day 🎉🎉🎉😅😅😅
Thank you, thank you very much, my dear friend for your visit, kind comment and support✨🎗✨
Counted 111 times, excellent Petros.
ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Спасибо большое дороой друг за замечательный комментарий поддержки👍
Great sharing.
Stay healthy, my friend.
Happy day. L59
Thank you very much ,my dear friend for your nice comment and support💗
Вы любое упражнение выполняете легко и просто. Счастья вам и всего самого лучшего! 👍🤗☀️
Спасибо огромное Солнышко, за поддержку💗 Очень признателен за такой позитивный комментарий!!! Вопрос настойчивости в тренировках! Спасибо!!!
... уважаю скакалку.
Браво, Петрос.
Хорошего и Светлого Денëчка.
👍☀🙏❤🤗
Спасибо Ира, спасибо дорогой друг мой👍 НЕ получил уведомления от ютуба, поэтому отвечаю с такой большой задержкой! Извини великодушно💗
ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Спасибо Ирена! Спасибо дорогой друг мой, за искренностть и за поддержку💗 Очень признателем Вам за наши дружеские и искренние контакты!
Simple and useful excercise. Thanks for sharing my friend. Big 58 thumbs up
Thank you, thank you very very much, my dear friend for your visit, kind comment and support💗
Доброе утро. Вы подготовлены ко всему . Спасибо вам , раньше делала . А как получится , но делаю разные упражнения , утром хожу , только пришла . Здоровья вам и сил и новых упражнений . Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤
Доброе утро София! Спасибо Вам огромное за поддержку, за добрый и позитивный комментарий👍 Есть столько интересных и полезных упражнений, которые надо выполнять. Спасибо за добрые пожелания!!!
Counted 111 times, excellent Petros.
Thank you Kob, you are right, it is more than 100 times. Thank you my dear friend for your comment and support💗
Отличное кардио и лимфодрен.встряска 💯💥👍❤️
Спасибо огромное за акой положительный комментарий! Вы абсолютно правы, считается такого рода прыжки через скакалку очень полезны, как для сосудисой системы, так и для лимфодренажа. Рад нашей начинающейся спортивной дружбе💗
@@petrospetrosean7862 Скакалка тренирует сердечную мышцу🫀,стенки становятся эластичными и хорошо растягиваются в объёме ...и это только один из плюсов подобной тренировки. БОЛЬШОЙ ВАМ РЕСПЕКТ за Ваш стиль жизни💪
Приветствую Вас, Петрос! Благодарю за обзор! Вы в отличной физической форме! Молодец! Доброго времени Вам и приятного настроения!
Здравстуйте Тамара! Очень признателен Вамза столь позитивный комментарий💗
Рад нашим дружеским контактам!!!
Great sir, love to see ur energy ❤❤❤
Thank you so much, my dear friend for your such lovely comment💗👍👍👍
Добрый вечер!❤Замечательно!👍👍👍👍👍
Здравствуйте Галина! Очень признателен Вам за поддержку! Рад Вам💗
Тренировки со скакалкой это отличное кардио! Респект!
Спасибо огромное за поддержку💗 Спасибо!!!
Jump rope is my hobby when I am a student. It is both wonderful subject in the school and entertaining game to relax in free time. Thank you for sharing, my dear friend.
Thank you for your visit, and such an interesting comment with thought of your young years and about jump rope. I was also student too, as I used a jump rope for my trainings. Thank you my dear friend for your support💗
Здравствуйте,Петрос! Спасибо за напоминание! Стоит вспомнить детство: я так любила прыгать на скакалке и худенькой была.Всего Вам самого доброго!💯🌞✅️
Доброе утро Галина! Вы правы, скакалка, она у каждого прежде всего связана с детством. Кто же не прыгал через скакалку прежде. Но и будучи постарше, она все равно оастется полезным упражнением. Спасибо💗
Очень полезное для здоровья упражнение!👍
Спасибо, мой друг, что поделились!🙏💐
Спасибо Эдуард, за визит и за поддержку! Высоко ценю Ваше мне6ие! Спасибо💗
Very good video thanks for sharing
Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение!
Спасибо большое за Ваш добрый комментарий и за поддержку. Вы правы, скакалка - это из детства, но она позена в любом возрасте. Спасибо👍
Доброе утро. Вы подготовлены ко всему . Спасибо вам , раньше делала . А как получится , но делаю разные упражнения , утром хожу , только пришла . Здоровья вам и сил и новых упражнений . Будьте здоровы и счастливы ❤
Вы любое упражнение выполняете легко и просто. Счастья вам и всего самого лучшего! 👍🤗
Спасибо огромное дорогой мой друг за комментарий поддержки💗
Здравствуйте Дорогой Друг! Отличные упражнения...Дай Бог вам крепкого здоровья... Спасибо за видео.....
Доброе утро дорогой мой друг Нигора! Спасибо Вам огромное за Ваш визит и за добрые слова поддержки💗 Всегда рад Вам! Желаю Вам хороших выодных - Петрос.
Thanks for sharing. Happy Sunday 👍🏻 70 .Health ❤
Thank you, thank you very very much, for your visit, kind comment and support💗
Bravo you are great have a sweet weekend❤❤
Thank you, thank you very much, for your visit, kind comment and support👍 Have a great Sunday!
ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Чудесное видео. Веселая и насыщенная у вас жизнь ! !! Радуйтесь жизни с нашими песнями ❤
Спасиботдорогой друг затакой замечательный комментарий👍
Петрос, молодец. Я скакалку даже не покупал, прыгаю без нее, имитируя прыжки на ней.
Прыжки через скакалку, они дисциплинируют, и не прощают ошибок))) Так что я бы все таки посоветовал попробовать прыгать именно через скакалку. Но тем не менее, прыжки, это хорошо!!! Так держать Сергей!
Привет Петрос! Когда-то ты меня вдохновил делать подъемы с переворотом, а вот теперь буду учиться прыгать на скакалке. Спасибо за видео!
Привет Алекс! Теперь мы мотивируем друг друга взаимными достижениями и упражнениями👍 Рад твоей поддержке и нашим дружеским спортивным отношениям)))
Amazing! You are in excellent, athletic shape! Great footage tutorial, great work! Have a blessed time!
Thank you Dea, thank you my dear friend, for your nice comment and excellent note for my efforts. Thank you💗 Have a nice Weekend!
Like 48
Another amazing workout Petros
Love it❤
Have a wonderful weekend and be safe
Thank you, thank you very very much, my dear friend for your nice comment and support👍
I'm really appreciate our friendship contacts. Have a nice Sunday! Thank you👍
Доброе время суток! Отличные упражнения ! Вы молодец 👍👍👍👍👍👍
Добрый день Наталия! Очень признателен Вам за Вашу поддержку и понимание, эффективности эти простых, но полезных упражнений💗 Спасибо!!!
Чудесное видео. Веселая и насыщенная у вас жизнь ! !! Радуйтесь жизни с нашими песнями ❤
Спасибо мои дорогие друзья! За Ваш визит, за поддержку💗 Разумеется я охотно загляну к Вам, га Ваши новинки!
Great sharing 😊
Thank you very much, for your visit, kind comment and support👍
Здравствуйте Петрос
Вау браво вы молодец
Отличных выходных вам
😄😄😄👍👍👍
Доброе утро Люси! Спасибо Вам огромное за поддержку и за наши добрые дружеские контакты💗
Петрос , Вы М О Л О Д Е Ц!!!
Спасибо, что поднимаете нас с диванов ☝️😁
Добрых Вам выходных.🌅🍁🍂🍁
Привет Оля! Все верно! Порой существуют простые и вместе с тем очень эффективные упражнения. Спасибо тебе огромное за твой такой позитивный комментарий💗
И тебе - хороших выходных!!!
*_Доброе время суток, дорогой Петрос! Вы просто спортивный волшебник! Не успела глазом моргнуть, а Вы уже пропрыгали сто раз! Просто чудо! Как же легко, красиво, как юноша в двадцать лет, а может он и не сможет так, ведь нужна закалка, сноровка, тренировка, отличная физическая подготовка! А Петрос в великолепной форме, у него все получается на отлично с плюсом! Спасибо, дорогой удивили и порадовали! Скакалка для поддержания тела в форме супер! Приятных выходных! С уважением Людмила!_*
Доброе утро Людмила! Я с такой признательностью читаю Ваши комментарии, и ощущаю себя очень поощренным и мотивированным к дальнейшим тренировкам. Спасибо огромное дорогой друг мой, за Вашу поддержку, и за понимание моей мотивации. Чтобы не отставать от молодежи, приходится держать себя в спортивной форме. Спасибо Вам Людмила огромное💗
👏
Another wonderful and fantastic video my friend 💕❤️
Thank you so much, my dear friend for your visit, kind comment and support💗 Have a great Weekend. Thank you!!!
I appreciate this morning’s inspiration! I hope all is well, Petros! Have a lovely weekend!
Thank you so much, my dear dear friend, for your visit, lovely comment and support💗💗💗 Thank you for good wishes too!
Петрос джан, молодец брат, нам пример от тибя, я восторге.
Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение!
ВЕЛИКОЛЕПНО!!! Очень приятно смотреть, как Вы, ПЕТРОС, работаете над укреплением своего здоровья! Спасибо большое! 🤗🌳🌾🌳
Здравствуйте, Петрос! Вот могу писать комментарии! Вы так мастерски со скакалкой прыгаете! Два раза посмотрела, кажется,что ноги совсем мало отрываются от земли! Вы в отличной форме ! А я своё отпрыгала в школе, тоже удавалось по-разному прыгать и это было любимое занятие! Все ваши видео я смотрю!❤
Добрый дньь Александра! Очень признателен Вам за визит и за такой позитивный комментарий поддержки. Что касается, того, что отпрыгали, то это я думаю все таки не так. Если потихоньку начать вспоминать, то все снова начнет получаться. С другой стороны у Вас есть огород, а это тоже не маленькая нагрузка, к тому же тоже очень полезная, как для организма, так и для зимнего периода жизни. С уважением - Петрос.
Петрос джан, молодец брат, нам пример от тибя, я восторге.
Ашот джан, дорогой, спасибо брат за поддержку! За то,что не забываешь и поддерживаешь меня в моих упражнениях! Спасибо тебе!!!
Этот формат упражнений лучше, чем на тренажёрах- мышцы не успевают сокращаться и растягиваться, а калории активно сжигаются.....
Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение!
Good workout with Jump rope dear Petros. Regards from Holland.
Good morning Max, my dear friend, thank you for your visit and nice comment. Thank also for our friendship👍 It is really nice to have full support of old good friends. Thank you👍
Добрый день ❤ Отличного дня и прекрасного настроения ❤
Спасибо Наталья, спасибо огромное друг мой💗
👍24 Добрый вечер, Петрос!
Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания 😁 Замечательное, полезное и доступное упражнение! 🤩👍💖
Добрый вечер Лиля! И я так же подумал. Сам вспомнил о ней два года назад, когда у меня заболел левый голеностоп. Ничего не помогало, до тех пор, пока не вспомнил о скакалке. Так что очень советую!!!
Петрос, здравствуйте!
Ну что сказать, Супер !
Спасибо за мотивацию, у вас есть чему поучиться , пример для подражания !
Желаю всех благ ! ❤
Добрый день Ирина! Скакалка, она хоть и простой аксесуар, как бы из детства, и в то же время очень эффективный в любом возрасте. Спасибо огромное за поддержку💗
Good morning brother so beautiful video and amazing exercise good luck thank you for sharing brother I whaching here support you
Good morning Febby, good morning my dear dear friend💗 Thank you for your visit, your lovely comment and support! I'm really happy to be in friendship contacts with you. Have a great Weekend!
Добрый день. У вас замечательная техника и физическая подготовка! Хочу пожелать вам прекрасно провести эти выходные с хорошим настроением🤝🤝🤝
Добрый день Антон! Спасибо огромное за визит и за поддержку. Я очень признателен вам за позитивный комментарий и за добрые пожелания!!! Спасибо!
