Effortless Flexibility: follow this Posterior Chain stretch routine 1-3x per week

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Morning Stretch and Wake Up Routine8:05Morning Stretch and Wake Up Routine
Morning Stretch and Wake Up RoutineMark Samara
Переглядів 415
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)18:3915 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
Переглядів 2,6 млн
How to Improve Hunchback Posture While You Sleep (2018): the Best Sleeping Position8:28How to Improve Hunchback Posture While You Sleep (2018): the Best Sleeping Position
How to Improve Hunchback Posture While You Sleep (2018): the Best Sleeping PositionUpright Health
Переглядів 6 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
Переглядів 2,7 млн
Hamstrings and Posterior Chain Follow-Along: Elephant Stretching Routine24:28Hamstrings and Posterior Chain Follow-Along: Elephant Stretching Routine
Hamstrings and Posterior Chain Follow-Along: Elephant Stretching RoutineThe Flexibility Guy - Coach Elia
Переглядів 3,5 тис.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 90 млн
ASIAN SQUAT - What are the Benefits and How to Practice?11:30ASIAN SQUAT - What are the Benefits and How to Practice?
ASIAN SQUAT - What are the Benefits and How to Practice?Feldenkrais with Taro Iwamoto
Переглядів 479 тис.
Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)10:59Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)
Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
Переглядів 505 тис.
Think Faster, Talk Smarter with Matt Abrahams44:11Think Faster, Talk Smarter with Matt Abrahams
Think Faster, Talk Smarter with Matt AbrahamsStanford Alumni
Переглядів 2,6 млн
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)13:46Yoga to release the hips & hamstrings (15min)
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)yoginimelbourne
Переглядів 2,1 млн
PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS7:40PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLS
PRESS HANDSTAND TIPS & DRILLSGina Scarangella
Переглядів 3,4 млн
Ultimate Daily Stretching Routine for Flexibility and Relaxation12:25Ultimate Daily Stretching Routine for Flexibility and Relaxation
Ultimate Daily Stretching Routine for Flexibility and Relaxationblogilates
Переглядів 2,6 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн