How To Deadlift Safely & Correctly

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Starting Strength Coach Grant Broggi teaches a camp in Alpharetta, GA where he demonstrates how to deadlift correctly and safely.
    Shop The Strength Co. plates here:
    www.thestrengt...
    Get Live Online Coaching:
    online.thestre...
    For more coaching tips check out our blog:
    www.thestrengt...
    Follow The Strength Co.
    / thestrengthco
    / thestrength_co
    / thestrengthco

КОМЕНТАРІ • 953

  • @rsd22123
    @rsd22123 Рік тому +13

    If only I could have this coach in my house every Mon, Wed, and Fri at 4am 😂

    • @jms0313
      @jms0313 Рік тому

      Your gonna get hurt doing this that Early

    • @user-ix4xr8dm7z
      @user-ix4xr8dm7z 10 місяців тому

      Very nice

  • @GruntProof
    @GruntProof 5 місяців тому

    Helping to make people stronger is the most heroic thing you can do these days. Thanks guys

  • @SuhaibAyub-zn7hz
    @SuhaibAyub-zn7hz 10 місяців тому +5

    I've seen a lot of people permanently damage themselves because of incorrect form, thanks for sharing this!

    • @thestrengthco
      @thestrengthco  10 місяців тому +1

      learn how to do it, then train it hard.

  • @lewisyaworski8962
    @lewisyaworski8962 3 місяці тому +1

    5:50 This part is critical to learn once your deadlift reaches 2x bodyweight or gets very heavy!! I keep missing reps because I messed up the descent by unlocking knees first.

  • @hippocraticoaf8798
    @hippocraticoaf8798 Рік тому +6

    Rip's Starting Strength channel just showed how to Sumo properly - about 5 days ago. 😂

  • @behanbilqees
    @behanbilqees 10 місяців тому +1

    Very well explained in detail. Deadlift is nightmare if your back position is not correct.

  • @UmarKhan-ze1iy
    @UmarKhan-ze1iy 10 місяців тому +4

    Great video! I’d really like to get your opinion on deadlifting off of two inch blocks. Do you see any benefits to doing this ?

    • @acidreign6
      @acidreign6 8 місяців тому

      Could be better for your lower back

  • @nitrostatus
    @nitrostatus 4 місяці тому

    Beautiful! Great coaching. Push the floor down!!

  • @mboota-zv8me
    @mboota-zv8me 10 місяців тому +8

    Super duper

  • @zeeshanwaheed5258
    @zeeshanwaheed5258 10 місяців тому

    His explaining method is great

  • @user-pj3cq7dm7o
    @user-pj3cq7dm7o 10 місяців тому +2

    Amazing ❤❤❤❤❤

  • @yasirjuttjee9701
    @yasirjuttjee9701 10 місяців тому

    Your best teacher and trainer ❤️😀😀😀😀

  • @sumbalfahad9592
    @sumbalfahad9592 10 місяців тому

    Deadlift is super tuff but u teach it so nicely

  • @oldmanpeterpan
    @oldmanpeterpan 6 місяців тому

    Very impressive teaching skills.

  • @qudsiarashid8966
    @qudsiarashid8966 10 місяців тому

    I need such coaching and training..
    😊

  • @HaansIntEnterprises
    @HaansIntEnterprises 10 місяців тому

    Great coach I ever had

  • @umernasir481
    @umernasir481 10 місяців тому

    Nice to see you

  • @360_degreeview6
    @360_degreeview6 10 місяців тому

    Very hard working coach

  • @QamarHye-be3om
    @QamarHye-be3om 10 місяців тому +1

    Very good

  • @sakib9609
    @sakib9609 10 місяців тому

    Great coach and good skills 👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒

  • @vickyounas8744
    @vickyounas8744 10 місяців тому +1

    Good work

  • @iqramalik7586
    @iqramalik7586 10 місяців тому

    Deadlift explanation good 👍

  • @SyedZadi-lu6cm
    @SyedZadi-lu6cm 10 місяців тому

    Speechless

  • @hasnannaseer8575
    @hasnannaseer8575 10 місяців тому

    Very nice fitness center...

  • @SaimaHassan-ol6nx
    @SaimaHassan-ol6nx 10 місяців тому

    Your skills are superb

  • @tashotashozahra4685
    @tashotashozahra4685 10 місяців тому

    You have guided very well.thanks

  • @user-dm1nv5rc2u
    @user-dm1nv5rc2u 10 місяців тому

    Good working Coach

  • @yasirarain4765
    @yasirarain4765 10 місяців тому

    Good safe instructions

  • @ahmedmanzoor5853
    @ahmedmanzoor5853 10 місяців тому

    Your guidance is very helpful

  • @iftikharMukhlis-sl4jy
    @iftikharMukhlis-sl4jy 10 місяців тому

    Well come

  • @ShahanaShahana-fh3fm
    @ShahanaShahana-fh3fm 10 місяців тому

    They understand for all very good

  • @SaharulMutaal-cf4go
    @SaharulMutaal-cf4go 10 місяців тому

    It's good conversation 😊 great 👍

  • @mhassanchang1401
    @mhassanchang1401 10 місяців тому

    Lovely fitness workout

  • @ranashafiq7736
    @ranashafiq7736 10 місяців тому

    Amazing sir really you are great trainer

  • @user-qv4gw2gw8g
    @user-qv4gw2gw8g 10 місяців тому

    Nice discussion 😊

  • @S_I_G_M_A47
    @S_I_G_M_A47 10 місяців тому

    Your skills are superb thanks

  • @funnyswag5553
    @funnyswag5553 10 місяців тому

    Super coaching

  • @AftabAli-om5ss
    @AftabAli-om5ss 10 місяців тому +1

    Great

  • @asadullahnoonari5065
    @asadullahnoonari5065 10 місяців тому

    Good equipment for practice 👍👍

  • @JamhoratHussain-yd7yc
    @JamhoratHussain-yd7yc 10 місяців тому

    Excellent exercise

  • @rmclips8874
    @rmclips8874 10 місяців тому

    Dud very nice explained.And fantastic workout 💪💪💪

  • @faisalaziz3413
    @faisalaziz3413 10 місяців тому

    Excellent workout

  • @MuhammadUsman-so9gp
    @MuhammadUsman-so9gp 10 місяців тому

    Best coach 👍👍👍

  • @ZakriaSajjad-cp2ui
    @ZakriaSajjad-cp2ui 10 місяців тому

    Good experience

  • @samihanif-fz4fg
    @samihanif-fz4fg 10 місяців тому

    Best coach

  • @darabyasin9123
    @darabyasin9123 10 місяців тому

    Great suggestion for weight lifting, this help reduce fats in body

  • @shaziaasghar8497
    @shaziaasghar8497 10 місяців тому

    We'll done ✅

  • @shzubair6932
    @shzubair6932 10 місяців тому

    Beautiful Gym

  • @UsmanAziz-oo3gh
    @UsmanAziz-oo3gh 10 місяців тому

    Great experience

  • @rafiawaqas2959
    @rafiawaqas2959 10 місяців тому

    Very informative session 👍

  • @tariqraffi5840
    @tariqraffi5840 10 місяців тому

    Very nice and clean the house is a good day

  • @HafizWaqas-tt8gp
    @HafizWaqas-tt8gp 10 місяців тому

    Super excited

  • @Eternalpain23
    @Eternalpain23 Рік тому +2

    This was a very good in depth video. I have been struggling bad with the deadlift and I think it's at step 4. I just cant seem to figure it out. Maybe after this vid, tomorrow I'll make it work

  • @AbdulSubhan-oe2pd
    @AbdulSubhan-oe2pd 10 місяців тому

    Excellent trips

  • @user-vb9ms6vt5f
    @user-vb9ms6vt5f 10 місяців тому

    very informative session

  • @obaidobaid9129
    @obaidobaid9129 10 місяців тому

    Good couch

  • @user-cm4ks3vn7q
    @user-cm4ks3vn7q 10 місяців тому

    Amazing work out video

  • @briraasif236
    @briraasif236 10 місяців тому

    Heart touching ❤️

  • @ayazkhansahir5104
    @ayazkhansahir5104 10 місяців тому

    Good tricks of weight lefting

  • @sehrikhan139
    @sehrikhan139 10 місяців тому

    Amazing workout

  • @HamkaKhan
    @HamkaKhan 10 місяців тому

    This was very good depth video

  • @musayyabshah2288
    @musayyabshah2288 10 місяців тому

    Excellent video and technique

  • @shizabhatti1084
    @shizabhatti1084 10 місяців тому

    Very well explained
    Benificial information

  • @reyanghulam6033
    @reyanghulam6033 10 місяців тому

    Nice form

  • @sammirajputsammirajput8224
    @sammirajputsammirajput8224 10 місяців тому +1

    Nice bro

  • @Khaani_LEO
    @Khaani_LEO 10 місяців тому

    Very well explained... Thank you so much

  • @rafiasiddiqui5707
    @rafiasiddiqui5707 10 місяців тому

    Superb skills

  • @user-vn9ky5ud4h
    @user-vn9ky5ud4h 10 місяців тому

    Good work out tips

  • @MehmadZaib786
    @MehmadZaib786 10 місяців тому

    Coaching 👍

  • @NoreenAkhtar-pu4il
    @NoreenAkhtar-pu4il 10 місяців тому

    Very nice work is done

  • @mudasirshahid7242
    @mudasirshahid7242 10 місяців тому

    Excellent work

  • @user-Malik114
    @user-Malik114 10 місяців тому

    Very nice and good luck 🤞

  • @Awais_motors_sargodha_890
    @Awais_motors_sargodha_890 10 місяців тому

    Nice gym work

  • @rehanajaved8774
    @rehanajaved8774 10 місяців тому

    so impressive

  • @manestic922
    @manestic922 10 місяців тому

    Good skills and knowledge

  • @muhammadzubair-dm1jc
    @muhammadzubair-dm1jc 10 місяців тому

    Nice jim work

  • @chrischairamonte1064
    @chrischairamonte1064 Рік тому

    I ran Starting Strength program a couple of time years ago . I didn’t have much success . The first time I ended up with bad knee pain that still hasn’t gone completely away. I am debating running the program again to get back into lifting

    • @thestrengthco
      @thestrengthco  Рік тому +6

      go see a coach, will be well worth your time

    • @chrischairamonte1064
      @chrischairamonte1064 Рік тому

      I would but Nearest one is over three hours away one way I posted plenty of form checks on the forum I just think my old knees didn’t agree with the 5 pounds every workout I used to front squat deep and never had any knee pain whatsoever I do think I wanna give start entrance one more shot though maybe

    • @thestrengthco
      @thestrengthco  Рік тому +1

      @@chrischairamonte1064 try our live online service online.TheStrength.co

  • @ghazalshah3325
    @ghazalshah3325 10 місяців тому

    Great tutorial

  • @rightideas2956
    @rightideas2956 10 місяців тому

    Good coach

  • @Affan-447
    @Affan-447 10 місяців тому

    Very helpful workout

  • @nazirjatoi-xm7no
    @nazirjatoi-xm7no 10 місяців тому

    Very well explained

  • @Mrbraves
    @Mrbraves 10 місяців тому

    Nice coach

  • @tahirabbasi4316
    @tahirabbasi4316 10 місяців тому

    Very strong 💪

  • @user-rk2fu3dt5t
    @user-rk2fu3dt5t 10 місяців тому

    Good day

  • @anu9752
    @anu9752 10 місяців тому

    Well done

  • @muneebarain5666
    @muneebarain5666 10 місяців тому

    Great video! I’d really like to get your opinion on deadlifting off of two inch blocks.

  • @user-ly8is8md4b
    @user-ly8is8md4b 10 місяців тому

    Amazing work out 👍

  • @madeehamehmood1100
    @madeehamehmood1100 10 місяців тому

    Very well explained 👌👌👌

  • @aqsausman5722
    @aqsausman5722 10 місяців тому

    Good explanation

  • @rehanch7808
    @rehanch7808 10 місяців тому

    Nice information brother 👍

  • @waniausman1757
    @waniausman1757 10 місяців тому

    Great workout

  • @Mano-mq6vc
    @Mano-mq6vc 10 місяців тому

    your skills are very good thankx 😊

  • @sariakhaliq917
    @sariakhaliq917 10 місяців тому

    Great effort 😊

  • @Misty_rose799
    @Misty_rose799 10 місяців тому

    This was a very good in depth vedio

  • @mehranmasood-ds4ed
    @mehranmasood-ds4ed 10 місяців тому

    Good training

  • @AyeshaZahrq-rf8mp
    @AyeshaZahrq-rf8mp 10 місяців тому

    Nice workout

  • @user-tx4us7lj9m
    @user-tx4us7lj9m 10 місяців тому

    Nice information given

  • @jamshaidkhadim5128
    @jamshaidkhadim5128 10 місяців тому

    Great idea 💡

  • @abdulaleemjokhio7588
    @abdulaleemjokhio7588 Рік тому

    Best knowledge

  • @user-xo6cq2sd6w
    @user-xo6cq2sd6w 10 місяців тому

    U need to keep these meausres in mind. Always