Very good video thanks for sharing🥰👍👍
Thank you so much, my dear beautiful friend for your visit, lovely comment and support💗
MASHAALLAH JUDA HAM ZO'R RAHMAT DOSTIM 👍💯💯
Thank you so much, my dear friend, for your visit, kind comment and support💗💗💗
Петрос джан, молодец брат, нам пример от тибя, я восторге.
Спасибо, что напомнили о скакалке, я прыгала с ней ещё в детстве, прекрасные воспоминания Замечательное, полезное и доступное упражнение!
Спасибо дорогой друг мой, за замечательный комментарий поддержки💗
Здравствуйте, Дорогой Друг Петрос.Молодец,ОТЛИЧНО!💯Успехов Вам,Крепкого Здоровья и Благополучия.🥰👌
Доброе утро Людмила! Доброе утро дорогой друг мой! Очень рад Вам💗 И очень признателен за Вашвизит и за поддержку! Спасибо за добрые пожелания! И Вам я желаю всего самого доброго!!!
Петрос, это замечательное занятие, прыжки со скакалкой! Желаю успехов!🙋🏻
Спасибо Александр! Прыжки со скакалокой многие незаслуженно игнорируют. В том числе долгое время и я не вспоминал. А они важны, особенно с возрастом. Так что рекомендую)))
@@petrospetrosean7862 Спасибо, Петрос!!!💪🤝
Wow great sharing ❤❤ like done 👍🏽✅🎉🎉🎉 stay connected ❤️
Thank you so much, my dear new friend for your visit, kind comment and support💗 We'll stay connected. Thank you!!!
Добрый день. Вы молодец. Отличное видео. Спасибо за видео. Желаю прекрасного дня 👍😊😊👍
Виктория, дорогая, добрый день! Рад твоей поддержке, дорогой друг мой💗 Спасибо!!!
Петрос, добрый день) Хорошие упражнения👍👍
У Вас отличная физ подготовка 😊
Позитивного денечка и отличного настроения 🎉🎉🎉
Добрый день Милана! Очень рад Вашей поддержке💗 Спасибо за позитивный комментарий. Прыжки черезскакалку - это простое упражнение, но эффективное! Желаю ороших выходных💗
_Отличная встряска для всего тела!_
_Этот формат упражнений лучше, чем на тренажёрах- мышцы не успевают сокращаться и растягиваться, а калории активно сжигаются....._
_Браво, Герцог Петрос! Отличный мастер- класс!_
✨👑🏆🌟💖✨
_А затем кладём скакалки и вокруг них по кругу двигаемся в ритме танца...)))_
🎶✨💃🕺💃...✨🎶
Спасибо огромное Волшебница Королевства! Точно, надо было еще и танец под занавес исполнить. Ну да это видимо в следующий раз, чтобы сохранить интригу))) Рад твоему визиту и безошибочному комментарию✨🎗✨💗
Добрый вечер,Петрос.Замечательное спортивное упражнение,прыжки со скакалкой.Исполнили его с легкостью.Спортивных успехов,удачи,мира,добра.
Доброе уто Маргарита! Очень признателен Вам за Вашу поддержку, за добрый комментарий💗 Скакалка, хоть и простое упражнение, но очень эффективное. Спасибо Вам!!!
Этот формат упражнений лучше, чем на тренажёрах- мышцы не успевают сокращаться и растягиваться, а калории активно сжигаются.....
Very good video thanks for sharing
Спасибо огрмное мой дороогой друг за поддержку💗 Thank you very very much, for your kind comment and support!!!
Добрый день друг Петрос,очень красивые и полезные упражнения со скакалкой,вы очень смело и ловко прыгали,Супер!👍🏻🙋🏻♀️
Добрый вечер Рая, добрый вечер друг мой! Рад Вашей поддержкуи Вашему доброму комментарию. Спасибо💗
Ну ты, Петрос прямо как пацан 20 летний отпрыгал!!! Супер!!!
Спасибо Слава, какие там наши годы)))
Спасибо огромное за поддержку! Подаем пример молодежи и дальше)))
Здоровья. Доброго дня.
Спасибо огромное друзья мои за ваш визит, комментарий и поддержку 💗
Looking great friend!!
Thank you so much, my dear friend for your nice comment and support💗 Thank you!!!
Добрый день, Петрос! А мы уже с Вами знакомы. Помню ваши физические упражнения, стойку на голове, забежки! Удачи Вам и доброго здравия!🤗😀👍
Добрый день Наталья, так это Вы? Я долго Вас не видел, но не забывал!!! Спасибо огромное за визит и занашу дружбу👍
@@petrospetrosean7862 мой бывший канал зарезали. Вот мы и потерялись. 😂
Добрый день! Каждый раз смотря ваше видео получаю эстетическое удовольствие и восхищаюсь вашей выносливости!
Как художник вижу идеальный кадр и цветопередачу👍
А как женщина, восхищаюсь автором видео!😊 Вы в отличной форме!
В детстве и юности устраивали соревнования с моим другом соседом, кто дольше попрыгает на скакалке или в кручении обруча. А сейчас беру этот спорт инвентарь только для того что бы показать детям (моим воспитанникам) как играть в "десяточки" или крутить обруч, прыгать в "резиночки"!
И после таких показов мне кажется я рассыплюсь 😂, но детям нравиться когда педагог играет вместе с ними!
Была очень рада видеть вас!
Добрый вечер Катюша! Так здорово, что мы подружились, и можем обмениваться свободно нашим мнением! Скажу честно, я очень признателен и польщен твоей высокой оценкой. А скакалку и я вспомнил, с тех давних детских времен. И заметил, что она позволяет сохранять спортивную форму и лекость шага. А что качается рассыпаться, то Катюша, дорогая, ты находишься в замечательном возрасте! Когда все делается легко и просто, в том числе и физические упражнения💗 Спасибо!!!
@@petrospetrosean7862 😁 это со стороны так кажется, что не рассыплюсь! Но за добрые слова, СПАСИБО!
@@Katerina-mx1ke Ах, Катюша, я в этом просто уверен!!!
Cảm ơn bạn chia sẽ chúc bạn luôn thành công ❤❤❤❤
Thank you very much my dear friend for your nice comment and support💗 Thank you also for good wishes. Have a great Weekend!
Здравствуйте,мой друг Петрос!Немного улыбнулась,не видела Вас со скакалкой ,но это тоже очень хорошее упражнение для развития упражнений.Вы большой Молодец и держитесь на высоком уровне.Удачи Вам,дорогой друг ,и не останавливайтесь,держите себя в форме.С теплом и уважением Ирина.🙏🙏🙏🙏🙏👍🙋🏻♀️❤
Доброе утро Ирина, доброе утро дорогой друг мой! Согласен с Вами, скакалка, это как бы предмет присущий детству, а вместе с тем, это очень эффективное упражнение в любом возрасте. В детстве это как бы совершенно незаметная нагрузка, а с возрастом она станвится полезной. Спасибо мой доргой друг за Вашу поддержку и за нашу давнюю дружбу💗
P.S. Я очень надеюсь, что Вы смогли поправить свое здоровье! Я желаю этого Вам от всей души!!!
Здравствуйте😊а я вот очень люблю скакалку и применяю.А вы супер ни раз вам писала.
Привет Надежда! Решил напомнить своим друзьям о таком простом и эфективном упражнении, как прыжки через скакалку)))
Очень признателен за выокую оценку моих достижений)))
❤15. Петрос,добрый день! Молодец!!! Класс!! Здорово!!!
В здоровом теле - здоровый дух!
Отличного дня и всего самого доброго!!!❤️
Наталия, дорогой друг мой, я очень признателен Вам за Вшу поддержку💗 Вне всяких сомнений мы знакомы уже давно и подружились! Спасибо огромное!!!
Доступный аксессуар для занятий спортом)))
Вы правы, скакалка проста и доступна каждому, а польза очень значительна! Спасибо огромное за поддержку💗
Very good, thanks for sharing
Thank you very much, my dear friend for your visit, kind comment and support👍 Thank you for our friendship💗
Wow so nice place idol so very very beautiful hello idol new friend here from philippines god bless❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Thank you, thank you so much, my dear new friend for your visit, kind comment and support💗 Really nice of you. I've never been in Philippines. I think it is great country. Greetings!!!
