HSPで悩んでいる人の問題点/何故生きづらさの解消ができないのか？を解説

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HSPで悩んでいる方、繊細で生きづらさを抱えている方に向けた動画です。
最近、私がHSPという表現を使わなくなってきた理由と共に、どうやったら繊細な人が生きやすくなるのかを解説しています。
#HSP #繊細　#過敏
↑タグや題名にHSPってつけている矛盾、すみません！
そうしないと、繊細で傷つきやすい方に情報が届かないため、やむを得ずそうしております。
メンタルに良い栄養がわかる本
食べてうつぬけ　奥平 智之著
HSPでお悩みの方は、ぜひこちらの動画をご覧いただきたいです。⇓⇓
HSP繊細さんの本当の解決の仕方【公認心理師の解説】
• HSP繊細さんの本当の解決の仕方【公認心理師...
【カウンセリングの得意分野】
①うつ病やパニック、不安、トラウマ、解離性同一性障害などの心療内科にかかるような病気をよくしていくカウンセリングです。
②病気ではないのだけれども、なんか生きづらい…という方のカウンセリングです。
●アダルトチルドレン（親との関係でツラい思いをされた方の抱える生きづらさ）
●HSP（Highly sensitive person）繊細で傷つきやすい方の生きづらさ
●人間関係でのツラさ、、、親子、カップル、職場、学校での人間関係など
●過去に起こった出来事、いじめ、パワハラ、別れなどのツラさ
●自信がない
●考え方の癖でのツラさ
病気に対するアプローチと、生きづらさのアプローチの両方が必要なケースはとても多いです。
得意なジャンルは、繊細、アダルトチルドレン鬱、パニック、強迫観念、解離、不安、生きづらさ等の病気や性格に関する問題や、夫婦関係・家族関係・友人や職場などの人間関係の問題、トラウマ、グリーフケア(死別、離別の悲しみのケア)、感情のコントロール、コミュニケーションの問題など幅広く扱っています。
認知行動療法、対人関係療法、催眠療法、NLP、交流分析などの心理学を駆使した視点からの分析と癒し、具体的な問題解決や生きやすさに繋げていくカウンセリングに定評があります。
♡ココロの音カウンセリングルーム　代表　吉村心音♡
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