Ой, а я так не люблю прыгать ...😁 Великолепная работа, Петрос ❤
Спасибо Юлия! Это вопрос тренировки. Если быть настойчивым, то придет и свобода двеижений, и разумеется удовольствие от тренировок! Спасибо! Зато вам удается исполнять такие замечательные музыкальные темы и композиции💗 Что я увы не могу)))
Bom dia, amigo!
Maravilhoso saltos de cordas! Já deixei o meu Like 👍 tú és incrível! Saudações de Portugal 🇵🇹🇵🇹
Thank you very much my friend from Portugal💗 I'm glad to see you here again. Greetings from Germany.
Great video thanks for sharing. Have a nice day!
Thank you very much for your nice comment and support💗 Thank you!!!
Петрос джан, молодец брат, нам пример от тибя, я восторге.
vvПетрос джан, молодец брат, нам пример от тибя, я восторге.
Very good, thanks for sharing
Спасибо дорогие мои друзь, за ваш комментарий поддержки💗 Thank you so much, my dear friends for your kind comment and support💗
Nice 👍 👍👍👌👌👌😊👌
Thank you so much, my dear friend for your nice comment and support💗💗💗 Really nice of you. Thank you for our friendship!!!
Петрос. добрый день. Как давно я вас не видела ! Какой вы молодец ! Супер здорово попрыгали ! В здоровом теле - здоровый дух ! Браво !!! Хороших выходных !❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
Анна, дорогой дргу мой, добрый вечер! Раз Вашему визиту, замечательному комментарию и нашей дружбе в целом💗 Спасибо за дружескую поддержку. Очень ценю нашу дружбу!!!
খুব সুন্দর দারুন দুর্দান্ত ভিডিও ভিডিও ভিডিও ভিডিও ভিডিও ভিডিওটি দেখে খুব ভালো লাগলো বাংলাদেশ থেকে শুভেচ্ছা
🥰😘♥️👍✨
Good morning my dear friend Ali, thank you so much, for your visit, nice comment and support💗 Thank you!!!
Петрос молодца! Очень хорошая техника выполнения. Скакалка аж свистит. Это ещё и хорошее кардио.. 🤝✊😊
Спасибо Владимир! Спасибо огромное за поддержку! Согласен, скакалка здорово укрепляет голеностопы, дисциплинирует в прыжках и улучшает дыхание)))
Ух, как чётко! Здорово, Петрос! А помните, раньше девчонки, да иногда и мальчишки тоже, прыгали через резиночки, придумывая самые изощрённые варианты?
Помню, в детстве, много придумывали разных игр и на скакалке тоже. Были при этом очень умелы!!! Спасибо💗
Good morning brother so beautiful video and amazing exercise good luck thank you for sharing brother I whaching here support you
Добрый день. Вы молодец. Отличное видео. Спасибо за видео. Желаю прекрасного дня
Good morning my dear friend, thank you so much for your visit, kind comment and support! Thank you also for our friendship. Have a great Weekend. Thank you💗
Вы в отличной физической форме!
👍👍72🌺🌺🌺
Hola hermano 🙋 disfrute mucho del ejercicio al aire libre 🌳🌿🌿 🌿 un fuerte abrazo ❤❤❤
Thank you very very much, my dear friend, for your nice comment and support💗 Thank you!!!
Отличные упражнения со скакалкой 👍. Вы в прекрасной, в спортивной форме. Так держать. 💪💪💪. Замечательное видео, великолепные съёмки, спасибо огромное, милый друг Петрос.Желаю приятных выходных. И пусть ничто не помешает тебе провести их так, как велит твоё сердце. Желаю, чтобы хватило времени и сил на все задуманные планы, желаю, чтобы после плодотворной рабочей недели у тебя был великолепный отдых. Неважно, как именно он пройдёт, будут это любимые старые фильмы или новые приключения, увлекательные прогулки по улочкам или тихие разговоры с любимым человеком, безумные танцы под хиты или абсолютное уединение, - важно, чтобы всё, что ты будешь делать, нравилось тебе, важно, чтобы эти выходные оставили для тебя приятное впечатление.🤝🤝😊♥️👍💐
Добрый день Наталия, дорогой друг мой! Очень признателен тебе за твою поддержку, за твой замечательный комментарий💗 Неизменно рад нашим встречам и дружеским контактам. Спасибо огромное за пожелания! Ты абсолютно права, отдых важен в нашей жизни, чтобы увидетть красоту природы вокруг. Спасибо тебе мой милый друг💗
Скакалка это круто, 😊👍благодарю...Красавчик.
Спасибо Вам за визит и за добрые слова поддержки. Не знаю, как Вас по имени. Желаю Вам хорошего воскресного дня💗 Спасибо!!!
@@petrospetrosean7862 Меня зовут Константин, живу в городе Санкт-Петербург. Взаимно благодарю. 😊👍
Вау! Супер, Петрос! Всё, бегу покупать скакалку!...🏃♀️☺👋
Привет Жанна, привет дорогой друг мой! Ты права, стоит недорого, занимает немного времени, но эффект очень значительный. Так что мне будет интересно спустя какое то время услышать твой рассказ!
very good activity, healthy life. Thank you for sharing
Thank you very much, for your visit, kind comment and support💗
65 like.very nice sharing.
Thank you very very much, my dear friend, for your nice comment and support💗 Have a great time!
Привет! Хорошие, низкие прыжки, а также темп отличный. Сам не люблю прыгать, но знаю,что тема не плохая.
Привет Илья! Я сам вспомнил про скакалку года три назад, когда у меня заболел левый голеностоп, и никакими упражнениями не мог снять это состояние. Стал осторожно прыгать, сначала совсем немного, потом побольше, и наконец, забыл про боль. А скакалку оставил среди других своих упражнений. Спасибо тебе за правильное понимание и оценку👍
Добрый день! Отличное упражнение! Браво вам Петрос👍
Спасибо большое Люба, за столь позитивный комментарий! Рад Вашей поддержке💗
Молодец!👍
Спасибо Валентина, спасибо огромное мой дорогой друг👍 За визит, за поддержку!!!
Здравствуйте,Петрос,каждое утречко так занималась до операций,сейчас уже отпрыгалась...
Здравствуйте Фатима! А что случилось? Такая серьезная операция, что не преодолеть ее последствия?
@@petrospetrosean7862 протезирование обоих сторон..хочется поскакать но не можется уже....
very good beautiful video nice to ❤❤
Thank you very very much, my dear friend, for your visit, kind comment and support💗 Have a great time! Thank you for our friendship!
Да это точно ,скакалка нужная вещь🔥👍спасибо за видео👍🔥
Thank for sharing jump rofen, very interesting
Thank you very much, for your comment and support👍
@petrospetrosean7862 🫰
Молодец, Petros👍! Правда в Германском "ГТО" (DOSB) нужно прыгать со скрещиванием рук, так что тренируйся😊
Спасибо Александр! Я и сам понимаю, что далек от того, что показывают люди со скакалкой. Но какие там наши годы)))
Спасибо за интформацию и мотивацию!
А также за поддержку👍
🙏 Hello Sir 🙏❤️
🌺 I have no words to describe your Fitness ✨🌺
🌹 Awesome Jump Rope Exercise 🌹
🌺 Big Like 76 👍🌺
💐💐
Regards 🌺
Laxmipriya 🎤🌺
Good evening my dear friend Laxmipryia, thank you so much, for your visit, kind comment and support💗👍 Have a great time. With best regards - Petros.
@@petrospetrosean7862
😊 I am Grateful 💖 having Your Beautiful Reply ❤️🌺
💐💐
Regards🌹
Laxmipriya 🎤🌹
Big like my friends bhut hi acha mi bhi krti hu mi 100 tk krleti hu
Thank you very much, for your kind comment and support💗💗💗
Great video man!😁 BIG LIKE (54) Keep up the creative work!!
Thank you very very much, for your nice comment and support💗
45 от друга 😊😊😊
Спасибо Люси! Очень признателен Вам за поддержку💗
93 👌👍 great job 👍 1:41
Have a good day